CARA AGAR NAFAS KITA PANJANG SAAT MENGAJI DAN TIDAK NGOS NGOSAN

Assalamu'alaikum. Bagi yang nafas pendek saat mengaji atau tilawah Al Qur'an, coba tips ini, insyaAllah nafas kita bisa lebih panjang dan tidak ngos ngosan

[@iyannnz26]

Syukron ustadz, izin tanya merokok ngefek ke nafas gak ya ? 🙏🏻

[@Muhammadikhwani]

Sama-sama, menurut saya ngefek karena biasanya orang yg merokok sering terkena batuk dan tenggorokan berdahak