Делюсь своим опытом, как мне удалось победить высокое давление в 60 лет. Надеюсь кому-то это окажется полезным. Буду рад вашим просмотрам, лайкам и подпискам. Всем здравия!
Одно время било давление за 200,причём день за днём,так же лежала в больнице,и мне выписали кучу таблеток,однако,практически ничего не изменилось,начались панические атаки,пошла к психиатру и снова таблетки...Самое страшное из всего,это то,что мне однажды сказала мед.сестра со скорой.А сказала она так,-если умрёте сразу это ваше счастье,а если инсульт,будете мучаться и мучить родных.И ко мне пришло осознание,что надо что то делать..Поискала на Ютубе докторов,Шишонина и других,и как оказалось,что это шейный остехонроз всему виной!Жизнь была в молодости нелёгкая,больной ребёнок,свой дом на Севере,дрова,вода,всё на себе,таскала тяжести,как мужик..Шишка на шее,позвоночник искривлён.Начинала с гимнастики для шеи,и легкого массажа,ксати Виталий Островский(микробиолог) хорошо показывает в своём видио удивительно действующие движения-это мелкие,дробные покачтвания головой,словно человек говорит,аяяй и покачивает головой(слегка),потом,-нет,нет,нет,покачивания.Потом движения-да,да,да тоже легие покачивания.Так же повороты головы вправо,и влево и зафиксировать на некоторое время.Потом лёгкий массаж шеи(делаю сама),на льняном масле настаиваю чеснок недели две,и делаю этим маслом массажик,лёгкие поглаживания шеи от затылка,как разогрев,потом щипковые движения(как бы прищипываю кожу возле шишки на шее),тоже с двух сторон,а также ниже от головы вдоль позвоночника.Потом массирую себе плечи от шеи и ниже вдоль плеча,а плечи отдельно массирую кркговыми движениями.Захотела,и всему научилась сама!А так же легкие похлопывания по лопаткам и шее(если кому надо,то всё есть на Ютубе у Виталия Островского).Ко всему этому,изменила питание,перестала кушать хлеб!Муж работал на Ростовском хлебозаводе,и насмотревшись что там ,,творят,,сказал,чтоб ему хлеба больше не покупала!Стала печь лепешки из отрубей и немног цельнозерновой муки.Стала висеть(постепенно),на турнике,а мне 62 года!Вначале до 5секунд,потом больше и сейчас могу 23 секунды висеть,два,три раза в день.Для ражижения крови кушаю много гранатов (сок)в сок добавляю ещё и маленький кусочек шкурки граната,жменьку барбариса(он то и разжижает кровушку),малюсенькую щепотку горькой полыни ,и половинку десертной ложки корицы.Настаиваю два,три дня в банке,потом в холодильник,и пью раза два в течении дня мелкими глоточками.Это средство ещё и убьёт червей(глистов).Ещё мы перестали кушать свинину-Навсегда!Сыры!Пирожные и прочую сладкое пальмовое масло в виде тортиков и пирожных.Каждое утро я бью в блендере 5-6 гвоздичинок смешанных с водой(пол стакана),и пью так же мелкими глоточками за несклько раз.Это антибактериальный,кислородный коктель.Таблетки отдыхают на полке,психиатр,который меня чуть не убил забыт,как страшный кошмар!Давление в норме,пульс зашкаливал 90 и выше,теперь 68,67,70.Больше кушайте бобовые(с предварительным замачиванием),салаты и венигреты.Никаких стрессов,больше двигайтесь на свежем воздухе.Движение-это жизнь!Массируйте и грейте ножки перед сном,как японцы и ходите босиком по острому коврику.Так я научилась всему сама!!!И забыла самое главное упражнение жгонка(есть на Ютубе)Жуйте так же семена черного тмина или масло-это неважно,но всё мелкими,мелкими дозами.Желудок лечите соком свежевыжатого сока картофеля и моркови.Всем здоровья🙏❤и автору этого ролика,здоровья и долгих лет жизни!
