لكل من يعاني من آلام الظهر حركات مفيدة وفعالة لتقوية عضلات الظهر

آلام الظهر#
آلام اسفل الظهر#
حركات مفيدة لتقوية عضلات الظهر

[@user-xj7nm1ub9v]

شكرا لكي علي معلومات👍👍👍

[@ni3masouadchanel357]

حركات روعة تبرك الله عليك

[@amal86.]

فكرة رائعة ومبهرة مشكورة حبيبتي على المشاركه

[@bouchrasadaoui428]

شكرا على هذه المعلومه

[@user-qu5zz9oc1c]

ربي يخليك اخني بشرى الله يحفظك

[@أممحمد-ص3ج1ق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله أختي هدى حسيتي بيا راني أعاني من الألم الظهر مؤلم بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء على هذه نصانح
ربي يحفظك وليدك تحياتي لك حبيبتي تسلمي

[@Lakisayidati]

شكرا على هذه النصائح اختي وتبارك الله على السي يوسف

[@user-qu5zz9oc1c]

الله يبارك فيك اختي سميرة😘😘😘😘

[@nonasouha9056]

الحمد لله على سلامتك أختي هدى توحشناك
وشكرا على المعلومات فيديو كله إفادة وتبارك الله على البطل ديالنا يوسف الله يحفظه يارب

[@user-qu5zz9oc1c]

الله يسلمك اختي نوال لهلا يخطيك الله يفرحك بياسين ومحمد🤲🤲

[@byoumlayna5451]

Hado homa l7arakat li l kiné dyali taydirli bach t7asi bta7ason khaski dawmihoum bezaf

[@byoumlayna5451]

Ontouma tzourini