Memilih Objek Meditasi Sesuai Watak

Sebelum bermeditasi, kenali watak atau karakter Anda, kemudian tentukan objek meditasi yang sesuai dengan watak Anda.
Terdapat 6 watak dan objek meditasi yang sesuai:
1. Raga Carita (watak nafsu)
Obyek meditasi yang sesuai adalah 10 Asubha dan Kayagatasati (32 bagian tubuh).
2. Dosa Carita (watak membenci)
Obyek meditasi yang cocok yaitu 4 kasina warna (merah, putih, biru, kuning), dan 4 Brahma vihara (metta, karuna, mudita, upekkha).
3. Moha Carita (watak ketidaktahuan /kebodohan)
Obyek meditasi yang cocok adalah Anapanasati (perhatian terhadap pernafasan).
4. Vitaka Carita (watak selalu berpikir)
Obyek meditasi yang cocok adalah Anapanasati (perhatian terhadap pernafasan).
5. Saddha Carita (watak mudah percaya)
Cocok mengembangkan enam obyek anussati (perenungan), yatu perenungan tentang Buddha, Dhamma, Sangha, Sila, Caga, dan Devata.
6. Buddhi Carita (watak intelek)
Obyek meditasi yang cocok adalah marananusati (perenungan terhadap kematian), upasamanussati (perenungan tentang ketenangan), aharapatikkulasanna (perenungan terhadap sifat menjijikan dari makanan), catudhatu-vavatthana (analisa tentang empat unsur pembentuk tubuh jasmani).

[@rembulanlite2953]

Terimakasih Bhante.. Sy muslim, tp sy baru mau memulai belajar meditasi dan sy berterimakasih atas penjelasan Banthe.. Sangat mudah dipahami dan semoga sy bs mempraktekkannya

[@user-xx5rw7zt7e]

Terima kasih Bhante atas penjelasannya 🙏 Sadhu

[@tristyshin2728]

Sadhu Terimakasih Bhante🙏🏻

[@EPO]

Terimakasih Bhante 🙏

[@jom.a.md.s.h.2206]

Anumodana, Bhante 🙏🙏🙏

[@ajahnbram1971]

Terimakasih sekali Bhante, langsung saya praktekkan

[@lenteradhamma577]

Sādhu

[@Rose-cv9kw]

Trimakasih bhante namo Budhaya🙏

[@ratanavaro]

Terima Kasih Bhante

[@lenteradhamma577]

Sādhu

[@user-alx695]

Saya suka pakai kasina cahaya, tidak urus saya sudah umat, tidak urus 7 hari kalau jadi, biar LANGSUNG.

[@rogenironi4220]

Terima kasih Bhante atas penjelasan2nya🙏🙏🙏

[@lenteradhamma577]

Semoga bermanfaat

[@yulismariawati9866]

Anumodana Bhante

[@charlessaragih9020]

Bhante, bolehkah mengambil kasina cahaya sebagai objek meditasi?

[@jom.a.md.s.h.2206]

Anumodana, Bhante 🙏🙏🙏