як не впадати в любовну залежність/як знаходити друзів
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2023
- 1. записати список своїх проблем, до кожної задати питання «через що»
2. список того, як я можу урізноманітнити/ зробити більш цікавим своє життя
3. де і як я можу завести собі друзів?
4. челлендж 21 день-21 комплімент
5. до 14 вересня 2024 завести собі 3 нових друга
інст: alla.malkin?igs...
наступна година мого життя пройде просто восхітітельно
Боже, ми уже говоримо, як Алла 😂
@@user-dt7pk1ow2s так🤌🤌
@@user-dt7pk1ow2sЯ вже й забуваю як правильно казати деякі слова
😊☕️
Правда😊
«Не добивайтесь нікого -добивайте !»
Чергова перла від Алли 🤌🏽😂🫶🏼
Кожне відео приносить в моє життя мільйон інсайтів. Алла, ти чарівна. Дякую за твій блог, ти дуже сильно відкриваєш очі на життя❤ Дякую дякую дякую 🙏🏻
Я зараз таке відчула, я чотири роки тому добивалась одного не вийшло, потім іншого - вийшло, але тепер відчуття, що мене можна любити тільки за щось, мене зараз не покидає 🫠
@@user-fr4pg8qg5d Тебе можна любити вже тільки за те, що ти ПРОСТО Є❤️🙌🏻✨ завжди собі це проговорюй! Ти прекрасна! Просто тому, що ти є🤗
Відчуття ніби сходила до психолога, так все якісно по поличках розклалось. Алла, Ви неймовірна💗
Я психолог і ви реально праві за друзів! Коли 100% задоволення наших потреб у спілкуванні, підтримці, емоціях, цікавому часу і т.д. тримається на одній людині, ми впадаємо в залежність. Бо по суті від неї залежить наш психічний стан і якість нашого життя. А має бути так (умовно): 30% сама задовольнила, 20% - родина, 20% - одна подружка, 20% - інша, то хлопцю залишається тільки 10%. І справа тут не в кількості, а в якості. Одна глибока дружба може принести стільки підтримки і розуміння, скільки 30 знайомих «зустрітися на каву» не зможуть ніколи.
Коли цей друг зрадить або образить, може бути дуже боляче. Краще, напевно, мати більше друзів
Я дуже люблю Аллу, і хочу, щоб всі про це знали😇
Ми це знаєм 😀
Є класний додаток Bumble, не знаю як працює в Україні, але в Європі круто, тому що там не тільки як в тіндері можна знаходити хлопців, але і є розділ для друзів, все як і з хлопцями вбиваєте свої інтереси хто ти, що ти, багато дівчат та хлопців які заінтересовані просто в дружніх стосунка! Я неділю назад так познайомилась з дівчиною з Німеччини з якою в нас ну дуже багато спільного, навіть робота, і в мене був запит знайти людину щоб практикувати німецьку мову, а в неї англійську! Це був дуже крутий досвід першої зустрічі, але сподобалось набагато більше ніж побачення з хлопцями з тіндера! Тому рекомендую 😉
Ваауу, я також зараз в Німеччині і намагалась з кимось познайомитись через Дайвінчик 😅, але багато людей там сидять не в серйоз, тому нічого не вийшло... спробую цей додаток, але хотіла запитати- там лише німецьке середовище? Чи українці там також сидять?
Алла, я прийшла до тебе після інтерв’ю з Еммою Антонюк, і відтоді ти завжди зі мною на прогулянках, які я завела собі як позитивну звичку. Алла, ти - скарб.
Де знайти те інтервʼю?
@@slonikny8091 на каналі «Це ніхто не буде дивитись»
@@slonikny8091 вбийте в ютуб Емма Антонюк Алла Малкін
Алла, я тобі хочу щиро віддячити за пораду про друзів. Сфокусуватись на тому, яке твоє оточення і приділяти справді час людям, з якими тобі добре, цікаво - це дуже важливо, дуже. Бо ми, зводячи всю увагу на об’єкта симпатії, забуваємо про теж близьких людей довкола тебе. Дякую. Відкрила очі і від цього в мене стали дійсно близькі стосунки з моїми друзями і близькими.
Ще я проходила марафон липневий, прописуючи відповіді на питання. Це теж дало свій відбиток, дякую!
