Market Gezelim + Fiyatlar, Yaz Alışverişi, Viral Dubai Çikolatayı Deneyelim, Şekersiz Beslenmek

www2.hm.com/tr_tr/productpage...
www.bershka.com/tr/crop-gömle...
ty.gl/1aqs66gu0a
www.stylink.it/PMLPpcqeGDY
ty.gl/r80giper01

[@merve386]

iyi ki hollandada yasamıyorum 500 kilo olurdum marketteki her şey cok guzel gozukuyoooo😅😅

[@zeyryy]

asude ablamm genel bi bakım ve makyaj videosu çeker msiin? Favorilerinden bahsedebilirsin mesela videolarda hep gosteriyosun ama tek bi videoda toplu olur hemde bakım videosu izlemek cok keyifli oluyo sen cekersende daha keyifli olurr 🤩💝💗

[@nazevahir]

pull and bear, bershka, mango, zara, h&m, zara kısaca inditex markalarının hepsi israili destekliyor. Yüzlerce insanın kanıyla ayakta kalan markalar ne yazık ki. Bir videonda starbucksa artık gitmeyeceğim dediğin için bu konuda hassas olduğunu düşünerek söylüyorum.

[@kayam.3140]

Mango inditex bünyesinde degil ama diger markalar kesinlikle boykot edilmeli özellikle Zara . Sadece filistinliler icin degil uygur türkleri icinde.

[@nazevahir]

@@kayam.3140 Evet çok haklısın. O yanlış olmuş şu an farkettim.

[@Fidan806]

Sonunndaa Asudecimmm,bu kadar uzun ara verme tatlım özledik❤️

[@yaren9977]

mangodan aldığın beyaz elbise böyle hasır cantayla falan cok tatlis olurrr

[@arvenberenakcaaa97]

Spor hakkında ve beslenme hakkında yaptığın videolar bizim yapmamız açısından daha motive edici oluyor

[@busekut1734]

İlk takipçilerinden olmak ve simdide böyle büyümesi duygulandırıyor 🤧🤧

[@AsudeYildiz]

🥹♥️

[@sudeee_3]

Artık videolarını izlemek rutinim haline gelmiş. Asude Yıldız izlerken bir şeyler yemek veya içmek... Haftanın ben gibi hissettiren nadir anlarından ✨️🌻

[@kaderulubay7723]

Asude sürekli video cek lütfen senin bütün videolarini bitirmeme az kaldi😢

[@yurdanurcicek1866]

İyiki iyiki tanımışım seni bana ilham verdiğin için teşekkür ederim ❤❤

[@esrazeynepyegin8070]

Asude boykot hakkında bu kadar duyarsız olman çok üzücü gerçekten 😢

[@user-kt1mt8zd2s]

Arkadaşlar biz yurtdışında olduğumuz için almak zorunda kalıyoruz maalesef

[@rabiaoguz8182]

@@user-kt1mt8zd2s ben Avusturyadayim ama almiyorum. Bahane uydurmayin lütfen, isteyince hersey mümkün

[@denizkuru5018]

Orda insanlar canli canli yakiliyor baska markalarda anlinabilir

[@esrazeynepyegin8070]

@@user-kt1mt8zd2s bir tek bu markaların olmadığını düşünüyorum orda, biraz olsun duyarlı olunabilir ki aldığı şeyler keyfi, zaruri değil

[@kussahincik4379]

Tabiki alınabilir bende yurtdışında yaşadım küçük butiklerden de alınır ...neyse herkesin kendi kararı ama kesinlikle duyarsızlık...😢

[@nurbeyzabahcvanoglu6690]

MANGO BOYKOT ÜRÜN!!!! İNSANLIK İÇİN DUYARLI OLALIM LÜTFEN.

