انا فتره طويله عشت لكل الي حواليا واقتنعت نفسي اني تمام طالما قادره اسعد الي حواليا بس انا دلوقتي مكتئبه جدا لاني اكتشفت ان العطاء بلا حدود بيعلم الي حواليك يستغلوك كويس ومحدش بيقف عندك وتحس ان نفسك صعبانه عليك قوي
أحبائي انا افهم مشاعركم واحترم الفترة اللتي مررتم بها .الحمد لله اننا فهمنا وعرفنا الحقيقية رغم ألمها ،الحمد لله اننا ما زلنا على قيد الحياة ،لم يفت الأوان حبيباتي .عيشوا الفترة أحزنوا لفترة تالموا وابكي لفترة بسيطة. ثم انظري امام المرآة وقولي انت اهم شئ عندي قولي لنفسك اريد ان اسعدك واحبك انت.ولا داع ابدا ان تعاتبي من خذلك لأنهم لن يفهموا والبعض منهم لا يريدون ان يفهموا.وايضا لا تنسحبي مرة واحدة وانما تدريجيا كي تكتسبي عداء احد.اللهم اجبر خاطرنا جميعا يارب.
حقيقي انتي انسانة جميلة واستمري في الحلقات دي بتلمسي حاجات فعلا مش بنبقا واخدين بالنا منها ومبنبقاش عارفين بيحصل معانا كدا ليه❤❤جزاك الله كل خير ربنا يكرمك وشكرا لحضرتك😍
سبحان الله كنت سنين كذا بفكر وارضي غيري ونسيت اللي يسعدني .كان عطاءي للناس وبدون حدود وعلى حساب نفسي اهم حاجة رضا امي وابويا وخواتي لين اكتشفت ان سبب اكتئابي هو عطاءي الزايد اللي تحول إلى عطاء سلبي على حساب سعادتي .ولما صحيت وبدأت افكر ان نفسي اولا وفوق الجميع وبعدها الاهل والأصحاب واحط حدود صحية بيني وبين حتى الاهل ماحد يتعداها لاحظت بعدها ان سعادتي وانتاجي زاد . نصيحة مافهمتها الا بعدما نص سنين عمري ماراحت فالحقوا نفسكم. سعادتك اولا قبل الجميع ثم الاهل ثم الأصدقاءوضع حدودك الصحية التي لاتسمح لحد يتعداها مهما كان مكانه في قلبك .الطيبة الزايدة لشخصك تخلق دائرة حولك لها طاقة جذب للأشخاص المستغلين لها وطالما لاتضع حدود وتعرف الي تقدر عليها واللي ماتقدر عليه رح تظل تجذب الأستغلاليين لحياتك عشان تمتص طاقتك لين شمعتك تنطفى وتبدأ موجة الاكتئاب عندك.
انا مش مبسوطة لاني محتارة ومتشتتة في كذا حاجة .. للحق مش مبسوطة لاني ساعات مش بحب اتحمل مسؤوليات كبيرة لكن أنا عليا واجبات كتيرة ناحية ابويا المسن المريض وناحية بيتي وولادي وحياتهم وناحية جوزي اللي بدأ يتعب واللي لازم اخد بالي منه ومن اكله ومن لبسه ومن حالته المزاجية .. مش مبسوطة لاني معنديش اصحاب اخوات اقرايب ولا صديقة واحدة مقربة كلها علاقات مع أمهات صحاب ولادي في المدرسة لكن مش هما اصحابي الحقيقين الأصليين اللي عارفيني من زمان .. مش مبسوطة من الاول خالص لاني مش بصلي مش ملتزمة دينيا .. مع العلم أن معايا فلوس وكل اللي عايزاه بجيبه وكل اللي نفسي فيه بعمله .. بحاول اسعد نفسي لكن برضوة مفيش ..😕
بالمختصر قانون الاتزان مهم في جميع الجوانب لان لو كان في فرط في جانب والثاني لا بينقلب عالشخص ويعلمه غصب كيف يتوازن كل شعور او موقف او حدث لابد انها تتعامل معاها بس اكمل حياتي 💜
جزاكي الله خيرا على المجهود الي بتبذليه👍🏻، لو سمحتي لو ممكن تعلي الصوت شوية في الفيديوهات، لأنه واطي و كلامك مهم لازم يتسمع من البداية للنهاية، شكرا مرة أخرى
