맨몸 운동 최강자를 만났습니다. - 턱걸이, 머슬업 부터 플란체 까지 (feat. 이준명)
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- čas přidán 25. 08. 2024
- ‘이준명님에게 맨몸 운동을 배웠다고?’
안녕하세요 미션파서블 팀 입니다 : )
오늘은 맨몸 운동의 최강자! 이준명님을 만나 뵙고 왔습니다.
턱걸이, 머슬업 부터 프론트 레버, 백 레버, 플란체 까지
다양한 동작들을 배워보았습니다.
에이전트H 님은 과연 고난이도 동작들을 성공할 수 있을지!!
그 도전의 결과는??
이준명 님, 저스트 펀 크루, 프롬 더 스트릿 많은 관심 부탁드려요 !!
오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ‘ㅁ’
#운동 #이준명 #플란체 #턱걸이 #머슬업 #맨몸운동 #pullup
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*프롬 더 스트릿
국내 최초 스트릿 워크아웃 & 칼리스데닉 전문 스튜디오.
주소 : 경기 하남시 미사대로 540 현대지식산업센터 한강미사2차 B동 719호
![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](http://i.ytimg.com/vi/bmzEKh7M3fw/mqdefault.jpg)
![[나 혼자 산다] 지훈씨 지구인이잖아요,,🤸♂️맨몸으로 중력이랑 싸우는 철봉 스튜디오💪| #김지훈 #철봉 MBC220902방송](/img/tr.png)
![팀을 구하기 위해 직접 나선 리더! 팔씨름 최강자는 누구? [더 스트롱맨 시즌2] | EP9.](http://i.ytimg.com/vi/fNMHh7xjA5E/mqdefault.jpg)
not human..
🌸형이 왜 거기서 나와?🌸
찐인데 웰케 공감이 적은거야...
아니 왜 댓글이 없는거야 ㅋㅋㅋ
댓글이 없네
계란이형이 더 사람이 아니잖아..
준명님 진짜…. 최고👏🏻
너무 즐거웠습니다.
프롬 더 스트릿. 항상 파이팅 입니다💪🏻
그럼 또 뵙겠습니다🔥
형 멋져
머싯다 우리형
🖤
형 대박이다 마이 멋찌네
멋있었어요
H형님과 이준명씨의 조합이라니ㅋㅋㅋ
보기만해도 행복하네요 ㅋㅋㅋ
근데 H형님 예상을 뛰어넘을거라고 생각했더니.. 충격적이진 않은데 그냥 진짜 대박이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
H 형님 파쿠르도 하셔야죠???
이렇게 은근슬쩍 유혹하네 ㅋㅋㅋㅋ
@@Choomeul_ ㅆ쇼가서ㅏㅈ
꼽사리 꺼지세요 ㅋ
@@user-md8kw6nu6d ?
@@Choomeul_ 얘네 파쿠르팀 특징임 맨날 유명한 애들한테 답글달면서 콜라보 꼽사리 구걸함 속이 너무 뻔히보여서 구역질남
준명님이 그냥 덤덤하게 이렇게 해서 이렇게 하고 설명하는것도 말로는 쉽지...라고 생각하는데 한번에 하고 아 이런 느낌이구나? 하는 H님은 도덕책...
홀리씻
못참지 ㅠㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
귀한 곳에 귀한 분이...
우석님!!
형 오랜만이야
형!!!!
손에 상처가 안날수가 없는....동작들....괴물과 괴물의 레전드 콜라보....ㄹㅇ 너무 좋아요...
댓글들 씹창난거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무슨 댓글 달렸는지 궁금해서 들어왔는데 뭔...;; 저런 애들은 댓글 못달게 못하나..역겹다
@@Nonangnang 내려다보기 힘들어서 그렇지 않을까..?
@@Nonangnang 힘이 약하다는 고정관념은 ㅇㄷ서나오신거징 ㅇㅅㅇ 껄껄
@@Nonangnang 컨셉...이죠?
“여자보다 남자가 환장하는 영상 1위”
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
응 베댓 될줄알고 쓴거같은데 못됫죠 ㅋ
@@user-zn2ji2re1f 됐
@@sihubeo 간
@@sihubeo 관섭하다 : 어떤일에 참견하고 "간섭"하다
간섭하다 : 직접 관계가 없는 남의 일에 부당하게 참견하다
두 분의 조합은 못 참지~!! 😲🔥🔥
이 형은 운동채널 보는게 인생의 낙인듯
아니,,, 1년동안 플란체 연습해서 성공하는 영상보고 감탄했었는데 아무리 h님 이라도 3번만에 하는건 선 넘은거 아니냐고,,
이정도면 핵..
