Memórias ruins - como evitar que se tornem crenças equivocadas DIVERTIDAMENTE 2

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Psicóloga Taciana dos Santos Anjo CRP 04/38827

[@sussurovibrante]

Faz sentido, gostei

[@arozendojr]

Como evitar memoria intrusivas do fim de semana, exemplo: fim de semana com crianças chutando bolas na frente da sua casa, semana toda fico raiva e pensamentos de indignação, pois nem temho filho e nossa região tem varias quadras.

[@thiagobrito6136]

Mesmo sem querer coloco um foco muito grande em coisas negativas e isso gera memórias ruins. Constantemente surgem traumas.

[@enildaoliveira437]

Isso acontecia muito comigo, hoje estou melhor, mais às vezes os pensamentos ruins vêm.