Спорт и варикоз. Флеболог. Максим Абасов. Москва.
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- #варикоз #спорт #вены
Расскажу какими видами спорта можно заниматься при варикозном расширении вен, а какой спорт противопоказан.
Если хотите избавиться от варикоза записывайтесь на консультацию.
Запись на консультацию: maximabasov.ru/
Если хотите получить больше полезной информации по вопросам варикозной болезни нижних конечностей, а также, всегда быть в курсе проходящих мероприятий. Подписывайтесь на ютуб канал. Следите за новостями в моих социальных сетях.
Группа в ВК:
club171...
Ютуб-канал:
www.youtube.co....
Instagram:
/ dr.abasov_p. .
По всем вопросам пишите в ВК, либо оставляйте свою заявку на сайте.
maximabasov.ru/
С Уважением, Максим Абасов
К.м.н., врач сердечно-сосудистый хирург, флеболог,
врач ультразвуковой диагностики.
Здравствуйте. Доктор! Спосибо Вам большое за видео! Вы молодец 👍 🖐👍🖐👏👏👏👏👏. Желаю Вам крепкого здоровья счастья и долгих лет 💐
Уважаемый Максим! Вы рассматриваете спорт со стороны физической нагрузки, но ведь есть другая, не менее важная сторона. Спорт, как жизненный стимул. Я провел в спорте более половины своей жизни, и без спорта у меня было достаточно причин, если не закончить свою жизнь раньше срока, то провести ее остаток на больничной койке. В прошлом году в возрасте у меня случился тромбоз подколенной вены, но я не прекратил занятия спортом, и даже несколько увеличил свои соревновательные результаты. Потому как, у меня, в моем возрасте есть две альтернативы - проводить свое время в спортивном зале среди молодых и сильных, или среди старых и больных людей в лечебных заведениях. Мне как-то ближе первый вариант.
Как заниматься имея варикоз здесь рассказывал czcams.com/video/JE2Anqea2_o/video.html
Комментарий для продвижения и роста канала 😃. Удачи и процветания Вам и вашему каналу 👍📽️.
Спасибо! Теперь всё понятно. Сегодня пришла из фитнес зала, занималась с увеличенным весом и увидела после душа, как на ногах появилось очень много мелких сосудов😢
на канале есть видео фитнес и варикоз посмотрите czcams.com/video/JE2Anqea2_o/video.htmlsi=kOnGPQKKSohXLBsB
Спасибо, очень нужная информация, уже год как занимаюсь специально аквааэробикой, но хочется и в трен.зал)))в поисках грамотного тренера для составления программы с учетом проблемы варикоза.
Спасибо Вам большое за полезную информацию 👍📽️.
Давайте подумаем логический, к примеру; варикоз на икрах, (в лёгкой степени), то упражнение с весом, в подъёме стоя на икры, это будет фактически стимуляция вен мышцами, соответственно улучшение кровообращение.)
Благодарю Вас за важную информацию.
Очень полезная информация. Спасибо доктор.
Спасибо большое за информацию !!!
Рад, что информация была полезна для вас.
Спасибо,большое за ценную информацию!
Лайк!👍👍👍👍👍💯💕
Спасибо.
Очень полезная информация,Ярославль ,Вера Викторовна
Спасибо Вам большое за подробную информацию.
Рад, что вам было полезно это видео.
@@flebologMoscow здравствуйте прыжки и упражнения для ягодиц тоже нельзя?
@@totopoti4065 прыжки точно нет, по поводу упражнений здесь подробно рассказывал czcams.com/video/JE2Anqea2_o/video.html
Здраствуйте легкий бег и отжиамина плюс турник не влияет на вен ?
Здравствуйте доктор! Мне сделали склеротерапию, и уже прошло 2 месяца, хожу в компрессионном чулке, вены остались такими же и твёрдые. Что делать?
Спасибо за советы🙂
спасибо за видео! хорошо, а глубокие медленные приседания без веса тоже противопоказаны?
Не то чтобы противопоказаны, не желательны.
20 км каждый день на велике.А что лучше на работе,сидеть или стоять.
Здравствуйте скажите пожалуйста я сделал операцию лазер и минифлебоктамию, скажите пожалуйста можно заниматься в спорт зале с железом лёжа и через какое время после операции
Добоый день. Через месяц можно.