벤트암 플란체는 완전한 플란체와는 차원이 다른 동작이긴 합니다 물론 벤트암 플란체 성공하신 것도 엄청나시죠
벤트는 쉬움 처음에 바로 성공했었음 근데 플란체가 씹 넘사임 급이 다름
잼민이들 무슨 벤트는 쉬움 어휴. 제발 운동유튜버들 보고 니가 그 사람들 된 것마냥 감정이입 좀 하지마라
@@user-iz7wx4to1k 그러게요 ㅠㅠ
플란체 자세 다른부위 외에도 코어힘 보통 좋은거로는 하기 엄청 힘든데...
한번에 대단하시네;;
@안녕 ㄹㅇ...
@포칼 클리어 오너 기계체조는 인간이 할게 못됨
@@dolbback2 다를건 없지
@@user-tl2dz1sp8z 그냥 인간이 아닌사람들이 하는운동,....
@포칼 클리어 오너 근데 저런 훈련 한 번도 안 해보신 h 님한텐 최상위 난이도 맞지 않음? 또 기계체조 최상위 동작은 솔직히 할줄 알면 국대잖어 ㅋㅋ
진짜 H님은 항상 이런 느낌으로 보는듯… 몸이 아무리 좋으셔도 운동 배우시는 입장이셔서 엄청 겸손하게 말씀하시고 결국 성공해….
아마 맨발로 하셨으면 훨씬 쉽게 하셨을 겁니다!
전투화인지 전술화인지 신으신거 같은데 무게가 상당하니 더 힘든 상태로 성공하신 자체가 대단하십니다...!
이거다
ㄹㅇ로
ㄹㅇ발끝에 최소 3키로 넘게 달고있는건데 와...
저바지도
엄청무거움
@@ezekiel8624 전투화 두짝 무게가 1.5kg임
진짜 내가 원하는 이상적인 운동을 하시는게 H형인듯.. 멋있는 몸으로 최고의 기능까지 갖춘거 너무 부럽다.. 나도 열심히 해서 조금씩 따라가야지 ㅋㅋ
@@user-lo8hs9jc8o 나대지마
@@user-lo8hs9jc8o 닉만봐도 그냥 인생이 불쌍하다
열심히한다고 될게아니라 재능의 영역이라서ㅎㅎ...
@@user-lo8hs9jc8o 오타쿠 일본인은 제발 티 내지말고 방구석에서 애니나 보세요 제발 씹덕아
@@user-yi6en7nk2o 그래도 열심히 하면 어느정돈 따라갈 수야 있겠죠 파이팅합시다
저 동작들 중 뭐라도 한번이라도 해보신분들은 H님이 얼마나 괴물인지 알죠..ㄷㄷ
완전 공감 반동머슬업도 엄청어려운동작인데 스트릿머슬업을 한번만에 경이롭고 정말 괴물이다 h당신은 ㅎㄷㄷ
풀업 정자세 1개도 못하는 사람 대다수인데 1단계가 머슬업이라니..
반동 머슬업 하는데도 느낌익히기가 어려워서 좀 걸렸는데 무반동 머슬업이 1단계 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 경이롭네요
h님...사람이 아닙니다 진짜 .. 와..
플란체 하기전에 제일 기초동작인 팔로 몸 들고 무릎 굽히는거 그것도 진짜 힘들던데
와.... 미쳤다진짜 두분다 너무 대박~h님덕분에 이준명님이란분도 처음알게됐는데 구독하고왔습니다 콘텐츠내용이 너무흥미롭네요ㅋㅋㅋㅋ
와,,,, 맨몸운동계의 전설 이준명님이랑 미션파서블 콜라보라니,,,, 대박이다 ㅋㅋㅋ
이준명님 설명하시면서 그냥 동작 해버리시네요...💪🏻 이준명님도 해내는 우리 형도 진짜 미쳤다.. 진짜 쩐다👍🏻
8:54 이거 하체 한번 무너진거아님?
그냥 힘으로 다시 올리네 ㄷㄷ
진짜 입이 떡벌어지네
H님도 그렇고 이준명님 코어힘이 진짜..어마무시하시네..