Продовжуй робити те, що ти робиш і бажаю ставати в цьому тільки кращою. Цінно те, що ти можеш поділитись своїм досвідом з нами, це дає відчуття єдності і того, що ми всі однакові і маємо схожі почуття. Міцно подумки обіймаю тебе❤
Якого фіга я дізнався про Аллу лише в 2023 році, а разом з тим дізнався шо я не один такий «дибіл» і проблеми не в одного мене такі 🙃 сподіваюсь, що до кінця відео я зрозумію як знайти собі друзів 🙏🏻
Боже,описали мої "недовідносини" 5 років тому. Дуже була хвороблива залежність. Яка тривала роками
Але не дивлячись на це,я себе більше не звинувачую за це,а рада,що весь цей піздец створив мене теперішню❤ Де я щаслива у здорових стосунках 😊
"Викинь *** той щоденник" - це тепер фраза, яку я собі повторюю, як мантру, коли в голову лізуть знову ці думки. Дякую
Ви неймовірна жінка, бо поєднуєте прекрасне з мудрим. Дякую за відео 😘
Просто про складне 😊
Дякую, Алла, ваші слова зняли з мене тривожність☺️ я якраз почала шукати нових друзів, почала маленькими кроками. Спочатку це смол токи з собачниками( у мене нема собаки😅) потім в залі познайомилась з дівчинкою і наступні кроки здаються вже не такими важкий й страшними🫶🏻
я ж про це у відео і кажу: потрошки, а не зразу бігти і 10 друзів заводити, а потрошки маленькими кроками і все вийде
Живу сама і ці відео прям наче поговорила з кимось. Дякую Алла!
Завдяки вашим відео, я зрозумів, що більшість своїх побажань я цілком можу зробити сам. У мене постійно було таке, що я залежав від друзів, типу якщо мене нікуди не кличуть, то і я не запропоную, якщо ніхто не захоче піти зі мною, то я сам не піду точно. Але зараз я стараюсь не залежати від такої своєї думки і просто якщо маю якусь потребу чи бажання то зроблю її сам, навіть якщо всі відмовляться. Так у мене трохи і починають зникати ці залежності від людей і хворі "закоханості ".
Обожнюю! Алла це розйоб, згідна зі всім! Розфігачила так все по полочкам, інфа яка потрібна всім! Ще й з такою подачою! ❤❤❤
билін, Алла, ти просто попала в точку з залежністю, я прям відчувала що ти говориш за мене. Короткий успіх через хлопця у мене таке було і це просто шок. Коли я зрозуміла, що з тією людиною мене ніщо не пов'язує, я просто втратила себе, свої мрії, свої захоплення. І кожен день прокидаюся на роботу і відчуваю величезну втому і безсилля, що все що я хотіла - це лише бути з тією лидиною, яка вже не присутня у моєму житті. І кожен день мені тяжко, бо таке відчуття, що мені щось не вистачає у моєму життті, але за що б я не бралася все тупо летить проти мене і я швидко перегораю (що робити з вигоранням?) допоможи, мені, будь ласка.
Алла, где ты была, когда мне было 18-22 года? 😂 Но если честно - без тех людей, без моих попыток сделать 102 шага - до меня бы не дошли простые истины. Я из тех людей, которым нужно пару раз встать на грабли 😅
Блііін, скільки всього дивлюся. Там закручують, готують, заплутують термінами, а тут 😍
Просто ❤️🔥
Як з подружкою, чисто на хлопський розум і для життя - для практики, а не для теорії!
Вау, така жизаааа із «закоханістю». У мене ще бувало таке, коли все-таки виходило когось закохати в себе, мені ця людина переставла бути цікавою. Дякую вам за таку неймовірно корисну інформацію❤
Все ж як добре, що існують такі блогери, як Алла, і дякую, за проговорювання, того, що здається ніби й не вартує уваги) От так слухаю, і пішов мені флешбек, як я ще молода зелена так в Туреччині, в готелі тренувалась😑, ну ж бо це "олінклюзів" і вся напрацьована "форма" зникне за тиждень.
а треба було відпочивати) бо це також потрібно) купатись, плавати і жити, нічого б за тиждень не сталось)
@@malkin_up та 100%) от так згадую, і думаю, верніть мене в ті безтурботні часи, в той готельчик і з теперішніми мозгами😂
Дякуємо за змістовний україномовний контент на каналі. Лайк і підписка. Хай щастить.
Підтверджую) колись була не закоханість, а "мені щось не вистачає, живу скучне життя". Як це все виправила, займаюсь зі своїм хобі, то стало краще і це працює)
Після ваших відео є мотивація йти далі. У мене склалась така ситуція, що хлопець прекрасно відносився, через калюжі переносив, шнурки зав`язував і тд. але в якийсь момент почав ігнорувати, а потім написав, що треба розійтись, бо він повернувя до колишньої. Я вбивалась тиждні 2, зустріла ваше відео і це справді допомогло. Дякую вам за те, що ви робите!