Здравия. Ну вот же ещё один пример успешной борьбы за своё здоровье. Благодарю за мощный аргументированный комментарий. И да жгонка классное упражнение. Удачи.
Шишонин так рекомендует, а другие врачи отрицают. Они как бы между собой соревнуются. Китайский доктор - горячее полотенце на глаза, наши : в миску с ледяной водой и ещё в воде открывать глаза. И что? Так в любом вопросе.
Спасибо,я гипертоник со стажем,тоже высокое давление,с 2005года,ничего не помогало .я начала лечиться пиявками по совету одного врача,мне помогало на пол года,делала 2раза в год сначала,потом по состоянию 1раз в год ..но надо верить,не брезговать и просить,т е молиться под ними,пиявками .мне помогало,но совсем не прошло .я добавила уже 3года упр-я для шеи по Шишонину ,дыхат гимнастика,упражнения физические,приседания .сейчас легче намного .надеюсь на постепенное излечение .так что кому полезно,можете пользоваться,здоровья всем!!!да,никогда не стараюсь пить много всяких таблеток,макси м 1 Ито при необходимости .
Молодец Белый! Дорогу осилит идущий! Но забыл еще один главный нюанс. Это духовное спокойствие. Будь с Богом, Царем Небесным ( то есть духовным), молись Богу, прославляй Бога и живи в духовном единении с Богом! Здоровья Вам Люди Духовного и Физического! Аминь!
Подставной подменённый европио-голландский российский царь Пётр I - вернувшись на родину, истребил тут всех 300-от летних старо-славянских старцев, - З А С Л А Н Е Ц иллюминатов, будучи в обличье россиянска царя, "распускал руки" на ПОГИБЕЛЬ россии ...
@user-kl4sp7sx7iуберите бороду, подстригитесь! Вы будете выглядеть 👍👍👍а потом, это очень важно для блогера, пропогандирующего на собственном примере Здоровье!!!!!! 🎉
Здравия Уважаемый! Всегда рад Тебя слышать, в больницу хожу только анализы здавать. Продолжай пожалуйста очень вдохновляеш. Важное Дело делаешь, не глупые Люди будут Благодарный!
Спасибо тебе, Добрый Человек! что делишься, не молчишь. мотивация однозначно, даже не сомневайся! Здоровья, долгих лет и... всего остального, чего словами не скажешь!🤗
😅Смотреть и слушать вас, Николай, одно удовольствие и польза для здоровья! Вы вселяете надежду. Низкий Вам поклон. От вашей бороды и прически офегеваю...
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! ВЫ ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ, МУЖЕСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК. ВЫ ДАЛИ МНЕ ТАКУЮ УВЕРЕНОСТЬ В СЕБЕ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОНОГО СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И. ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!❤❤❤❤❤❤❤
@@user-yc2ej9yr4b В скудости пропитания крепостного крестьянского своего - они невольно так всю свою жизнь и постилися ! Ну и слезно каялися пред ТВОРЦОМ-ВСЕДЕРЖИТЕЛЕМ весь останок дней своих за вольное-невольное убиение ближнего своего на тех полях той Полтавской Баталии , - на такой манерв и обрели тот самый п р и б ы т о к дней своих на ЗЕМЛЕ
Большое спасибо, Николай!!! Вас приятно смотреть и слушать Я первый раз увидела ваше видео .Чувствуется настоящий искренний обаятельный , добрый. Человек .Какая глубокая душа. Спасибо!
Благодарю за ваши уникальные видео, рекомендации. Всегда сама говорю, что все гениальное просто! Вдохновили, смотрю Ваши видео с удовольствием и радостью! ❤
Спасибо Вам громадное, то, что Вы сказали это действительно работает. Информация очень нужная и полезная. Вы, правы всё в наших руках и конечно здоровье. Спасибо Вам!!!