프론트레버나 플란체 하려면 코어가 안 좋을 수가 없음 ㅋㅋ 괴물들 ㄹㅇ
저 어려운 동작들을 설명하면서 아무렇지 않게 하시는 준명님도 멋있고, 오늘 처음 배워보는데 따라하는 h님도 멋있다 진짜… 내 눈엔 그저 두 분 다 엄청날 뿐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:33 형 여기서 웃는 모습 있자나.. 딱 우리가 형 운동하는거 지켜볼 때 헛웃음 나는 거랑 똑같아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무슨 느낌인지 알려나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
h님은 군복과 군화신고 저런 고난도 동작들을 시범 한번보고 한두번만에 따라 하실수 있다는게 정말 대단합니다. 프론트는 허리디스크때문에 안되신 것 같은데 디짐에서 열심히 연습하고 계실 것 같군요. 이준명님과 더 어려운 동작들로 2탄 기대하겠습니다.
허리디스크도 있지만 풀프론트레버는 생각보다 많은 맨몸운동 관점에서의 많은 스트렝스를 요구합니다
만족스럽지 못한 동작들 연습해서 완벽하게 성공했다고 곧 인증샷 올라올듯한ㄷㄷㄷㄷ
와 진짜 H 님이 대단한건 알고 있었지만 이걸보고 더 감탄이 저절로 나오네요 진짜 쩐다...
불타오르는 에이치님🔥🔥
이준명님은 로봇인데? 사람아닌데? 대박인데?
얼마나 노력하셨을지👍
와 H님 몸이나 운동보면 당연히 개쩔고 수행능력 미쳤다 역시 몸 크기가 다가 아니네 라고 생각했는데... 맨몸운동 하시는 수준자체가 진짜 개미쳤다...진짜 안에 얼마나 엄청난 근육들이 압축 돼 있는거냐 도대체....
레슬링선수나 체조선수들이 이준명씨 같은몸이지요 만지면 압축된 육포느낌납니다
실압근 ㄷㄷ
압축된 근육은... 아니라 몸 사이사이나 여러 곳에 근육들이 꽉차있는거일껍니다...!
않이 것도 그건데 전투화가 양쪽 합쳐서 약3키로인거로 아는데 발끝에 3키로면 진짜 차이 크거든요 대단합니다
@@user-gl3ic4mr1k 않이는 대체 어느 나라 말이냐 ㅅㅂ
0:01 Driving Zone - lkoliks
1:25 Tornado - Evgeny
10:20 Cognac - Nate Rose
오늘도 잘 보고 갑니다 미파 진짜 브금 맛집👍🏼
처음하는데 하루만에 저걸 다 하다니;;; 둘다 넘 멋지십니다
아니 이게 하루만에 이렇게할수있는게.. 맞아...? 아니 형 못하는게 뭐야 대체.. 처음 배워서 이렇게 잘한다고...?
우리형 진짜.... 대단하네.. 형 존경해 진짜.. 못하는게없어........
진짜 하트요정🖤
제기차기...ㅎㅎㅎ
@@user-ve4vi2kn3t 아..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰려다 안썼는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루도 아님... 세번만에... 저게 말이 되나...
와 이준명이란분은 전에 맨몸운동 유튜브로 봤었는데 비보이같이 몸이 유연하고 진짜 대단하던데 힘들어갈때 근육들이 살아나는데 정말 멋지고 대단한거 같네요
물론 H님도 대단하시지만...
맨몸운동이 쇠질이랑 다른 점이 이거죠 '자기몸 제어'는 '중량'드는거랑은 또 느낌이 전혀 다릅니다. 활용법도 다르고...
대단하신분들 ㄷㄷ
그림그리는 사람으로써 너무 완벽한 근육 영상자료..잘 여러번 들락날락하면서 보겠습니다 감사합니다...
크로키 사이트 급 채널ㅋㅋ
와 준명님이랑 에이전트 H라니 진짜 예전부터 이 조합 보고싶었는데 진짜 가슴이 웅장해져버리네 이건 못 참지 ㄹㅇ
감탄 터지는 이 조합,,,,👏🏻👏🏻
진짜 이 조합은 미쳤다 이 말 밖에 안 나온다..
그리고 H님 플란체 성공하셨을때 진짜 소름 돋았다..다른 부위들 못지않게 코어힘도 장난 아니신듯..
머슬업 저동작.. H님 저리 쉽게 하시는데 정말 정말 정말 어려운 동작...
