1 cup oatmeal and 6 cups. Tasty, healthy and suitable for diabetics
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- čas přidán 6. 04. 2023
- 1 cup oatmeal and 6 cups. Tasty, healthy and suitable for diabetics.
Recipe
1 cup oatmeal or 100 gr.
1 tbsp baking powder.
1/2 tsp cinnamon optional.
1 egg.
2 tbsp coconut blossom sugar or any sweetener
2 tbsp butter.
You can use any vegetable or coconut oil.
2 tablespoons yogurt or sour cream.
a pinch of salt.
2 tbsp raisins.
6 dried apricots.
pour hot water.
Leave on for 10 minutes.
1 apple.
peel.
Raisins can be replaced with any dry berries.
1/2 glass of water.
Bon appetit.
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🌞
ASMR.
#familyrecipes#recipes#oatmealrecipes
Все компоненты доступны,приготовление не трудоемко. Аппетитно ! Спасибо ,обязательно испеку. Россия, Москва.
Не только овсяные хлопья! Еще много чего, так и пишите.
Мне понравился ваш рецепт! Главное, с пользой для организма. Я из России, ни о какой другой стране не мечтаю, наша самая лучшая для меня, я люблю Россию и наших людей! Всём здоровья и благополучия. Спасибо за рецепт
I would love to do this recipe thank you for sharing x
I am from eganf
England
@@angelacoulson2364where is this?
Я смотрю ваши видео из России. Замечательные и простые в приготовлении рецепты. Всё очень вкусно и полезно.
I cannot eat regular oatmeal, it is a texture thing. I can eat this! Thank you so much for sharing!
Schönes Rezept, danke
se ven muy ricos ,pero me gustaría que subieran videos aptos para los diabeticos que son intolerantes al gluten y por consecuencia a la lactoza ,yo me imagino que mucha gente tiene esa condición, casi no hay panaderías donde poder conseguir esa clase de panes.gracias y espero que suban ese tipo de pan
Слава Богу, пусть Он благословит вас по вашим трудам.
Parece maravilhoso!!! O sabor deve ser incrível. Obrigada por compartilhar. ❤❤❤
Спасибо за рецепт❤. Второй раз пеку, очень вкусные! Второй раз сахар вообще не положила. И тоже в меру сладкие получились за счёт яблока.
Наталья,а вы в кружках тоже выпекали или просто в форме?просто кружки специальные нужны наверное а то так лопнуть.
Thank you for this recipe. I am allergic to wheat flour, so I have been searching for recipes using oat flour. I live in the United States of America. I really enjoy your videos. ☺️
Esta receta es con harina de avena, creo te sirva bendiciones
They look delicious, can not wait to make them. I would love more recipes for low sugar and carbs as I am watching the intake on that. Thank you.
Can’t wait to try this. I am diabetic and always looking for good recipes.
Se ve delicioso 😋 yo le pondría zanahoria y nueces 😅 y me gustaría hacerlo en la estufa directamente porque el horno me cuesta mucho trabajo siempre 😞
Que beleza 👍🏽 Obrigada!
Sou brasileira. Adorei está receita . Agradeço por compartilhar 🎉
Moro no Brasil em Minas gerais..
Adorei sua receita 🎉
Excelente y muy natural, por favor más recetas sin harina de trigo!
Abrazos desde Argentina!!!❤
Coat the raisin, apricot and apple with a bit of flour; it will help to float them better.
Muchas gracias seguro que haré su maravillosa receta me gustó mucho 😊
Receita maravilhosa.Pretendo fazer assim que possível.Sou de São Paulo Brasil
I just made this and forgot the water and it was still beautiful and we had it with custard and cream . Going to be a regular recipe . Thanks from Australia
Que lindo!!!!
Excelente ideia
Москва благодарит ВАС за такие вкусные а главное не очень сложные в готовке такие вкусняшки. Кто не любит корицу можно для цвета добавить какао и для запаха ванилин.
Ecuador delicioso 😊
Estoy viendo el video desde Venezuela y me encanta. Voy a probar esa receta, se ve deliciosa.
Parabéns! Fica realmente muito bom! Fiz tb com banana no lugar da maçã, ficou bom!
