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chikaさんおはようございます🍀主のいない夜はパラダイスですよね～😅我が家も、子供が小さい頃はバブル全盛期！夫は月曜に東京へ出発し金曜の夜に帰ってくるというルーティング🎵単身赴任なんてケチなことは言わず、出張扱いでホテル住まいでした😊なので、日曜日の夜は「明日からまたパラダイスだー」ってウキウキ😃🎶金曜の昼頃からは「今夜帰ってくるのかぁ😞💨」と憂鬱な気分に😅ワンオペ育児でしたが、いちばん手のかかる主人がいないのがうれしかったなぁ🤭本人は寂しかったみたいで、毎晩電話してきてましたけど、それがまためんどくさかった😄今や私より早く帰宅しているので、ホントに忙しい😓そういえば、何かの情報で知ったのですが、女性は「７の倍数」男性は「８の倍数」が節目となって、体に変化が訪れるみたいですね。今や毎年、歳を重ねる毎に衰えを感じずにはいられませんけどね～😅今日も長々と失礼いたしました🙇また次回、楽しみにしています👋
🤭ククク面白い！ご主人は寂しくて帰りたかったんでしょうね😆私も聞いた事あります。７と８！本当に年々ですよね😩
おはようございます！私も先日ぼっち時間ありました～夕飯は簡単にお風呂もシャワーにしてのんびり やっぱり夜掃除してた(笑)戸締りだけは何回も確認した(笑) 暑さとクーラーにも身体が慣れないもんね？のんびり？やっていきましょう！
そうですね。体と相談しながらいかないとですね😃
Chikaさんこんにちは☀暑い暑い毎日です。仕事から帰る2カメ映像笑ってしまいました。確かに１人というだけでテンション上がりますね。その日が週末なら特にうちも不定期に夜勤ありますよいつもの慌ただしく動くこともなくゆっくりできますね。夕飯はさすがに主婦です。残り物でそれもビール付でいいですね～夕飯終わり風呂終わり家事終わってTv見放題でもやはり10時過ぎるとこんなおばさんでも怖いです。戸締まりを何回も確認して早めに床へ知らぬ間に朝になってホッとしますね旦那様には感謝ですね。
やはり、夜1人は何となく怖いですよね。朝が来るとホッとします😆明るいだけで
ちかさん。おはようございます😊仕事があってお料理を作る相手がいるって幸せですよね。夜勤明けに旦那さんの好物を作ってあげるだなんて優しい💕たまに旦那さんが夜勤や出張で１人の夜ってご褒美みたいで嬉しいですよね。私も同じです。最近急に暑くなってきたので気をつけて下さいね。ありがとうございました🤗
たまの1人だから嬉しいんでしょうね😃暑いの苦手です🥵今年の夏も暑くなりそうですね😭
chikaさん動画UPありがとうございます60歳気力体力減退の話、とても興味深いです。今のchikaさんの姿が2、3年後の私の姿になるので参考にしてます。これから年配者には厳しい夏が訪れますね。なんとか無事に乗り切りましょう。
必ずガクっときますから覚悟しておいて下さいね😆脅迫？夏苦手です😭夏バテしないように気をつけましょうね〜
ちかさんおはようございます。毎日暑いですね☀️私は62歳なのでちかさんより年上です。年々体力は落ち代謝も下がり気味です。なのでウォーキングは欠かさずしています。以前はそれに宅トレ(たけまりさん)をしていましたが側弯症で通院を初めてから主治医に今は宅トレは止めてと言われてしていません。私もちかさんの食事を真似してバランス良く食べたいのですが(簡単そうなのは真似させて頂いてます)旦那が好き嫌いが多く別献立を作るので私は余り物や買い置きで済ませます。やはり食事は大切ですね。もう今日は何もしたくない日もありますが自分に渇を入れてがんばってやっていこうと思ってます。今年の夏お互いに元気に乗り越えていきましょう。
