The effect of sugar from fruits is different from refined sugar because there are fibers in fruits and slow down the sugar digestion. Therefore eating fruits won't raise the blood sugar as well as the blood sugar. I eat lots of different kinds of berries and nuts for breakfast and my blood pressure is 120/75.
悦悦不但漂亮，还特别可爱，喜欢她很多年啦！主持节目水平一流，让所有人都觉得特别温暖舒服开心👍👍💓💕💖
肉类伴侣，主要是吸走油腻脂肪，吃而不腻有；芋头，番薯，山药，萝卜，米饭，蔬菜。
这个节目最后的时候应该总结一下，让大家掌握一下这次节目的核心内容和你要讲的这个题目是结果是什么，否则看了好长时间都不知道结果，谢谢
可能吗？废话卖钱。
沒說出哪一種水果吃了能沖洗血管！文不對題！
題中有提及水果嗎？🤔🤷♂️
不认识题图里面的芋头？
每天吃个什么？有没有课代表直接帮我们说一下答案？多谢了
＇
一個雞蛋，水煮雞蛋最佳，最好別加調料吃。
@@ChenChen-ku1nc 明明没说
你被夸张的标題騙進耒了！
😂当然是芋头啦。看图片😂是
建議從24:00開始看 前面都理論~~
晚安！很棒的視頻，感謝分享長知識❤👍👍👍
😊
這個節目我看多就發現了問題。首先你們的節目名实在太誇張了。我是大醫生就好像只有你才行。你們的老百姓都把你的節目放在首位。沒錯你們有些世界公認的醫學知識說出來．但是你們不精确，身體出現狀況就有可能是什麼病。比如湯匙指甲就是貧血。我也是贫血．我指甲还沒有這种表現。就是說当出現湯匙指甲已經到了晚期了。雖然你們不是醫科大學講座，但內容要明決。大蒜治癌還有个大醫生说只要不用錢天天吃。大蒜長期吃多会影响什麼身體健康，你們從來沒有说。因為你們沒有這方面的資料。所以你們的實驗結果是突發性的。但是你們沒有老實說出來。你們在大醫生舞台表演的實驗結果都是骄傲的。几次實驗結果記錄不能證明什麼你們沒說出來。當觀眾把你們的節目當生活必需品。你要想想後果。我还會看你們的節目因為有些公认的資料我不知道。我希望你們的觀眾对他們的健康比你們更负责任。
看完他们的节目，我觉的全身都有病，吓得睡不着觉。
谢谢版主分享！
美麗的悅悅今天太可愛了！😄😄😄🌹🌹🌹👍
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I like pouch & hard boiled egg
到底吃啥血管克星
白天常吃吃黑木耳！或吃沙棘油。
烹煮好的芋頭肉，芋頭吸滿油脂，然後吃掉芋頭，還不是將大量油脂吃進腸胃裡去。除非挑肉吃，不要吃芋頭。
不同價錢的雞蛋營養價值是差不多 , 但是激素有沒有分別 ?
我也在想，有机的才是最好的！
豆腐，不怕转基因大豆做的吗？
最怕 这个现在转基因多起来了
講來講去都沒有講重要吃什麼？
女主口才厉害!
除了標題吸引之外，從來没有講及正題，
騙流量
如果您真的想了解有關營養食品和健康的真實信息，還是去看台灣節目吧
我用推按穴位就能打通全身氣血，氣血通百病除
牛奶不補充鈣質反而流失鈣質，牛奶喝越多鈣質流失越多，美國是喝牛奶最多的國家，也是骨質疏鬆症最嚴重的國家!相反的，中國以前沒有喝牛奶的習慣，骨質疏鬆症很低，自從學美國常喝牛奶後，骨質疏鬆症比例大幅增加。
必須要曬太陽鈣才會吸收，歐美國家天氣關係，不容易曬到太陽，另外咖啡破壞鈣質，所以骨頭疏鬆症偏高。
@@sally3003歐美普遍喜歡曬太陽尤其喜歡將皮膚曬黑，所謂日光浴就是歐美白人開創的，常見在公園或海灘就躺著對太陽曬，但亞洲人不同，尤其是亞洲女性幾乎不曬太陽，喜歡白皮膚。所以歐美骨質疏鬆症不是沒曬太陽，而是牛奶喝太多。反觀亞洲尤其是中國人，自古以來女性想辦法遮陽，且不喝牛奶，所以以前很少聽過骨質疏鬆症，但現在亞洲人普遍崇洋，跟隨歐美白人喝牛奶的習慣，造成骨質疏鬆症大量增加。更精確地說，牛奶除了造成骨質疏鬆症外，還有其他各種疾病，可以說是百病的根源。
@@user-ef1ok7dr5f 歐美有錢人才有機會做日光浴！
@@sally3003😮 “33
喝蔬菜水果汁，蔬菜的量应比水果多，关键是不去渣!
