Claves para pasar del Apego Evitativo al Estilo Afectivo Seguro.
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- čas přidán 10. 06. 2024
- Que no te atraiga desde hace la tira nadie.
Que te vean como una tipa dura cuando tú no te sientes así.
Que te cueste intimar y pasar de esa primera fase de flirteo.
Que con pocos te permitas derrumbarte.
Y que sientas un anhelo de amor, pero a la vez la necesidad de que nadie te mueva ni un milímetro de tu castillo de soledad y seguridad que tanto te ha costado construir.
¿Eres tú?
Pues este vídeo es para ti si necesitas saber cómo resolver esa tendencia evitativa que vislumbras en ti y que te impide estar abierta al amor y a que pasen cosas.
Con todo mi amor y experiencias,
Sandra.
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No te pierdas nada del vídeo.
0:00 ➜ Introducción.
0:47 ➜ ¿Cuáles son los Estilos Evitativos?
1:52 ➜ El Estilo Afectivo Ansioso, ¿qué es?
3:03 ➜ ¿Qué es el Estilo Evitativo? Ejemplos prácticos.
8:15 ➜ ¿En qué se parecen el Estilo Evitativo y el Estilo Afectivo Ansioso?
11:00 ➜ Primeros pasos para sanar el Estilo Evitativo o el Estilo Afectivo Ansioso.
17:02 ➜ Cómo gestionar el Estilo Evitativo o Estilo Afectivo Ansioso.
Literalmente cuando estoy soltera soy súper evitativa pero cuando me atrevo e implico sale mi estilo ansioso 🫠🫠
Tengo amigas que son asi,y si, tiempos atras, alguna vez, fuí así, tenia todos los apegos , evitativa , ansiosa y hasta rasgos narcisistas , hoy, puedo decir que tengo apego segura y es lo mejor que te puede pasar ( mi secreto fue llenarme del amor de Papa Dios)" El verdadero amor echa fuera todo temor "!!
Estoy flipando. Son evitativa de libro!!!. Todoooo me resuena😱
Me encantaría un video sobre la amistad, no siempre es fácil
yo paso de estilo evitativo a estilo ansioso en cuanto que me gusta alguien 🤣. mi miedo lo tengo claro, tengo mucho miedo al rechazo porque siempre es lo que experimento en todas las relaciones y lo paso fatal siempre....
Yo igual xD
Yo igual! 😮 pero creo que hago Ping Ping: evitativo, ansioso y si no hay respuesta, evitativo de nuevo como si no me importara 😅
Yo creo que también paso del estilo ansioso al evitativo y viceversa.
Me encantaría un vídeo sobre las amistades...si lo pudieras hacer 🙏
Wow me acabas de describir. Mis primeras relaciones eran ansiosas, luego evitativa y ahora estoy en relación y no sé quién soy, al principio de mi relación trabajé mucho para soltar esos dos personajes, y ahora mismo diría que he vuelto a ansiosa y evitativa. Es una sensación rara.
Sii por favor, un vídeo sobre amistades noto que me quedo atascada en eso
Match 100%! Hace un tiempo que me he dado cuenta de que cuando estoy sola tengo AE y cuando estoy en pareja tengo AA. La realidad de mi vida es que las relaciones en las que he estado siempre he sido el "hombre" de la relación y eso ha hecho que mi parte "masculina" se desarrolase más que mi parte "femenina". Como dices, darse cuenta de ello es el primer paso.
Muchas gracias por el gran trabajo que hacéis!
Yo bajé la guardia con un chico hace unos meses, porque él se me entregaba. Pero con el tiempo ha reculado y me alejo yo también para no sufrir de apego ansioso. Lo bloqueo de mi cabeza, lo evito y lo dejo ya porque en el fondo sé que me estaba intentando manejar la vida el poco tiempo que estábamos juntos.. No quiero sufrir, prefiero estar sola
Siiii, Please!!!! Video sobre las amistades!!!🙏🙏
Qué video más auténtico y cuanto dolor y autoconocimiento tiene, te admiro mucho y cuánto me ayudan tus palabras! GRACIAS 🫂🤍
Me ha encantado! Yo uso el personaje de autosuficiente tóxica. Reconozco q tengo miedo a que no me quieran
Hola Sandra! Si xfi, video de las amistades. A mí personalmente me cuesta mucho tener relaciones de verdadera intimidad. Gracias!
Video de AMISTAD Sandra!!! Sería muy útil
SI por favor haz el vídeo de las amistades!!
muy interesante todo lo que dices !
Muy bueno
Cuánta razón, gracias por tus palabras
Estoy muy sorprendida, pues me has descrito con facilidad. Me divorcié y fui sumisa, entonces me fui a grupos feministas y adopté esa máscara, de la mujer férrea, segura y que no necesita amor. Ahí crecí mucho profesionalmente y muy éxitosa, 6 años sola. El año pasado conocí a alguien que me movió el piso, pero ya tenemos un año y resultó con apego evitativo y uf! no creo pueda seguir soportando.