شكرا نرمين انا فيه اكثر من وحده ملي دكرتيهم انا تعبت قوي وكل مالي حياتي تضيق واشعر بعدم رغبه في الحياة واخاف اقتل نفسي من كثر ما انا اشعر بالحزن والالم
أرجوكم ممكن حلقة عن طريقة التعامل مع الرجل البارد و المهمل ، أنا ست حنونة و تربيت فبيت فيه حب و حنان و دفئ أسرة ، و زوجي العكس تماما يتعامل ببرود في كل شي حتى فالعلاقة الجنسية. و تقريبا إحنا منفصلين فنفس البيت ، وكل أخواته بيفكروا بنفس الطريقة الباردة و الأنانية ،مش عارفة هل السبب التربية أو عدم شعورو بالانتماء للأسرة و لا هو مبيحبينيش. ؟؟؟؟؟؟؟؟
بالعادة انا ما بسمع لحدا ولا بيقنعني حدا ولا حدا بيفهم عليي بس من وقت ما شفتك مع رضوى الشربيني وأصبح عندي ادمان على فيديوهاتك بتشكرك كتير احلى كلام والله يفتح عليكي بتابعك من دمشق الك كل الاحترام ❤❤❤🌹
انا سعيدة الحمد لله لان امي و اختي واخوي المسئولة منهم بخير ،،،، بس فاقدة الشغف ،، حتى علاقتي مع زوجي ما حاسة اني سعيدة او مبهورة او فرحانة، ، نفس الشي في الشغل ،،، يارب رضاك والجنه
بالتدريب .. زي لما انتي صار تفكيرك سلبي تلقائيا دربي نفسك ع التفكير الايجابي وهذا يلزم انك تراقبي ذاتك ولما تنتبهي ع انك الان بتفكري بتفكير سلبي تقبلي الموضوع وقولي اهاا انا الان افكر تفكير سلبي بدون مقاومه و اسمحي للفكرة تخرج عادي ... كمان ف تمرين جميل جدا اول ماتصحي من النوم اكتبي ١٠ نعم يوميا بهذه الصيغه اشكر الله تعالى على نعمه ........ يوميا بشرط لا تتكرر النعم اشكري الله على كل حاجة هذه عبادة عظيمة +زيادة في الخير ودوام للنعم+يدرب عقلك على التفكير الايجابي +يزيد مستوى الرضا بس لابد من الاستمرار
شكرا يا نرمين الفيديو نزل في وقته تمام. كنت محتاجه اسمع الكلام ده وانتي قولته بطريقه روعه. ربنا يوفقك ويكرمك ويجزيكي خير الجزاء. بستنى فيديوهاتك.... استمري 👍❤️❤️❤️❤️❤️
انا فتره طويله عشت لكل الي حواليا واقتنعت نفسي اني تمام طالما قادره اسعد الي حواليا بس انا دلوقتي مكتئبه جدا لاني اكتشفت ان العطاء بلا حدود بيعلم الي حواليك يستغلوك كويس ومحدش بيقف عندك وتحس ان نفسك صعبانه عليك قوي
نفس الاحساس ونفس الحكايه
انا كمان نفس الموضوع. حاسه إن طاقتي خلصت فاكتشفت إن أنا السبب. الحمد لله ان الواحد اخيرا فهم.
نفس الوضع
أنا كمان لاكن دلوقتي قررت أفكر في نفسي أولا إذا كنت مقدرش أساعد لأني مشغولة بنفسي فلا بأس وضميري ميأنبنيش لأني فعلًا تعبت واللي حواليا ولا بيحسو بيك
أحبائي انا افهم مشاعركم واحترم الفترة اللتي مررتم بها .الحمد لله اننا فهمنا وعرفنا الحقيقية رغم ألمها ،الحمد لله اننا ما زلنا على قيد الحياة ،لم يفت الأوان حبيباتي .عيشوا الفترة أحزنوا لفترة تالموا وابكي لفترة بسيطة. ثم انظري امام المرآة وقولي انت اهم شئ عندي قولي لنفسك اريد ان اسعدك واحبك انت.ولا داع ابدا ان تعاتبي من خذلك لأنهم لن يفهموا والبعض منهم لا يريدون ان يفهموا.وايضا لا تنسحبي مرة واحدة وانما تدريجيا كي تكتسبي عداء احد.اللهم اجبر خاطرنا جميعا يارب.