Muy buenas recetas Amaría de Argentina
Most videos rarely consider the needs of diabetics!! And few describe the benefits of the ingredients!! Thank you for the recipe & I have subscribed. I'm in the American southwest. I need to find small cups! 🤭 The recipe looks delicious & easy to make without exotic items, except for the sweetener you used. Never heard of it! 🤭
Estou assistindo do Brasil, e me parece delicioso!
Muito legal essa receita ... deve ter ficado maravilhoso
Estou assistindo do Brasil, amo receitas desse tipo, parabéns!😍
Justamente quería hacer algo parecido para la hora del té. Gracias por esta receta.
Se ve muy apetitoso!! gracias ppr compartir la receta 👏👏👍😘
Оригинально и должно быть вкусно! Обязательно попообую.
Gracias por tu ayuda y por la traducción 🍎🍇🍒🍒🍓se ve delicioso bendiciones
Watching from NYC! Vielen Dank für die gesunden Rezepte! I really liked the information about the health benefits of baked apples. Enjoying your recipes!
Riquísimo me encanta a mi esposo le encanta .gracias por su receta..
Brasil...vou fazer...Parece deliciosos!!😊😊
Россия, Москва я вас приветствую. Спасибо за рецепт, полезно, вкусно, аппетитно выглядит. Приготовлю завтра🎉 подходит для диабетиков
Многие аспекты переедания становятся автоматическими и потому ускользают от нашего сознания.
muy buena receta, facil, saludable y rapida, me encanto
Уверена,очень вкусно, непременно приготовлю.Спасибо
Amei a receita maravilhosa. Estou no Brasil
Se ve espectacular 👌
Jestem z Polski. Dziękuję za przepis.Pozdrawiam.
Desde España y me parecen deliciosas, fáciles y el azúcar lo puedo sustituir por un endulzante sin calorías y en lugar de mantequilla aceite, así que estupendo, seguro que pruebo a hacerlas, gracias.🙏🙏🙏😃💜💜💜
Que lindos se ven
butter ist naturfett, ölle v geschäft, auch margarine, sind transfette, ungesund. süssstoffe sehr ungesund. ev natürliche stevia.
Me encantó la receta. Se ve deliciosa y nutritiva. Te veo desde Vzla. Siempre estoy atenta a tus recetas. Son todas excelentes y fáciles. Gracias. Gracias.
🇧🇷🇧🇷🇧🇷Parecem deliciosos! Obrigada 💕
Estou assistindo do Brasil: sua receita é maravilhosa: SALIVEI COM ESSA DELÍCIA.
VOU SALVÁ-LA E TENTAR FAZÊ-LA DEPOIS. OBRIGADA!
Привет из Израиля. Рецепт интересный. Попробую.
I Love the way she cuts the apples and apricots …so precise❤
Классный рецепт, обязательно приготовлю, спасибо❤
Bonito día
Se miran deliciosos
Los haré
Muchas gracias por compartir
Bendiciones
St. Catherine, Jamaica.
Ciekawy przepis.Dziękuję i pozdrawiam z Polski❤❤❤
Excellent recipe. Seems delicious
Felicitaciones excelente, se ven riquísimos y sanos, los prepare y le comento
Desde Jérico Colombia;; se ve delicioso ;; me gusta😮😮😮
Que bueno! me a solucionado mi dieta, ya que al ser diabética, es mucho lo que no puedo comer, muchas gracias.💐🇦🇷
Для діабетиків цей рецепт зовсім не підходить.Дуже багато вуглеводів
Absolute genius! Perfect for Suhur in Ramadan. Greetings from NZ the land of the long white cloud.🎉
Me ha gustado mucho y la haré!!!
Gracias por compartir la receta!!!
ESOS.CUPCAKE SE VEN.DELICIOSOS!!!😊😊😊 Y EN LA TACITA.LUCEN.MUCHO DE APETITOSOS!! GRACIAS.POR.COMPARTIR.SU.RECETA!! SALUDOS DESDE VERACRUZ, MEXICO!!😊😊😊😊😊
Hummmm parece delicioso!!! Do Brasil🎉
I really like this recipe. Looks easy and I’m
Excited to try it. I try to always eat healthy made from scratch foods. Even make my own sweet hot Italian sausage thank you for sharing
Se ve delicioso y también saludable oye🎉😊❤
Gracias gracias por compartir me gusta mucho la tarta ❤
Me gusto su receta es muy saludable y se ve muy deliciosa .Saludos desde Lima - Perú 🇵🇪 gracias por compartir tus recetas 😃👏
Voglio provarla sono a Genova
Si possono usare i bicchieri??