Я в восторге от этого мужины! Какое счастье находиться рядом с таким человеком! Рада что случайна наткнулась на впше видео...Полностью одобряю ваш образ жизни! Все советы известны давно. Мне 67. Вдова 30 лет. Всю жизнь стремилась к здоровому образу жизни. Но не получается,тк системы нет. 2 детей взрослых,которые нуждаются в моей помощи. Себе мало времени. Согласна со всеми вашими советами. Вы прекрасен!!! ❤
Я из Молдавии..... Очень понравился ваш ролик..... Говорите очень красиво, понятно и скромно.....и мне будут полезны ваши советы..... ваш ролик я смотрю уже 2 раз..... агромное спасибо вам за ваши усилия показать нам такой прекрасный ролик..... хорошего дня вам и вашим близким....
Благодарю вас за этот ролик,вы действительно не просто поделились своим опытом,а еще смотривировали меня на начало занятий своим здоровьем ,без таблеток.Всех благ вам,счастья и здоровья!
Благодарю Вас за ценную информацию, а главное не лениться, а работать над собой и помогать своему организму. И это будет правильно и будет всё хорошо. Всем здоровья и процветания!!! Да будет так! Спасибо!!!
Одно время било давление за 200,причём день за днём,так же лежала в больнице,и мне выписали кучу таблеток,однако,практически ничего не изменилось,начались панические атаки,пошла к психиатру и снова таблетки...Самое страшное из всего,это то,что мне однажды сказала мед.сестра со скорой.А сказала она так,-если умрёте сразу это ваше счастье,а если инсульт,будете мучаться и мучить родных.И ко мне пришло осознание,что надо что то делать..Поискала на Ютубе докторов,Шишонина и других,и как оказалось,что это шейный остехонроз всему виной!Жизнь была в молодости нелёгкая,больной ребёнок,свой дом на Севере,дрова,вода,всё на себе,таскала тяжести,как мужик..Шишка на шее,позвоночник искривлён.Начинала с гимнастики для шеи,и легкого массажа,ксати Виталий Островский(микробиолог) хорошо показывает в своём видио удивительно действующие движения-это мелкие,дробные покачтвания головой,словно человек говорит,аяяй и покачивает головой(слегка),потом,-нет,нет,нет,покачивания.Потом движения-да,да,да тоже легие покачивания.Так же повороты головы вправо,и влево и зафиксировать на некоторое время.Потом лёгкий массаж шеи(делаю сама),на льняном масле настаиваю чеснок недели две,и делаю этим маслом массажик,лёгкие поглаживания шеи от затылка,как разогрев,потом щипковые движения(как бы прищипываю кожу возле шишки на шее),тоже с двух сторон,а также ниже от головы вдоль позвоночника.Потом массирую себе плечи от шеи и ниже вдоль плеча,а плечи отдельно массирую кркговыми движениями.Захотела,и всему научилась сама!А так же легкие похлопывания по лопаткам и шее(если кому надо,то всё есть на Ютубе у Виталия Островского).Ко всему этому,изменила питание,перестала кушать хлеб!Муж работал на Ростовском хлебозаводе,и насмотревшись что там ,,творят,,сказал,чтоб ему хлеба больше не покупала!Стала печь лепешки из отрубей и немног цельнозерновой муки.Стала висеть(постепенно),на турнике,а мне 62 года!Вначале до 5секунд,потом больше и сейчас могу 23 секунды висеть,два,три раза в день.Для ражижения крови кушаю много гранатов (сок)в сок добавляю ещё и маленький кусочек шкурки граната,жменьку барбариса(он то и разжижает кровушку),малюсенькую щепотку горькой полыни ,и половинку десертной ложки корицы.Настаиваю два,три дня в банке,потом в холодильник,и пью раза два в течении дня мелкими глоточками.Это средство ещё и убьёт червей(глистов).Ещё мы перестали кушать свинину-Навсегда!Сыры!Пирожные и прочую сладкое пальмовое масло в виде тортиков и пирожных.Каждое утро я бью в блендере 5-6 гвоздичинок смешанных с водой(пол стакана),и пью так же мелкими глоточками за несклько раз.Это антибактериальный,кислородный коктель.Таблетки отдыхают на полке,психиатр,который меня чуть не убил забыт,как страшный кошмар!Давление в норме,пульс зашкаливал 90 и выше,теперь 68,67,70.Больше кушайте бобовые(с предварительным замачиванием),салаты и венигреты.Никаких стрессов,больше двигайтесь на свежем воздухе.Движение-это жизнь!Массируйте и грейте ножки перед сном,как японцы и ходите босиком по острому коврику.Так я научилась всему сама!!!И забыла самое главное упражнение жгонка(есть на Ютубе)Жуйте так же семена черного тмина или масло-это неважно,но всё мелкими,мелкими дозами.Желудок лечите соком свежевыжатого сока картофеля и моркови.Всем здоровья🙏❤и автору этого ролика,здоровья и долгих лет жизни!
