totta että paastoaminen on hyväksi, itse olin eilen pitkästä aikaa vähän yli 24h paastolla, rasvaa alkaa palamaan 12h jälkeen kun on ollut syömättä, hyvä tapa laihduttaa
Ole nyt hiljaa kun ei mitää käsitystä koko asiasta joku taas kujalla ei siinä nyt mitää 12h mene🤣 Syö vähemmän kuin kulutat laihdut! ja kun insuliinia ei erity =rasva palaa
Kyllä liha on ihan hyväksi. Sä kuitenkin treenaat, niin proteiini on tarpeen. Täälläkin syödään paljon lihaa ja munuaiset on huippukunnossa.
totta että paastoaminen on hyväksi, itse olin eilen pitkästä aikaa vähän yli 24h paastolla, rasvaa alkaa palamaan 12h jälkeen kun on ollut syömättä, hyvä tapa laihduttaa
Ole nyt hiljaa kun ei mitää käsitystä koko asiasta joku taas kujalla ei siinä nyt mitää 12h mene🤣 Syö vähemmän kuin kulutat laihdut! ja kun insuliinia ei erity =rasva palaa
Noniin, nyt on tämäkin katsottu! Olet ruskettunut!🙂
Hain just kaverilt ison kasan luomunautaa ja keittänyt ydinluista luulientä, parasta kollageenii. Suosittelen
VItsit kun itekki tietäs mistä sais halvalla.. koittanu ettii ja ettii. naudan häntää löytyy 12€/kg siitä tulee parasta lihalientä ydinluiden kans.
Herbamare on kyllä hyvä mauste!
Heikko tulos jos matkanopeus ollut treenaajalla 5 km/h hölkällä.
5 km/h on reippaan kävelyn nopeus = 83,3 m/min
Huh huh jätkä on kunnossa huh huh
Kysymys. Mistä Ukrainaan tulee kaasuputket?
Mitkä on top fuelin edut että sitä kannattais ostaa? Aika hintava purkki.
jätkällä lihakset turvonnu. olkapäistä näkee selkeesti että kasvanu