Спасибо большое за видео! Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься при варикозе (особенно когда уже в показаниях операция) на мини-степпере, где получается имитация хождения по лестнице?
На мини-степпере можно заниматься, но без больших нагрузок.
Максим Абасов Флеболог Москва благодарю!😊
Будьте добры , подскажите, у меня выраженый варикоз, включая рельефно выступающие вены, в какой степени, не знаю и знать не хочу, хватит с меня, негативных установок. К арачам не обращалась, понимая, что с ходу предложат операцию, комерция,, как везде. Люблю танцевать, под цыганскую музыку, смотрю занятия, это огромная радость, но слышала, что при варикозе, вредно. Ваше мнение? Спасибо. .
Добрый день! У меня сидячая, малоподвижная работа. Спортом особо никогда не занималась. Решила пойти на джампинг. Сразу после одного занятия джампинга на икрах ног появились по 4-5 небольших синяков. Выступающих вен у меня нет, венозной сеточки тоже. Заметила, что иногда синяк на икрах может появиться от длительной ходьбы. Джампинг противопоказан, если есть такие осложнения?
пилатесом можно заниматься?
salam! təşəkkür edirəm
Я так поняла что можно пресс качать только лежа, подымая туловище? или наоборот ноги?
Да делайте скручивание но ноги держите выше туловища
@@user-hd5yw9cv2d Благодарю ❤🙏
Здравствуйте!
А можно ли заниматься акробатикой, на турниках и брусьях, гимнастические элементы с собственным весом тело ? При варикозе 2 стадии
Можно
@@flebologMoscowЗдравствуйте, Максим.
У меня варикозное расширение вен нижних конечностей.
Ежедневно хожу 10 км, может ли это навредить.
Хожу так много лет.
@@user-xi5fr2dt9m это на пользу
Здравствуйте, мне 20 лет у меня варикоз на правой ноге на икре, и шишка из вены под коленей диаметром см2, я хочу начать заниматься боксом или единоборствами, дайте совет пожалуйста
Надо избавиться от варикоза посредством операции. Лучше выбрать другие виды спорта.
а на велосипеде можно тренировать ноги от варикоза? ответ-спасибо
Здравствуййте, присядания без груза в небольшом количестве раз 20 за подход 3-4 подхода можно? Возраст 35 лет 2 сталия варикоза.
Можно
А можно приседать своим весом?
Добрый день! Подскажите пожалуйста, а большим теннисом в компрессионном трикотаже можно заниматься? Операция была 6 лет назад, сейчас варикоза нет
Можно
Спасибо 👍
Подскажите какую активность можно человеку у которого флеботромбоз Правой нижней конечности. Тромб прикреплен. Идёт дальнейшее медикаметозное лечени и ношение компрессионного белья. Какие ограничения в плане активности и спорта для такого человека. Все ограничения связанны с ногой или вообще с нагрузкой на организмом. Условно можно при флеботромбозе подтягиваться на турнике)?
уже ответил вам
Упражнение для икр - подъем носки на ступеньке с собственным весом (100- 120 раз) можно ?
Даже нужно но вес надо скинуть кг20 30
Лёгкий бег 20-30 мин и интервальный бег до 20 минут - можно ли их выполнять? Какой вред или пользу они могут нести?
Благодарю
Дьявол скрывается в мелочах, вопрос в терминологии, проф занятия спортом это что 6/1 по две тренировки в день, или 3 раза в неделю по 1часу или..... Для вен не полезна статика, с долговременным подпором диафрагмы 100 процентов, а вот трастеры и швунги... Прыжки, плиометрика, чем вредна, а чем полезна бла бла скандинавская ходьба, в её русифицированном варианте. Просто прогулка 2, 3 км час
Здравствуйте. Скажите можно прыгать на скакалке при варикозе.
Здравствуйте скажите пожалуйста а если приседать " пистолетиком " по очередно каждой ногой . Тоже нельзя ?
Нельзя
@@flebologMoscow спасибо . И еще на один вопрос ответьте пожалуйста. Вот ходьба ведь полезна , значит можно делать такое упражнение как подьем на тумбу поочерёдно каждой ногой , имитация подъёма как бы на ступень большую . Можно это делать ? Спасибо 🙏
@@solomon7514 поменьше ступеньки не нашлось))))))
Здравствуйте, а скажите пожалуйста при начальном варикозе, если упражнения я делаю лёжа и сидя, фитнес резинку можно применять?
