🎧Mindfulness: Técnica de RELAJACIÓN para DORMIR profundamente -Mindful Science

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  • čas přidán 15. 05. 2021
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    🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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    Puedes practicar esta meditación cada noche antes de ir a dormir.
    La meditación produce cambios fisiológicos en el cerebro, como en el volumen tisular de determinadas áreas. Quienes la practican también experimentan efectos psicológicos beneficiosos: reaccionan más rápido a los estímulos y son menos propensos a sufrir ciertas formas de estrés.
    El mindfulness es el cultivo de cualidades humanas básicas: lograr una mente más estable y clara, responder desde el equilibrio emocional, cultivar la benevolencia, el amor y la compasión (cualidades que permanecen latentes si no se hace un esfuerzo por desarrollarlas).
    Duerme en calma, duerme profundamente.
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    🟣Voz: Daniel para Mindful Science
    🟡Contenido perteneciente a nuestro programa premium "Serenidad"
    🟢Música: Jemax Luna para Mindful Science
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    🔴 Este video es acerca de: 🎧Mindfulness: Técnica de RELAJACIÓN para DORMIR profundamente -Mindful Science
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    🟠Contenido exclusivo de Mindful Science.
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    © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2021 / Mindful Science 2021

Komentáře • 949

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  Před dnem

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  • @MindfulScience
    @MindfulScience  Před měsícem +19

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  • @Amelianz
    @Amelianz Před 3 lety +433

    Una de las mejores voces para meditación que he escuchado!! Ojalá la dejen permanente en este canal, me encanta!!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +20

      Hola Rosa, encuentra más meditaciones con la voz de Daniel en tu cuenta premium 🙌🏽

    • @karlomonroy463
      @karlomonroy463 Před 2 lety +17

      Deberías escuchar a Jorge Benito.

    • @Amelianz
      @Amelianz Před 2 lety +6

      @@karlomonroy463 gracias, Siiii justo recién lo descubrí con sus Meditaciones, es genial!

    • @olgamrodriguezh9559
      @olgamrodriguezh9559 Před 2 lety +6

      Una voz que acaricia y tranquiliza.

    • @patycarvalenzuela6706
      @patycarvalenzuela6706 Před 2 lety +2

      @@karlomonroy463 : como lo encuentro???

  • @gabrielaorea5823
    @gabrielaorea5823 Před 3 lety +7

    Gracias.... es la primera vez que veo un vídeo de meditación y me encantó gracias, acabo de salir del Covid me siento muy inestable y me dije por qué no buscas algo espiritual y entre a su página y aquí estoy en mi primer clase de meditación, gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +1

      Hola Gabriela. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @marciabauer7739
    @marciabauer7739 Před 3 lety +26

    Que tono de voz tan agradable ayuda a la relajación. Daniel gracias gracias gracias

  • @carmenortizabad9172
    @carmenortizabad9172 Před 2 lety +3

    Gracias DANIEL lo escuché este video el dia sàbado 30 d Abril y asidp maravilloso dormí muy bien ya k no podia conciliar el sueño xk tenia mucho dolor d espalda es mi cuento mi experiencia para k otras personas lo hagan es reconfortante gracias gracias gracias Dios le bendiga x siempre DANIEL💜💚💛💙 muy buena meditación

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Carmen. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @Lily_pm01
    @Lily_pm01 Před 2 lety +49

    Muy buen video!! Lo recomiendo muchísimo. Me lo puse porque no podía dormir bien y... desde que me lo puse ahora lo uso todas las noches, me relaja muchísimo y duermo muchísimo mejor. El mejor audio que pude encontrar 😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lidia. ¡Gracias por tu comentario!
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    • @anarosapulidosanchez8196
      @anarosapulidosanchez8196 Před rokem

      Gracias fue algo maravilloso me encanta tu voz ❤

  • @carmenortizabad9172
    @carmenortizabad9172 Před rokem +1

    Gracias gracias gracias DANIEL DIOS TE BENDIGA 30 11 22 DESDE LIMA PERÚ

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Carmen. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @lucilamendoza6614
    @lucilamendoza6614 Před 5 měsíci +1

    Mil gracias por está meditacion tsn hermosa

  • @gemaplaza5710
    @gemaplaza5710 Před rokem +6

    Me ha encantado este señor con esa voz tan relajante y tan agradable unos de los pocos videos que me han echo relajarme.Otros incluso me ponen mas nerviosa ,siento una satisfacción cuando dices muy bien…. Eso es… porque se que lo estoy haciendo bien y mas me relajo … una paz muy espiritual gracias!

