Como Evitar Lesiones En Calistenia - 💪 4 CLAVES FUNDAMENTALES💪

Espero que estas 4 claves os ayuden!!
Haré una segunda parte en el canal de veffort!! 👇
/ @veffortbrand4208
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[@andraxmusic]

Wao mira quien volvió 💪, mi entrenador

[@andresgonzalez-sr9wo]

esa crema es una maravilla, yo la conocia de hace unos meses atras, te la das y al rato notas mejora. gracias mikel

[@apty396]

Increíble el trabajo que realizas felicidades!!!

[@carlostovar7901]

Muy buen video!!! Que bueno que volvistes ✔

[@vicextractor]

creo que tengo una hernia en el abdomen por hacer dominadas pero si me hago descansos chidos 😮Que hago 😊

[@user-xe2lc2kz2v]

Llegue tarde ya tengo molestias jajaja 😅

[@josemirsotomayor9564]

Coldplay eres tu?

[@ilitia7884]

Mikel, compré tu libro en pdf y por un problema en el móvil se me borró la copia. Te solicité por correo electrónico si me lo podías volver a enviar y no recibí respuesta. No me parece un buen trato a la gente que confía en ti, la verdad. He perdido el libro y el dinero

[@JMXCalisthenics]

Perdona, escríbeme de nuevo a [e-mail]

[@vicentehuaiquimil6225]

Hola amigo te quería preguntar qué hago si estoy en pesando en la calistenia hay que hacer un volumen o solo hacer ejercicio y hacer un dieta balanceado esto enfocado en ganar musculo