NEI YANG GONG FORME COMPLETE
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Qi Gong pour nourrir l'intérieur.
Cette méthode renforce les os et les tendons, tonifie les 4 membres, régularise les organes et les entrailles, harmonise l'énergie et le sang.
Composée de 2 parties de 6 mouvements chacune.