5 Kecerdasan Emosi Pria Dewasa
Vložit
- čas přidán 1. 03. 2018
- Dapatkan voucher diskon: bit.ly/Diskon30
Ikuti Pelatihan Memikat Hati Wanita bit.ly/MemikatWanitaCantik
Jangan lupa subscribe, like, dan komen ya! :)
Dan share ke teman-teman kamu
Untuk info paling update seputar percintaan bisa cek di sosmed kami:
/ psikologicintadotcom
/ psikologi.cinta
Music: www.bensound.com/royalty-free...
Bagi teman-teman yang butuh bimbingan langsung dari tim psikologi cinta silakan ikuti Pelatihan Memikat Hati Wanita bit.ly/MemikatWanitaCantik
Lihat2 ceweknya mass.... Kalo ceweknya ngak tahu diri yaa malah gak dihargai cowoknya... Sikap itu hanya berlaku pada cewek dewasa juga
Trimakasih..kontennya sangat bermanfaat
thanks bang.. i like your explanation
1.Mengontrol emosi menaruh ego dibawah logika.
2. Jng mudah cemburu.
3. Mampu menenangkan emosi pasangan.
4. Ambil keputusan dengan rasional bukan emosional
5. Berilah kebebasan kepada pasangan dan kasih tanggung jawab.
Seneng liat channel ini hampir setiap hari liat
thank you bang
Jaga hati
Bullshit, realita nya ga ada cowo yg mau diinjek dari awal, cowo yg bisa begini max friendzone jd ga berani. Lo nahan gondok lama2 mati darah tinggi. Cewe banyak marah banyak tingkah tinggal aja. Thats it
Betul dilema juga saya terlalu sabar malah cw ngelunjak
jos
Sakit cuyy
nyimak
BOJONEGOROhadir
SAMA-SAMA SELESAI 😀
saya nikah dari tahun 2009 sampai 2019 dan di karuniai 1 anak cw..dari awal pacaran sampai nikah saya tidak pernah kasar main tangan,....dari rumah-pakaian-pangan tercukupi..dan saya beri kebebasan karna saya saling percaya...tapi kenapa dia selingkuh di belakang ku.saya lihat sendiri di depan mata kepalaku dia sedang berhubungan selayaknya suami-istri di hotel,.bersama laki-laki lain...sekarang saya lagi trauma berat,....
Wao matap
Kata" bijak, logis dan masuk akal. Wanita suka tertipu dgn org" yg pintar berbicara berbeda yg tulus dan apa adanya. Kadang yg tulus selalu kalah dgn mereka yg pintar seolah" dewasa pdhl nihil, pada akhirnya yg tulus ditinggal dan cewe datang utk mendekat lgi. Pdhl yg tulus betul" memberikan apa yg dia bisa utk membahagiakan cewe, tapi rsa batin dan sakit terlalu dlm. What dou thing?
Klu gak cemburu cwe nya selingkuh bro ..
Gak perlu di pacarin klu lbih penting tmn tinggalin aja ..
Hari gini jdi cwo lugu mkn hti aja ..
Tp kenyataanya ngak semudah itu bang,ada yg menyalah artikan di beri kebebasan malah seenaknya sendiri.
saya memberi kebebasan sma cwek saya.. tapi dia sebaliknya sma saya.. posesif.. suka ngatur dan hanya mikirin kehendaknya doang.. gak mikirin saya.. yg punya kerjaan dan kehidupan saya.. pokoknya kemauannya harus cepat dituruti.. yg buat saya jadi repot dan gak bisa konsen kerja..
gimana tanggapannya bang..??