Riquísimo y facil y no caro
Buenísimo fácil y saludable gracias desde Mérida Yucatán México
Muy delicioso ,gracias por compartir.lo prepararé.Bendiciones
Благодаря за бързата рецепта.Ще я изпробвам .България
❤ Thanks 👍😊
Se ve muy apetitosa su receta. Ya la haré y comento. La saludo desde Colombia.
Me encantó..muchas gracias..Quiero más recetas saludables!!
Looks delicious, more oatmeal recipes please, from France;
Muito boa e saudável sua receita
Esa receta parece deliciosa y súper saludable. Voy a prepararla. Puede hacerse en sartén, sin utilizar horno? Ah te veo desde Colombia . Gracias por la receta
Me encanta todas estas recetas saludable. Muchas gracias 🎉
Me encanto y como opción, no pondré pasitas p menos. Azucares,, podría sustituir la avena, por almendras?
Looks absolutely delicious, and I will try this! ❤ Thank You!
Desde Santiago de Chile muy rica y clara su receta felicitacioknrs
Estupenda receta como todas las que publicas.
Saludables, originales y nutritivas 🎉enhorabuena un 💯 por cada una de ellas.
Mil gracias por compartir, recibe saludos y bendiciones desde Mérida, Yucatán. México
Muchas Gracias por la receta y se ve muy rica saludos desde Argentina 🙂
Muito bom
Hola, te escribo desde Argentina.
Buenísima las recetas !!! No puedo consumir gluten mi alimentación esta varada en copos de avena.
Gracias por tus recetas las pondré en práctica 😊 Un abrazo🎉🎉
Last year, a friend & decided to use more whole grains.. we started slowly since we both have health issues. It wasn't until about March , I noticed she was complaining about alot of diarrhea & cramps. I felt fine. It wasn't until we started cutting back on the whole wheat ( esp bread and spaghetti), that I noticed I was having the same symptoms as she was but alot milder. We changed our diet, and the issues went away! Neither of us plan on being tested for gluten intolerance or allergy. She's always been more of a label reader than myself. I was shocked when I started reading labels again & found out how many products I was consuming didn't say wheat or whole wheat flour but had gluten listed as an ingredient. Especially products that are marketed to replace meat and/ or to vegans & vegetarians!
Muy buena y saludable tu receta. Gracias.
Olá, sou do Brasil, amei sua receita. Parabéns. 👏👏👏👏👏👏👏
Vou fazer
Amei
❤
Спасибо.
Si muy delicioso y muy sano mil gracias te felicito lo prepararé meencanto mil bendiciones por 🙏 tus maravillosas manos y tus lindas enseñanzas
Gracias se ven deliciosos los prepararé a la brevedad! Mil bendiciones!!! 🤗😋
Gostei muito!!!
The cupcakes do look wonderful. Do you have a recipe for bread made with oats and red lentils? That would be amazing. Thank you so much
Amei sua receita! Obrigada por compartilhar. Brazil ❤
Me inscrevi no canal assistindo esse vídeo. Amo receitas com aveia. Do Brasil 🇧🇷
USA!!! Can you list the nutritional facts? Carbs, fat, etc. This looks amazing!
Que delicioso❤❤
É bem apetitoso...vou fazer a qualquer momento.
I am so excited for this recepie! Thank you!!!
Очень люблю ваш канал! Спасибо!
Израйль.
Buenisima receta😅
Большое спасибо за потрясающие рецепты
Que bueno y nutritivo, para un desayuno o merienda genial.
Watching from Texas USA
Спасибо из Казахстана за прекрасный рецепт 👍
Receitas rápidas práticas como Você faz!❤
Se mira que está delicioso, gracias por compartir
Adorei. Vou fazer. Obrigada