這個人說博士實驗，那個人說醫學論文，那那個人說學者研究，那那那個人說專家建議，那那那那個人說最新西藥，那那那那那個人說古代方法。
廢話連篇： 除了廢話， 還是廢話。
芋头炖瘦肉就更减少油脂了呀！
所以是吃大芋頭? 還是吃大芋頭旁邊的肉 才可以清洗血管?
北咸东甜西酸南辣。
这些讲后经常听不到结果就退出了？为什么没有答案呢？
这个节目看多了！什么都不用吃了！成仙了一
👍👍👍
上海菜很甜也没有什么不好
血、
管的克星是什麼?文不對題!
每天吃一个是说芋头。 我只做瘦肉， 不担心吸油的问题
花费很多的制作我却不喜欢看，原因就是主特嘉宾把节目搞得啰啰嗦嗦，半天入不了主题
中医认为：红糖增加血色素是不可或缺的食补材料，西医的科学与中医有相互矛盾的问题，有待各位名家给予探索成果的解释。
中医說紅糖因帶紅色似血，基於吃什麼補什麼而一概而論吧？我小時候就是以為這樣常被逼吃豬腦？所以智力比人差一些？
心想事成沒有錯？
只是盲目跟隨就不會有成效？時代一直在進步？除舊佈新才能趕上？特別是醫療方面？記得50年前台灣就有『順天中葯』？把繁雜的煑藥程序簡化？用中藥藥粉代替原始藥材？不需要用大鍋煑半天再喝一大杯？(不方便？)這是個人看法？過了半個世紀生活在不同區域，也沒覺其變化(改進？)因為我一直在用西醫方式醫療維護曰常健康及緊急救治？
我不反中醫(我岳父生前也是中醫)這要靠年青中醫們的努力發掦光大了？
要看从什么角度看。红糖含铁量高，所以补血，精制后把那部分（糖蜜）除掉了。从糖量来说，红糖和白糖两者基本是一样的，所以都不能多吃，但说红糖跟白糖一样显然是错误的。补铁可以直接买糖蜜，含铁量高，还不甜。不过绝经期之后就不要补铁了，因为铁排不出去，除非检查了身体缺铁。
廢話連篇而冗長，吃什麼一天一個可清理乾淨血管？一句話就可以說清楚了，為什麽故意拖得又臭又長的廢話？
The effect of sugar from fruits is different from refined sugar because there are fibers in fruits and slow down the sugar digestion. Therefore eating fruits won't raise the blood sugar as well as the blood sugar. I eat lots of different kinds of berries and nuts for breakfast and my blood pressure is 120/75.
how about eating banana for breakfast? will that raise blood sugar level?
This is misleading. Barrels have lower glycemic index in the fruit category. So eating bananas is ok, but that is not true for other fruits.
是芋头吗？
我有点搞不明白了。鸡蛋蛋黄是胆固醇很高的。胆固醇高就会引起高血压。高血压就会引起心脑血管疾病。难道我只吃蛋清吗。
雞蛋黃裡面有卵磷脂，卵磷脂是降膽固醇的！一個雞蛋可以孵出一個小雞來所以蛋裡面的營養是均衡的正常人每天吃一個雞蛋是可以的！身體有毛病的人還是要聽從醫生的指示！
应是指鸡蛋吧？只是视频画面的文字叙述太夸张了。
為何央視的餐桌禮儀和餐桌衛生極度的落後！每個人都用自己的筷子去夾餐盒裡的蛋呢？大家都吃彼此的口水！好親愛啊！「公筷母匙」啊！
😅😅😅你长这么大没得过病啊
兜圈又緩慢！不是誠意幫人！
這是最文不對題，又最討厭的節目？
標題黨 －－－－如果這個方法那麼有效， 所有醫院可以執笠， 所有醫生可以返鄉下執牛屎。
我看完了评论，有的说鸡蛋，有的说芋头，并且没有一个是肯定的，更多的是看完视频仍然不知所云，说明这个视频是骗子
失敗之至！
5分鐘能說完硬要做50多分鐘還加一大堆XX
標題誇張，節目沒重點