私もまりなちゃんやっていました（過去形😅）最近は全然してないです。運動も大事ですけど体と相談しながらですね。うちも好き嫌いが多くて…困りますよね。私だけ健康的なおかず食べています😆
chikaさんこんにちは😊私は若い時はシンクに洗わないお皿とかどう残ってても明日やろーと寝てましたが、50を過ぎた頃からそれがたまらなく嫌になる段々と掃除も毎日洗濯も少なくても毎日etc性格が変わりました(笑)chikaさんの1人でもお料理手を抜かない！例えば作り置きを利用してもちゃんと考えた献立を作る！と言うのが出来ないですが…(笑)1人の時は本当適当です！たまの旦那様の夜勤も良いですね！私も熊本地震を経験してから1人の時今来たらどうしよーと怖くなります。だから、夫婦揃って元気で長生きしないといけないとつくづく思うこの頃です。
私もどーしても食器は洗わないと寝られません😄しかし歳をとって忘れる事があります。めっちゃ落ち込みます😆ほんと地震怖いですよね。心臓に悪いです。夫婦で健康が理想ですね。
chikaさん😊ほんとそれ〜年々体力&気力がなくなるけど💦やることがあるってありがたいです🎉うちも、子供達が居なくなってからは旦那を気にかけたメニューだったり誰かの為に動けるって幸せですね❤どんどん暑くなるのでウォーキングに代わる運動を考え中です👍今日も、楽しい動画ありがとうございます♪♪🎉
家族の為は自分の為だと気づきました。動ける事に感謝ですね！さすがにこの暑さの中のウォーキングは体壊しますよね。水泳とか良さそう。…って自分もやれよ😅
こんな格好していても誰も見ていないから平気と全国に発信してしまう豪快さよ😊 その反面、1人の夜は不安になってしまうというか弱さ chikaさんの魅力なんだと思います。自宅のひとり飯が残り物と謙虚ですが、いつも品揃えが豊富で関心しています。
ちかさん、こんばんは！🎉動画の比較が面白かったです。やはり課せられる事がある方が老化防止になるのでしょうかね。。ソファ占領されてるのとイビキ聞こえてきた所は笑ってしまった。うちもいつもソファ占領されて、ちょっとイライラしてしまってます。たまに1人夕飯😊良いですよね〜✨私は買った惣菜ですましてしまったりして、ちかさん偉い👏です。作り置き、私ももう少し頑張りたいです！
編集しょうと見たら…いつものように足を広げてて💦😓やべーってなって文字で隠したつもりだったけど💦😆
ソファーがベッドがわりになっていて、最近ヘタってきました😩ムカーでも、自分はいいの！いいの！😆
ちかさん❤こんにちは✨😃❗わかるーご飯を作らなくても良い しかも誰もいない夜🌙✨ 想像しただけで叫びたくなるくらい解放感ですね😊うちは誰もいない夜はまだないのですが、ご飯無しの日はサイコー😍💓💓で 昼間に一人の時はありまして、それだけでも世界が違います🎵ちかさんのように 自分の為に綺麗にご飯を準備することはありませんが テレビの前に座ったら 何時間も動きません‼️😂飲み物やおやつを取りにはいきますよ🤣普段誰かの為に頑張ってるから たまにの一人の時間が嬉しいんですよね😊
そうそう、たまにだから余計に楽しいんでしょうね。やる事といったら食べて、横になってテレビをみるくらいなんだけどね😆
チカさん、こんにちは〜何事もバランス🤔？でしょうか(笑)2人の時もおひとり様の時も日々頑張ってるチカさん✨ステキ✨です私もバランスよく(笑)生活しようと思います、付かず離れずで🤭
バランス大事ですね😃
ちかさん、はじめてまして！ いつも欠かさず、楽しく拝見しております。私も先日還暦を迎えました。😊 ちかさんと同学年ということもあり、また千賀さんの飾らない動画を見て、いつもうん、うん、そう、そうなのよね、と共感したり、前向きな考え方に励まされたりしながら、とても親近感を持って見ています。 お互い無理が効かない年齢に突入しましたが、次の老年期にソフトランディングできるよう、試行錯誤でぼちぼちやりましょうね〜❤