انا اكثر لحظات سعادتي هي لما بقرب من ربنا و بناجيه سبحانه وتعالى بحس اني فجنة وانا فالارض
❤
صحيح
ياريت تتكلمي عن الخجل الاجتماعي بجد مشكله مهمه وبقابل كتير اوي بيعانوا منها
وكملي ، كلامك حقيقي لوحده كفيل يبسطني ♥️
يا ريت ❤️
@@user-is6hf3zs9q لغ
قناة اخضر بتتكلم عنه اتفرجي عليه
@@ebtsamsalah2459 اللينك بليز
بحسك لما بتتكلمي عن اي مشكلة كأنك عايشة جواها من كتر مابتوصلي الفكرة بجد ماشاء الله عليكي استمرررري ❤🥰⚘
التوازن
التمحور حول الذات
التغيير الطبيعي بفعل الوقت
السعاده داخليه
أنا منبهرة بيكي ربنا ينفع بيكي الإسلام والأمة يارب العالمين 🤲🏻
عشان كله بقى بيعاني دلوقتي بس حضرتك كلامك مريح اوي💖
انتي اصلا السعادة بحد ذاتها لما الواحدة تسمعك و عقلها ينور و يفهم ربي ينورك و يزيدك نور و هدى
يا الله يا كريم يا جبار يا ارحم الراحمين 🤲🏽 سخر لي ملائكة السماء وجند الارض وكل من وليته امري 🤲🏽 وارزقني من حيث لا احتسب …….🥰🌹🌹 امين امين امين
اللهم امين يارب العالمين ولكل من قال امين
بقيت بتبسط اوي لما اسمعك يا نرمين ربنا يجازيكي خير يارب ❤️
دايما متميزة ازاى نخلى السعادة من جوة ومتبقيش معتمدة على حد
فعلا صدقتي: أكتر كارت أقدر ألعب به وأحافظ عليه دائما هو "الرضا" 👌😊🥰
ياارب اجعلنا ممن رضيت عنهم وارضيتهم
ازاي بتيجي في وقتك دايماااا كل مافكر ف حاجة الاقيكي بتتكلمي عليها وبطريقة رائعه جدا كالعادة استمري ربنا يكرمك بجد ويفتح عليكي ❤️
حقيقي انتي انسانة جميلة واستمري في الحلقات دي بتلمسي حاجات فعلا مش بنبقا واخدين بالنا منها ومبنبقاش عارفين بيحصل معانا كدا ليه❤❤جزاك الله كل خير ربنا يكرمك وشكرا لحضرتك😍
سبحان الله كنت سنين كذا بفكر وارضي غيري ونسيت اللي يسعدني .كان عطاءي للناس وبدون حدود وعلى حساب نفسي اهم حاجة رضا امي وابويا وخواتي لين اكتشفت ان سبب اكتئابي هو عطاءي الزايد اللي تحول إلى عطاء سلبي على حساب سعادتي .ولما صحيت وبدأت افكر ان نفسي اولا وفوق الجميع وبعدها الاهل والأصحاب واحط حدود صحية بيني وبين حتى الاهل ماحد يتعداها لاحظت بعدها ان سعادتي وانتاجي زاد . نصيحة مافهمتها الا بعدما نص سنين عمري ماراحت فالحقوا نفسكم. سعادتك اولا قبل الجميع ثم الاهل ثم الأصدقاءوضع حدودك الصحية التي لاتسمح لحد يتعداها مهما كان مكانه في قلبك .الطيبة الزايدة لشخصك تخلق دائرة حولك لها طاقة جذب للأشخاص المستغلين لها وطالما لاتضع حدود وتعرف الي تقدر عليها واللي ماتقدر عليه رح تظل تجذب الأستغلاليين لحياتك عشان تمتص طاقتك لين شمعتك تنطفى وتبدأ موجة الاكتئاب عندك.