Gracias❤
Esto me cae como anillo al dedo, muchas gracias ❤
Ufff Sandra, buenísimo!!!!
Mil gracias por ser como eres , por hacernos llegar de una manera tan " normal " todas esas cosas q muchas veces no nos hacen avanzar, deseando siempre q vuelvas a subir algún video pq me identifico en muchos y aunque no lo haga en otros...me encantan tus verdades!!!!
TLP Borderline es un tema que has de tratar en futuros vídeos
Super complejo e interesante 🧠
Gracias a este vídeo me he dado cuenta que me había obsesionado con una persona que casi no conocía, porque había sido la primera vez que se me había caído la máscara dejando mostrar todas mis inseguridades, justo eso es uno de mis mayores miedos. Gracias Sandra 💖
Me encanta, cuantas cosas ciertas. Si por fa, video de las amistades 😉
Espectacular como traes estos temas. Gracias Gracias Gracias
Gracias
buenísimo Sandra,me has dado que pensar, y si video de las amistades, por favor😀
VIDEO DE AMISTAD!! Somos muchas las que sufrimos por esto!! Gracias Sandra!!
Gran vídeo, muy útil y esclarecedor! Podrías hacer otro sobre las amistades y el miedo a quedarte sola o sin círculo social?
Si soy yo !!! 😮
👏👏👏 Jajaj! QUE GUAYYYY, Sandra. 🔥
Muy, muy MUY BieN TransmitidO 📢
GRACIAS conletrasgrandes🚨 🧚♀️🎵🙂🎶🙃🧚♀️
Necesito esta terapia 😢
Hola Sandra, me interesa un montón un video sobre las amistades cuando estás en una relación y no sentirte mal por quedar menos con ellas. Genial
Nunca había pensado eso. Que ambigua soy. Que clarisimo Sandra. Tal cual yo....me pasa a mis 60 ese disfraz. Bso desde Argentina.
Yo tengo una mezcla en AA y AE... por los medios al rechazo, que me hagan daño... No tengo miedo a abrirme con la otra persona pero si que cuando notó que ellos son evitativos me vuelvo dura para el exterior de no me afecta...pero en mi interior si me afecta y me siento vacía e indefensa...🥺
Me ocurre exactamente lo mismo.👍🏻
No lo había visto desde ése punto, nunca me imaginé que el evitativo era la otra cara de la moneda con respecto al ansioso, 😲😳🙄🥺😣🙁😒😔
por favor ese vídeo del dolor de amistades! ❤
Sandra, me interesaría que hicieras ese video sobre las amistades porque la razón por la cual os he conocido es porque pase por una amistad que no suoe llevar bien y me dejó echa polvo. Gracias
Me has descrito🥺
Toy llorando😪
haz video sobre amistades pleeease!!!
En mi caso estoy teniendo este problema, pasé de ansiosa a evitativa y ahora imagínate el caos que tengo… que cuando no quiero quedar con un chico no sé si realmente es porque no me gusta lo suficiente… o si es por el miedo🤦♀️ no sé cómo identificarlo! Porque no tengo problemas para quedar con chicos que me gustan mucho (físicamente, intelectualmente y su interior) pero que casualmente no están disponibles… mis amigas dicen que a esos si les doy oportunidad porque huelo que no quieren nada serio, y yo no sé si es por eso o porque es que esos si que me mueven algo más… 🤦♀️ help! 😂
Estoy igual, Dios qué tortura enserio
+1 😂
Yo tengo los dos perfiles
A mi me da miedo que se enteren de mis fenotipos de TEA, son pocos, pero son tan marcados por la educación que tuve que han espantado a mucha gente u han hecho que gente intente "arreglarme" o hablar por mi en vez de dejar que yo hable. Cuando me quito la máscara siento que me tratan con una condescendencia que no necesito
Yo no quiero pareja ni conocer a alguien pero si que quiero relacionarme más
Creo que soy evitativa con todo el mundo (amistades, familia,...) Y ansiosa con la pareja, simultáneamente. Ésto es posible?
A mí me cuesta mucho encontrar a alguien que me guste, siempre es el tipo atractivo que todas mueren por el y obviamente no he conseguido una relación en mucho tiempo!
Tengo una pregunta: si pasas de un patrón a otro, porque se supone que se puede cambiar; siempre giras entorno o bien al apego evitativo o ansioso, a no ser que ambos estén dirigidos a un apego seguro ( que cada uno desarrollará de forma diferente ) XX
Tengo apego desorganizado y es una pesadilla
Me digo siempre Wonder Woman. Mis compromisos son efimeros.
😊
Te pregunto con mucho respeto?
ya nos exhibiste
Te has enamorado alguna vez?