初めまして！コメントありがとうございます💕還暦だと喜んでおりましたが、体力、気力はガクっと落ちました💦無理せず、体と相談しながらゆるっとですね😁
チカさん〜❤️面白い 動画👍️🎵左のチカさん 右のチカさんどちらも あるから いいんですよね〜😊好物のごはんを作ってあげれる家族が、あることが 幸せですね✨ご主人が ポテサラのボールをかかえて 食べておられる姿が(笑)美味しかったんやろうなぁ〜❤️😁
2画面面白かったですか？良かったぁ😄主人も行儀が悪くて恥ずかしいです😅満足していました😆
chikaさん、仕事も家事も頑張ってて凄い🎉私はもうダラダラで〰す😅でもこれからもっと暑くなるし、夏休みもやってくるので気をつけて下さいね😊ふたりのchikaさん、おもしろかった～🥳
2画面面白かったですか？良かったです😁夏休みがね！体力なくて恐怖です😣
chikaさん、こんにちは😄大人の博識雑学！えっ、そうなの！？って事色々ありそうですね。でも本当に60還暦でびっくりするくらいガクッときてあ〜面倒くさいが増えたけど家族の為日々家事が出来ていることが有り難いんですね！たまの夜の１人時間を楽しむchikaさんが少し羨ましい✨明るいうちにゆっくりお風呂に入ってうだうだのんびりしちゃおうなんて考えてるだけでワクワクしちゃいます🥰１人時間は昼間だけの私は夫を早く寝かせた後のまったりタイムを楽しみます👍
やはり60違いますね！面倒でも動ける事に感謝ですね。体と相談しながら休み休みいきましょう😃旦那さんを寝かせた後😆1人時間大事ですよね。プチハッピー💕
家族が居ると必然的に動いてるのですね〜(運動)夫が夜勤 子供も居なかったぼっちの時1人の夜を楽しむつもりが早風呂🛁 早い簡単な夕食で片付いて早く眠くなり 🥱9時に寝てしまうんです今回は辛いものでなかったですね〜😉
そうゆう時もある！ある😆今回はビールですな💕
ちかさん、はじめまして😊最近ちかさんの動画を見つけ はまってしまい 過去のものから全て見させていただき 今も毎週楽しみに拝見しております。
初めまして！コメントありがとうございます💕カムサハムニダ〜🤗
chikaさ〜ん！うちも旦那が夜勤勤務があるので、chikaさんと行動パターン一緒です✨プチ贅沢最高！🎉
たまにだから良いんですよね〜😊💕
チカさん、おはようございます😊久しぶりに拝見させていただいて、あっ、共感できるところたくさんある！面白い😊朝から元気になりました😊私も軽いのですが、難病指定の病気が去年、見つかりまして、今年から投薬治療をはじめました😅健康においても、とうとう肥満度1となり、お腹周りの脂肪肉のつき方に悩み出す57歳です😂チカさんの動画を見せてもらって私も日々の生活に変化をつけていきたいと思います😊これからも楽しみにしています❤
コメントありがとうございます💕今の自分を受け入れて、できる範囲で頑張っていくしかないですね。お互い無理せずですね。ご自愛下さい。🤗
chikaさんこんにちは。私も夫の出張中は時間に追われることもなくゆっくりできました。chikaさんの気持ちすごくよくわかります😊
羽を伸ばせて良かったですね。時間に縛られないって最高😁
chikaさん、今日もありがとう❤楽しく拝見しました。２画面構成、ちょっと変わってて、面白いですね‼️動体視力、鍛えられます。
2画面ちょっとオモロいかなってやってみました😃編集大変でした😆もうないねしばらくは🤣
とてもお元気でパワフル、旦那さんのお陰？かも知れませんね、自分も頑張って働きたいです🎉
家族の為は自分の為だった事に気がつきました😄何とか頑張って仕事続けたいですね。
