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과도한 '국물' 섭취가 다이어트를 방해한다?! 비만을 유발하는 은진 씨의 식습관♨ | 순정시대 33 회
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2023
- 1년 365일 다이어트를 하는데.. 오히려 살이 더 쪘다?
아침부터 저녁까지 은진 씨의 식탁에서 빠지지 않던 국물!
습관적인 국물 섭취가 다이어트를 방해하는 이유
잊혀진 그때로 당신의 순정을 돌려드립니다
[순정시대] 매주 월요일 밤 8시 10분 방송
![[#건강다큐] 365일 다이어트하는데 오히려 살이 더 쪘다?! 걷기 운동을 한다면 꼭 보세요!🙌](http://i.ytimg.com/vi/tONWk4ZwCDE/mqdefault.jpg)
미련해 보인다😢
살찌는데는 다 이유가 있는법
잘알면서도 힘들긴힘들다ㅠㅠㅡ
가족끼리도 국,반찬 다따로먹어야합니다 헤리코박터균 서로 옮습니다 위건강에 문제생김~알콜도 칼로리높고 꾸준히 많이마시면 내장지방 생김
헬리고입니다 할매요
식습관이 개판인데 다이어트를 운운하네
수저부터 버리세요
다-----먹어서찌는거다
나도 먹어서 찐다
옥수수 고구마 빵 무지 먹음요
좋아하는음식앞에서 도로아미타블
ㅎㅎㅎ
왜케 웃기는지 ㅋㅋ
다 먹어서 찌는거다..
빙고🎉🎉🎉 ㅋㅋㅋ
중년에 과체중은 만병의 근원인데.
저녁시간 밥에 맥주까지...
놀라운 식습관입니다.
한끼로 행복을 느끼는것이 더 나은 삶일수도 있지요
어떤 삶을 사는진모르겠지만 저 정도 야식 먹는 사람들 꽤 많을탠데...
그냥 평범한 한국인 저녁 느낌같은데요;;
여기 댓글이 다 왜이래요?? 악플이 넘치네. 나오신 분도 식습관 교정 받으러 나오신 건데 다들 왜그러시죠??
원래 인간이란 존재가 자신한테는 한없이 관대하고 남한테는 완전 엄격함 솔직히 여기서 지적질하고 악플다는사람중에 건강식만 챙겨먹고 운동꾸준히 하는사람 거의 없음
그러니까요~~
반면교사로 삼을려고 보는거 아닌가요?
비웃고 비난할려고 보는거 아니고,ㅋㅋ
식습관 조절 안되면 음식에 청국장 가루 넣어서 먹는 것도 방법인 듯 해요.
안넘어가면 안먹으면 저절로 다이어트 되겠는데요
국은 죄가 없는데요
국물에 나트륨만 넣고 하면
살안찌는데 배달음식 당분과
조미료로 간 맞추어서 살찌는거임
당뇨병 걸리면 후회 할텐데요
어쩜 저리닮았을까
안먹어 찌는 사람 없다ㅋㅋ
맛있게 먹고 먹는 칼로리만큼 운동해야 성립이 되지요.
그냥 그렇게 표현하는 건 거짓인듯 해요.
먹지말고 뛰어요 쫌!!!
비만은 스타일이 아니고 질병입니다^^ 미용문제가 아니고 건강문제라는걸 현대인들은 간과 하는거 같습니다ㅎㅎ
맛있게 드심
저런 분 살 빼기 힘듦. 저도 마찬가지
저렇게 먹고 살안빠진다고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이기적이네
참 좋게 말씀해주심요 ㅋ
고탄고지도 나트륨국물도 적당히만먹고 운동하면 상관없는데 저렇게 막먹으니까 문제지 뭐든많이먹는게 문제다
하루 맥주 한캔이면 알콜의존증 수준 아닌가..? 그리고 말씀 하실 때 이상한 귀여운 척 안하셨음 좋겠네요...;;
앗 나도 그생각했는데. 귀척을 와이리.