Здравия. Ну вот же ещё один пример успешной борьбы за своё здоровье. Благодарю за мощный аргументированный комментарий. И да жгонка классное упражнение. Удачи.
да здорово . у меня ещё хуже . сейчас.
Шишонин так рекомендует, а другие врачи отрицают. Они как бы между собой соревнуются. Китайский доктор - горячее полотенце на глаза, наши : в миску с ледяной водой и ещё в воде открывать глаза. И что? Так в любом вопросе.
А мне гимнастика Шишонина не помогла от давления ни грамма.@@natali3358
Не как мужик а как баба таскала ..
Мужики ,вот с кого надо пример брать !😊
Какой мужчина интересный, с умными и чистыми глазами.
Спасибо,я гипертоник со стажем,тоже высокое давление,с 2005года,ничего не помогало .я начала лечиться пиявками по совету одного врача,мне помогало на пол года,делала 2раза в год сначала,потом по состоянию 1раз в год ..но надо верить,не брезговать и просить,т е молиться под ними,пиявками .мне помогало,но совсем не прошло .я добавила уже 3года упр-я для шеи по Шишонину ,дыхат гимнастика,упражнения физические,приседания .сейчас легче намного .надеюсь на постепенное излечение .так что кому полезно,можете пользоваться,здоровья всем!!!да,никогда не стараюсь пить много всяких таблеток,макси м 1 Ито при необходимости .
В каком виде принимаете мухомор настойку или отвар
Молодец Белый! Дорогу осилит идущий! Но забыл еще один главный нюанс. Это духовное спокойствие. Будь с Богом, Царем Небесным ( то есть духовным), молись Богу, прославляй Бога и живи в духовном единении с Богом! Здоровья Вам Люди Духовного и Физического! Аминь!
бог нужен в тюряге или на войне - в деревне твой бог природа - ну и нервы конечно главное - прочь таких людей из окружения
@@---fq2kd тебя точно прочь,глупый! Без Бога,не до порога!!! Знай!! И природу,и все чтотебя окружает создал Творец Бог.
Живой, не прилизанный разговор. Приятно слушать. ❤
Браво 👏👏👏
Молодец ‼️‼️‼️
Здравомыслие , прекрасные мысли и действия.
Правильно ☝️
ни кто не придёт и не поможет.
Всё в наших руках. 👍
Благо дарю Вам,мотивация шикарная!!!!!!❤
Здраствуйте) я обычный парень из кузбасса. вы классный мужик))) здоровья вам от всей души)))
Какой прекрасный дед, здоровья вам. Слава роду
Да этому деду,постричь волосы коротко,сбрить бороду, будет огурцом,сбросит лет надцать
Какой он дед? Побрить, подстричь так ему лет 50 не более,голос то молодой.
Этот дед те разок засодит в бубен😂 в воздухе переобуешся... Вы молодежь пошла рыхлая жопа шире плеч....
Какой он дед, посмотрите где его порщины на деда
И рыхлости нет,, хотя збросил 30 кг.
ВСЁ ВЕРНО,,,НЕ НАКИДАЛ,,,А ЦЕЛУЮ ЛЕКЦИЮ ПРОЧИТАЛИ😂😂😂ВАМ ВСЕХ БЛАГ,,,НИКОЛАЙ🎉🎉🎉
Искренний человек.