チカさんこんばんは。旦那様が夜勤でご飯を作らなくて良いと思うと、ついつい家事のスピードが遅くなります。気持ち分かります。編集もどんどん上手になっていますね😊
夜勤の次の日は、なぜかサボったみたいな気持ちになるのはなぜ？😆
こんばんは〜2画面構成、斬新でした〜😁 そうですよね~私も実は頭ではわかってはいたんですよ、夫がいる事で自分の生活が真っ当⁈wに送れているんだと…しかし、イラつくしストレスになるし😠😅 私も月イチ位でプチ1人暮らしになります。今月は今週末にその予定です。超楽しみで今から計画立ててますよ🤭 さっきチャンネル登録している方が動画アップが大変で休日が休日にならなくて不定期投稿になります！との事でした。チカさんもどうか無理せずぼちぼちやられて下さいね❤今日もクスッと笑えて共感できて明日からのエネチャージになりました！ありがとう〜👋
いつもありがとうございます😊2画面楽しんで頂けましたか？今週末楽しみですね。編集は時間がかかるので大変ですが、楽しんでやっています。どーしても間に合わない時はお知らせされていただきますね。ありがとうございます。
おはようございます😊分かります❗️今3分拝見しました❗️スイッチが切れるとこうも動けないものかと。同じ体調でもスイッチを無理矢理入れたら動けるんですが… 今６分半拝見しました❗️私なら菓子パンかじって終わります、チカさん、きちんと盛り付けて‼️素晴らしい❗️そう考えると私は家族のお陰でバランス良く？食事出来てるかも？😂
家族の為は自分の為にもなっているって事ですね😃
夜中のコロコロ、あるあるです😃もう意地になってしまいます❗️あれは何でしょう？朝になると気になりません😂
わかる！わかる😆
そうなんです😅確かに体力落ちてます。最近めちゃ感じてます💦そうそうと思いながら見てる62歳の私😆
更にですか😭お姉様今年の夏も暑いらしいのでバテないようにお互い気をつけないとですね！
ちかさん、こんにちは☀最近暑いですね～暑くて身体が悲鳴あげてます（笑）旦那さんが夜勤で居ない!羨ましいですね～我が家の旦那、夜勤ないからいつものパターンで晩酌していびきかきながら寝てる（笑）たまにいなかったらある物で済ませたくなりますよね!仕事もして主婦してたまにはゆっくりしたくなりますね～身体もついていかない😓たまにあるからいいかもしれませんね😊まだまだ、元気で好き事して生きていかなきゃね☝️
暑いですね！🥵今年の夏ももっと高温になるみたいです。ゾッとしますね😩無理しないで休み休みですね。
私も仕事があるからこそ動けてるのかも。夫は毎日家にいるし、夕飯もできるの待ってるのでたまにイライラ。私一人じゃ適当にすませちゃうかもだけど。最近職場の私より年上の男性が、奥さんとはお互い依存しないというのが結婚の条件だったそうです。確かにその方は夜勤週3日して、昼間は社会人向けの大学に通い、趣味を満喫しているの。羨ましい。
分かるわ〜！夕食待たれるのめっちゃムカつきますよね😁そんなご夫婦もいらっしゃるんですね。若い人はそうゆう家庭もありそう！相手に振り回されないで、一生自分の好きな事をして自分中心に生きられるって凄いね！スゴイって思っちゃう！きっと奥様も自立していらっしゃるんでしょうね。
おはようございます😊一人の夜は最高😅ご飯も自分だけ、思いっきり手抜きです😅もっと健康考えて食事しなくてはと思うだけ😅暑くなりキッチンに立つのがね～😒でも、チカさんにレンジ料理教えてもらって助かっています😊
これからの暑い季節、レンチンで乗り切りましょう🥵
満喫ですね♪🍄レシピ教えて下さい
今まで作ったものばかりで、簡単レシピで申し訳ないくらいです😅ほとんどレンチン！