Я собі уявила, як це відео подивилася дівчина з дуууже маленького містечка і пішла на слідуючий день робити усім компліменти 😅Містечко, де всі один одного знають😄 але порада класна. Дякую, Алла, за чудове відео❤
Повернулась ще раз до цього відео, коли власне саме зараз прохожу цей період в житті і хочу зцілитися від того, що відносини не вдались. Я та сама дівчина де були ті здорові стосунки, але але )
Дякую тобі😢❤
Обожнюю ваші відео, дякую!😍
Це просто найкращий випуск! Дякуююю❤
Дуже важлива тема, дякую за твої старання!
Алла, ти ковток свіжого повітря ❤
Ковток свіжого повітря- Ваше відео🙏😍
Обожнюю ваші відео. Супер і з гумором❤
Важлива тема, вас так цікаво слухати. Дякую за відео ❤
Нове відео пречудове, дякую❤
Алла, ви найкраща! Дякую-дякую-дякую і безмежно люблю вас за те, що ви робите❤
Це відео стало дуже корисним для мене, дякую Вам велике!!!❤❤
Це неймовірно, якщо чесно!
Дуже дякую за вашу роботу .
я Вас обожнюю, дякую за те, що Ви зʼявилися в моєму житті ❤❤❤
ТИ НАЙКРАЩААА !!! дякую за твої відео!! Вони дуже цінні❤❤
Алла, щиро вдячна за таке корисне відео(сьогодні ж почну робити компліменти людям) ❤
Алла, ти шикарна) Дякую за супер актуальний контент 🙏🏻❤️
Ти справжнє сонечко ❤ дякую що ти є! Дякую що стараєшся і допомагаєш 🥹
Це самі цінні відео про відносини на просторах ютуб 🔥
ця жінка лікує мені душу, дякую тобі.
Дуже вчасна тема для мене. Дякую тобі, Алло, твої відео мене заспокоюють))
Дякую за випуск ❤
Алла, це розйоб! Дякую 💓
Ви велика молодець, що розповідаєте про такі важливі речі. Дякую вам ❤️
Алла ти чарівниця, дякуююююю!!!
Дякую, що підняла цю тему! Дуже доступно пояснила!!❤ Дай Бог тобі здоров’я і бабла😁 і вітаю з переїздом!☺️✨
Дякую за цей дійсно мотиваційний спіч😁 суть одна - страшно, але треба діяти
дякую, Алла!! ти така смілива і сильна! твоя впевненісмть мені зараз допомагає ❣
дуже дякую вам за вашу роботу. дуже багато слів мені відгукнулися, спасибі Вам!!!
безкоштовний психолог який заставив мій мозок пошуршати🤔☝🏼😍
Дякую Вам за Вашу роботу. Печально коли кожне відео наче про мене, але дякую що допомагаєте розібратись.❤
боже, скільки корисної інформації у вашій цікавій подачі, це просто неймовірно, дякую! 😘
Дякую за відео 🥰
Так приємно слухати, і розуміти, що до більшості з цього я самостійно вже прийшла і насолоджуюся результатами 😭💕
Але слухати вас як завжди приємно
🫶🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻це шедевр мега корисний, оце боги Ютубу благословили цим відео в цей вечір 🙏🏻Дякуююю💋
Алла дякую тобі за інформатиіний контент! Хотіла би почути твій топ рекомендацій книг🤗
Во время просмотра хочу плакать…от этой правды. Спасибо большое
Дякую за таке інформативне відео! Обожнюю тебе і твою працю ❤️🔥 макіяж дуже гарний 😍 ціле відео милувалася
дякую квіточка шо повертаєте в реальність своїми відео) це топ! пишаюся Вами і Вашими зусиллями поставити нас всіх на місце і нарешті прокинутися :) цьом
Як завжди прекрасна Алла і наступна година перегляду цього відео пройде прекрасно як і ви ✨🤍
Дякую тобі 🙏 Я зрозуміла, чого мала через 7 місяців побачити це відео. Бо мала почути головний інсайт «Залежність від певних людей - в нашій підсвідомості, це квиток в те, життя, яке я хочу»
Просто безмежно ❤
Алла, ви крута! Ковток позитиву у нашу буденність, говорите правильні речі простими словами, про які має знати кожен! Дякую!❤
Не слідкую за блогерами, але за Вами це не можливо не слідкувати) Ви 💣😍🥰
Алла, ну Ви - любов 🫶 дуже класне відео і вчасне ✨️❤
Ура, нове відео, гарний настрій гарантовано
Ти неймовірна❤мейк дуже красивий!
Дякую тобі за твої відео! Дуже актуальні теми.
Вам дуже гарно з цим макіяжем) Виглядаєте дуже свіжо, весь випуск любувалась!