ماعنديش كلام أقولهولك غير إنك رائعه وأقنعتيني إن انا السبب. فيه عالم هندي بيقول أي شئ حصلك خير أو شر أنت السبب فيه. شكرا جدا🙏
انا مش مبسوطة لاني محتارة ومتشتتة في كذا حاجة .. للحق مش مبسوطة لاني ساعات مش بحب اتحمل مسؤوليات كبيرة لكن أنا عليا واجبات كتيرة ناحية ابويا المسن المريض وناحية بيتي وولادي وحياتهم وناحية جوزي اللي بدأ يتعب واللي لازم اخد بالي منه ومن اكله ومن لبسه ومن حالته المزاجية .. مش مبسوطة لاني معنديش اصحاب اخوات اقرايب ولا صديقة واحدة مقربة كلها علاقات مع أمهات صحاب ولادي في المدرسة لكن مش هما اصحابي الحقيقين الأصليين اللي عارفيني من زمان .. مش مبسوطة من الاول خالص لاني مش بصلي مش ملتزمة دينيا .. مع العلم أن معايا فلوس وكل اللي عايزاه بجيبه وكل اللي نفسي فيه بعمله .. بحاول اسعد نفسي لكن برضوة مفيش ..😕
ما بتسعدي إلا لما تصلي، أبدأي صلي والله بيكون معك يا أختي الغالية،
الله يوفقك في الدنيا والآخرة.
راحه البال والسعادة والتوازن الحمدلله ع كل حال
ربنا يسعدك يا رب الفدبو صدقة جارية جعله الله في ميزان حسناتك لان كثير من النساء خصوصا تعيش في هذه الدوامة و تريد الخروج منها.
كلامك فوق الروعه وقناتك تستحق مية مليون 😍😍
بس لو غيرتي الديكور مثلا الوان غير البني الوان مبهجة وعلى الاضائه هتبقا تحفه😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
من اجمل المحتويات اللي يستفيد منها بجد، شكرا م. نرمين انتي إنسانة جميلة ♥️
تدرين فيديواتج تجيني بالوقت الي اني محتاجتها دائما ❤️💜
احلى تحيه الج من العراق 🇮🇶
سبحان الله
الحمد لله
الله أكبر
لا إله إلا الله
لا حول ولا قوة إلا بالله
أستغفر الله
انا عاوزة اقولك انا بحبك جدا و برتاح جدا لما اسمعلك حضرتك شخصية سوية و محترمة وجميلة فعلا ♥️
والله من وقت ما بلشت أدخل عادات جديدة لحياتي بقيت سعيدة والحزن قليل
زى ايه
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير💖💖
شكرا لأنك بتفتحى قدام عينينا حاجات ما كناش واخدين بالنا منها. شكرا من كل قلبى
انت بحد ذاتك راحة نفسية ❤️
keep doing this videos in love with your way
اول مرة اسمعك واحيّيكي بشده طريقتك وكلامك جميل
نرمين انتى دخلتي قلبي اوى وازاي انا مش متبعاكى من زمان
بتتكلمي عنى بالظبط
انا ده بعمل مووف أون لمشاعري أد ما أقدر لذلك تعيسة أوى ،ساكتة خالص ،كل اللي ف بالي يعدى يومي وبس وانا عارفة أنه من عمري بس هعمل ايه مش بايديا حيلة
ماشاء الله بارك الله عليكي كلامك كبير وعسل شكرا إنك نورتيني في هذا الموضوع جزاك الله خير الجزاء 🌹❤️
انتي انسانه جميله ومريحه وعندك قبول غير عادى ربنا يباركلك يارب
يارب يسمع منك وجزاكى الله كل خير اهم نعمة فى الدنيا الرضا نعمة كبيرة ربنا ينعم علينا كلنا بيها
بالمختصر قانون الاتزان مهم في جميع الجوانب لان لو كان في فرط في جانب والثاني لا بينقلب عالشخص ويعلمه غصب كيف يتوازن كل شعور او موقف او حدث لابد انها تتعامل معاها بس اكمل حياتي 💜