確かに還暦で体力がガクンと落ちますがもっと恐ろしいこと教えましょう😂😂。６２〜６３歳になるともっともっとガクンガクンと落ちますよ………。😢😢😢
70歳に、なるともっとガクンと落ちます😂
@@user-jq6de6wx3e さん。ヒェ〜〜〜〜💦（笑）
えー😱マジで？ガーン‼️
chikaさん
おはようございます🍀
主のいない夜はパラダイスですよね～😅
我が家も、子供が小さい頃はバブル全盛期！
夫は月曜に東京へ出発し金曜の夜に帰ってくるというルーティング🎵
単身赴任なんてケチなことは言わず、出張扱いでホテル住まいでした😊
なので、日曜日の夜は「明日からまたパラダイスだー」ってウキウキ😃🎶
金曜の昼頃からは「今夜帰ってくるのかぁ😞💨」と憂鬱な気分に😅
ワンオペ育児でしたが、いちばん手のかかる主人がいないのがうれしかったなぁ🤭
本人は寂しかったみたいで、毎晩電話してきてましたけど、それがまためんどくさかった😄
今や私より早く帰宅しているので、ホントに忙しい😓
そういえば、何かの情報で知ったのですが、女性は「７の倍数」男性は「８の倍数」が節目となって、体に変化が訪れるみたいですね。
今や毎年、歳を重ねる毎に衰えを感じずにはいられませんけどね～😅
今日も長々と失礼いたしました🙇
また次回、楽しみにしています👋
🤭ククク面白い！ご主人は寂しくて帰りたかったんでしょうね😆
私も聞いた事あります。７と８！
本当に年々ですよね😩
おはようございます！私も先日ぼっち時間ありました～夕飯は簡単にお風呂もシャワーにしてのんびり やっぱり
夜掃除してた(笑)戸締りだけは何回も確認した(笑) 暑さとクーラーにも身体が慣れないもんね？のんびり？やって
いきましょう！
そうですね。体と相談しながらいかないとですね😃
Chikaさんこんにちは☀
暑い暑い毎日です。
仕事から帰る2カメ映像笑ってしまいました。
確かに１人というだけでテンション上がりますね。その日が週末なら特に
うちも不定期に夜勤ありますよ
いつもの慌ただしく動くこともなくゆっくりできますね。
夕飯はさすがに主婦です。残り物でそれもビール付でいいですね～
夕飯終わり風呂終わり家事終わって
Tv見放題
でもやはり10時過ぎるとこんなおばさんでも怖いです。戸締まりを何回も確認して早めに床へ
知らぬ間に朝になってホッとしますね
旦那様には感謝ですね。
やはり、夜1人は何となく怖いですよね。
朝が来るとホッとします😆明るいだけで
ちかさん。おはようございます😊
仕事があってお料理を作る相手がいるって幸せですよね。
夜勤明けに旦那さんの好物を作ってあげるだなんて優しい💕
たまに旦那さんが夜勤や出張で１人の夜ってご褒美みたいで嬉しいですよね。私も同じです。
最近急に暑くなってきたので気をつけて下さいね。ありがとうございました🤗
たまの1人だから嬉しいんでしょうね😃
暑いの苦手です🥵今年の夏も暑くなりそうですね😭
chikaさん動画UPありがとうございます
60歳気力体力減退の話、とても興味深いです。今のchikaさんの姿が2、3年後の私の姿になるので参考にしてます。
これから年配者には厳しい夏が訪れますね。なんとか無事に乗り切りましょう。
必ずガクっときますから覚悟しておいて下さいね😆脅迫？
夏苦手です😭夏バテしないように気をつけましょうね〜
ちかさんおはようございます。毎日暑いですね☀️私は62歳なのでちかさんより年上です。年々体力は落ち代謝も下がり気味です。なのでウォーキングは欠かさずしています。以前はそれに宅トレ(たけまりさん)をしていましたが側弯症で通院を初めてから主治医に今は宅トレは止めてと言われてしていません。私もちかさんの食事を真似してバランス良く食べたいのですが(簡単そうなのは真似させて頂いてます)旦那が好き嫌いが多く別献立を作るので私は余り物や買い置きで済ませます。やはり食事は大切ですね。もう今日は何もしたくない日もありますが自分に渇を入れてがんばってやっていこうと思ってます。今年の夏お互いに元気に乗り越えていきましょう。