Я обожнюю твоє «умовно»🥰🥰🥰твоє почуття гумору чудово акцентує 👍👍👍
у мене такий підвішений стан останнім часом, але попалося мені ваше відео і ви прямо зарядили. дякую, ви - класнааа!! (і обожнюю ваші тіктоки🫣)
Компліменти це реально прекрасно, мені дуже допомогло 2 роки тому, і досі практикую це, люди зазвичай на стільки тепло реагують)
Алла ,така гарнаааа
Чудово розповідаєш , слухала б і слухала
Мені потрібно це відео передивитися 10 разів . Дякую ви вже не перший раз дали мені саме те чого не хватало мені . Того слова яке розставить всі мої недопоніманія в житті на свої місця . Треба вже наважитися і піти до психолога
Яка ж Ви класнюча дівчина, Алла, дякую за щирість!)
Алло, ви чудо) Мені 34, я зараз переживаю дуже важкий розрив, але останніх кілька днів мені значно краще, бо я випадково натрапила на одне з ваших відео. І тепер слухаю від самого першого) Ви даєте мені значно більше за мого психотерапевта. Просто хочу подякувати, чого в ютубі ще ніколи не робила. Я навіть згадала, як то - сміятися) Ви надзвичайно саморефлексивна і глибока людина, дякую що ділитесь своїм часом і досвідом.
Дякую вам я нарешті зрозуміла те що давно не могла зрозуміти ❤️ ви допомогли мені
Алла, найкращий випуск ever! Дякую за гумор і надактуальні теми))
Дякую❤
Дякую вам за це відео. Я справді задумалася над своєю проблемою тривоги через залежність і мені стало трішки легше після того як усвідомила це❤ Ви справді допомагаєте рефлексувати над проблемами:3
Боже, дякую. Я так давно не могла до кінця зрозуміти чому це відбувається, а ви так класно все пояснюєте. Ви дуже класна!!!😩
дякую за це відео ❤
воно змусило мене задуматись, а також списати чотири сторінки своїми думками, згадати всі свої травми та добряче поплакати 🥲
але відповіді на свої запитання я все ж знайшла, тому ще раз дуже дякую ❤
Без запита в ютубі, платформа відчула мій настрій і зарекомендувала Ваше відео. Це те що треба мені зараз - дружня плюха від поганих думок і крапелька надії❤
Насправді не маю проблеми залежних романтичних стосунків але вичерпно послухала частину про «як заводити друзів», все чітко і зрозуміло! Дякую за поради
Алла, дякую Вам велике за це відео. Ви все так чітко розповіли, що тепер я розумію як це називається, чому це виникає, що робити. Ви справді велика молодець!! Надіюсь, Ви зможете зменшити тривожність 😊🫶
Дякую Алусік, твоє відео дуже мені допомогло😚😚😚
Алла,дякую Вам
Я навидумувала собі теж історій до того,що не могла їсти і спати. А все із-за того,що в мене нудне життя. Дякую ще раз
Ааааллла😍😍😍 це торч, це кайф… тупо роздуплила🥹 дякую, ці всі слова так вчасно були почуті, ти любов❤️ як будеш мати бажання, зроби другу частину про залежність і привязаність🫶🏼🫀
Прям лучше що я чула 🔥🔥🔥
Дивлюсь всі відео з початку і я просто вражена, ви така молода , але маєте мислення прожитої-пережитої 😍
Ніколи не мала кумирів, але ви точно залізли глибоко в сердечко! Дякую за канал, бажаю Вам процвітання♥️
Алло, дякую за піднятий настрій новим відео))Хотілось би, щоб ви зняли відео на тему "Як позбавитися від синдрому відмінника", думаю, що не тільки мені було б цікаво це подивитися
Алла, ти крута😎маю вже до твоїх відео здорову прив’язаність🤍Дякую за те шо ти робиш🙌🏻
Алла в тебе якась така енергетика цікава, мені вже просто від слухання тебе краще якось стає, якось спокійніше чи шо, ніби як через тебе приймаю себе. Дуже подобаються твої відео і відгукується абсолютно все що ти говориш.
Які класні поради 🤌 відчуття як наче подруга вставляє мізки на місце, буду передивлятися, дякую ♥️
Дякую за цю розмову 🫶🤍
дякую за відео! дуже надихнула мене, я не маю вже довгий час залежних стосунків, але так як знаходжуся за кордоном у маленькому німецькому місті, відчуваю себе дабл самотньою. в якийсь момент взяла себе в руки та почала ходити на різні заходи, щоб знайти знайомства, але щось пішло не так, друзів я так і не знайшла. зараз надихнула ще раз спробувати, дякую ❤
Я тебе люблю❤ дякую тобі велике за відео😊
Пишу крізь сльози) розплакалася на моменті про підтримку своєї внутрішньої дитини 😭 дійсно, треба її підтримати просто
Дякую за ваші відео 🤗
Це просто топ! 👍👍👍
Аааааааааааа інсайт про квиток - це щось! Ніколи про це не замислювалася, дякую!