Video není dostupné.
Omlouváme se.
Rakastu hiihtoon: Tasatyöntö
Vložit
- čas přidán 16. 01. 2023
- Tasatyöntö on nopein perinteisen tekniikka, jossa tärkeintä on oppia hyödyntämään koko vartalon voimaa. Työntö lähtee keskivartalosta, sauvat iskeytyvät lumeen siteiden kohdalla ja työnnön alkaessa käsien kyynärkulma on n. 90 astetta. Polvet joustavat hieman, mutta lantio pysyy ylhäällä. Katse seuraa työnnön mukana. Katso videolta Janin vinkit tasatyöntöön!