私もまりなちゃんやっていました（過去形😅）最近は全然してないです。
運動も大事ですけど体と相談しながらですね。
うちも好き嫌いが多くて…困りますよね。私だけ健康的なおかず食べています😆
chikaさんこんにちは😊
私は若い時はシンクに洗わないお皿とかどう残ってても明日やろーと寝てましたが、50を過ぎた頃からそれがたまらなく嫌になる段々と掃除も毎日洗濯も少なくても毎日etc
性格が変わりました(笑)
chikaさんの1人でもお料理手を抜かない！
例えば作り置きを利用してもちゃんと考えた献立を作る！
と言うのが出来ないですが…(笑)
1人の時は本当適当です！
たまの旦那様の夜勤も良いですね！
私も熊本地震を経験してから1人の時今来たらどうしよーと怖くなります。
だから、夫婦揃って元気で長生きしないといけないとつくづく思うこの頃です。
私もどーしても食器は洗わないと寝られません😄しかし歳をとって忘れる事があります。めっちゃ落ち込みます😆
ほんと地震怖いですよね。心臓に悪いです。夫婦で健康が理想ですね。
chikaさん😊
ほんとそれ〜年々体力&気力がなくなるけど💦やることがあるってありがたいです🎉うちも、子供達が居なくなってからは旦那を気にかけたメニューだったり誰かの為に動けるって幸せですね❤
どんどん暑くなるのでウォーキングに代わる運動を考え中です👍
今日も、楽しい動画ありがとうございます♪♪🎉
家族の為は自分の為だと気づきました。
動ける事に感謝ですね！
さすがにこの暑さの中のウォーキングは体壊しますよね。水泳とか良さそう。…って自分もやれよ😅
こんな格好していても誰も見ていないから平気と全国に発信してしまう豪快さよ😊
その反面、1人の夜は不安になってしまうというか弱さ
chikaさんの魅力なんだと思います。
自宅のひとり飯が残り物と謙虚ですが、いつも品揃えが豊富で関心しています。
ちかさん、こんばんは！🎉
動画の比較が面白かったです。
やはり課せられる事がある方が老化防止になるのでしょうかね。。ソファ占領されてるのとイビキ聞こえてきた所は笑ってしまった。うちもいつもソファ占領されて、ちょっとイライラしてしまってます。
たまに1人夕飯😊良いですよね〜✨私は買った惣菜ですましてしまったりして、ちかさん偉い👏です。作り置き、私ももう少し頑張りたいです！
編集しょうと見たら…いつものように足を広げてて💦😓やべーってなって文字で隠したつもりだったけど💦😆
ソファーがベッドがわりになっていて、
最近ヘタってきました😩ムカー
でも、自分はいいの！いいの！😆
ちかさん❤こんにちは✨😃❗
わかるー
ご飯を作らなくても良い しかも誰もいない夜🌙✨ 想像しただけで叫びたくなるくらい解放感ですね😊
うちは誰もいない夜はまだないのですが、ご飯無しの日はサイコー😍💓💓で 昼間に一人の時はありまして、それだけでも世界が違います🎵
ちかさんのように 自分の為に綺麗にご飯を準備することはありませんが テレビの前に座ったら 何時間も動きません‼️😂飲み物やおやつを取りにはいきますよ🤣
普段誰かの為に頑張ってるから たまにの一人の時間が嬉しいんですよね😊
そうそう、たまにだから余計に楽しいんでしょうね。やる事といったら食べて、横になってテレビをみるくらいなんだけどね😆
チカさん、こんにちは〜
何事もバランス🤔？でしょうか(笑)
2人の時もおひとり様の時も日々頑張ってるチカさん✨ステキ✨です
私もバランスよく(笑)生活しようと
思います、付かず離れずで🤭
バランス大事ですね😃