Нужно! Я так много лет дома и с тренером занимаюсь
Здравствуйте, скажите, а можно ли заниматься спортом при тромбозе глубоких вен? Лечение длится уже месяц. Тромбы в стадии начальной реканализации, уже появился пристеночный кровоток. Тяжело без спорта совсем, можно ли хотя бы йогой заниматься или чем-то подобный? Мне 18 лет
Йогой можно. Но самое лучшее это ходьба в вашем случае.
Посмотрите видео на тему ходьбы czcams.com/video/pHv3Q6KrNyc/video.html
Скажите а варикозе нижних конечностей, можно делать операцию по удалению аппендицита спасибо
Можно
А можно заниматься боксом не профессионально? Для себя.
Здравствуйте,я занимаюсь единоборствами,для себя,3-4 тренировки в неделю,но обожаю бегать и прыгать на скакалке,также делать приседания (без доп веса)
Сопровождая это лечением,витаминами и тд и тп,можно ли заниматься?
не жалательны такие нагрузки при наличии варикоза
А можно при варикозе второй стадии и выше быстрая ходьба на беговой дорожке с функцией подъема?а так информация очень полезная спасибо. Коротко и ясно
Можно
Максим Абасов Флеболог Москва спасибо за быстрый ответ
Можно ли пляжным Воллейболла заниматься?
У меня начальная стадия варикоза, но без нагрузок мне сейчас никак - я солдат. Приобрел гольфы второго класса и собираюсь пару месяцев пропить детралекс. Все ли я правильно собираюсь делать?
если ты с рашки, надеюсь что ты уже мертв
А если я играю футбол и у меня варикоз и играю в гетрах,можно ли играть в гетрах ?
Можно, но гетры не помогут, надо лечебный трикотаж.
как на счет бокса и боевых искусств? аматорски и без прыжков например. просто бить грушу. подскажите
Не желательно.
@@flebologMoscow у меня с рождения одна почка и у бабушек был варикоз. Но у меня начался после приседания со штангой и сразу на обеих ногах. Может не варикоз вообще? так как говорят, что варикоз на одной ноге только а если на двух это или лимфа или почечное что о...подскажите пожалуйста.
@@DjVeselov сделайте узи вен
@@flebologMoscow делал 3 года назад дважды. Сказали это поверхносные. Внутренние не задеты. Продолжил бокс стало лучше. Сильно похудал, ухудшений нет, но под коленями и на голени время от времени то прячутся то большие узлы
Бывало такое в практике?
@@DjVeselov за 3 года ситуация с венами изменилась, повторите узи. Если в Москве живете, приходите сделаю узи
Здравствуйте доктор, у меня 2 стадия варикоцеле,я перестал работать на пресс, но можно ли делать отжимания на полу, брусьях и подтягиватся? Там ведь напрягается пресс, а во многих роликах сказанно что нельзя его излишне напрягать. Пожалуйста не оставьте без ответа!
Отсавил в итоге ((
Дякую!
Подскажите пожалуйста, турники и брусья с дополнительным весом делать или без него можно?
Можно
@@flebologMoscow спасибо)
@@flebologMoscow и можно вопрос про приседания без веса на одной, двух ногах можно? И несет ли в себе пользу приседания без дополнительного веса при варикозе?
Здравствуйте. На скакалке можно прыгать ?
Не желательно
@@flebologMoscow благодарю за обратную связь
Жим ногами платформы к верху можно?
А что Вы посоветуете при варикозе в малом тазу?
Записывал видео на эту тему с гинекологом.
Вот ссылка czcams.com/video/t3mxn1NpS1A/video.html
@@flebologMoscow спасибо
Здравствуйте, а танцами можно заниматься 3 р в неделю?
Мне врач сказал любой вид спорта только в компрессионых чулках
легкий приседанье 20 раз можно.после операции
Не желателтно
Можно ли принимать цитрулин?
Можно ли при варикозе ног, на уровне коленей, делать приседания до 100 раз в день ?
Не желательно
Спасибо за Ваши советы!
Скажите, пожалуйста, можно ли при начальном варикозе играть в Настольный теннис? Если да, то сколько раз в неделю и по сколько времени?
А турник, брусья можно?
Можно.
А тай бо можно?
