스피치 잘하는 법: 긴장해서 말이 안 나오나요? 이렇게 하면 100% 풀립니다. [NGNS TV - 리더의 스킬 Ep.33]
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- čas přidán 5. 09. 2024
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사람들 앞에서 발표를 하거나 스피치를 할 때 긴장되나요? 긴장을 한 나머지 머릿속이 갑자기 하얘지고 손에 땀이 나고 심지어 말을 더듬거나 못하는 사람도 있습니다.
왜 우리는 긴장을 할까요? 그리고 이 긴장감은 어떻게 극복을 할 수 있을까요? 할 이야기가 정말 많지만 액기스만 뽑아서 긴장감을 극복하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
무대 공포증이나 발표 공포증 등으로 면접, 스피치가 두려운 분이라면 꼭 보세요. 긴장 완화에 매우 큰 도움이 될 것입니다. 궁금한 점은 댓글로도 남겨주세요.
Never Give-up Never Stop.
That’s NGNS spirit.
![목소리 빠르게 좋아지는 법, 500만 원 내고 배운 수업 내용 다 알려드립니다. [NGNS TV - 리더의 스킬 Ep.27]](http://i.ytimg.com/vi/cv8IViqldTc/mqdefault.jpg)
긴장에 대한 말씀 잘 들었습니다.
긴장=흥분
아 내가 신나서 흥분했구나!
아 내가 이걸 진짜 잘하고 싶구나!
마인드셋이 가장 중요함
1. 미래가 아닌 현재에 집중하라
걱정을 차단하기 위해 음악,쉼호흡
간장공장공장장은잰공장장
잰말놀이 딴생각 못함
2. 완벽주의타파해라
스피치는 맞고틀리고가없음
대본을 암기하지 않음.
키워드를 가지고 이야기한다
3.자연스럽게하라
청중을적대시하지마라
심판하는사람이아니다
나의이야기를들어줄사람이다.
와드
제가 스피치 할 때 긴장을 안 하는 최고의 방법은 확실한 준비더라구요. 해야 할 말들을 빠삭하게 파악하고 숙지하면 실전에서 떨지 않고 말하게 되더라구요.
맞아요. 준비가 잘 안됐을 때 떨게 되더라구요.
맞아요.. 미리 정리하고 키워드로 생각하고 대화하듯 얘기하고
근데 갑자기 얘기하게되면 머리속이 ㅋㅋ
많이 해보는 방법밖에 없는거 같아요
준비한 말을 하기 직전까지 여전히 긴장되고 심장이 너무 빨리 뛰었지만, 내가 저 사람들과 '대화한다'에 초점을 맞추고 암기가 아니라 키워드를 떠올리며 전달하려고 노력했어요. 면접 잘 보고 왔어요. 좋은 영상 감사드립니다~
좋은 영상 감사드립니다.
"긴장을 하지 않는게 목표가 아니라, 긴장한 상태를 통제하는게 중요하다" 이말 정말 가슴에 와닿네요.
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1. 긴장이 아니라 된다구 생각해라!
2. 걱정을 차단해라 에 집중해라
3. 간장공장 공장장은 장공장이고...등등 혀 입술풀어주기
4. 맞고틀리고 없다!!
5.대본을암기해놓기보다해라
6. 청중을 청중은 심판하는사람이 아님 x
이후 끝부분 요약못함 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
여러분 발표는 좋은거라고 생각하세요 남들 다피피티 만들고 힘들게 자료조사할때 제가 발표하겠습니다!!! 하고 아무것두 안하다가 망치든 못하든 자료,피피티 받고 그냥 발표하세요!! 챙피한건 그 한순간만입니다!!!! 그리고 정말 발표는 정말 몇없는좋은 경험이라구 생각합니다 다들힘내세요😁😁
7. 청중을 적대시하게 생각하지 말고
사람들과 대화를 한다고 생각하고 자연스러운 어투를 사용한다.
8. 긴장은 누구나 한다. 그러나 긴장을 통제하는 것이다.
요약 감사해요
매주 강의 때문에 긴장하고 버벅거려서 걱정이 많은데 너무 많은 도움 받았습니다. 감사합니다.
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긴장이나 흥분상태는 동일하다.
이말에 깊이 공감합니다.
긴장을 통제하는 것이 중요하다.
선생님 감사합니다. 경력단절 여성에서 다시 사회로 나와 학교에서 강의를 준비하고 있었어요. 선생님의 조언으로 힘얻고갑니다.
좋은팁 감사합니다
박성운 대표님 감사합니다.
6725부대 3포병여단의 본부포대 김하진?
도움되는 말씀 쏙쏙들어오네요. 최고
역시 맞습니다 쵝오 입니다.
당장 구독/조아요
실제로 긴장과 흥분 상태가 같은 호르몬의 영향을 받는다고 합니다.
