Asertivitatea - cum comunici DIRECT, FERM si POZITIV? 💬 | [EP7] The Real You Podcast
Vložit
- čas přidán 4. 02. 2020
- Cum eviți comunicarea Pasivă 🤫, pe cea Agresivă 😡 sau - pe cea mai rea dintre toate - comunicarea Pasiv-Agresivă 😏 ? Decât “să te faci preș" în fața altora sau să devii cel mai mare nesuferit, poți să fii asertiv(ă)...
📄 Pagina episodului: petrebarlea.com/asertivitatea/
Asertivitatea e în top 3 soft-skills (competențe non-tehnice), care te poate duce până departe în carieră și relații, în timp ce îți păstrezi sănătatea mintală. Află totul despre ea în 17 minute.
Scopul meu este ca până la final tu sa înveți metoda dezvoltată de psihologi pentru a-ți susține punctul de vedere, a-ți apăra drepturile și a evita conflictele cu cei din jur - atât la birou cât și în relațiile personale.
Podcastul The Real You este si pe:
▶🎧 Apple iTunes: apple.co/2kmHHJv
▶🎧 Spotify: spoti.fi/34aoWev
▶🎧 SoundCloud: bit.ly/2ZupOv5
▶🎧 Google Podcasts: bit.ly/2Lk9P9w
In episod, vei afla:
⦿ Cum iti sustii punctul de vedere cu curaj, fara sa-i intorci pe ceilalti impotriva ta?
⦿ Cum lupti pentru lucrurile in care crezi cu adevarat?
⦿ Cum eviti sa te lasi calcat(a) in picioare sau "dus(a) de nas" de ceilalti?
⦿ Cum trasezi limite si raspunzi persoanelor agresive?
![Granițe și Limite Personale 🚧 | [EP19] The Real You Podcast](http://i.ytimg.com/vi/hQd_a7_y0Q4/mqdefault.jpg)
![Granițe și Limite Personale 🚧 | [EP19] The Real You Podcast](/img/tr.png)
![Tulburarea de personalitate Borderline | [EP1] The Real You Podcast](http://i.ytimg.com/vi/1FvxbOk2MIU/mqdefault.jpg)
![6 Tehnici de Comunicare - cum ne înțelegem mai bine in cuplu & relații | [EP37] The Real You Podcast](http://i.ytimg.com/vi/HYQAUlQO7zg/mqdefault.jpg)
![40+ Semne ale Abuzului Emoțional + De Ce rămâi în Relații Toxice? ❤️🩹 | [EP48] The Real You Podcast](/img/n.gif)
Forte bine! Trebuie muncă! Tinerii, trebuie neapărat sa învețe! Voi face testul! Multumim! Domnul sa va bucure si sa va ocrotească!
Oaaa, foarte tare acest podcast! Trebuie sa l ascult de cateva ori, neaparat.
Mă bucur ca v-a placut episodul, am de gand sa extind partea de asertivitate, pentru ca in Romania enorm de multi oameni sunt orice, numai asertivi nu.
Cât de amuzant poți livra mesajele😂, ești super-tare!🎉
Muțumesc mult pentru apreciere, Lavinia! 🙏 Dea Dzeu sănătate. Câteodată chiar mă întreb dacă se amuză oamenii sau mă amuz doar eu când mai bag câte o cioacă.
Sunt fascinata de materialele tale. Mi-ar place sa am posibilitatea sa iti ofer din energia pe care mi-o oferi! Felicitari! :)
Mulțumesc mult, Mihaela!
Foarte bun materialul!
❤
Multumesc mult
Good job! Impecabil!
Mulțumesc mult! 🙏
Daca ai un dobitoc pe cap orice ii spui ori neaga, ori îți dă cu flit, ori urla la tine
Se caută soluții pentru aplanarea conflictelor și nu amplificarea lor ***
Se recurge la agresivitate verbala când ești provocat ***
Da ești pasiv pana la o limita, însă când ți se umple paharul normal ca izbucnesti ***
Când ți se fac nedreptăți și acuzații fără motiv,fără vină este normal sa răspunzi ***
@@constantaghita9688Nu prea e sănătos... e doar aparent sănătos, dar na.. va înțeleg.
Nu spui una si faci altceva
Nu adopți șiretlicuri pt a obține favoruri
Nu te prefaci când îți asumi o responsabilitate