Me gusta mucho sus comentarios sobre las vitaminas es cierto que los veganos tienen que tomar vitaminas B12 que es necesario quiero saber si es verdad y que alimentos tienen vitaminas B12 y que el vegetariano y veganas yveganos llegan a padecer anemia y cáncer gracias buen día
Hola ayuda tengo unas vitaminas E en cápsula que se me vencieron hace 2 años ellas se ven bien en buen estado será que se pueden tomar aún o usar untar en mi piel ?
Před 17 hodinami
Por algo tienen caducidad. Te recomendamos respetarla. Si ya vencieron ya no son aptas. Saludos!
Si tomas el suplemento, en el empaque de cada marca viene la dosis y la manera de tomarlo. Nosotros preferimos consumirlo de los alimentos en general. Saludos!
Puedes encontrar la vitamina E en: Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya). Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas). Semillas (como las semillas de girasol). Hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el brócoli). Cereales fortificados para el desayuno, jugos de frutas, margarinas. Entre otros. Saludos!
Wao que explicación tan increíble, muchas gracias, me ha quedado muy claro!
Gracias siempre querido Alfonso por compartir tus conocimientos, bendiciones querida familia de Cocina Vegan Fácil ❤❤
Cómo siempre!!!
Gracias por compartir tus conocimientos .🙌
Tan claro y sencillo
Abrazo querida familia 🥰
Muy, muy buena información, yo consumo medio aguacate al día y veo que es una fuente de vitamina E, gracias familia, un abrazo ❤️
Gracias por tan importante información
Gracias, por tan buena información
Como siempre muchas bendiciones por compartinos valiosas impormacion que dios lo bendiga a usted y su familia 👏👏🙏🙏
Excelente explicación, la mejor! Muchísimas gracias .
Muy buena informacion, gracias!!!
Buenas tardes , para todos feliz miércoles, Dios me les bendiga , y guarde , gracias por la información, y hasta el próximo video si Dios lo permite.
esta Mal informando 😢y más con esos aceites venenosos 😢
Yo la consumo y es muy buena, gracias por la información.
Excelente imformacion Alfonso
Muchas gracias por esta gran informacion tan importante para el organismo Alfonso saludos y bendiciones cocina vegan facil❤❤❤
Cómo siempre, información que ayuda mucho. Mil gracias 😊
Mil gracias!
Mil gracias por la información enseñanos algo para el cansancio gracias. Que se puede tomar
Miles de gracias por compartir tan valiosa infornacion. Saludos
Gracias a ti
Hola mi bella familia.... gracias por está rica información..... desconocía algunos parámetros
Saludos 🤗
Muchas gracias muy cimpleta la informacion
Gracias a ti
Excelente información muchas gracias 🫂👌
Gracias a ti
Grande Alfonso
Bendiciones familia🙏🙏🎻
Saludos
Excelente información !!!!! 👍
Gracias! 😊
Gracias Alfonso muy buen detalle hacerla de la vitamina E saludos familia vegana bendiciones
Gracias a ti
Muchas gracias por la información 👍🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪LIMA PERÚ
Gracias a ti
Gracias por la información bendiciones familia vegan desde Ecuador Guayaquil 🇪🇨
Excelente información de 🤗
Gracias gracias
Gracias a ti
Gracias gracias podrías aser un video de k alimentación para gastritis nervioso porfavor gracias saludos
Tomaremos en cuenta tu sugerencia.
Saludos!
@ gracias
Me gusta mucho sus comentarios sobre las vitaminas es cierto que los veganos tienen que tomar vitaminas B12 que es necesario quiero saber si es verdad y que alimentos tienen vitaminas B12 y que el vegetariano y veganas yveganos llegan a padecer anemia y cáncer gracias buen día
Quiénes deben consumir vitamina B12
La vitamina E mi amiga fiel por años 😃
Y liquida como se usa
Y hola y las adultas 60 cuantos de mil miligramos. De acuerdo a edad despues de comoda o antes
Yo tomo una vitamina E de 400 MG. Está bien o mal ya que la tomo diario o que debo de hacer ? Gracias anticipadas x su respuesta
Depende la marca, en el frasco debe de venir su sugerencia.
Saludos!
Doctor tengo tinitu coji terapia dice que biene del oído tengo sunbido he tomado mucha vit puedo tor vit E
Yo la consumo desde hace mucho tiempo en cápsulas, y como aguacate casi diario.
Mi pregunta !
No se pueden consumir esa dos cosa junta?.
Cuáles 2?
Hola ayuda tengo unas vitaminas E en cápsula que se me vencieron hace 2 años ellas se ven bien en buen estado será que se pueden tomar aún o usar untar en mi piel ?
Por algo tienen caducidad.
Te recomendamos respetarla.
Si ya vencieron ya no son aptas.
Saludos!
Hola aque hra se toma
Si tomas el suplemento, en el empaque de cada marca viene la dosis y la manera de tomarlo.
Nosotros preferimos consumirlo de los alimentos en general.
Saludos!
A que hora se debe tomar la vitamina e
En las mañanas si gustas
Saludos!
Buenas sufro de trombocitopenia púrpura puedo tomar vitamina E
Te pedimos de favor consultar con tu médico por la cantidad que te tenga permitida, si es que tienes que tomar el suplemento.
Saludos!
Es bueno para la caída del pelo?
De la página vivaelmusculo
La vitamina E ayuda a mantener intactos los folículos pilosos, evitando daños por caída de cabello de cualquier tipo
Buenas tardes.tengo 72 años.cuanto debo tomar vitaminas. E? Suplemento de 400 tomo iu
Cada marca tiene sus especificaciones en la etiqueta
Saludos!
Tengo higado graso puedo tomar vitamina E?no engorda???
Puedes encontrar la vitamina E en:
Aceites vegetales de maíz (como los aceites de germen de trigo, girasol, cártamo, maíz y soya).
Nueces (como las almendras, el maní y las avellanas).
Semillas (como las semillas de girasol).
Hortalizas de hoja verde (como las espinacas y el brócoli).
Cereales fortificados para el desayuno, jugos de frutas, margarinas.
Entre otros.
Saludos!
Por en mujeres de 37 años es seguro o se puede consumir vitaminas E
Lo es.
Puedes consultar con ti médico sobre la cantidad permitida.
Saludos!
Aceites??
de?
Disculpa Alfonso, ya no tienen a la venta la vitamina b12? Hace un tiempo compre en su pagina y ahora no eh podido
Puedes enviarnos de favor un mensaje in box en facebook
Saludos!
Holaaaaa
Hola!!
Quise decir hacerca de la vitamina E
Básicamente una persona que toma anticoagulantes no la debe tomar, es así?
Puedes pregunta a tu médico lo que te tiene permitido a ti, por favor
Saludos!
Este señor está loco recomendando aceite vegetal aja😂😂
Loco estaría si recomendara la manteca de cerdo...
Pero si tú prefieres puedes consumir grasa animal.
Como gustes.
Saludos!
Es lo malo cundo las personas no leen y creen que saben todo