DE BENEN TRAINING VOOR MEER MASSA | TIPS & TRICKS

Voor coaching interesse stuur gerust een bericht via de links hieronder of kijk voor meer informatie op www.maxstate.nl
Social links:
@max_duijts
/ max_duijts
@maxstate_nl
/ maxstate_nl
@maxstate_coaching
/ maxstate_coaching
@max_duijts
/ max_duijts
Website:
www.maxstate.nl/
Kortingscode:
CZcams10

[@BarryDeiter]

🎉🎉

[@BarryDeiter]

Na de abductor niet eerst leg extensions om de knieën goed warm te maken? 2 a 3 setjes En dan squaten etc en dan op einde weer leg extensions. Ben sinds die volgorde van al mijn knieproblemen af.

[@maximilianoduijts]

Goed om te horen! Ik doe soms als mijn knieën gevoelig zijn de leg extension voor het squaten en dat helpt zeker, maar heb er gelukkig geen last meer van.