Crença central de DESVALOR: o que é e como lidar com isso!

Nesse vídeo, te explico melhor sobre a crença de DESVALOR e como você pode lidar com ela - caso se identifique.
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[@Andressa.laprof]

como lidar com a crença de desvalor:
o maior presente no tratamento é : entender que é bom ajudar só por ajudar e não pela culpa
1. questionar aquilo o que a gente pensa
2. aprender a dizer "não"
3. ser mais assertivo
4. questionar os meus pensamentos
5. questionar o "bom" e o "ruim", esse pensar dicotomico
6. mostrar como a pessoa se sente - no começo a pessoa se sente egoísta, mas depois ela começa a gostar dessa liberdade

[@deisesantos1320]

Continue @Lia, seus conteúdos são excelentes!!

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Muito bom esse tema pois só nos dão valor apenas na hora do desespero para pedir arrego. Eu particularmente já passei por isso. Sucesso e Obrigado pelas conclusões DRA. LIA!

[@renataramosdasneves7593]

Nossa, me identifiquei muito. Ainda bem que estou na terapia

[@anacarolinacunhaalmeida7275]

Muito bom! Vídeo objetivo e esclarecedor! Obrigada! ❤

[@tarinandra5379]

Gratidão!! Me ajudou dimais!

[@ocasalsuperacao]

Parabéns ❤❤continue ❤❤

[@Ana_medicina_vet]

Me expondo aí 😂
Perfeito o video👏

[@thainnychristiny]

Excelente vídeo

[@stefanizopellaro8207]

Eu acredito que sou uma boa pessoa, mas não sinto, de fato!