Не навязывает, а делится.
Не трепи что попало
Спасибо за ваши советы, жизненные, впечатляет!
Спасибо за советы и доброту Вашей души.
Благодарю, хорошая мотивация, будьте здоровы☀️👏✊
Спасибо вам доктор Шишонин очень умный и хороший доктор я у него многому научилась побольше бы таких докторов
Достойный человек. Благодарность
Дай Бог здоровья Вам, Николай. Вы светлый человек. Вас интересно слушать, не бросайте это дело )
Спасибо, вы, чудо . Вы вселяете надежду на здоровую жизнь.❤❤❤
Спасибо, Николай, ваш мозг не стареет, вы живете усилиями и это радует. Долгих вам лет жизни Вы для нас пожилых большой пример.
Вы молодец ! Браво! Здоровья вам !!!
Благодарю за советы. Получил заряд позитива от видео. Быть добру.
Спасибо вам,за поучительное видео.
Благодарю, добрый человек.Подписка.Вдохновояешь❤❤❤
Благословений Божьих Вам, спасибо, будьте счастливы во всем!
Мир Вам Николай! Бог Вас Любит и Даёт Вам Здравомыслие! Будьте Здоровы!!!
Мощная мотивация! Благодарю. Всем здравия!
Благодарю за интересную информацию Успехов в работе
Спасибо добрый человек!Удачи и здоровья тебе! Подписался.
Благо тебе, дорогой человек за Веды!!!🙏🙏🙏
Гендальф !!! Уважения вам огромное !!! ))) Вы меня вдохновляете !!!
Благо дарю. Нормально сказали всё. По человечески😊
Большое спасибо вам за такой шикарный урок. Вы герой
Благодарю за видео и желаю успеха!
Спасибо Вам, здоровье и благополучие.
Все было крута и понятно.
Благодарю,вас добрый человек!Будьте здоровы!Подписалась
Спасибо Вам, что поделились своим опытом ! Желаю Вам новых Знаний и Здоровья!!
Благодарю за видео! Почаще пожалуйста выпускайте ролики! Приятно смотреть и слушать!!! 😊
Благодарю за видео. Доходчиво получилось и очень мотивирует. 😊.
С удовольствием Вас послушала и начала заниматься. Состояние улучшается. Благодарю.
Человек большой силы воли.Умница!❤
Благодарю за здравые знания. Своим видом и формой вы доказываете истинность этих знаний. А выглядите вы отлично.
Подставной подменённый европио-голландский российский царь Пётр I -
вернувшись на родину, истребил тут всех 300-от летних старо-славянских старцев, -
З А С Л А Н Е Ц иллюминатов, будучи в обличье россиянска царя,
"распускал руки" на ПОГИБЕЛЬ россии ...
@user-kl4sp7sx7iуберите бороду, подстригитесь!
Вы будете выглядеть 👍👍👍а потом, это очень важно для блогера, пропогандирующего на собственном примере Здоровье!!!!!! 🎉
Нет, на 75 он не выглядеть, моложе, просто, если сделать стрижку, будет молодой красавец, внешне, а внутренне, это надо знать человека. Добра всем!
Это маска,ему 42 всего
Здравия Уважаемый! Всегда рад Тебя слышать, в больницу хожу только анализы здавать. Продолжай пожалуйста очень вдохновляеш.
Важное Дело делаешь, не глупые Люди будут Благодарный!
Спасибо, долгих лет в добром здравии!
Просто сказочный волшебник! Вы молодец!
БРАТ ТЫ МОЛОДЕЦ!!
УСПЕХОВ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!! 🇰🇿🇰🇿👍👍
Молодец! Добра ! Успехов! Процветания! Информация изложена доступно, понятно. Спасибо. До новьіх встреч .