oke yoi
Kaum hawa akan bahagia hatinya, apabila, pasangannya baik hati dan pengertian, dan tidak ego, bagi kaum hawa, hanya ingin di mengerti, aja, sy slalu berhayal, bertemu pria, yg baik hati dan bijak, buat apa ganteng kl ga baik hati, maaappp, kl ada ucapan yg ga baiik maaaaaapppp wassalaam
Truss ketika si cewe yg selingkuhh,waww skitnya luar binasa bng,pdhl kta udh mengontrol emosi,logika gk pake hati ,
Emosi itu bukan amarah ya.. beda.. orang Indonesia mengartikan emosi itu kemarahan
tetap jg berkhianat ko mas klo di ksi kbbasan mlh nglunjak😁😁
Kalo cwe kita jlan dg tmn yg sama berkali2 tnpa bilang2, kita diem aja 😂 antara sabar dg ngebiarin cwe selingkuh 😂
Akhirnya kamu bisa tahu kalau dia bukan cewek yang baik buatmu
Dibawa santai aja bro namanya aja hubungan😂
Iya bro,juga'an cwek diluaran sana masih banyak jugak toh,dan mungkin jauh lebih baik😁🙂
Yang penting pernah di Joss saya bror,,,,
😂😂😂
Masalah Cwe setia atau tidak biarkan dia mengaturnya, yg penting kita sudah berusaha melakukan yg terbaik tuk mengaturnya,,, 😂😂😂 masih banyak cwe lainnya
Semua video kakak itu simple dan sangat mudah tuk di pahami makasih kak atas video nya🤗
Oiya kak,aku mintak tolong nih,kan gini,pacar ku sukak ngambek,betek,gimana ya kak cara/tips mengatasi nya,tolong buatin video nya dong kak🙏👏
Thank mas saran nya soal nya hubungan saya pernah ancur gara gara emosi bodoh saya sendiri 😊
Ini jadi plajaran buat saya
Justru menurut saya jika pacar saya selingkuh. Saya akan berterima kasih sama cowok trsebut. Krna dia telah menerima perempuan berhianat😂😂😃
Di umur 16-17 kaya gua agak butuh proses blajar nya rumit bro😂
Knapa mas, kekasih saya itu, ktika aq salah sdikit saja, trus dia sampai berbulan bulan gak mau bls chat, gak mau chat ,gak mau tfon gak mau troma tfon
TAIWAN IKUT HADIR
BOLEH YA MSKIPUN INI BUAT PARA CWOK😊
Taiwan Taipei singapure hadir
taipe ya mana
Tahan marah udah. Tp kalo udh keterlaluan ya gimana. Cwo jg bkn malaikat
untuk 23 ke atas.
dibawah umur harap jngn pcaran.. 😂😂😂
Inti nya tuh cewe nya harus suka sama kita 🤪
Jadi intinya kita harus mengalah haha
Cewe itu musingin bang..qta cuekin di bilang nya udah gk syang udah gak peduli,di kasih perhatian lebih bilang nya alay trllu berlebihan..kan acem bang..mau nya apa sih cw tuh...
Benar sekali Satu pengalaman sy yg mengantarkn sy ke ujung penyesalan. Sy berpacaran sekitar 6 bln berjalan tnp ada masalah dia sayang sm sy dn sy pun jg sy sm dia, di awal" kami sering ketemu sampai 4 bln kedepan, kemudian ia memutuskan untk krj di sebuah warung makan, dulu ia punya fb berhubung fb nya kena blok ia memutuskan untuk tdk memasang fb tuturnya sm sy, dan sy percaya, sempat sy tanya "la kenapa kok gg pakek fb? Bosen jwb nya, sy sering mengunjungi tmpt krj nya, dn sy sering pegang hp nya dn ia pun gg keberatan, tp menginjak di 6 bln mnggu ke 3 ada yg gg beres, ia sering ngeluh klo hp nya sering panas bila sy tlp, yaudh klo gitu chat aj, ketika sy chat itu masuknya lm hnya centang 1, lalu sy tanya emng kamu download app apa ja? gg download kok jwb nya, coba foto screen dn krim ke sini, yadah nnti aja krng msih sibuk, disinilh sy mulai curiga, sy putuskn untuk meluncur ke tmpat krj nya tpat di jm rehat nya sy masuk dn mnta hp nya, ternyata ia punya fb+line+imo+fiber dn kesemua ini disembunyikn dr sy,, emosi sy lngsung tinggi tp sy berusaha tenang dn sy tnya "MENGAPA KAMU SEMBUNYIKAN DARI SAYA? aku takut kamu marah. APAKAH SY PERNAH MELARANG KAMU UNTUK MAKEK APP ITU? maafin aku. KAMU TAU KALO INI BAKAL MELUKAIKU TP KENAPA TETAP KAMU PASANG APAKAH KAMU SUDAH TDK NYAMAN SM AKU? bukan gitu, maafin aku. TINDAKANMU INI SM ARTINYA TDK MENGHARGAI AKU, DARI PD KAMU SEMBUNYI" LEBIH BAIK KITA SELESAI DN KAMU BEBAS MAU AJA, kok sampai segitunya kamu ngomong. jwb nya. Lalu aku keluar dn pulang. setelah itu ia tdk chat sy dn sy pun jg gg chat dia smpai detik ini, kejadian ini sekitar 1 bln yg lalu. Menurut kalian apakah keputusan sy terllu berlebihan?