جزاكي الله خيرا على المجهود الي بتبذليه👍🏻، لو سمحتي لو ممكن تعلي الصوت شوية في الفيديوهات، لأنه واطي و كلامك مهم لازم يتسمع من البداية للنهاية، شكرا مرة أخرى
سبحان الله ربنا بعت الفيديو بتاع حضرتك كأنه بيطبطب عليا💕جزاكي الله كل خير وربنا يزيدك من علمه
كلامك حلو جدا و مفيد و بجد شكرا من كل قلبى ❤❤❤
بجد قد ايه فيديوهاتك بتفرق معايا جدااا وبتغير في تفكيري.. بالتوفيق وجزاكي الله خير 🌹🌹
والله عندك حق ماشاء الله عليك
جزاكى الله خيرا بجد انتى ما شاء الله لطيفه
الحمدلله يارب علي كل حال ♥️
مشاء الله بجد
واخييييراً لقيت قناتك حبيبتي يانرمين جايه اتابعك من🇸🇦 احبك واحب فكرك واسلوبك
جميل جدا وواقعي ربنا يكرمك
الحياة اللي حوالينا متخليش حد مبسوط الا عامل نفسه من المريخ
شكرا نرمين
انا فيه اكثر من وحده ملي دكرتيهم
انا تعبت قوي وكل مالي حياتي تضيق واشعر بعدم رغبه في الحياة واخاف اقتل نفسي من كثر ما انا اشعر بالحزن والالم
جزاك الله خيراً ڤيديو رائع شكراً جزيلاً لك أستمري
كلامك في الصميم وانتي انسانة رائعة
تحياتي من الأردن 🥰
Kalam fi samim rai3
جميله..وبتربطي الدين بالحياه
ربي يسعدك ويوفقك لكل خير ويصرفك عن كل شر.
وشك بيدي احساس بالرضا والتفاؤل وواقعي جداا
أرجوكم ممكن حلقة عن طريقة التعامل مع الرجل البارد و المهمل ، أنا ست حنونة و تربيت فبيت فيه حب و حنان و دفئ أسرة ، و زوجي العكس تماما يتعامل ببرود في كل شي حتى فالعلاقة الجنسية. و تقريبا إحنا منفصلين فنفس البيت ، وكل أخواته بيفكروا بنفس الطريقة الباردة و الأنانية ،مش عارفة هل السبب التربية أو عدم شعورو بالانتماء للأسرة و لا هو مبيحبينيش. ؟؟؟؟؟؟؟؟
ماشاء الله كلامك منظم ومرتب والواحد مركز معاكي من بدايه الموضوع لاخره انتي مجتهده ومختلفه ومميزه استمري بالتوفيق
Beautiful, best episode so far, may God bless you always
بالعادة انا ما بسمع لحدا ولا بيقنعني حدا ولا حدا بيفهم عليي بس من وقت ما شفتك مع رضوى الشربيني وأصبح عندي ادمان على فيديوهاتك بتشكرك كتير احلى كلام والله يفتح عليكي بتابعك من دمشق الك كل الاحترام ❤❤❤🌹
كل الشكر والحب 🙏❤️
ربنا يجازيك خير عني
والله انتي بتقولي كلام لايثمن
انتي الوحيده الي بفهم عليها لما تحكي
U got me in the point
ارجوك استمري
ياريت تتكلمي عن تقوية الشخصية وتقة في نفس اوانا بحبك كتير
من ضمن انعدام السعاده كثرة المقارنه
شكرا دكتور نرمين ❤❤🌹
انتي والله ذهب والحمدلله انك دخلتي حياتي واسمع كلامك الجميل اني من العراق
احترمك واحبك كثيرا
انا سعيدة الحمد لله لان امي و اختي واخوي المسئولة منهم بخير ،،،، بس فاقدة الشغف ،، حتى علاقتي مع زوجي ما حاسة اني سعيدة او مبهورة او فرحانة، ، نفس الشي في الشغل ،،، يارب رضاك والجنه
فيديو مفيد للغاية شكرا جزيلا لك على كل كلمة جزاك الله خيرا