아니 H형 솔직히 말해줘 형 몰래 혼자 연습하고 영상 찍은거지 맞지? 플란체는 진짜 오바다 진짜 운동 많이 하시는 분들도 못 하는건데.. 진짜 이 형 못 하는게 뭐야? 놀라다가 턱빠짐
와 ㅅㅂ 미쳤다진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋH님은 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋ 대박 초인수준 입니다 이준명님이 놀랄수밖에 저건 힘이 쎈거랑 다른문제임 힘, 반복성, 운동신경 모든게 다 갖춰져야 할수있는건데 하는족족 해내니ㅋㅋㅋㅋㅋ
하루아침에 되는동작이 아니라는걸 알면서 하루만에 해버리는 에이전트갓
이준명씨도 이 자세들이 얼마나 힘든 자세인지 본인도 경험하고 그런사람 별로 없으니까 ㅋㅋㅋ H님 하는거 보고 진짜 아이처럼 좋아하네여
맨몸운동 최강자들의 조합은 사랑입니다....🖤
둘 다 ㅈㄴ 멋있다
형님 너무 멋져요 준명님 저렇게 소리 크게내면서 놀라는거 처음 봄
이건 못 참지 진짜
세상에...저런 동작들을 사람이 할 수 있는거였나요...?엄청난 노력이 필요한 동작들인거같은데 해내시는 H님은 도대체...😮😮
선생님이신 준명님도 정말 대단하세요...!!
그와중에 동작 하실 때 얼굴과 목 경계가 너무 뚜렷해서 마치 익은빵/안익은빵 같이보였어요..ㅎㅎㅎㅎ😅
아무튼 오늘도 좋은영상 만들어주신 미파팀과 H님과 준명님께 감사드립니다!
9:00 까리뽕삼하게 내려오기 있음?!
오늘 또 반했다..!!
광고 한 장면인 줄👏🏻👏🏻👏🏻
맨몸 운동하는 분들 넘 머시써여 ㅠ 맨몸 운동 죠아하는 일인으로써 H님이 맨몸 운동 하시는거 보고 싶었습니다+.+
남자들의 우상이다..두분다 진짜 멋있어요
H님 허리 굵은거 개멋있네
H님은 진짜 못하는게 뭐에요??ㅋㅋㅋ 저 어려운 걸 한번에 스무쓰하게 성공해버리셔!!
영상 보면서도 사람이 저 동작이 돼?라고 경악하면서 보는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ괴물이야 완전
아니 저거 사람이 할 수 있는거에여...?? 진짜 두분다 대단하시네여😯😯 H님 얼굴도 레전드면서 이제는 맨몸운동까지 레전드 되시려구여...??ㅠㅠ 얼굴만 가지세요ㅠㅠ 오늘 영상도 재밌었어요! 다음 영상도 기대할게여❤
형 형은 못하는게뭐에여!
진짜 말이 안되네
인정합니다
와 형 대박 마이 멋지네 우리 형
팀 8:42 에서 h염색체 ㅋㅋㅋ 아니 아무 생각 없이 보다가 뿜었잖아여 🤣🤣🤣🤣 진짜미파팀 센스 크 👍👍👍
전 어엉어 아프겠다... 그러고 있었는데 ㅋㅋㅋ h염색체 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 웃겼는데 저만... 웃었....😳😳어요...
크으 중력 을 거스르는 두분
그나저나 H님 수행능력 대박🤭
너무 잘하시는거 아닙니까😭👍🏼
더 빡빡해지신것 같아 감동의 눙물이 흐르네🥲
대부분 동작이 안 쓰던 근육이기도 하고 힘을 쓰는 방식도 낯설어서 그렇지 물구나무 팔굽혀펴기 자세 들어가는거 보면 익숙하게 발달된 근육의 근력 자체는 이미 탈인간급으로 단련된 상태인 듯...
와 낙법이 역시 자연스럽게 나오시네
드디어 내가 가장 기다렸던 그 조합 그 두사람이 만났다!!!
H님 운동 영상은 유독 여러번 보게 돼요.ㅎㅎ 이번편은 두 분이니 두 배로 보고 대리만족
못하는게 없는 우리 h님👀😱👍🏻👍🏻👍🏻🔥
입이안다물어져요.. 미쳤어요…………. 무슨말을더해요..
와..10분은 봤는데 5분도 안본 줄 알았엌ㅋㅋ
준명님 대체 어떻게 하시는 겁니까 대단하십니다 우리형도 처음인데 저만큼 하는거 보면 보통이 아니야👍
와 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 보는 내내 감탄만 함 두분 다 사람은 맞죠..?
이건 못 참지..