Nomer 2 gak bangettt...
Hallo bang rudy, saya mau cerita sedikit soal cinta, saya dulu pernah di tinggal oleh wanita yg sangat sangat aku sayang bang udah saya kasih kebebasan tidak posesiv sama dia tidak suka marah sama dia tp apa balasannya bang dia malah memilih ninggalin saya dan memilih cowo lain bang, tp memang ada satu hal yg tidak saya punya bang saya memang orang yg tidak punya di keluarga saya bang sedangkan yg di pilih memang anak orang kaya bang dan sampai sekarang pun akhirnya saya menilai seorang wanita itu sama jadinya hanya ingin memiliki pria yg tajir, jadi yg mau saya tanyakan saya mesti bagaimana bang supaya bisa membuka pintu hati saya lg buat wanita lain setelah pernah di kecewakan seperti itu bang?
Semua orang pernah mengalami hal pahit. Jadikan pengalamanmu sebagai proses pendewasaan diri. Setidaknya kamu tahu kalau dia bukan wanita yang tepat buatmu.
Cara untuk menghilangkan kekecewaan adalah dengan memaafkan dan mengikhlaskan apa yang sudah terjadi. Kamu harus bisa berdamai dengan masa lalu sampai benar-benar tidak ada rasa sesak di dada.
Kemudian membuka pergaulan seluas mungkin asalkan jangan ngarep dulu sama wanita.
Psikologi Cinta udah ikhlas bang, cuman sekarang saya memilih memperbanyak kawan pria maupun wanita tp terkadang ada yg bilang bahwa kita menel semua cewe di deketin di kenalin, dan terkadang cewenya baper bang, bagaimana cara mengatasi nya bang dengan masalah yg di atas omingan orang yg kayak gt?
Tp klo diksh kebebasan mlh digunakan untuk hubungan sama mantan... itu gmn solusinya...
Dan gmn jg caranya supaya bisa mengontrol emosinya akibat sicewe hubungan sama mantan...
Cara untuk mengatasi egois kita sendiri..
Wow
"Kamu kenapa marah2?
Salahku dimana?"
Si cewek menjawab,
"Pikir aja sendiri.."
Mampus..Hahahahaha
Hahaha ini nih jawaban cewe yg susah di jawab lg
Nahhh ini pernah saya Alamin gmna tuh mas Rudy jwb donk wkwkk
Si cwe bilang,,,tanya pada dirimu sendiri 😂😂
😂
Pak bagaimana caranya untuk mempertahankan hubungan tetap terkontrol, terimakasih..
Pasaang cctv 😄😄😄
Bang kok persis bnget seperti yang aku alami skarang..
Gimana sih ya Ka, kan pacarku chat2an mesrah sama cowok lain, Nah cowok yang di chat sama pacarku itu suka bikin baper pacarku ka, lah terus gimana ya, ngatasinnya ka??
Hahaha
Bg Kalau Cewek Nya Cuek ...
Gimana Cara Nya Supaya Scewe Gak Cuek lagi.....bg
Kak saya mau tanya
Kadang bang kalau cinta sudah buta itu sudah gak ada obatnya,
gue mah pusing banget bang setiap saat dia marah terus apa yang harus gue lakukan padahal gue udah beri dia yang terbaik ngasih in itu lah biar dia seneng tapi percuma marah mulu semenjak dia kerja tolong solusi nya gimana bang dan dia ngajak kin putus terus padahal gue udah bener memperjuangkan nya dia dan dia udah sadar gue memperjuangkan nya tapi di hari kemudian dia gitu terus akhirnya kesel terus bawaannya, akhirnya berantakan hari demi hari ribut terus ngk ada bahagia nya
iqbal. ddxkamboja1933 itu mah sampah gak guna..harus di musnahkan
dan saya jadi klepek2 sama cowok saya yg ga pernah marah. di marahin juga diam.. saya jadi ga berani marah lagi sekarang....
masalah yg saya alamii sekrng , si cewee nya terlalu prosesif, dan saya untuk coba menahan emosi saya,tpi apa si cewe nya malahan seakan2 saya yg jdi salah. apa saya kurng sabar?? apa saya salah ?