[@rstmzde]

Aşkm yediklerini,ogunlerini daha Fazla Paylas lütfənnnn

[@Denizrapsodisi]

sağlıklı beslenme konusunda beni çok heveslendiriyosun teşekkürler

[@deniz3708]

Ayyy insta da video yarın diye görünce nasıl off çekmiştim ay çok mutluyum sende çok çok mutlusundur umarım ❤❤

[@kivimerve2158]

Asude biz seni özlüyoruz ama sen kalp bile atmıyorsun kıyafetlere bayildim❤

[@dodocugunhayati]

Mercimekten ekmekte yapabilirsin baya güzel oluyor
Mercimek ekmek yazınca çıkıyor askm onunda içine ben yeşillik ve peynir ekliyorum fırında ekmek kabında baya iyi oluyor

[@aycan4972]

Cok güzel bir motivasyon kaynağısın 💕 severek izliyorum seni

[@zeyryy]

askim ozlemisiz ya seniii cooook seviyorumm 🤩🤩💗

[@sedasonmez7736]

Seni izleyince mutlu oluyorum ya maşallah sana ❤

[@gunelmmmdova5644]

Abla iyi ki varsınn ya depresyondaydım huzurlu hiss etdim

[@danyaa_y1]

Çok özledimmm videolarını

[@Stay_Strong36]

Gözümüz yollar da kaldı Asude ❤

[@arvenberenakcaaa97]

Bu hafta iki video gelecek olmasına çok sevindim ne kadar çok gelirse seni o kadar çok görmüş oluruz instagram dan seni takip ediyorum ama sesini duymak seninle muhabbet etmek gibi güzel oluyor ❤❤❤ yeterki her hafta video gelsin 2 cekmesen de olur özletme kendini seni ve aileni çok seviyorum

[@micatxma]

Market turu çok güzeldi farklı marketler varsa onları da gezelim 😍

[@user-xj3ns5ky4e]

Özledin seniii çooookk seviyorummm yaaaa 💗💗💗

[@madinanaghiyeva]

ozlemisiz💕💕💕

[@GulnurUstarl-ur9wu]

Nasill tak diye burdayimmm saaaniyedeee(sadece seni sevdigimdenn🎀💅)

[@AsudeYildiz]

🥹♥️

[@esmanuryerelma]

Yeşil çayı alıp Gönlümün efendisini izlemek>>>💖🦋

[@emineyildiz7873]

Ben o cikolatayi yaparim şimdi.oy allahim herkes zayiflamayi isterken bide dubai cikolata cikardilar😫😫

[@Lerosinx]

32. Dk da yakaladım 2-3 yil onceki beslenmelerini izliyordum bi baktim tekrar sekersiz yasama girmisiz🎉🎉 neyseki bende diyetteyim daha dogrusu artik daha saglikli besleniyorum 4 kilo verdim 3 kilo daha verip sadece saglikli beslenmeye devam eder edicem umarim bozmam

[@gunes_ehmedova]

Seni çok seviyoree Asude ❤

[@hdudjxusjz]

Vidyolarin cok guzel

[@gulayavsa2590]

Seni izlemeye bayiliyorum🎉

[@ecekaya7272]

Yine çok güzel bir video olmuş 🩵🩵

[@oykugungor6805]

Ya şu marketteki fiyatlar ve çeşitler bizde olsa hiç kilo almam 😅 bizde vegan vejetaryen organik şeyler aşırı pahalı ya

[@arvenberenakcaaa97]

Aldıkların güzelmiş beyaz üstler siyah kotun varsa onlarla da güzel olabilir

[@burcudurmus-cr3vc]

yiaaa😅büzgülü

[@hilalcenesiz363]

Gluten hasasiyet olan birisi olarak diyorum türkiyede cok zor markette istedigini bulmak

[@arvenberenakcaaa97]

Sen en çok kıyafet alıyorsun bu tutumunu seviyorum ben daha çok yiyecek abur cubur ama seçici olmak süper 👍

[@muberraboga8780]

Bende şekersiz beslenmeye çalışıyorum oldukça dikkat etmeye çalışıyorum ama bir süre sonra şekersiz yiyecek alternatifi çok azalıyor (sürekli aynı şeyleri yemekten sıkılan biriyim) şekersiz yiyecek tarifleri videosu çeker misin

[@aryzserdrf2317]