보통 파워리프트하시는분들도 힘든동작들인데 몸의 밸런스가 너무 잘잡혀있으세요 멋있습니다
고중량 치는 사람들은 맨몸운동 원래 잘 못하는게 맞아요
3대 운동이랑 발달되는 근육도 많이 다름
H님 신발이랑 바지 무게 꽤 나가보이는데 대단하세요 !! 👍
H님, 수행능력이 어마어마 하시네요 ~~
구독했습니다. UDT분땜에 구독
3:55 실패했다고 거꾸로 매달려 짜증내는거 왜케 귀여운건뎈ㅋㅋ
어려운 동작들 진짜 쉽게 하시는거 같아용.😭😭👍👍역시 에이치님 운동 신경 최고입니당!!👍👍
와 내가 좋아하는 두 분이 여기에 콜라보로 나오다니 이건 참 보면서 계속 웃으면서 봤네요ㅋㅋㅋㅋ
준명님 스케일이 점점 더 커지고 있네 ㅋㅋㅋ
정말 좋은 뜻으로 사람인가 싶습니다 H형님..
군..화..를 신고..... 대단하시다👏👏👏👏
전 이런 광경 처음 봅니다~!!우~와~😃👍 두분 대단하세요~~ 이준명님 맨몸 운동 잘하신다고 얘기로만 들었었는데... 동작들이 신기하고...처음이신데 그 동작들을 따라하시는것은 더 신기해요!! 😯👍 실패를 못참아하시니 프론트 레버 계속 연습하고 계실것 같은 느낌~?? 😅 ㅎㅎ 영상 처음부터 끝까지 감탄사가 절로 나옵니다~!! 계속봐도 신기신기!!👍
저 동작들이 한번에 된다는게 말이 안되는데 대단하시네요
걍 미쳤다는 말 말고 뭐.. 할 말 이 없다
와~👍
영상 보기전엔 손바닥 까진거 보고 "아고 ㅠㅡㅜ 운동 콘텐츠 촬영 많이 힘들었나보네 ㅠㅡㅜ 어쩌다가 손바닥이 까졌노 😢" 했는데, 영상 보고나니까 손바닥만 까진게 다행일정도의 난이도 ..😱 와우 !! 👍👍 도대체 어떻게 하시는거죠ㅋㅋㅋㅋ 보고도 믿을 수 가 없 ㅋㅋㅋ👏👏👏 두 분 다 대단하십니다 !!!
볼때마다 대단해!
얘 성격보니 내년쯤 슬쩍 다시합방할거같다.. 모든게 완벽한 포즈로..
이건 못참지;;
아니 수행능력 좋은 몸을 가져도 한번에 성공하기 힘들다 알고 있는데.. 진짜 쩔었다
말도 안된다 진짜. H님 혼자 멋있는거 다 해~
홀리싯... 두 분다 만화 캐릭터 같네요
저기 나오는 동작들 1년은 고사하고 적어도 2~3년은 걸리는 동작들인데 엄청나시네요 ㄷㄷ
군대에서 무반동 머슬업 도전하다가 무리해서 팔꿈치 한 5일동안 못 썼었는데
역시 H님 정말 대단하십니다 인자강이시네요!!
준명님은 뭐 항상 너무 쉽게 하셔서 경이로울 뿐입니다
와 이조합 너무 좋은데.. H 형님 생각보다도 찐 더 지린다... 수행능력 미쳤다..
프론트레버도 스트레들은 그냥 하실 것 같은.....!
에이전트H님 몸무게도 가볍지 않으실텐데 워커신고 하시네 ㄷㄷ
이런 동작을 배워보지도 않고 한번에 한다는건 진짜 얼마나 운동을 미친듯이 빡세개했으면 와...udt들 대단하다 진짜
와..정말 넋 놓고 봤어요 두 분 모두 대단하시다 최고최고👍🏻
개쩌네ㅋㅋㅋㅋ케
재능인가 노력인가 아님 둘의 콜라보인가..
워커신고 저정도 하시는게 대단;
아니 에이전트형 진짜 미쳣다 ,,
아니 파서블형만 봤을땐 몰랐는데 지방은 낮고 프레임이 ㅈㄹ 크구나.. 개간지다 진짜 알면 알수록... 양파네... 양파형 ㅠㅠ존ㄴ멋져요
두분다 인정!! 저도 도전 해볼랍니다 구독 좋아요 알림 다 신청했습니다
오른쪽 로고 옆에 철봉 모양!
미파 센스 대박!!!
와 이 조합 진짜 오래 기다렸다
보는 내내 단 한마디 밖에 못했어요: 우와...