Kalau cinta apa harus terus mengejar dan harus memiliki atau hanya obsesi yg seperti itu?
kalau pacar ku jadian sama musuhku trs biar gak emosi gimana bung rudy ?
Jadi seblomny saya sedang pdkt dengan seorg cwek, nah awalny dia sudah tertarik dan mau di ajak berjalan/makan bareng, namun suatu ketika si cwek bertnaya (knp saya mendekati dia, dan berkali2 maka saya jawab saya ada rasa, tp di saat itu sya tidk sedang minta untuk jadian dengan cwek tsb) kemudia si cwek itu mngungkapkan klau dia tdk ingin pacaran krna masa laluny dan ingin fokus kuliah, nah setelah itu saya kecewa tp saya kemudia mengclearkanny dengan saya mngjak dia ngobrol kembali , setelah hal demikian saya pun sudah tenang
Tapi suatu ketika si cwek tsb sering comen chatan status saya, dan saya juga respon nah dari hal itu saya tiba2 memiliki rasa kembali, nah kita juga sudah jalan dan makan bersama, kemudian si cwek memang bnyk pria yg dekatian dia, tetapi diantaranya mengalami ketidak responan, nah selanjutny si cwek tsb sedang dkt jg dngn cwok namun lokasiny cukup jauh dari daerah cwek tsb tinggal atau luar daerah
Tetapi dalam hal tsb saya mndekati cwek tsb bgtu jg dengan cwok yg jauh tsb, nah alhasil meski saya sudah sering ketemu dan ngobrol sama cwek tsb, tp cwek tsb saya dapat kabar kalau cewk tsb sudah jadian dengan cwok yg lokasi ny luar daerah tsb, dan anehny cwok tsb hanya baru 2 kali ketemu dengan cwek tsb itu pun di acara organisasi, tp saya sbnarny masih ada rasa dengan cwek tsb, jujur saya ingin mngucapkan kalau saya ada rasa dan cinta ma dia,
Menurut admin apahkah saya harus ungkapkan perasaan saya ini, dan mengatakan cinta sama dia, tp dsini saya tau dia baru jadian dngn cwok tsb, jujur klau saya tidak uncapkan dan clearkan rasa ny ada yg ngeganjal nah, mnurut admin cara dan hal yg harus saya lakukan apa?
Mohon infonya @psikologicinta
knapa mirip video bang R.F
hallo bang rudy, sya ingin brtnya
aph yg hrus sya lakuin yah ketika menghadapi wanita yg cuek, dia susah di atur, dan hal apapun yg dia lakuin itu semau nya dia ajh, tetapi ketika si cwe sedang bersma sya, sya melihat dia itu sangat senang sekali ktika bersma sya,
Iya tapi kalo nonton berdua sama yang ngakunya sahabatnya gmana ? Apa bisa nggak cemburu ?
Nyatanya cowo gw berbanding terbalik dg yg kakak bilang
bang bikinin vodio abang sma pacarnya!
Bgmna yh cara mnjatuhkan ego pacar saya kepada saya?
mas tapi klo cwe udah di kasih kebebasan terus berani bohong gmana?
Kl 3 kali sy ditinggalin gmn bang?dan skrg dia ngjak balikan ngjak nikah?.itu krn kebebasan yg gue kasih.itu gmn bang pakar cinta??😅
pacar saya tak biarin jalan sama cowok lain tak bebeasin malah saya yang d tinggal dan mereka jadian,,, hhhh yaudah saya ga marah, toh saya bisa cari pengganti lagi yg lebih setia 😁😁
hahahahahaha
Mantap bang hahaha
Hahahahahahaha lo lucu bng
Bru kli ini ada cwo yng pinter kya lo...
Bner bro..dkasih kebebasan tau2 mlah jadian..emg dasarnya cwek nya aja gmpangan😅
lebih baik gt broo, cewek yg setia itu cewek yang bertanggung jawab dengan ikatanya.. masih banyak cewe yg lebih dewasa dan bertangung jawab. ..
