Выгорание | Мои методы кайфа от жизни | Как не допустить и вовремя выплыть?

Друзья, в этом видео я рассказываю о своих 7 методах против проф выгорания:
1. Ресурсное место
2. Уютное уединение
3. Чайная церемония
4. Зафиксировать моменты
5. Чистый релакс
6. Тянем-потянем
7. Танцули
К ним я пришла за годы поисков, и точно знаю, что они мне подходят 😁👍
Вам же желаю найти свои методы и верю, что кое-какими вы уже можете поделиться в комментариях😌🙏
Добавьте сердешек, если видео было для вас полезным и не игнорьте подписочку, чтобы наши отношения были надёжными🌺🤝