  • @mariamorel4002
    @mariamorel4002 Před 3 lety +49

    Excelente voz Daniel!!! Una experiencia única para llegar al descanso tan necesario en estos momentos críticos (pandemia). Me aporto mucha paz, tranquilidad y logré descansar.un saludo desde Argentina

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +4

      Maria, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

    • @artursoares4688
      @artursoares4688 Před 2 lety +2

      si, no he dormido en dias

  • @mirthaquiroz9194
    @mirthaquiroz9194 Před rokem +2

    Hoy en la noche la haré, estamos 23 de setiembre 2022. Gracias por ayudar a la humanidad.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Mirtha. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 Před rokem +2

    Cuánto Bienestar Le Agradezco. Es muy gozoso este momento. Abrazo desde mi corazón ! 💚❤💜🙌💥

  • @ngguevara9183
    @ngguevara9183 Před 2 lety +29

    Increíble voz! Creo que ha sido el vídeo con el que más me he relajado y el que más me ha gustado. De verdad que excelente momento de meditación... Bendiciones!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem +1

      Hola Ng. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @mariacristinamaya4557
    @mariacristinamaya4557 Před 2 lety +16

    Ufff…hermosa 🧘
    En esta meditación particularmente tu tono de voz se siente tan cálido y agradable.
    Todos los días me acompañas en la mañana y en la noche
    Gracias Daniel,es un placer oírte.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Maria. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 Před 5 měsíci +1

    Gracias Daniel!!!!! Muy buena tu meditacion!!!!!❤

  • @sarabravo1552
    @sarabravo1552 Před 3 lety +23

    La mejor meditación que tenido ,sentí como mi cuerpo se relajó una sensación extraña como recorría una energía por todo cuerpo mi rostro sentía que me palpitaba , y el corazón sentí que se me acelero más fue otro nivel . Recomendado

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +3

      ¡Sara! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

  • @vivilindialvarez1586
    @vivilindialvarez1586 Před 2 lety +14

    Es una delicia terminar el día así en este estado de gracia!!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Vivilindi. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @lulumucino3735
    @lulumucino3735 Před 2 lety +11

    ¡Holaaaa! Por casualidad te encontré. Bueno, se dice que no existen las casualidades.. Necesitaba algo así para poder dormir. Me encantó la meditación (o técnica ), y esa voz tan bonita que trasmite mucha paz. Me he sentido muy relajada.
    Muchas, muchas gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lulu. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @Soley744
    @Soley744 Před 2 lety +4

    Es cierto para mí,es la voz más cálida, pausada, y qué mejor te lleva ha la relación.
    Mil gracias.🌹🌹🌹

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Soledad. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @guadalupesanchezortiz3473

    Una maravillosa voz, me encanta cuando me toca escuchar meditaciones con esta voz tan dulce. Gracias 🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Guadalupe. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @estefaalfonso7474
    @estefaalfonso7474 Před 11 měsíci +8

    Gracias por la meditación y por pensar en las personas que padecemos estás enfermedades 🥰🥰
    Espero qué todas las personitas que sufren de esto se curen pronto..

  • @dorisparada2652
    @dorisparada2652 Před 3 lety +5

    Buen dia anoche me que profundamente dormida cuando hice la meditación fue un momento especial el cual me dejo paz calma y quietud y te puedo asegurar que senti el calor que generó mi luz interior esa luz que me define como un ser espiritual, es maravilloso poder experimentar tantas emociones y sentimiento al explorar mi cuerpo mente de tu mano. GRACIAS

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡Gracias por acompañarnos Doris! Tu comentario #inspiraAotros

  • @violetasilvera4794
    @violetasilvera4794 Před 3 lety +1

    Hermosa enseñanzas meditación gracias por estar aquí sonrrie estoy mirando escuchando

  • @violetasilvera4794
    @violetasilvera4794 Před 3 lety +1

    Uruguay ciudad Montevideo gracias genio maestro sonrrie estoy mirando Guau!!!