Благодарю за ценный опыт! Здоровья и долгой жизни!🙏
Привет из Беларуси, благодарю за информацию,Вы просто Супер замечательный человек.Будьте здоровы 🙏
Спасибо, добрый человек, хлрошее дело делаете. Подписка и лайк. Вместе, мы все болячки одолеем🙏👍
Мне сейчас 30 лет, но я с вас офигеваю, какой же вы крутой, умный, мухоморы едите, и т. д
Уважение!!
😂
Мухоморы это здоровье
Мухоморы едите .....😂😂😂
и водкой запивает...
@@igar9127кстати мухоморы используют при лечении алкоголизма
Слушала очень внимательно! Спасибо за советы! Рада за Вас!
Спасибо тебе, Добрый Человек! что делишься, не молчишь. мотивация однозначно, даже не сомневайся! Здоровья, долгих лет и... всего остального, чего словами не скажешь!🤗
😅Смотреть и слушать вас, Николай, одно удовольствие и польза для здоровья! Вы вселяете надежду. Низкий Вам поклон. От вашей бороды и прически офегеваю...
ДОБРЫЙ ДЕНЬ!!! ВЫ ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЙ, МУЖЕСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК. ВЫ ДАЛИ МНЕ ТАКУЮ УВЕРЕНОСТЬ В СЕБЕ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ ОГРОНОГО СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И. ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!❤❤❤❤❤❤❤
Вы умничка, какая сила воли! Прям интересны ваши ролики!
Благодарю за полезную информацию, очень доступно все объяснили.Здоровья вам и всех благ!!!
Вы молодец и спасибо Вам за Ваши полезные советы! ❤
Поверил! Буду брать с Вас пример. Благодарю за рассказ.
Вы прям красавчик!!! 🍏🍋Спасибо что делитесь своим опытом. ❤
Какой, здоровый, здравомыслящий Человек! Благодарю вас, случайно попала на ваши беседы, очень понравилось, заинтересовалась. Мир Вам и Вашему Роду!
Бог вас любит!. Дай Господь здоровья вам 🎉
Какой вы молодец,Николай! Мое уважение вам!
Спасибо Вам огромное, за то, что указали верный путь и действительно являетесь примером и вдохновителем...!
С уважением и наилучшими пожеланиями...!
Спасибо большое! Очень полезная информация! Всех благ Вам!!!
Молодец, спасибо за информацию!
Отличное видео, без воды, все по факту, такие методы давно нужно внедрять. Благодарю.
❤❤❤❤ВСЕХ БЛАГ ВАМ, ПРЕКРАСНЫЙ , МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК, КАК ВОЛШЕБНИК! 🎉 ЛЮБЛЮ, БЛАГОДАРЮ!❤❤❤❤
Спасибо , приятно слушать и за советы 😊
Спасибо Вам большое за советы. Долгих лет жизни Вам и всего самого доброго!!!!
Спасибо, всё по делу и ненавязчиво. Тоже стараюсь не здаваться, заставляю себя шевелиться.
Спасибо, добрый человек! Очень нужные советы! Побольше делитесь своим опытом по оздоровлению.Очень приятно вас слушать!
Огромная благодарность за полезное видео 🙏🌹🌞
Лайк тока за вид шикарный!❤ Какой мудрейший изысканный стиль, какая борода и волосы прям из сказки! Какой мужчина!❤🤪🤗
Гендальф.
Для прикола и лайков😊😅😂
Здравия всем!
Поддерживаю автора видеоролика! Вы большой труженик! Своей волею и старанием и образованием помогли своему организму!
Благодарю Вас .
Очень интересно.
Приятно что есть ещё Русы( Здраво мыслящие.)
Спасибо вам, отличное видео, познавательное. Не останавливайтесь. Очень интересно!❤❤❤❤
Какой прекрасный мужчина, как из сказки💫Благодарю, за добрые советы!
Ему 60 лет
По нашим временам щё и "Не каждая птица долетит до средины ДНЕПРА ", -
того своего отмеренного ей 120-ти летнего назначенного периода жизни 😢
А глаза молодые и 60 лет это ерунда!
Борода всегда старит
Во времена Пушкина
жили 135-летние ветераны
Полтавской битвы.
Тому есть письменные источники.