ちかさん、はじめてまして！ いつも欠かさず、楽しく拝見しております。
私も先日還暦を迎えました。😊 ちかさんと同学年ということもあり、また千賀さんの飾らない動画を見て、いつもうん、うん、そう、そうなのよね、と共感したり、前向きな考え方に励まされたりしながら、とても親近感を持って見ています。 お互い無理が効かない年齢に突入しましたが、次の老年期にソフトランディングできるよう、試行錯誤でぼちぼちやりましょうね〜❤
初めまして！
コメントありがとうございます💕
還暦だと喜んでおりましたが、体力、気力はガクっと落ちました💦無理せず、体と相談しながらゆるっとですね😁
チカさん〜❤️
面白い 動画👍️🎵
左のチカさん 右のチカさん
どちらも あるから いいんですよね〜😊
好物のごはんを作ってあげれる
家族が、あることが 幸せですね✨
ご主人が ポテサラのボールを
かかえて 食べておられる姿が(笑)
美味しかったんやろうなぁ〜❤️😁
2画面面白かったですか？良かったぁ😄
主人も行儀が悪くて恥ずかしいです😅
満足していました😆
chikaさん、仕事も家事も頑張ってて凄い🎉
私はもうダラダラで〰す😅
でもこれからもっと暑くなるし、夏休みもやってくるので気をつけて下さいね😊
ふたりのchikaさん、おもしろかった～🥳
2画面面白かったですか？
良かったです😁
夏休みがね！体力なくて恐怖です😣
chikaさん、こんにちは😄
大人の博識雑学！えっ、そうなの！？って事色々ありそうですね。でも本当に60還暦でびっくりするくらいガクッときてあ〜面倒くさいが増えたけど家族の為日々家事が出来ていることが有り難いんですね！たまの夜の１人時間を楽しむchikaさんが少し羨ましい✨明るいうちにゆっくりお風呂に入ってうだうだのんびりしちゃおうなんて考えてるだけでワクワクしちゃいます🥰
１人時間は昼間だけの私は夫を早く寝かせた後のまったりタイムを楽しみます👍
やはり60違いますね！
面倒でも動ける事に感謝ですね。
体と相談しながら休み休みいきましょう😃旦那さんを寝かせた後😆1人時間大事ですよね。プチハッピー💕
家族が居ると必然的に動いてるのですね〜(運動)
夫が夜勤 子供も居なかったぼっちの時
1人の夜を楽しむつもりが早風呂🛁 早い簡単な夕食で片付いて
早く眠くなり 🥱9時に寝てしまうんです
今回は辛いものでなかったですね〜😉
そうゆう時もある！ある😆
今回はビールですな💕
ちかさん、はじめまして😊
最近ちかさんの動画を見つけ はまってしまい 過去のものから全て見させていただき 今も毎週楽しみに拝見しております。
初めまして！
コメントありがとうございます💕
カムサハムニダ〜🤗
chikaさ〜ん！
うちも旦那が夜勤勤務があるので、chikaさんと行動パターン一緒です✨
プチ贅沢最高！🎉
たまにだから良いんですよね〜😊💕
チカさん、おはようございます😊久しぶりに拝見させていただいて、あっ、共感できるところたくさんある！面白い😊朝から元気になりました😊私も軽いのですが、難病指定の病気が去年、見つかりまして、今年から投薬治療をはじめました😅健康においても、とうとう肥満度1となり、お腹周りの脂肪肉のつき方に悩み出す57歳です😂チカさんの動画を見せてもらって私も日々の生活に変化をつけていきたいと思います😊これからも楽しみにしています❤
コメントありがとうございます💕
今の自分を受け入れて、できる範囲で頑張っていくしかないですね。お互い無理せずですね。ご自愛下さい。🤗
chikaさんこんにちは。
私も夫の出張中は時間に追われることもなくゆっくりできました。
chikaさんの気持ちすごくよくわかります😊
羽を伸ばせて良かったですね。
時間に縛られないって最高😁
chikaさん、今日もありがとう❤
