¿Cómo se siente la ansiedad? ¿Cómo controlarla? Con Liz Contreras
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- čas přidán 18. 09. 2022
- Guerreras y guerreros, la ansiedad no sólo es un problema por el que todos alguna vez hemos pasado o estamos pasando, si no también es un padecimiento que necesita visibilidad para poder estar mas conscientes para enfrentarlo, por eso en este capítulo hablamos de ello. Para esto me acompañó con su valioso testimonio mi amiga, Liz Contreras. Espero este capítulo te pueda servir mucho, ayúdame a compartirlo para crear cada vez más consciencia.
¡Gracias por escucharlo!
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LISTO, VETE A TRIUNFAR! - Jak na to + styl
Yo también estoy diagnosticada con TAG y cuando me dieron el diagnóstico me dio mucha paz, porque tenía mucho tiempo en terapia y esforzándome y había algo que no acababa de cuadrar, saber que tenia algo más me hizo sentir tranquila, confíe en mi psiquiatra y me ha ido muy bien con mi medicamento, con recaídas pero bien, espero que cualquier persona que necesite ayuda acuda a un psicólogo y psiquiatra, es lo mismo que ir con un otorrino o un cardiologo, nuestro cerebro también puede carecer de alguna sustancia y no tiene nada de malo tomar un medicamento igual que lo tona un diabético, un hipertenso
No inventes, estoy ahorita pasando por esto, yo tengo tmb desde los 13 y trabajo con ello todos los días a veces se va y a veces regresa. Me sentí tan identificada. Que bonito que te abran así para sentirse identificado y ver qué si se puede.
Muy informativo y q bueno q tratan de quitar ese estigma de q visitar al psiquiatra o al psicólogo es algo de otro mundo, adoro q lo vean con tanta naturalidad y hablen con tanta fluidez de la salud mental de esa manera 🥰❤
@Soy tu Dios el Verdadero mesías creo q no solo en México , en el mundo entero, es información interesante.
Floren tiene un buen contenido y un alcance a nivel mundial; Por eso me encanta ver a la guerrera banorte
@Soy tu Dios el Verdadero mesías en países del primer mundo si esta un poco más normalizado hablar de salud mental y acudir con especialistas en ello, pero no significa q no exista aun su porcentaje de gente mal informada, si no dinasauvlogs no tendría con q hacer contenido 🤭
Y con lo de la Marihuana medicinal si ya es otro tema Aparte, creo q si se beneficiaria mucho a pacientes con dolor crónico su uso si fuese legal, pero lamentablemente vivo en un país q eso no esta ni en agenda para ser discutida 😅 así q ni modo seguirá siendo clandestina pese a sus beneficios
Qué buena conversación. Me alegra saber lo que hacen otras mujeres para controlar la ansiedad, algo por lo que yo también estoy atravesando.
Yo estoy pasando por esto. Llevo más de 3 años... Y es muy duro tomar conciencia de ello... Y que no nos entiendan.... Las frases típicas de... Pero xq? Tienes una vida, familia, trabajo.... En fina. Sigamos siendo fuertes
Lloré que bonitas palabras , que bonito episodio!!!
Las admiro a las dos y gracias a Liz que me ayudo a superar muchas etapas con sus rutinas de ejercicio, es la mejor y es una chingona, la sigo desde que comenzo y neta su contenido es el más real. AMOOOO!!!
Florencia critica constructiva DEJA HABLAR A TUS INVITADOS NO LOS INTERRUMPAS
AMPLÍA TU VOCABULARIO.. EVITA TANTO EL WEY
Graciaaaas Florencia y Liz, ayuda mil está plática!!!!!💌
Muchas gracias por compartir las experiencia de tu vida personal, es un tema muy dificil pero con ayuda correcta y rodearte de personas que te ayuden y apoyen es un poco mas facil de llevar, gracias por tocar estos temas que aun siguen siendo muy criticados y sin darles la importancia que realmente tienen. 👏👏👏👏
Y quiero decir que fácil no es, es una cosa muy complicada al sentir ese deseo de hacerte daño y tener pensamientos suicidas
Woow estuvo super interesante. Gracias x este episodio. Soy mamá de una adolescente con ansiedad. Xfa has uno con recomendaciones para familiares. También es muy difícil estar del otro lado😢. En ocasiones no sabemos cómo ayudar.
Tengo 2 meses que me diagnosticaron ansiedad, pero me espere tanto o me lo aguante para ir con un especialista y de verdad es muy bueno saber que no soy la unica que pasa por algo asi
Hay personas qué al momento que te alejas, piensan que es algo personal, y no es así, solo hacen suposiciones, vamos guerreras ❤❤❤❤
2 súper guerreras juntas. Me encantó
Excelente entrevista!! ❤❤❤
Me encanto!
es que joya de podcast >>>>>>
Que buen capitulo❤
Liiiiiiiiiz no maaaaa no sabía que habías estado con Florencia en el podcast ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Gracias :)
Tengo 18 años estoy casi segura que puedo tener ansiedad desde hace rato y evadí este problema
Yo estudio 2 carreras estoy acostumbrada a estar activa pero ahora que estoy de vacaciones la paso fatal
Tengo dolor de cabeza, nervios, dolor de pecho, tiemblo, nauseas, vomito me zumban los oídos, casi no me da hambre y tengo insomnio
No puedo dormir casi nada y ahora me esta pasando que en las noches lloro, me duele la panza y vomito lo que como y no me da casi hambre
Realmente admiro que se atrevan a hablar de su vida tan abiertamente y que exactamente digan que son de carne y hueso, son humanas, son hermosas y que bien que se atrevan a que el mundo no las vea perfectas, me fije que los comentarios son malos y me entristece porque están hablando que no son perfectas y la gente intenta corregir como si ellos si lo fueran y es una comunidad de gente que esta compartiendo su vida y la verdad se que el simple hecho de hacer un video y saber que miles de personas lo van a ver no es fácil, y habla muy padre que hay una parte de la ansiedad controlada por lo cual las admiro mucho, hablen como quieran, sean ustedes siempre y no intenten complacer a un público incomplaciente, todas somos poderosas y admirables, tal vez tenía que ver esto no se explicarles que padre siento al ver pasar a las personas por procesos difíciles dando su mejor cara. Sin miedo al éxito 😊✨✨
A mi me diagnosticaron Trastorno de ansiedad Paroxístico aprendas cumpliré un mes con el diagnóstico
"haberte abrido"... 🤔🤭
Sono feo jaja es abierto
Trata de llevar una cronología “de la vida” de tu invitado, las ideas están muy salteadas. 🤞🏼
Dios mío ! Una comunicólogo haciendo planes de nutrición ?? B
No me gusta 👎🏻, estos contenidos de Florence mejor regrésate a trabajar mijita 🤷🏼♀️
En gustos se rompen géneros. Creo que Florencia está tratando de crear y compartir contenido de temas variados (no solo de belleza o de cosas “superfluas”). Y yo en lo personal le agradezco y me encanta lo que comparte, se me hace enriquecedor conocer esas experiencias. Si no te gusta su contenido simplemente no lo veas 🤷🏻♀️ o no la sigas. Pero no se vale atacar a una persona que está haciendo algo con todo su amor. Esa es mi opinión, saludos!
Edifica más que aprendas a respetar lo que hacen los demás.
Pos no lo vea mija