  • @rosaameliaacostadegarcia5257

    Gracias por tan excelente meditación, me relajo muchísimo me quede dormida no se en que instante, con esa voz tan agradable del guía, Gracias Daniel, infinitas Gracias... Bendiciones...

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +1

      Hola Rosa. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @susana4997
    @susana4997 Před 3 lety +6

    Me ha encantado. No había conseguido antes una relajación tan total como hoy. Gracias

  • @cruzmurillojimenez1662
    @cruzmurillojimenez1662 Před 3 lety +1

    Gracias Daniel por esta relajante meditación Dios lo bendiga gracias gracias gracias.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Před 2 lety +1

    Gracias Daniel eso voy hacer descansar felices sueños bendiciones Uruguay 🙏🙏💥⭐

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lilian. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @lilianasueldo9685
    @lilianasueldo9685 Před 2 lety +5

    Siempre oportunas vuestras meditaciones desde Córdoba Argentina

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Liliana. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @silviabarone225
    @silviabarone225 Před 3 lety +7

    Maravillosa meditación. Gracias. La voz acompaña y relaja. Sublime!

  • @ameliaramos5660
    @ameliaramos5660 Před 2 lety

    Hola si gracias lo estoy asiendo muchicimas gracias por todo lo videos que suben Dios los bendiga siempre gracias 🙏🇦🇷🙏🙏🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Amelia. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @nidiasanchez3096
    @nidiasanchez3096 Před rokem +2

    Muy buenas mfitacio es. Me calma de verdad estoy pasando por momentos. Difíciles. Gracias muchas graciad.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Nidia. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @patyok5018
    @patyok5018 Před 3 lety +7

    Que hermosa voz tienes, gracias por la meditación 🙏

  • @pattycedeno8560
    @pattycedeno8560 Před 3 lety +6

    Gracias por este regalo relajarte de los pies a la cabeza, sintiendo que te elevas y cada vez más relax.
    Gracias, gracias, gracias 🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡Patty! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

    • @Elviracro1
      @Elviracro1 Před 3 lety

      Me encanta esta voz!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      @@Elviracro1 ¡Gracias Elvira! 🙌

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Před 2 lety +1

    Gracias Daniel buenas noches bendiciones me ayudas mucho Uruguay 🙏💥⭐♥️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lilian. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Před rokem +2

    Gracias Daniel me diste un respiro más de vida gracias por la meditación y bella guía bendiciones 💥🙏🙏💙💙🇺🇾🇺🇾

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lilian. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @micaelam9023
    @micaelam9023 Před 3 lety +9

    La mejor meditación de éste Canal. Mis felicitaciones. 🌻✨❤️👏

  • @vilmalucero2722
    @vilmalucero2722 Před 2 lety +6

    La voz en tono y tiempo justo para la meditación.. me encantó...💖

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Vilma. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @adrianaherrera1971
    @adrianaherrera1971 Před 2 lety +2

    NAMASTE Daniel ☀️ GRACIAS GRACIAS GRACIAS 💝 bendiciones siempre y por siempre 💌 🍬😴!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Adriana. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Před 2 lety +2

    Gracias gracias bendiciones guíame bendiciones Uruguay 💕🙏🍀gracias Daniel

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lilian. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @margaritaalvarado1640
    @margaritaalvarado1640 Před rokem +4

    Gracias Daniel, hermosa meditación.

  • @andreaperianezsanchez8700

    Gracias por darme la oportunidad de descansar. Gracias, gracias, gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡Gracias a ti por confiar! Tu comentario #inspiraAotros

  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 Před 3 lety +2

    Gracias por guiarme en las meditaciones!!!!!!!! Gracias, gracias.

  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 Před 3 lety +1

    Bendiciones, q maravillosa meditacion. !!!!!! GRACIAS!!!!!!!!!