楽しく拝見しました。
２画面構成、ちょっと変わってて、面白いですね‼️
動体視力、鍛えられます。
2画面ちょっとオモロいかなってやってみました😃編集大変でした😆もうないねしばらくは🤣
とてもお元気でパワフル、旦那さんのお陰？かも知れませんね、自分も頑張って働きたいです🎉
家族の為は自分の為だった事に気がつきました😄何とか頑張って仕事続けたいですね。
チカさんこんばんは。旦那様が夜勤でご飯を作らなくて良いと思うと、ついつい家事のスピードが遅くなります。
気持ち分かります。
編集もどんどん上手になっていますね😊
夜勤の次の日は、なぜかサボったみたいな気持ちになるのはなぜ？😆
こんばんは〜
2画面構成、斬新でした〜😁 そうですよね~私も実は頭ではわかってはいたんですよ、夫がいる事で自分の生活が真っ当⁈wに送れているんだと…しかし、イラつくしストレスになるし😠😅 私も月イチ位でプチ1人暮らしになります。今月は今週末にその予定です。超楽しみで今から計画立ててますよ🤭 さっきチャンネル登録している方が動画アップが大変で休日が休日にならなくて不定期投稿になります！との事でした。チカさんもどうか無理せずぼちぼちやられて下さいね❤今日もクスッと笑えて共感できて明日からのエネチャージになりました！ありがとう〜👋
いつもありがとうございます😊
2画面楽しんで頂けましたか？
今週末楽しみですね。
編集は時間がかかるので大変ですが、楽しんでやっています。どーしても間に合わない時はお知らせされていただきますね。
ありがとうございます。
おはようございます😊
分かります❗️今3分拝見しました❗️スイッチが切れるとこうも動けないものかと。同じ体調でもスイッチを無理矢理入れたら動けるんですが…
今６分半拝見しました❗️私なら菓子パンかじって終わります、チカさん、きちんと盛り付けて‼️素晴らしい❗️そう考えると私は家族のお陰でバランス良く？食事出来てるかも？😂
家族の為は自分の為にもなっているって事ですね😃
夜中のコロコロ、あるあるです😃もう意地になってしまいます❗️あれは何でしょう？朝になると気になりません😂
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そうそうと思いながら見てる62歳の私😆
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今年の夏も暑いらしいのでバテないようにお互い気をつけないとですね！
ちかさん、こんにちは☀
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仕事もして主婦してたまにはゆっくりしたくなりますね～身体もついていかない😓
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暑いですね！🥵今年の夏ももっと高温になるみたいです。ゾッとしますね😩
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おはようございます😊
一人の夜は最高😅ご飯も自分だけ、思いっきり手抜きです😅もっと健康考えて食事しなくてはと思うだけ😅暑くなりキッチンに立つのがね～😒でも、チカさんにレンジ料理教えてもらって助かっています😊
これからの暑い季節、レンチンで乗り切りましょう🥵
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今まで作ったものばかりで、簡単レシピで申し訳ないくらいです😅ほとんどレンチン！
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