ДОКТОР, скажите пожалуйста, прыжки на скакалке 1000-3000 раз за тренировку , это запрещено или нет при варикозе 2-й степени, мне так толком и не дали вразумительного ответа вообще, можно или нет прыгать на скакалке при варикозе без тромбофлебита но с эктазией до 6 мм и варикозным расширением большой и малой подкожных вен обеих ног и с дисфункцией клапанов в этих венах!!! Просто эти прыжки были для меня сплошной радостью и теперь я пребываю в неведении ПРЫГАТЬ или НЕТ, хоть вы скажите свое категоричное мнение????? За ранее СПАСИБО уважаемый Доктор! Может можно прыгать на скакалке в компрессионных чулках????
прыжки при варикозе не желательны, тем более 1000-3000 раз.
@@flebologMoscow здравствуйте, а можно каждый день по 40-70 прыгать на скакалке?
или это совсем вредно?
@@shadow-iw5nh для вен вредно
жим лёжа можно выполнять или нет?
Здравствуйте , доктор ! Спасибо за полезное видео . Можно ли заниматься при варикозе на тренажере эллипс ?
Можно
При 1 стадии нужно заниматься в зале в компрессионных чулках 1 класса? Полезно ли на 1 стадии расширения вен ходить пешком по 6-10 км без чулок?
Да 1 класс достаточно. 6 км достаточно.
Асаламуалейкум. А борьбой заниматься, можно?
Ваалейкум ассалам. Не желательно.
Здравствуйте, можно ли использовать сгибания и разгибания ног в тренажёре при варикозном расширении вен нижних конечностей ?
здравствуйте, по поводу занятий на тренажерах у меня хорошее видео czcams.com/video/JE2Anqea2_o/video.html
здесь есть ответ подробный
@@flebologMoscow отлично, спасибо - сейчас посмотрю))
Пока не посмотрел видео - сразу же хотел бы написать ещё вопросы, которые у меня есть:
1) Какие кардио тренажёры лучше использовать (эллипс, дорожка, велотренажер, гребной тренажер)
2) можно ли выполнять упражнения с собственным весом (подтягивания, брусья , отжимания)
3) можно ли заниматься единоборствами (бокс, кикбоксинг)?
Если ноги бинтовать, можно приседать со штангой?
Нет
Здравствуйте, у меня проблема, варикоз и тромбы ,лопнула пару месяцев назад немаленькая вена под коленом, лечил 2 недели мазями и тд, гематома рассосались,но вот боли и проблемы остались. Что посоветуете делать? Заранее спасибо. (В больницу не ложился)
Это какое-то наказание 😢😢😢 .Все самые мои любымые упражнения нельзя...
А воркаут??
Можно при варикозе
Я когда то по своей тупости, и желанием стать выше, прыгать начал и в итоге резкая боль в ноге и вена раздулась и покрутило е, теперь попадаю на бабки(((
Блин, вывод, по земле лучше ходить вверх ногами, или плавать
Если ходить вверх ногами варикоз на руках будет🙂
@@flebologMoscow теперь понятно, надо на четвереньки становиться), так и спина в порядке будет)). А на скакалке совсем совсем нельзя прыгать? Прям разочарование недели для меня((, а бегать?
@@spartanka_kst czcams.com/video/IG0EU2Mse1M/video.html
Значить попку подкачать нельзя будет?😞
А на велосипеде кататься можно!?
Да. czcams.com/video/T3xMF4dZH7I/video.html
@@flebologMoscow спасибо 👍
А бегом тоже нельзя заниматься?
Можно, легкий бег. Не марафон.
Сноуборд и борьба?
@@user-nw3mb5pd8v не желательно, лучше лыжи и велосипед.
@@flebologMoscow Горные лыжи не подойдут? )
@@user-nw3mb5pd8v лучше обычные лыжи
Звука нет совсем врачу трудно высовывать язык !
Я вот молодой парень и у меня эта болезнь. Значит все плакала моя жизнь? ни тебе ни горы сходить и в футбольчик поганять
Если избавиться от варикоза, все можно будет в меру.
Дядь...Варикоз 2-й степени у меня в 27 лет,надо вены опухгие удалять.Порыдал немного и полез на Фишт(гора)...Запомни,всё в твоих руках...Жизнь одна-выжимай из неё всё!!!
@@user-fj2ov1om2zэто что было?
А где конкретика? Что за Скам? Господи, очередное масло масляное 👎
Спасибо большое за информацию!
Спасибо 🤝