Front Handspring Break down & Useful drills compilation

I wanna be a better coach and I hope more gymnasts get chance and be happy with improving in Gymnastics.
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[@MrPerezhilton]

Thanks

[@gerritduplessis7122]

Arigato! Arigato! Wonderful coach! Wakarimas! Brilliant work! Thank you, Blessings!

[@Encontradelagravedad]

Amaizing bro, the Best tutorial ever

[@gerritduplessis7122]

Lovely!!! Fantastic handspring stepout!!! Thank you!

[@mdyousufgazi4030]

thank you so much for this amazing video

[@shungym]

Thank you !!

[@fukusin8345]

私は倒立で肩が入らないくらい肩が固いのですがそのままだと厳しいですか？
いつも肩が前に出てしまいます
それと床をつくタイミングは着手とほぼ同時ですか？床に着いてからでは遅いですか？

[@shungym]

コメントありがとうございます。
肩が入る方が理想的ですが肩が入らなくても転回自体はできます。肩が入らない分
１）足の振り上げを強く
２）倒立のツキを強く
する必要があると思います。パワーでカバーするようなイメージですw
倒立のツキは厳密に言うと体重がしっかり肩に乗ってから押し出すのですが、感覚的には地面に手が触れたらすぐにツクイメージです。熱いフライパンの上で転回をするイメージとも言われたりします。😁

[@fukusin8345]

@@shungym ありがとうございます
参考にします