Bluzun harika olmusss❤❤

[@kudiderler]

1:01 büzgülü😅

[@zubeydeibrahim]

Çikolata yi hemen siparis verdim, tadini merak ediyorum! Umarim guzeldir.. 😳😂❤

[@KamileKerimli]

Asu selam nasılsın? Səndən bir konuda tavsiye almak istiyorum bir videonda hollandada gezmeli ve görmeli en güzel yerleri paylaş oraya gelenlere tavsiye gibi gəlmek istiyorumda❤

[@lovely_0_0_]

yarin deyil bu gun yuklemen🎀

[@duyguarslan7439]

Asude muğla ya gelmeyi düşünüyor musun ve geleceksen ne zaman gelirsin ben burdayken gelsen keske 😊❤

[@asudezeranarman9423]

Gerçekten nerede nasıl giyinilmesini biliyorsun ve çok güzel giyiniyorsun keşke herkes senin kadar zevkli olsa

[@rumeysauyank4532]

Aysude ben çok kilo alabilen biri değilim ama kendimi iyi hissetmek için biraz dikkat etmek istiyorum senin yaptıklarının çoğunu yapmam bana nasıl etki eder zayiflamadan bunları uygulayabilirmiyim?

[@gulaymlikova7854]

Özletdin Asude❤️🌹🫂

[@Nur_f891]

Sen neredesin? Özlettin 😢🥰🤗😘

[@arvenberenakcaaa97]

11.10 çok iyi ya Türkiye de olsa hemen alırdım sendr genelde mango görüyoruz 😊

[@senanur9]

Daha çok videooooooo 😂😂

[@hdudjxusjz]

Seni cok seviyorum asude

[@minekopuz1762]

Eskiden ‘Gibi yedim’videoları gelirdi. Şimdilerde çekemenin bir sebebi var mi ki? Arada gelse güzel olabilirdi Asudee😘😇

[@Simgeeyldrmmmm]

Çiçek gibisin 🩷🌸🫶🏻

[@AA-xx6ck]

kadayife künefe diyen asudeden raziyiz😂❤❤❤

[@AsudeYildiz]

Hahdhahs çikolatanın ismi kunefe diye geçiyor kafam karıştı

[@duyguarslan7439]

Finallere çalışmam lazım ama burdayım 😂❤🤩

[@AsudeYildiz]

😏♥️

[@belgin9184]

Bence o dubai çikolatasını evde yapmayı denemelisin

[@edakayhan5107]

Çok özledim bu kadar ara verme ❤❤❤

[@Jumanaali-ck2ue]

Aşkım, güzel ruhunu görmeyi gerçekten özledim çünkü final sınavlarıyla meşgulüm💔😔💖

[@Hikaye.piSiSi]

Asude mikrofon kullanıyor musun eğer kullanıyorsan markasını yazabilir misin sesin çok net bayıldım

[@AsudeYildiz]

Yok kullanmıyorum :)

[@YYA468]

Storyden kosanlaar 🤣🥰

[@Ezg3045]

Asude abla tüm yüz için önerebilcegin bir siyah nokta maskesi var mııı? Çok ihtiyacim var ama bir türlü doğru maskeyi bulamıyorum yardımcı olur musunn🤩♥️

[@husniyyefexri]

Kil maskesi çok işe yarıyor

[@Ezg3045]

@@husniyyefexri beğendiniz bir marka var mı ☺️

[@user-xu7tk8og7s]

askimmm elbiseye büzgülü diyoruz söylemek istedim

[@gamzedemir4962]

Annen müthiş bir kadın ❤

[@alicelaraaras1184]

Asude Ben Veganim videonu izlerken senle paylaşmak istedim Oatly sütün altinda turuncu olan “Nature Oat” sütünde sadece yulaf ve su var diye biliyorum içeriğinde tat olarak çok tatli severmisin bilmiyorum ama ben çok severek içiyorum (Kanada’da yaşiyorum) 😊 💚🌱

[@AsudeYildiz]

Ah süper teşekkür ederim :)