  • @lidiallorca1675
    @lidiallorca1675 Před 3 lety +16

    Fue una buena experiencia con esa nueva voz guía logré relajarme mucho y satisfactoriamente! ¡Gracias!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡Gracias a ti Lidia! Tu comentario #inspiraAotros

  • @alondraperez2175
    @alondraperez2175 Před 3 lety +6

    Muy linda voz, firme pero serena. Gracias 🙏🙏🙏

  • @andreasalasphillips2329
    @andreasalasphillips2329 Před 3 lety +2

    Excelente tono de voz. Más real. Gracias por esta meditación.

  • @RosaPerez-hy1jt
    @RosaPerez-hy1jt Před 3 lety +2

    Gracias gracias gracias por excelencia meditación!!!

  •  Před 3 lety +20

    Nisiquiera recuerdo en que momento me dormí, y al despertar fue lo más relajante del mundo.❤️mil gracias Daniel.

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Před rokem +7

    Gracias Daniel muy bella la meditación me me alegro y ayudó gracias por tu compañía y guía gracias bendiciones ⭐💙💥🙏🇺🇾🇺🇾

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Lilian. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @agustinabergna4268
    @agustinabergna4268 Před 2 lety

    Grss.estoy aqui como todos los dias .
    Disfrutando este momento .

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Agus. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 Před rokem +1

    Gracias por tu ayuda en esta meditacion. Excelente guia. Muy bueno el acompañamiento, con tu voz, tan suave. Gracias, gracias, gracias❤❤

  • @andreacastiblanco74
    @andreacastiblanco74 Před 2 lety +6

    Increíble, me a ayudado a tranquilizarme y poder dormir tranquilo Gracias muchas gracias Daniel 😊😊🤗

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem +1

      Hola Andrea. ¡Gracias por tu comentario!
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      Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

  • @angelicasalastalledo4377

    Deberían tener en Spotify

  • @andreaperianezsanchez8700

    Gracias, buenas noches!

  • @bernarditacorrea7897
    @bernarditacorrea7897 Před 10 měsíci +1

    Excelente Daniel tenia puesta la maquina de holter por arritmias y logre relajarme y a vencer el miedo .muchas gracias infinitas eres muy cálido y cercano.🥰🥰😘😘

    • @MEDITACIONESREFUGI
      @MEDITACIONESREFUGI Před 5 měsíci

      "Si disfrutas de estas meditaciones, te invito a visitar mi canal, 'Meditaciones Refugi'. Allí encontrarás mi primera meditación guiada para dormir y relajarte. ¡Espero que te guste y comentes si te sirve! Un super abrazo 🤗

  • @argemiraponce9184
    @argemiraponce9184 Před 3 lety +4

    Que hermosa meditación y la voz gracias.Bendiciones.

  • @susanagarcia1673
    @susanagarcia1673 Před 3 lety +4

    Qué bonita voz del amigo de la casa! Muy relajante y empática!
    Bendiciones para todos 🙏💜

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Před 8 měsíci +1

    Gracias Daniel por la práctica para dormir en paz gracias gracias por tu ayuda hermosa bendiciones 💥🙏🧡🧡🧡🇦🇷🗯️🇺🇾

  • @agustinabergna4268
    @agustinabergna4268 Před 2 lety +2

    Grss.Daniel.
    Queria contarte q me encanta meditar y x sobre todo me llena de placer cdo durante la practica me llevas a disfrutar de un paisaje .
    Ej.la playa ,grss nuevamente.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Agustina. ¡Gracias por tu comentario!
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      Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

  • @miriamrada5948
    @miriamrada5948 Před 3 lety +6

    Bendiciones por tan hermosa meditación y agradable voz!!!🙏💙🇻🇪

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡Gracias Miriam por apoyarnos! #inspiraAotros 💙

  • @bedasanchez2582
    @bedasanchez2582 Před rokem +3

    Un saludo y gracias por tu trabajo, te escucho todos los dias desde hace 3 meses. Deseo recibir la bendicion de hoy al concretarse la abundancia enviare la contribucion merecida y sigan este magnifico programa. Gracias de nuevo Marta😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Beda. ¡Gracias por tu comentario!
      Te invito a que visites nuestra página web: www.mindfulscience.es/
      Allí encontrarás más meditaciones como esta.
      Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

