Meditazione Guidata per superare il criticismo interno
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- čas přidán 25. 09. 2018
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Siamo molto critici con noi stessi per colpa di questa società perfezionista
Come non pensare alla bellissima poesia di M.Guzzi "L'ultima lezione"...una grande risonanza nel cuore...due grandi maestri che mi nutrono ogni giorno🙏
ascolto questa meditazione ogni volta come nuova: ogni piccolo frammento mi è prezioso, esce dal cuore e arriva al cuore, grazie 🤗
Caro Mauro, da pochi anni seguo i tuoi video interessantissimi e nonostante la qualità delle tue analisi sia sempre stata lucidissima e chiara ( e cosi' tutt'ora) ho notato che c'è stato un leggero ma profondissimo cambiamento nel tuo modo di porti. Mi piace moltissimo questa flessibilità che fa si che oggi posti un video di questa natura, per offrire a chi ti segue un ulteriore aiuto alla comprensione di chi siamo. Personalmente venendo da un cammino che ha piu' a che vedere con questa sorta di strumento e altro, la meraviglia è realizzare sempre di piu' che quando si seguono corretti sentieri, i "viaggiatori" giungono alla soglia della stessa sorgente. Complimenti per tutto quello che offri on line, personalmente trovo spunti importanti che cerco di approfondire oltre che per me, anche nel mio lavoro che mi vede impegnata ad insegnare violino. Posso dirti che nonostante l'apparente diverso mestiere riconosco in te un musicista molto raffinato!
Mauro sei il mio maestro dell'anima! Ti ringrazio con tutto il cuore.
Grazie con tutto il cuore..! BELLISSIMO!
Bellissimo video, non riesco a trovare altro video di meditazione più efficace ed empatico.
Ho ancora qualche difficoltà col momento della luce che pulisce. Forse la vedo dal punto di vista sbagliato perché ho l'impressione di fare un torto alle mie parti sofferenti ed ossessionate. Probabilmente dipendo ancora da un ricatto interiore che tengo in vita e non riesco ancora a disidentificarmi completamente, né a fidarmi di me stesso a sufficienza per completare la meditazione.
Piano piano ci riuscirò e riuscirò a capire quale tipo di rapporto avere con le mie parti interiori.
In ogni caso grazie.
Grazie infinite per la condivisione di questa potente meditazione. Sempre grata.
Anche se sono parole di 2 anni fa, le tue parole sono sempre attuali e questa notte erano proprio quello che mi serviva. A volte mi trovo invischiata nel criticismo più nero ed è difficile riuscire a provare compassione e comprensione per gli altri e per me.
Questo video è venuto al giusto momento .
Sto un po’ meglio.
Credo che lo ripeterò.
🙏🏻❤️
Caro Mauro, in quedto mome
ento cosi buio dell' umanita", come tu stesso affermi, ti seguo piu di prima, Grazie infinitamente di esistere, sei un maestro e una guida spirituale, a tal punto che mi sono riavvinata al divino anche con la preghiera. Tu mi stai insegnando a comprendete me stessa e, a non ignorare ne nascondere le mie paure. Grazie , Maestro!
Infinite grazie a te Mauro e a tutte le persone che erano in questo video. A questo punto del mio viaggio su questo pianeta per essere me stessa , fare esperienze e risvegliarmi....Voi amabili sincere anime mi avete dato nel momento giusto nutrimento. Ho scaricato il video.....mi serve. Sono rare le meditazioni italiane credibili , ora ne ho una da usare con altre straniere.
Grazie è stato molto utile .....grazie sig mauro la seguo molto volentieri condivido il suo pensiero!
ho sentito molta sofferenza nel cuore durante la meditazione; ho avuto difficoltà ad entrare in contatto on l'io critico, piuttosto sono entrato in contato con le parti piccole e sofferenti, tristi, impaurite e arrabbiate. Durante la fase "della luce" che scende e "pulisce", ho sentito un grande benessere, ed è stato il momento più piacevole della meditazione. Grazie per questo dono
Stefano, è difficile lasciarsi andare completamente al momento presente, ma anche in questo caso solo compassione e pazienza 🙏
Ciao piacere
Stefano Lestingi anche io
Grazie Mauro, ne avevo bisogno, devo di nuovo ricominciare da me 💖💖💖
Grazie. .Il suo aiuto mi sta dando una freschezza ed una serenità mentale. .Grazie.