Halo mas sy kemarin mantan sy mnt nomor ku dri tman kantor, sebelumnya sy ada masalah sama dia, masalah nya setelah putus dia mau hubungan kita sprt biasa intinya berteman bgt lah,tpi yg ada dia malah curhat masalah cowok yg dekat sama dia, awalnya sy biarin aja dlu curhat masalah gebetan nya lama2 sy suda risih dengar kan curhat itu,dan saat pikiranku sda tdk terima sama curhat2 itu sy blng sama dia km jalani sja sma dia sy sudah tdk nyaman dengar curhat mu itu,maka smua akses unk interaksi ke dia sy putuskan baik dari medsos maupun sms dan tlpn juga ketemu,dan berapa hari yg lalu dia mnt nomor sy ke teman ku,tpi krn dia gak bisa hubungi sy sy lah yg hubungi dia,sy tanya lahke dia perlu apa, katanya kmrin org tuanya ketemu sama org tuaku dan mama sy blng klau sy gak dia suka sama sy,di sampai kan lah ke dia,tpi sebelum dia hubungi sy katanya dia perna liat sy tpi sy tdk melihat dia,jdi pertanyaan sy apa kah yg sy lakukan di kondisi sprt ini trima kasih
Pacar saya dia lbih suka buat saya cmburu mengapa yh?dan hal apa yg hrus saya lakukan?
Cowok tuh walaupun dia salah ttap dia benar nggak mau ngala sama sekali .
mengatasi pacar yang asal marah diam saja dan kalo kita tanya apa salah kita dia juga diam saja.. kita tanya apa mau nya juga diam saja
marah ? kasih dia setitik berlian di jari manisnya !
Tapi kan dulunya kita teman biasa bang, ?
Kalo kita udah pernah melakukan 5 kesalahan itu pada pasangan kita trus pasangan kita pergi dengan cowok lain kita harus gimana ya bang?
Saya sllu susah ngontrol emosi... Dan gampang cemburu. Apa lagi si wanita yg saya deketin banyak punya temen cowok. To di lain sisi dia peduli... Di lain sisi lain dia sudah kumpul ma temen2 ya dia slow respon. Jadi saya merasa hanya sebatas pelarian saja... Trus apa yg saya lakukan. Dan pernah saya minta kepastian hubungan tapi dia g bisa jawab. Mohon pencerahannya suhu
Hafid Mahendra dia hanya menggangap lu sbgai teman bro .coba di kontrol emosi nya ,buat dia nyaman .dgerkan keluh kesah nya .
Klo misalkan cwenya janda gmna kakak
Awalnya tmn bang, lama² selingkuh mereka, gmn?
Bro kamu itu ngomong enak, tanya tanya tanya, kalo di ga mau jawab gimna bro.
Kalo udah terlanjur posesif ke dia dan dia bener bener pergi, cara buat dia balik lg gmn um?
Ada almt email ?
Emng sya org emosian tpi emosi sya karna gk mau kehilangan cwe yg sya sayng bang..knpa sya emosi bang,krna banyak keganjilan dlm hubungan sya, wa sya diblok, fb pun diblok sama dia karna mungkin ada mantanya berteman sma dia, nope pun skrg yg bru sya gk tau cuma line aja yg satu satunya komunikasi sma dia, sya tlpon pun susah dia menjawab tlpon dri sya, sya jdi emosi lah sya tanya ini itu malah dia bilang aju bawel lah apalh ada aja jwbnya dia pake nada marah,, trus sya coba ikutin kta abang yg divideo ini, biarkan dia kebebasan tpi sya ngerasa hubungan apa kya gini, kya bukan lg pacaran, gk ada tlpon gk ada chat seharian,, sya chat dluan blsan chat sya satu jm kemudian kadang,,gimna bang, apakah harus ya hubungan kya gini,, dia asik sama dunia dia,, sya coba tanya dia dengan nada jengkel juga sh gk nahan emosi,, jujur kamu msh suka Cinta gk sama aku atau kamu udh ada yg gantiin aku, tpi dia jwb gk ada,trus dia bilang klo gk suka dngn sikap sya skrg km ngarasa dibohongin sma sya ya udh silahkan trserah km mau gimna, gituh dia jwb nya bang, gimna menurut abang cwe kua gth.. Aku cuma ingin tau klo dia udh ada pengganti aku gpp sya iklas cuma pengen tau aja sya mah org nya bang dia udh ada pengganti sya apa gk itu aja tpi dia gk mau ngaku, tpi banyak keganjilan dlm hubungan sya ini, udh jelas fb wa nomer bru pun sya gk tau tpi dia biasa aja jwb nya seakan gk peduli sya mau marah pun.. Gimna gk emosi hadapi hubungan kya gituh bang,, merut abang harus gimna nih sya bang,,
Abhy Fandi cri cewe lain ,jgn jd pengemis cinta .. Itu nama nya dia udh ga nyaman sama lu alias dia udh selingkuh namun cara nya kotor .