  • @luzstellaromero4164
    @luzstellaromero4164 Před 3 lety +2

    Gracias ,Maravilloso regalo, gracias

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 Před rokem +2

    Gracias Daniel ,una vez más digo es maravilloso este espacio !Bendiciones!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Maria. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @rosaliatovar345
    @rosaliatovar345 Před 2 lety +3

    Gracia x tu eselente meditacion

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Rosalia. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @ariannaizarra
    @ariannaizarra Před rokem +7

    Muchas Gracias a Mindful Science! Está salvando vidas. ❤️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem +1

      Hola Ariana. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @quelinecaroca5990
    @quelinecaroca5990 Před 3 lety +2

    Gracias, muy desvelada, ahora mas relajada

  • @aracelymorales7
    @aracelymorales7 Před rokem +1

    Wow! Ésto es fascinante, me siento mejor. Dios le bendiga por compartir su técnica.

  • @patriciapelegrin6593
    @patriciapelegrin6593 Před 3 lety +7

    MARAVILLOSO!

  • @conycoronado4189
    @conycoronado4189 Před rokem +3

    Que voz tan hermosa!
    La verdad,disfruté mucho la meditación.La sonrisa fué espontánea.
    La música genial y en 8 D 🙌🧘‍♀️🌟💫🤗
    Muchas gracias,Daniel!😊

  • @marial7499
    @marial7499 Před 2 lety

    Excelente voz para la meditación. Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Maria. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @julianbourlot4007
    @julianbourlot4007 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por esto, saludos!!!!!

  • @gianella4647
    @gianella4647 Před 3 lety +8

    La mejor meditacion para dormir de Mindful Science es esta. Gracias por tanto Daniel, espero que andes durmiendo tan bien como yo

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +1

      Hola Gianella. ¡Gracias por tu comentario!
      Si te gustó el vídeo, el último artículo de nuestro blog te resultará interesante.
      Aquí te comparto el enlace: www.mindfulscience.es/reimagina-recrea-restaura/
      Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

  • @rosariohvaca9982
    @rosariohvaca9982 Před 2 lety +11

    Yo tengo q escuchar esto para poder dormir gracias

  • @adrianaecheverry2199
    @adrianaecheverry2199 Před 2 lety +1

    Fascinante Gracias 🙏 😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Adriana. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @yarizmagarcia7212
    @yarizmagarcia7212 Před 2 lety +2

    Gracias excelente y hermosa voz! Buenas noches

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem +1

      Hola Yarizma. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @clausan4968
    @clausan4968 Před 2 lety +16

    Buenos días, como están? Les quería compartir, no podía dormir y con este audio lo puse hacer ...gracias por tan valiosa herramienta

    • @esthersais8983
      @esthersais8983 Před 2 lety

      excelente una voz calida maravillosa gracias Daniel me fuiste llevando a la relajacion total gracias!!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Clau. ¡Gracias por tu comentario!
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      Saludos cordiales #medita e #inspiraAotros 💙

  • @conycoronado4189
    @conycoronado4189 Před rokem +3

    Maravillosa!!!❤
    Excelente edición.
    Felicidades y sigan dando amor por medio de sus meditaciones.Son una caricia al alma.
    Dios los bendiga!🙏🤗😊💫🧘‍♀️

  • @MaruEug9
    @MaruEug9 Před 3 lety +1

    Qué linda voz!!!!genial. Me quedé dormida...ja

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety

      ¡M. Eugenia! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #InspiraAotros

  • @user-sl7zh3ul1w
    @user-sl7zh3ul1w Před 3 měsíci +1

    Me encanta.el video duerme profundamente y la voz de Daniel

  • @marianasantillan8426
    @marianasantillan8426 Před 3 lety +7

    Divino, una relajación total consciente 😍🤩 gracias cuerpo ❤️

  • @nataliacahuanazorilla1269
    @nataliacahuanazorilla1269 Před 3 lety +24

    Hola mindfulscience acabo de unirme a la comunidad de mindful science y estoy viendo los webinars que hacen super interesantes sin duda es maravilloso todo lo que hacen estoy infinitamente agradecida, asi mismo me gustaria si en alguno de sus webinars podrian hablar de la ansiedad y como gestionarla al hacer ejercicio fisico debido a que ultimamente por la ansiedad perdi un poco la confianza en mi cuerpo y al hacer ejercicio quisera recuperar mi libertad y sentirme a salvo :`((