[@dodocugunhayati]

18 gündür diyetteyim askım ama şekersiz mi beslendim tabiki hayır arada çikolata bir lokmadan bir şey olmaz diyerek şekerde aldım bende yarından itibaren şekersiz 21 güne başlıyorum bence başarabiliriz girlll sağlıklı beslenme odaklı videolarını özlemiştim❤

[@AsudeYildiz]

Yess başaracağızz💁‍♀️

[@GuljanHudaynazarova]

Türkmenistandan selamlar ablam ❤

[@Puppitshka]

Çikolata orijinalinden iyi görünüyor nasıl temin edebilirim 🥺 Almanya’da yaşıyorum

[@AsudeYildiz]

debontekoe.nl/collections/repen/products/reep-dubai-pistache-kunefe
Bu siteden sipariş verebilirsin :)

[@Cartcurt98]

asude kiloma çok takıntı yaptım asla memnun değilim diyet yapıyorum hiç bişey doğru düzgün yemiyorum ama bir türlü hızlı kilo veremiyorum önerin var mı ayrıca gluten hassasiyetim de var yiyecek bişey de bulamıyorum

[@AsudeYildiz]

hızlı kilo verecem düşüncesinden çıkmaya çalış, sağlıklı bir şekilde kilo vermek daha önemli bu bazen zaman alabilir. Glutensiz alternatifler bulmaya çalış. Bende bi ara glütensiz beslendim. Bol sebze ve protein tüketiyordum o dönem. Aslında çok takmamak gerekiyor o zaman daha kolay bir şekilde ilerliyor her şey. Ben öyle deneyimledim. Ve bunun yanında sadece 10.000 adım atarsan gün içerisinde eminim sonuç alırsın :) artık instagramda/pinterestte çok tarif videoları oluyor, glutensiz tarifler bulabilirsin ordan.

[@Cartcurt98]

@@AsudeYildiz çok teşekkür ederim canım benim

[@iremm5056]

Bence kılo verememenin sebebi çok fazla aç kalman vücuduna yeterı kadar proteın ve karbonhidrat alamadığın takdirde hem metabolızman yavaşlıyor kılo vermene engel oluyor hemde vücudun aç kaldığı ıcın daha fazla yağ depoluyor . Bu benim gözlemim ve naçizane tavsiyem

[@Cartcurt98]

@@iremm5056 çok sağol haklısın teşekkür ederim

[@dreamcatcher8232]

Mercimekle yapılanı yaptım ve o kadar yapıştı ki... Tavadan kazırken kol kası yaptım. Kısık ateşte azıcık yağla pişirdim nerede hata yaptım anlamadım

[@AsudeYildiz]

Bende de ilk başta yapıştı ama sonradan çok kolay yaptım digerleri

[@DoganYakut-di6vh]

Vdieodaki bershka gömlek için kaç ay bekledim en sonunda vakıfbankın world carda özel bershka kampanyasıyla alabildim :D Bu yaz favori parçam şimdiden belli bile

[@gonuluzalp]

Bu yıl yaza hazırlık serisi yapmadın bence yapmalısın

[@arvenberenakcaaa97]

Türkiye de çoğu kişi kendi yaptı bende birkaç değişik çeşit yapıp yedim çok iyiydi

[@eceeeeea]

H&M üstünün Hollanda linkini verebilir misin abla veeeeee videoların çok güzel ben severek her seferinde izliyorum 💗🥹

[@senanur9]

Asudeee artık düzenli video atmıyor musun 😢

[@rnidasofu]

benim youtube safe place 💙

[@AsudeYildiz]

🥰

[@fatemeshoj7663]

guzel bebişin❤❤❤❤

[@kdrcxk105]

Merhaba Esra bilgiç benzetmeye başladım cidden 😂

[@Elif-yh3wg]

asudee bir sey soracagim. mesela marketteki urunler bize oranin birim bazinda cok cok uygun oldugunu gosteriyor. Ama mesela sizin oradaki kazanciniza gore nasil? Ornegin donmus meyve orada 1-2 birimken turkiyede 200 300 tl. Bunlarin karsilastirmasi nasil sence