Le tue pretiche meditative mi hanno riattivato i sogni e ho sognato proprio tè.Grazie.
Grazie, stupefacente..voce e parole essenziali x un buona conducibilità con noi stessi e il tutto, perseveranza ricordo e trasformazione in quel amore consapevole cosciente visto con l'occhio del Buddha .Bello grazie:-))9
Grazie Mauro.🙏
Bellissimo grazie Mauro. "Davanti all occhio compassionevole del Budda interiore" ....
Grazie Mauro spesso seguo i tuoi video di meditazione che mi aiutano a connettermi e a trovare la pace grazie mille e Buon Anno Nuovo
Grazie per questa meditazione così trasformativa,allegerente e rigenerante!
Questa meditazione la pratico molto volentieri 💙..con affetto. Maori.
Meravigliosa meditazione. Grazie.
Grande
conduttiero! Scientifico
psicofisico.
Grazie
di esistere.
Grazie 🙏🏻
Grazie di cuore, acqua che scorre, gioia
Caro Scardovelli tu sei il mio mito
Meditazione suprema, difficile , ma quando la seguo attentamente riesco a raggiungere un ottimo rilassamento , sono 4 mesi che la pratico . Anche se a volte mi addormento. E visualizzo sogni.
Anche a me succede ogni volta di addormentarmi e sognare...ma già dalla prima e con tutte le meditazioni che ascolto in internet...chi sa ce spiegazione...grazie
Grazie Maestro Mauro sento che mi hai aiutato ;)
Grazie. Dal cuore..
Mi sono addormentata!!!
Sono contento per te, poiché addormentarsi ascoltando quelle parole è segno di pochi conflitti in atto, e che tu sai già come dominarli. Difatti la meditazione è un viaggio verso ciò che siamo già, e che però, a volte, noi stessi decidiamo di "sporcare". Cosa sporchiamo? La serenità di fondo, che è innata, ovvero il modo naturale di essere. Spesso diamo la colpa a chissà quale cosa esterna, ma siamo sempre noi a decidere, talvolta a sancire, se quella "cosa brutta" dev'essere tale o se non deve esserlo.
Meraviglioso
Grazie Mauro 🌸
Grande gratitudine Maestro _/!\_
Grazie Mauro
Fantastico!
Che dire....Grazie
Ho aperto gli occhi e mi sono sentito bene ...voglio dire sollevato dai macigni negativi che ogni tanto si presentano
Si presentano nel palcoscenico della mente...
Giusto ....sarebbe non giudicarli piu negativi
Ma solo eventi e situazioni cosi come sono ...che fanno parte dell vivere.....
Giusto.... ma ce ne vuolle di strada x scancellare ferite e modellare la mente in questo senso
Carlo Torrini impara a controllare la positività a concentrarti e starci dentro, gratitudine verso quello che dio ci ha donato , i pensieri negativi ci sono e fanno parte di noi non è un rammarico guarda il miglior modo per risolvere il problema non serve soffermarsi sulla gravità:)
Carlo Torrini non devi per forza scancellarli, prendili come lezione di vita in modo tale da saper dove devi migliorare
Grazie piccolo grande maestro
Bellissima
Grazie!
Grazie
grazie
Grazie.
Mauro é vita
Grazie. Ritiene possa essere ripetuta più volte Marco? Ancora grazie. La seguo da pochi giorni.
Grazie m¥lle! 😊
Angelica armonica
timbrica...
Coinolge l'Anima
🙏
Molto bella, anche utile, ma è un po' lunga spesso mi ci addormento a metà o poco più!
🙏🌟🙏
😎
Qualcuno sa dove il prof tiene questi seminari????
Grazie in anticipo. ❤️
Leggi sul sito !
Ciao Mauro, ti seguo da qualche mese con grande interesse, mi farebbe piacere assistere ad una tua conferenza. Hai in programma un incontro nella zona di Milano e dintorni?