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +4

      Hola Natalia. ¡Gracias por tu sugerencia! Lo tendremos en cuenta.
      Aquí te comparto el link de nuestro nuevo Instagram: instagram.com/mindful.fitness.es?, allí, podrás encontrar información que puede ayudarte.

  • @erendirararamosflores4408

    Que delicia de voz relajación. Profunda ...acabo de pasar por una prueba terrible de enfermedades que no hayaban que era hasta que dieron que es la tiroides ...y práctico la meditación y le felicito su voz es perfecta relaja y da mucha paz..saludos que Díos lo bendiga desde Mexicali BC

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Erendirara. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @evelinazarza500
    @evelinazarza500 Před 2 lety +2

    Gracias Daniel por tu asistencia .buena noche!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Evelina. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @lilianamedina1512
    @lilianamedina1512 Před rokem +3

    Me encanta ❤logra calmar mi mente y cuerpo! Hace parte de mi día a día 😊 Gracias!

  • @beybegabriela
    @beybegabriela Před 3 lety +12

    Llevo una semana durmiendo mucho mejor, Gracias

  • @cristinasosa9164
    @cristinasosa9164 Před 2 lety +2

    Estoy felizze haber comensado esta practica de Mindfulness

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Cristina. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @joseantoniodominguezcarril7944

    Me ha encantado. Muchas gracias

  • @mailekacevedo
    @mailekacevedo Před rokem +5

    Excelente meditación. Mil gracias por el trabajo que hacen. Felicidades

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Mailek. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @marcelarojas5824
    @marcelarojas5824 Před 2 lety +4

    Relajación total!!Especial para dormir en paz y tranquila .Coincido en qué la dejen para poder hacerla todas las noches.Excelente!Gracias🙏💜

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Marcela. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @carminagonzalezaltamirano2478

    Meditación relajante! Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Carmina. ¡Gracias por tu comentario!
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  •  Před 2 lety +2

    Me encanta esta voz... Grave que transmite paz.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Maria. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @anabartolome4476
    @anabartolome4476 Před 2 lety +3

    Excelente voz, conduce a una relajación profunda..!
    Gracias por todo lo que nos dan.
    Un abrazo a distancia.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 2 lety

      Gracias Ana! Visita y apoya nuestro nuevo Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

  • @sandravea1944
    @sandravea1944 Před 2 lety +8

    Me encanto, quedé dormida y con una paz irrepetible gracias fue increible

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před rokem

      Hola Sandra. ¡Gracias por tu comentario!
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  • @mirtadicostanzo2723
    @mirtadicostanzo2723 Před rokem +1

    Hola, maravillosa, meditacion, guiada con esa voz tan cálida, que nos acompaña a lograr, esa paz y armonia que nos permite descansar. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones.❤

  • @belenonthenet
    @belenonthenet Před 5 měsíci +1

    Hace un par de semanas vengo escuchando esta meditación y me ayuda realmente a terminar mi día en paz y agradecida. Gracias ❤

  • @magalianabella97
    @magalianabella97 Před 2 lety +19

    Les agradezco de todo corazon por lograr hacerme dormir. Tuve una mañana terrible :(
    Una vez mas, muchísimas gracias

  • @blancabernal490
    @blancabernal490 Před 3 lety +3

    Gracias Daniel muy agradable tu tono de voz, lo comparti con mi nieta Samira fue una experiencia de relajación y gratitud. Un gran abrazo

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Před 3 lety +1

      Blanca, gracias por tu comentario. ¡Nos ayuda un montón! Sobre todo para inspirar a otros. Un abrazo❤

  • @Giss_F
    @Giss_F Před 3 lety +1

    Gracias Daniel 👏👏