Que buen canal!!, muy bueno!!! Te hago una pregunta, en tu libro sobre pesas rusas, hay indicaciones para graduar el entrenamiento según la edad y el estado físico?
Hola! Me han operado de la tibia y el peroné hace mes y medio y me quitaron la férula hace un mes. Mi médico me recomendó hacer ejercicios de extensión y flexión del pie al principio todo bien con dolor pero bien, ahora no tengo dolor pero ahora tengo el pie bloqueado como si tuviera un cepo y no puedo seguir adelante con mis ejercicios, tendrá algo que ver con los clavos que tengo en el tobillo y la placa en la tibia y el peroné,? Gracias, espero me solucionen mis dudas.
Buenas Dr de que depende la flexibilidad dorsal al encontrarse limitado levemente después de una fractura de tibia y perone?? Que me recomienda trabajar para recuperar mi flexibilidad dorsal osea la flexión??? 🙏🙏🙏🙏
Buenas tardes el 15 de diciembre tuve fractura en la tibia y peroné distal izquierda el 27 de diciembre me operaron me colocaron una platina de 9 agujeros 6 tornillos unos obenques y clavitos recién me están haciendo terapia xq tengo el pie en forma de bailarina el dolor es intenso y tengo mucha inflamación queme recomienda hacer
EN UNA CIRUGÍA EL 20 DE AGOSTO 2020,ME PUSIERON UN TORNILLO Y UN CLAVO EN EL LADO INTERNO DEL TOBILLO,Y DEL LADO EXTERNO UNA PLACA CON 5TORNILLOS,MI PREGUNTA: LOS TORNILLOS Y CLAVO LIMITAN MI MOVILIDAD EN TOBILLO?(SUFRÍ FRACTURA DE MALEOLO INTERNO)POR SU ATENCIÓN GRACIAS 😉 ESPERO PUEDAN RESPONDER 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 SALUDOS
@@maurochocce NO, AÚN TENGO LA DUDA PERO TE PUEDO DECIR QUE AL DÍA DE HOY 23DE OCTUBRE 2020)A MEJORADO MUCHO MI ANDAR EN COMPARACIÓN A ÉSE DÍA QUE HICE LA PREGUNTA, ENTONCES ENTIENDO QUE SERÁ CUESTIÓN DE TIEMPO PARA IR RECUPERÁNDOME Y PODER TENER DENTRO DE LO POSIBLE EL MISMO FUNCIONAMIENTO QUE ANTES DE LA OPERACIÓN (O MEJOR)🤭🦴🦿💪
La flexión y extensión del tobillo ahora tengo entendido que se tomo como referencia la planta del pie ?? A lo que decís flexion sería extencion porque se toma como referencia la planta del pie
Před 3 lety+1
Embriologicamente el acercamiento de la planta del pie hacia la pared posterior de la pierna seria una flexion. En terminologia clasica el acercamiento del dorso del pie a la pared anterior de la pierna es flexion o dorsiflexion. Tenes a varios autores que aun no se ponen de acuerdo. Todo tiene que ver si lo valoras como una reduccion del angulo o como una valoracion embriologica por eso te vas a encontrar con tantas disparidades....
@ los musculos de la parte posterior de la pierna son flexores o extensores ?
Před 3 lety
@@aprendojugandofeliz Los profundos son flexores de dedos y extensores de tobillo ( si te pones en la perspectiva clasica de que el tobillo se extiende cuando la planta del pie se acerca a la pared posterior) si lo entendes de la otra manera son todos extensores. Te dejo una nota sobre ventral dorsal que aclara un poco esto: jeronimomilo.com.ar/ventral-dorsal-en-el-cuerpo-humano/
📘📕📗 AQUI un PDF gratuito con el material de FUERZA.ENTRENAMIENTO.ANATOMIA LOS 3 VOLUMENES:
mailchi.mp/jeronimomilo.com.ar/fuerzaentrenamientoanatomia
Todos deberiamos tenerla clara. Y aunque uno crea no siempre conocemos esas diferencias. Gracias por tus videos. Todo se entiende muy bien
muy bien explicado en pocos minutos, gracias por compartirlos
Que buen canal!!, muy bueno!!! Te hago una pregunta, en tu libro sobre pesas rusas, hay indicaciones para graduar el entrenamiento según la edad y el estado físico?
Excelente!!!! Gracias
Muy buen video jero!
Hola! Me han operado de la tibia y el peroné hace mes y medio y me quitaron la férula hace un mes. Mi médico me recomendó hacer ejercicios de extensión y flexión del pie al principio todo bien con dolor pero bien, ahora no tengo dolor pero ahora tengo el pie bloqueado como si tuviera un cepo y no puedo seguir adelante con mis ejercicios, tendrá algo que ver con los clavos que tengo en el tobillo y la placa en la tibia y el peroné,?