Kalo gw di gituin udah tak tinggal bro. Ingat kebahagian kita yg nentuin. Lu ngga bahagia sama dia tinggakin aja. Cari yg lebih baik dan buat mu nyaman. Perempuan lebih banyak dari laki2 ingat itu. Jgn patah semangat :))
Kenapa pacar saya selalu telponan terus sama mantan....
Gimana caranya membuat si cewe punya pendirian
Sarannya kak, ini kok gebetan cewek saya menjauh, pdhal awalnya dia bilang sayang dan nyaman, tapi stlah 2 bulan ini kita kenal dan nyaman ehh malah dia menjauh tanpa alasan, pdhal saya udah pengertian perhatian percaya sama dia. Trus saya harus gimana?
Sama kaya gw lu bro wkwk
referensi dari mana sih? atau hanya spekulasi?
Sskit bang
Bang ada no Wa nya kh
Terkadang kita ngga sadar,cinta sejati ada disekitar kita😇
Karena wanita ingin dimengerti.
Syalalalalalaa....
依瑪范 lewat tutur lembut dan laku agung
依瑪范 abis crot tinggal
依瑪范 anjaayyyy!!!! 🔥🔥🔥
Gantian mengerti dong😁
tapi engga sebaliknya..
Bang aura abang positif banget apa rahasianya bang?
Btw lo punya cewek brapa bang??
Bagaimana cara mengontrol emosi seorang pria ketika ada masalah yang tiba2 datang seketika itu juga ? Dan bagaimana caranya agar ego yang tiba2 muncul itu lama2 jadi reda?
Ketika masalah datang kamu pikirkan solusi untuk menyelesaikannya. Bukan malah menyalahkan keadaan atau orang lain. Biasakan dirimu untuk MAU menerima saran dan menghargai orang lain
Ketika masalah datang kamu pikirkan solusi untuk menyelesaikannya. Bukan malah menyalahkan keadaan atau orang lain. Biasakan dirimu untuk MAU menerima saran dan menghargai orang lain
mas aku minta nomer wa mas
Kak
Gebetan aku ninggalin aku karena aku balas dia dgn emosional
Dan dya pergi dgn pria lain
Katanya, Dia susah memberikan hatinya pada ku dia mncoba move on dri masa lalu nya , ttapi tdk bisa
Apa yg harus ku perbuat kak untuk buat dia kmbali ke pelukan ku
Aku tdk kuat dengan situasi ini
Hallo bang,saya mau bertanya apa yang harus saya lakukan ketika sang wanita meminta waktu untuk tidak diganggu
Lu ngomong ap c tong....tong.....judul c psikologicinta lu ngarti cinta kaga....msh pacaran bor ngomongin cinta....mending lu ceritain kisah hidup lu...ma pasangan lu....
bnyak duit dan kaya. wnita bnyak yg suka.
gnteng, baik, sopan, prhatian, jujue, klo miskin ttp ja wnita mlih yg kaya
Kak kalo kekasih kita rasa cinta nya berkurang . Tp masih sayang, masih nyaman, dan Takut dia nyesel kalo meninggalkan itu yang harus dilakukan gimana ya Kak.
ilmunya bukan atas dasar agama kurang masuk
Cewek: kamu gimana sih jadi cowok, labill
Cowok: aaa ydh dehh kalo gtu kita selesai, ckp sampai dsini saja
Dan akhirnya mereka lulus dari ujian nasional yang mereka selesaikan 😆😆😆
Kalo cwek gampang ngambek Giman bang solusinya egony besar seklai
ajakin shopping
Host nya udah punya gebetan blum? :)
Ngomongya lelet