Grazie
Stefania
Salve Stefania, non abbiamo conferenze programmate per Milano e dintorni, le lascio il link al sito Aleph dove può rimanere aggiornata su tutti gli eventi che organizziamo.
alephumanistica.it/aleph-umanistica-seminari/
Un caro saluto
Staff Aleph
É possibile sapere con quale frequenza si può ascoltare? Anche ogni giorno? O mensilmente? Mauro sei grandissimo!
ogni giorno sarebbe perfetto ma le consiglio dopo un po' di abbandonare il video imparando a guidarsi da solo, acquisirebbe più autonomia e consapevolezza. Una volta al mese serve davvero poco, sarebbe auspicabile una pratica anche quotidiana
Avere attaccamento a un solo tipo di meditazione e pericoloso???
grazie!!!
Buongiorno a tutti, questa meditazione ogni quanto la si può fare? Grazie!
Ogni volta che vuoi ! Sorella ... Le cose buone non fanno male 😉
Hare Krishna
Hare Rama 🕉️
Amore e buona Energia 💓
www.giorgiocerquetti.org
Tutto può essere visto e lasciato andare.. Ma se lo si sta ancora vivendo?
Nam myo renge kyo
Io ho visualizzato me bambina 1 o 2 anni circa. Terrorizzata.
io mi addormento sempre dopo un po' che medito...come mai? soffro di narcolessia?
Pure io ho questo problema, ma non sempre. Dicono che quando è cosí la meditazione non è giusta e non apporta grandi benefici. Puó dipendere, secondo me, da una posizione troppo comoda(schiena non dritta) e dagli occhi chiusi, per questo forse è meglio tenerli semiaperti in questi casi.
Anche io mi addormento sempre ma nessuno mi risponde mai
Sicuramente é un piccolo problema di "scompensazione" del vostro riposo, nel vostro caso è opportuno farla dopo che vi.siete svegliati
@@felicemaniero9151 Sicuramente é un piccolo problema di "scompensazione" del vostro riposo, nel vostro caso è opportuno farla dopo che vi.siete svegliati
@@figueroaraquel8263 Sicuramente é un piccolo problema di "scompensazione" del vostro riposo, nel vostro caso è opportuno farla dopo che vi.siete svegliati
Ma perché nomina un raggio di luce e non la luce del Creatore incarnato che Solo Lui ed esclusivamente Gesù può guarire le nostre ferite definitivamente. Vera comprensione, perdono e misericordia vengono da chi ci ha creato che ci ama, ci guarisce sempre se noi lo vogliamo.. Bravo! Ma Buon lavoro nel nome di Gesù !
Con questo discorso stai esteriorizando ...cioè cerchi fuori ciò che è interno...(siamo fatti della sua immagine e somiglianza)...Gesù è colui che ci ha mostrato la via...ma dovremmo essere noi a percorrerla ..."non si può uscire da una stanza buia se la porta la si può aprire solo dall'interno"..buona vita
Gesù ci ha creato? Ma che te sei fumata?
Non condivido assolutamente l’affermazione che lo stato meditativo sia uno stato di trance. La trance attiene all’ipnosi, in questo caso autoipnosi. La meditazione è attenzione al presente, è uno stato di massima apertura e veglia della coscienza e imparare ad accettare ciò che è. Per chi conosce il francese, Fabrice Midal può molto insegnare.
La meditazione e' un leggero stato di trance, infatti come dici tu la meditazione si focalizza sul momento presente. Siccome la mente e' distratta dai continui vocii provenienti dal falso ego bisonga entrare in questo stato di trance per acquistare piena consapevolezza, poi con la pratica questo stato diventa sempre piu accettabile o in altre parole "la luce" diventa sempre meno intensa. AD MAIORA :)
le parole possono indurre ad una sorta di auto inganno,lei non conosce la meditazuone e la mente,meditazione e il livello piu evoluto della vita,
Esatto! Una tecnica tra le tante consiste nell'auto ingannarsi imponendosi artificialita'.per alcuni va bene non per tutti!
So potrebbe spiegare meglio?
Grazie Mauro di esserci.... Un grande abbraccio sincero per tutto quello che fai...
Grazie ❤
Grazie Mauro 🙏
Grazie