Gracias, espero me solucionen mis dudas.
muchas gracias!!! (:
Una consulta amigo, que músculos producen la extensión y flexión de tobillo?, y gracias por el video aclaró muchas dudas.
Buenas Dr de que depende la flexibilidad dorsal al encontrarse limitado levemente después de una fractura de tibia y perone?? Que me recomienda trabajar para recuperar mi flexibilidad dorsal osea la flexión??? 🙏🙏🙏🙏
Me re sirvió la explicación para aclararme las ideas, no es lo mismo leer de un libro que ademas te lo señalen!
aludos genio!!
muchas gracias, justo tengo qe rendir biomecanica del miembro inferior.
Una pregunta amigo el doctor memando hacer ejer sisio em el pie itengo metido el tor nillo tran sisdermal ino mellega nada
Buenas tardes el 15 de diciembre tuve fractura en la tibia y peroné distal izquierda el 27 de diciembre me operaron me colocaron una platina de 9 agujeros 6 tornillos unos obenques y clavitos recién me están haciendo terapia xq tengo el pie en forma de bailarina el dolor es intenso y tengo mucha inflamación queme recomienda hacer
dale que se apruebaa
EN UNA CIRUGÍA EL 20 DE AGOSTO 2020,ME PUSIERON UN TORNILLO Y UN CLAVO EN EL LADO INTERNO DEL TOBILLO,Y DEL LADO EXTERNO UNA PLACA CON 5TORNILLOS,MI PREGUNTA: LOS TORNILLOS Y CLAVO LIMITAN MI MOVILIDAD EN TOBILLO?(SUFRÍ FRACTURA DE MALEOLO INTERNO)POR SU ATENCIÓN GRACIAS 😉 ESPERO PUEDAN RESPONDER 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽 SALUDOS
Hola. A mi recien me operaron ya sabes la respuesta a tu pregunta?
@@maurochocce NO, AÚN TENGO LA DUDA PERO TE PUEDO DECIR QUE AL DÍA DE HOY 23DE OCTUBRE 2020)A MEJORADO MUCHO MI ANDAR EN COMPARACIÓN A ÉSE DÍA QUE HICE LA PREGUNTA, ENTONCES ENTIENDO QUE SERÁ CUESTIÓN DE TIEMPO PARA IR RECUPERÁNDOME Y PODER TENER DENTRO DE LO POSIBLE EL MISMO FUNCIONAMIENTO QUE ANTES DE LA OPERACIÓN (O MEJOR)🤭🦴🦿💪
Q bueno. Yo ya voy 17 dias d operacion. Esta mejorando poco a poco. Pero aun no puedo mover mucho el tobillo. Saludos
Hola, que puede ser,no tengo fuerza para mantenerme de talones y no puedo pasar los cambios ascendentes de la moto
Hola, puede ser quizas un nervio... anda a hacerte verte con un especialista en cuanto puedas.
@ muchísimo gracias por responder, nunca supe la causa , talvez un fuerte golpe?
@ que especialista , traumatólogo o kinesiologo mil disculpas y muchas gracias
@@marcelomartinez292 anda a un traumato y que te haga los testeos y analisis si
@ 🤗🤗🤗
los movimientos articulares del tobillo son solo dorsiflexion y felxion plantar? o hay mas ayuda
Tobillo solo esos dos si. No confundir con los del pie. Recorda que el tobillo es una troclear y solo permite movimientos de flexion extension.
@ Gracias! y si hablamos de movimientos articulares sobre la mano y muñeca por separado?
@@brendaperez7144 Ahi a la muñeca se le agrega un plano mas como articulacion (el frontal) y suma aduccion y abduccion.
@ muchas gracias!
La flexión y extensión del tobillo ahora tengo entendido que se tomo como referencia la planta del pie ?? A lo que decís flexion sería extencion porque se toma como referencia la planta del pie
Embriologicamente el acercamiento de la planta del pie hacia la pared posterior de la pierna seria una flexion. En terminologia clasica el acercamiento del dorso del pie a la pared anterior de la pierna es flexion o dorsiflexion. Tenes a varios autores que aun no se ponen de acuerdo. Todo tiene que ver si lo valoras como una reduccion del angulo o como una valoracion embriologica por eso te vas a encontrar con tantas disparidades....
@ los musculos de la parte posterior de la pierna son flexores o extensores ?
@@aprendojugandofeliz Los profundos son flexores de dedos y extensores de tobillo ( si te pones en la perspectiva clasica de que el tobillo se extiende cuando la planta del pie se acerca a la pared posterior) si lo entendes de la otra manera son todos extensores. Te dejo una nota sobre ventral dorsal que aclara un poco esto: jeronimomilo.com.ar/ventral-dorsal-en-el-cuerpo-humano/
Excelente!!! Gracias