항상 정말 많이 도움 됩니다 고맙습니다^^
진짜 발표불안증때문에 스트레스 많이받고있었는데 너무 도움되는 내용입니다^^ 감사합니다
술자리라고 생각하고 말하면 술술 나옵니다..진짜로..말 못하고 버벅거리는 사람도 술 자리에서는 말 잘 하잖아요 ㅋ
긴장을 할 때 스피치를 잘하는 방법들로 되게 유용한 방법들이 담겨있네요 일상에서도 회사면접에서도 정말 도움이 될 것 같습니다 스피치를 잘 못하는 사람들에게 이 영상이 좋게 작용할 것 같네요 저 또한 이 영상을 보고 스피치에 대해 많이 배우고 갑니다!!
준비와 연습이 도움이 됨!
꾸준히 연습해 봐야 겠습니다. 감사합니다~
이제껏 들었던 방법중에 최고로 좋은 깨달음이 왔어요!!!감사합니다 🤘🏼🤭
정말강의잘하세요
이론적ㆍ논리적 말씀
도움많이돼서요 ~^^
액터액선도있고 영상액션이 들어가 있어서 몰입감을 주네요
제가 트라우마가 있는데
먼가 잘아시는듯허네요
한번 시도 해봐야겠군요 ...
일찍만났더라면 인샌이 바꿨을지도 암튼 좋은 정보 감사합니다
저도 트라우마 있어요 저도 시도해보려고요
항상 감사합니다^^
2년전 영상인데 정말 도움 많이 됐습니다!! 감사합니다
깔끔하고 객관적인 설명 감사합니다^^
마인드셋 키워드 감사합니다.
좋은 영상이네요 감사합니다
트라우마 극복할 수 있을 것 같아요 정말 감사합니다!!
좋은정보 굿
너무 감사합니다 도움 많이됐어요!
많은 도움이 되었습니다 감사합니다
좋을 말씀이네요~편하지않은 대상과 트러블이 생겼을때 긴장할때는요?ㅎㅎ😅
오늘 피칭이 있는데 많은 도움이 됐습니다 감사합니다!
피칭은 생각대로 잘 하셨는지 궁금하네요. 도움이 됐다니 저도 기쁩니다. ;)
안녕하세요 좋은영상 감사합니다 ^.^
몇 일 후에 중요한 면접이 있는데 많이 도움될것 같아요! 감사합니당^^
훌륭한 강의내용 고맙습니다 ...🍃🍵
대화하듯이 청중과 함께해라~~라는 말이
꽂히네요....👍
늘 함께할께요~~💊
저는 긴장했을때 말 첫마디를 더듬습니다
Thank you sir. 😍
9:30분
이영상보고 구독눌렸습니당!!!
건강하면 됩니다 건강하면 긴장하면 에너지가 넘쳐서 더 호감 얻습니다 끝
생각의 방향만 바꿔도 긍정적인 효과가 나타겠네요ㅎㅎ 쉽진않지만 생각보다 습관으로 만들면 긴장을 털어낼 수 있을 것같아요ㅎㅎ
잘봤어요
오늘은 게임을 보고싶네요항상 즐거웠음좋겠어요
잘 들었어
강사 준비하는 제게 큰 도움되는 영상입니다.^^
^^~ 한번 해보겠습니다.감사합니다
감사합니다. 아직은 면접생각만하면 가슴이 두근두근 거리지만 차근차근 해보겠습니다~!!
긴장만 하면 외웠던걸 다 꺼먹고 백지 상태가 되는...
도움 정말 많이됩니다 감사합니다
책 읽을때 덜 떨리게할려면
서서읽는게 나은지?
앉아서 읽는게 나은지?
마음에 드는 여성 번호를 물어볼 때 긴장이 되는 이유는 1번인가요?
발표 토의식 회의가 많아
걱정이 많았는데 이 영상을 보고 나니
조금이나마 위안이 되네요 ㅎㅎ
면접보기전에 보기 좋은 영상같아요 유익한 정보 감사합니다😊👍
다음 달 또 마이크 잡고 회원님한테 회원님한테 인사말을 해야 돼 걱정됩니다 걱정됩니다 무슨 말을 해야지,
자꾸 떨려서 말도 못하고
대화에서도 힘들어요
좋은영상 잘 봣습니다.
정해진 스피치를 해야할때 시간은 어찌 컨트롤 하나요?
도움이 많이 됐어요. 실천 꼭 해볼게요~
크. . 명강의 일세
2:05
감사감사감사
요양보호사 시험문제빕
덕분입니다
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내가 쓰는 잰말 - 생각은 생각하면 생각할수록 생각나는 것이 생각이므로 생각은 아예 생각하지 않는 생각이 좋은 생각이다.ㅎㅎ
저가 산악회 산대장입니다 도 졸 말이 안 나옵니다 떨리고,
5:30
정말 100% 풀리나요
노래부르는건요....?? 염소가 되어버리는데
안녕하세요
저는 사람한테 마이크를 두면 떨립니다 인사말하면 너무 긴장되고 어떡하면 되겠습니까 방법을 좀 각해 주십시오,
너무 긴장돼서ㅡㅡㅡ
저는 혼잣말하는데요!
좋은방법 감사해요~~^^
좋아요.
걍 인데놀 먹어요
그냥 사람들이 나보다 못났다고 생각하면 편하던데 ㅋ
감사해요
감사합니다.
면접대상자에도 해당하는거같아요!!취준생 면접준비가이드 라인 올려주실수있나요??
좋은 영상 감사합니다!