[@AsudeYildiz]

Bence yine uygun, yani her şey değil tabi ama çoğu standart şeyi bulabiliyorsun uyguna örneğin yulaf ezmesi, fıstık ezmesi, dediğin gibi dondurulmuş meyveler, avokado, sağlıklı yoğurtlar, smoothieler, bitkisel ürünler. Ve çeşit daha fazla, Türkiyede eskisine bakarsak daha çeşitli şeyler satıyor sağlıklı beslenme konusunda ama maalesef pahalı oluyor :(

[@Elif-yh3wg]

@@AsudeYildiz anladimm:') ben de oyle tahmin etmistim ama iste buradan karsilastirmak biraz zor oluyor. tesekkur ederim cevapladigin içinn😍🙏

[@Messigoat10525]

Almanya'da fiatlar hemen hemen bu şekil.

[@zulya224]

NERELERDEYDIN YAAAA, OZLETTIN KENDINI❤

[@AsudeYildiz]

Geldiiimm🙈

[@zulya224]

COK SEVIYORUM YAA SENI VIDEOLARINI,VLOGLARINI,ACABA NEDENN KI🤭

[@esmanuryerelma]

Aşkımm saçlarını kesmek gibi bir dusuncen var mii bir anda nerden çikti bu diyebilirsin ama videonun basinda sacimi yaptim deyince. Kisa saçli halin aklima geldi o zamanlar farkli gelmisti ama ben çok yakistirmistim gene bir delilik yapip kessene jshsgshshs😂😂 her halinle guzelsin tabii ama kisa saç farkli bir aura veriyordu sanki bi bana mi iyle geldi💖🦋seviyorum seni balımm aldiklarinda çok guzel ve yakiştilar🌹

[@AsudeYildiz]

Deme deme zaten kısa saç perileri geliyorr

[@esmanuryerelma]

@@AsudeYildiz bence de gelmeliii💖👼

[@user-uw7nu3kp8p]

14 gun sekersiz💪🏻

[@sevildii]

Büzgülü 1:01 😂❤️

[@huzurvehuzur6340]

Künefe değil kadayıf ama o kadar güzel söyledin ki doğrusunu bende unuttum bi ara ama bi Erzurum lu olarak onun kadayıf olduğunu söylemem milli bir görev

[@AsudeYildiz]

Hahshhahs :)

[@fatimehesenova5280]

ilk🎉❤

[@bilgepoyraz9056]

nerelerdeydiiiiin

[@AsudeYildiz]

🙈

[@cingozrecai5255]

En sevdigim sey olan alisveris kismiyla basladi video begendim hemen hdjdjd

[@semaa_aa]

Videolarını seviyorum ama sürekli alışveriş yapıyorsun ve bence bu insanları tüketim çılgınlığına itiyor. İnfluencer olduğunuzu düşünürsek bence bu konuya biraz daha dikkat edebilirsiniz.

[@canansahin9461]

❤

[@seyda1055]

asuş hm beyaz üstün kaç beden ?

[@AsudeYildiz]

S :)

[@Leon-qc6yx]

😍😍😍

[@shaimasaidi]

❤❤❤

[@FerqaneAlyeva]

Asudəcim işlemiyosun beş parayı nereden buluyon

[@fatimehesenova5280]

Saclarinimi kestirdin Asude?

[@AsudeYildiz]

Evett istanbulda :)

[@fatimehesenova5280]

@@AsudeYildiz güzel olmuş❤️

[@smus6935]

Van waar heb je die chocolade gehaald?

[@AsudeYildiz]

De bonte koe :)

[@perikiz24]

1:01 büzgülü ola bilirmi?

[@AsudeYildiz]

Ah eveett

[@fnnibdo3175]

Alpro this is not milk şekersiz bende eskiden alpro ile kahve içtim istersen dene 🙂

[@AsudeYildiz]

Ah super denerimm :)

[@nisakaraca6469]

kıyafetleri gösterirkenki açını degis lütfen