@@user-og3mf2kl3o ㅋㅋㅋ 촌철살인
저녁식사
푸짐하게드시네요
짜게드시는것은
비만를부르는지름길
다 필요없고 걍~ 많이 먹는거임~^
국물에 밥 말라먹어도 적당히만 먹으면 살 안찜…많이 먹어서 살찌지
밥 말라먹는게 뭐임~???ㅋㅋㅋ
@@birth-yk2pm 밥 말아먹어도를 잘 못썼네요~~어머나!!! 못 알아들으셨구나 죄송해욥>
나이가들수록 국물이좋아지더라구요 하 슬프다 😂
저 의사분은 본업 주업이 방송이신듯 ᆢ 켜면 나오시네요 ^^
보통국물좋아하는
사람이살도잘찌더군요
대사질환같은
저런 사람은 한달에 4만키로 칼로리는 소모해야 되는 생활패턴인듯 합니다.
이야....옹골차게먹네;
난 국물 엄청 많이 먹는데도.. 허리 26 입는데..
난24
입술에 밥풀 붙여가며 먹는 건 보기 안 좋네... 국물 안 먹어도 밥은 넘어갑니다. 자기 합리화가 당신을 그렇게 만든 겁니다.. 소파가 무너질 때조차 자각을 못 하다니.....많이 먹어서 찌는 게 아니라 쉬지않고 먹어서 찌는 거란 말이 떠오릅니다~~
순간 이수지 인줄 ㅋㅋㅋㅋ
얼굴이. 몇턱이야
먹고는싶고 운동은하기싫지???
내가 나도 컨트롤하지못하면서 ㅉㅉㅉ
걍 저 나이까지 비만인건 비만유전자 타고난 유전자같음.. 젊고 팔팔할땐 잠깐 날씬할순잇어도 보통 초딩이엇을때도 비만초딩이엇을걸..?!😅
맞아요.그래서 더 살빼기 힘듦.제가 그러거든요.진짜 미친듯이 노력해요.
국 밥 김 은 국룰이다 ...😢
이여자분 진짜 다이어트얼척없이 하네ㅋㅋㅋ바보인가
턱두텁네
신장 녹는 소리가 들린다
다이어트 하면서 국을 버렸네요
식욕을 절제 못하면 배고픈 동물과
똑같다,,,그래도 동물은 배가ㅇ부르면 안먹는다
1:25 [ 벌러덩 ]
인물 진짜없네
살빠져도 머 그게 그거에요 ㅋ
그냥 사시던데로 사세요!
😂
당뇨병 ~~안걸리게 조심해요,
한번 걸리면
불치병 입니다,
당뇨병은
완치약이 없어요,ㅋㅋ
정신 못하린다
건강할때 건강😅 지키세요 제발
아이들 가르친 선생님이잖아요
어린아이들에게도 좋은현상은 아니듯합니다
맛있게 먹으면 칼로리가 두배지 이 들떨어진 인간들아. 안먹어야 0칼로리지.
세상에 먹을 음식이 없다
상추깻잎만 먹어야겠네
왜태어났는지 부터 해결해야 할문제들
도대체 뭘먹어야 할지
다못먹게 하니
건더기가 맛있지 국물이 맛있나?
여성분이 천연덕스럽네 너무 당연히 말하니 😂 ㅋㅋㅋ
둥글넙적.
오옼....생선대가리...:..징그럽다..
물말아먹지...엄마도 비만이네
표정이 얄밉넼
진짜 맛나게드신다..,
뚱뚱한데 귀여운척 엄청하네,,오그라들어
무진장 먹는다 에휴ㅉㅉ
꼴보니 오래살긴 꽝☆ㅋ
지몸간수도 못하는게 무슨 도우미..
제말이요!!
게을러ㅠ터짐
70이
낼모레인
나도
저정도는아니다
국물섭취해도 상관이 없다
오지게 ㅈ나 쳐 먹어서 찌는거지;;;