Николай 2 беседовал с
участниками Бородинского сражения.
@@user-yc2ej9yr4b В скудости пропитания крепостного крестьянского своего - они невольно так всю свою жизнь и постилися !
Ну и слезно каялися пред ТВОРЦОМ-ВСЕДЕРЖИТЕЛЕМ весь останок дней своих
за вольное-невольное убиение ближнего своего
на тех полях той Полтавской Баталии , -
на такой манерв и обрели тот самый п р и б ы т о к дней своих на ЗЕМЛЕ
Спасибо огромное за ваши за ценные советы вы дали большую мотивацию вы второй шишонин спаибо большое за ваш совет долгихлет жизни вам
Здравия Вам и всех благ от всей души ! 🌞🤗💛
Благодарю . Побольше видео записывайте 👍🏻
Приветствую! Всё правильно сказали 👍
Здоровье и долгих лет!
Николай, Благодарю ❤
Большое спасибо, Николай!!! Вас приятно смотреть и слушать Я первый раз увидела ваше видео .Чувствуется настоящий искренний обаятельный , добрый. Человек .Какая глубокая душа. Спасибо!
Спасибо дружище, здоровья вам и счастья и храни вас Господь.
Благодарю за ваши уникальные видео, рекомендации. Всегда сама говорю, что все гениальное просто! Вдохновили, смотрю Ваши видео с удовольствием и радостью! ❤
Ого!!!! Какая фигура шикарная, шикарная борода, шикарные волосы! Благодарю вас за информацию, за то , что вы есть!❤
😛🤩🤩🤩😍😍😍😍😍🥰💋💋💋💋Всех благ, Вам!!!! 💘Люблю!!!!
Друг - тебя приятно послушать! Молодец ! Рад, что ты из числа сильных людей. Я в целом, не только о физическом здоровии. Спасибо и удачи!
Благодарю! Вдохновили на действия! Здравия вам и вашим близким.
Спасибо Вам громадное, то, что Вы сказали это действительно работает. Информация очень нужная и полезная. Вы, правы всё в наших руках и конечно здоровье.
Спасибо Вам!!!
Я в восторге от этого мужины! Какое счастье находиться рядом с таким человеком! Рада что случайна наткнулась на впше видео...Полностью одобряю ваш образ жизни! Все советы известны давно. Мне 67. Вдова 30 лет. Всю жизнь стремилась к здоровому образу жизни. Но не получается,тк системы нет. 2 детей взрослых,которые нуждаются в моей помощи. Себе мало времени. Согласна со всеми вашими советами. Вы прекрасен!!! ❤
Ну вы супер 👍, хорошо выглядите и бодрое здоровье у вас Желаю вам долгие лета и продолжать свое здоровье укреплять
Вы пример для меня. Я все это знаю. Теперь буду делать. Блогословения вам в делах и мыслях.
Я из Молдавии.....
Очень понравился ваш ролик.....
Говорите очень красиво, понятно и скромно.....и мне будут полезны
ваши советы..... ваш ролик я смотрю уже 2 раз..... агромное спасибо вам за ваши усилия показать нам такой прекрасный ролик..... хорошего дня вам и вашим близким....
Благодарю вас за этот ролик,вы действительно не просто поделились своим опытом,а еще смотривировали меня на начало занятий своим здоровьем ,без таблеток.Всех благ вам,счастья и здоровья!
Желаю Вам здоровья батя допогой. Привет с Казакстана.Кордай.
Благодарю Вас за ценную информацию, а главное не лениться, а работать над собой и помогать своему организму. И это будет правильно и будет всё хорошо.
Всем здоровья и процветания!!! Да будет так! Спасибо!!!
Благодарю, мотивация для меня!
Супер дядька ! Вдохновляете 🦾🖤
ДАй Бог здоровья вам!!!
Спасибо! Какой Вы умница!👍❤️
Благодарю вас за видео, всё доходчиво, с толком, без воды и лишних слов, вы вызываете доверие и уважение, Здоровья вам и благополучия.