احسنتي كلامك جميل جدا وراقي
رائعه انتي رهيبه. للاسف اني بالاردن ولا كان كل يوم حاجزه جلسه عندك 🙂🙂
طيب ازاى اغير تفكيرى السلبيى لاءيجابى لانى علطول تفكيرى سلبى ومتوقعه الاسواء وفعلا مفيش حاجه بتبصتنى
ده انا بالضبط 🥺💔💔
ده كلنا حرفيا
ده انا
انا كذلك 😢
بالتدريب .. زي لما انتي صار تفكيرك سلبي تلقائيا دربي نفسك ع التفكير الايجابي وهذا يلزم انك تراقبي ذاتك ولما تنتبهي ع انك الان بتفكري بتفكير سلبي تقبلي الموضوع وقولي اهاا انا الان افكر تفكير سلبي بدون مقاومه و اسمحي للفكرة تخرج عادي ... كمان ف تمرين جميل جدا اول ماتصحي من النوم اكتبي ١٠ نعم يوميا بهذه الصيغه اشكر الله تعالى على نعمه ........ يوميا بشرط لا تتكرر النعم اشكري الله على كل حاجة هذه عبادة عظيمة +زيادة في الخير ودوام للنعم+يدرب عقلك على التفكير الايجابي +يزيد مستوى الرضا بس لابد من الاستمرار
كلام حلو وجميل ويدخل للقلب شكرا ليك أستاذة نرمين ربنا يزيدك من فضله
بجد بحس براحة نفسية لما بسمعك شكرا لك
ده صحيح جدا وإللى يشبه كلامك جدااا
هو كتاب سندريلا سيكريت هو أتكلم عن أللى آنتى شرحتيه
فعلا السعاده جوانا بنخلقها مسؤلين عنها بأفكارنا ونظرتنا لنص الكوبايه المليانه
رائع
جزاكى الله خيرا ❤️❤️❤️
شكرا 🌹
جزاك الله خيرا ❤❤
❤️❤️❤️🥰🥰🥰 كلام كبير بجد ورائع
الحمدلله انك موجودة ❤ربنا يسعدك شكرا
كلامك رائع ونافع ربي يجازيك خيرا ..متابعتك مريم من الجزائر
دقائق قمة الجمال شكرا جدا 🌹🌹
رائعه
شكرا يا نرمين الفيديو نزل في وقته تمام. كنت محتاجه اسمع الكلام ده وانتي قولته بطريقه روعه. ربنا يوفقك ويكرمك ويجزيكي خير الجزاء. بستنى فيديوهاتك.... استمري 👍❤️❤️❤️❤️❤️
ربنا يكرمك ويجازيكي الجنه 💜
ياجمال كلامك
انا بحب اسمعك جدا ويستفيد كتير اوى
شكرا جزيلا، كلام روعة
بجد حضرتك ممتازة جدا ربنا يباركلك
فعلا الكلام دا صح جدا و عن تجربه شخصيه شكرا لحضرتك
حبيبتي شكرا اوي على الكلام الجميل دا نفعنا جدا
الحمد لله
حلو اوووووووى يا نرمين🥹♥️♥️♥️
عظيم جدا جدا الكلام ده 👌♥️♥️💃
المشكلة الناس اللي حولي يلجؤن لي في حل مشاكلهم، والمشكلة الأكبر لما سمعت مشاكلهم أدركت مدى سوء مشاكلي.
هى دى المشكلة صدمتي من صغر مشاكلهم التى يبكون بسببها بالمقارنة بما أمر به وأنا صامتة
ارجوك استاده اعملي لنا دروس كيف نفهم رساءل الالم والتعامل معها واشرحيها من فضلك لنا بدقه ارجورك متابعة لك من المغرب
السعادة كل السعادة من القلب في تعلقك والقرب من ربنا ثم العطا
انتى بتحلى مشاكلى لما اسمعك صوتك نفسة مريح ومقنع
الفيديو تحفه ومميز وطاقته رائعه وقريب للقلب شكرا لك على جهودك المميزه❤️❤️
امين
تسلمي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
كلام جميل كلام معقول .....
ماشاء الله
انتي انسانه رااااائعة
بصراحه ربنا يوفقك جاوبتيني علي حاجات كتير كنت بفكر فيها
جميل جدا ❤️
ياربي بحبك ... طاقة هدوء و ايجابية ❤