廣州小伙端上第一道菜叫東坡肉吧？蘇東坡出生四川，後在北方做官，故爾他乃四川+北方的重口味風格？在廣州是沒人喜好吃這麼肥膩的，端上去的小伙身形這般消瘦，估計也不常吃這道菜，分明是給節目組安排上去，起到一個去被打臉，故意送分的作用！節目組不怎麼地道，不是一碗水端平，列舉南方不常吃的菜品，似乎在有黑粵菜之嫌疑？！以我為例，這是我去酒樓都不會點的菜，家裡亦是如此，我是生活在廣州香港粵菜系的一個普通人。
文不對題
悅悅上衣不夠端莊！
全廢話騙流量！
福州地区豆腐脑是甜的，地图不完全对
为什么那些所谓健康专家都不能长寿？
語焉不詳，雜話太多，不知所言重點為何。
標題愚人？
血管大堵，怎麼可能從87％減到0％又不是清腸(吃瀉藥洗腸？)更不是清理下水道？？？是曰積月累在血管円璧上的班塊鈣化？說清洗就能清嗎？？？？？？？
單單血栓血管疾病就有好多視頻來吸引網友？製作單位有沒把關？每個大中醫都有自己的秘密神藥？還國外的？老百姓聼都聽傻了？？而且不是每一個都有效？按幾個穴？拍幾個關節？吃幾個神秘丸就可救命太不科學了？
曰本人的納豆有效是經過許多年證實？我也曾經試過？因為我還沒真正遇上堵塞？真不知道效果？(納豆超難吃？到曰本時才發現原來是有方法讓它變成可口的點心？加點配菜佐料？？？？)大中醫不一定能救你？自求多福？按時體檢？有症狀要及早就醫？記住黃金救命時效及症狀？遇上或可還能活命？(謹慎咨訊來源，相信你的醫生？自行服責)
祝平安健康快樂
喝什么没说啊
唉呀⋯窗簾衣服😂
反对改栏目名。家有大医生包括西医中医
每天吃一裸徫哥
除非是分解了，不然油脂最终还是被你吃下去。
看不下去，腻!
中醫師說牛奶含脂肪不能常喝！
有低脂牛奶吧？
没有科学依据！😂
浪費冗長時間. 不知所雲.
難道吃雞蛋. 會減少血管阻塞？節目失敗.
不知所「雲」？卻知有雨，聽不明白，不一定是別人的錯，夏蟲不可語冰，井蛙不可言海。😂
竽頭
一大堆废话
這個標題就已經涉嫌欺詐了，典型的誤導病患！
把这些节目都看一遍，都不知道咋吃了，有无数的注意事项，有的还可能自相矛盾，咋活。。
讲的好明了清透不罗索
瞎胡扯，谁说豆腐脑是卤水点的？卤水点豆腐能那么嫩吗？
而且，四川是甜豆花的最主要消费地域。
一群北方人有什么资格评判南方菜？
为什么还要教煮不健康的食物呢？苹果怎吃也比五花肉健康呀，豆付是用豆浆做的。
每天吃一個，到底是吃什麼？講了一大堆廢話
血管病克星，每天吃一个了............
寂寞
@@pleeli213ㄜㄞ
不應該用寶貴的時間看這些節目
😅
這節目有夠囉嗦，要我說 酪梨最好
廢話連篇： 除了廢話， 還是廢話。
一派胡言
主持婚後仙氣少了些😮
美味不能吃，人生還有什麼意義？😂
可以不要這么离譜嗎？
吃一根士力架就感觉心梗了。身体不舒服，感觉得到
舞台人员/嘉宾众多、道具杂乱、主题混乱、喧嚣乱哄；主持和嘉宾专业素质低下（ 不知道是医生、保健、厨师、还是杂技演员 ）。主题、内容、人员的专业知识及讲解、舞风作派表现显示：故作玄虚、浪费时间和材料、想在媒体露脸捞个人名利的一帮“ 不学无术、缺乏专业素质和责任感的吃货” ！！！
但凡这一类“健康讲座”的节目就当做茶余饭后的消磨时间的消遣。不要太当真。每个医生对问题的认知都是狭隘的片面性的。比如只讲什么食物有利于什么，但从来不讲它对哪个方面会产生什么副作用。对于饮食文化，我们应该相信的是“饮食均衡”。除非有些人患有某种疾病，根据医生嘱咐什么不能吃。所谓“饮食均衡”就是鱼、肉、蔬菜、水果有条件每天都应该吃一点。只要不暴食暴饮以及偏食即可。见过太多在教别人健身的人自己却是短命的。以及鼓吹医疗保健的，自己的命却保不了。在当今以金钱为主导的社会，什么为“真”什么为“假”早已经混淆不清。只能自求多福。
北京人，啰啰嗦嗦。
吹牛不打草稿😂
儘扯鷄巴卵蛋，文不對題。
那種水果清血管
废话太多
女主持人，我不知道你的名字，但是你很漂亮❤，发型是我喜欢的，临场反应能力很强，也很机灵和优幽默，给你点赞👍。问题来了，你的这身服装不适合，当然这服装很漂亮❤为什么不适合，感觉这身服装很像美国国旗？
专家满嘴跑火车
廢話連篇👎
大中醫呢？一個都不是，還教授呢！
魔芋，芋头
隔三差五的把這些垃圾推出來,可恶!
竽頭