[@a5drcom]

ابحث عن تطبيق "أخضر - ملخصات الكتب" على جوجل بلاي وابل ستور
حمله وقولنا رأيك

[@saramnwa6921]

اول عمل عن تجربه هو الصلاه ع وقتها أهم مايعلمنا الالتزام اتكلم عن تجربه عشتها فقد قرأت الكثيييييير من الكتب ولم يتغير شئ لكن عندما التزمت بالصلاه في وقتها اقسم بالله كل حياتي تنظمت وجسمي صار أنشط وبامكانكم التجربه بانفسكم

[@marketinga3230]

حقيقه♥️♥️

[@ommohamed6643]

معاكى حق ياسارة..

[@hebamousa1005]

طب ممكن تقولي ازاي عرفتي تلتزمي بالصلاه في وقتها

[@user-sk4xy8ms7b]

صح

[@user-tw3kt4zz3s]

السلام عليكم انا احمد من بغداد العراق
انا من متابعيك واحب فيك البساطه في الطرح
وصوتك المميز الذي لايمل
كل التحايا والحب لك

[@mf9849]

كيف تهرب من مصيدة التشتت
اقفل التلفون و اعمل
1- جهز موعد نهائى لكل مهمه
٢-ابدا بالاكثر اهمية من ابمهام
٣-ركز على النتائج و الفاعلية ليس الوقت
٤-اكمل كل دائرة من المهام
٥-اخفض مستوى التوقعات
٦-صنف مهامك ضع المتشابة سويا
٧-ضع الساعه صوب اعينك و وقتك المحدد للانترنت لا تزده وكن ملتزم به

[@ahemedmessebahi8095]

الا يوجد تناقض بين النقطة 3 و 7 ؟

[@user-cx4vi4pm1y]

Ahemed Messebahi
رقم ٣ للمهام الرئيسية الخاصة بك
ورقم ٧ خاصة للنت

[@user-tm7wu1ld9n]

الالتزااااأم هذا لي معاديني 😿😾

[@user-tm7wu1ld9n]

شكرا 😸😻👦

[@Mushtag_Rashedy]

الله يشرح صدرگ وييسر امرگ فعلا هذي النصيحه المختصره

[@fun-learning]

بحب الموضوع ده..جاري المشاهدة❤

[@mhpedia]

التشتت دمر حياتي حرفيا ...

[@user-wg4fe6fs9l]

بين الفشل والنجاح خيط رفيع

[@hadiaharere4906]

قسما بالله الي ثلاث ايام ببحث عن موضوع التشتت 😊
كلك زووق عالموضوع شكرا إلك ..

[@saghiroka7910]

جزاك الله خيرا. الموضوع المناسب في الوقت المناسب.👍

[@flying2anotheruniverse]

❤ من أكتر الفيديوهات اللى حسيت إنها بتعبّر عن معاناتى. شكرًا جزيلًا ❤

[@BassamDuke]

عايز اقولك اني معرفتش اركز مع الحلقه من كتر الاشعارات اللي بتجيلي بس عاش بجد حلقه مفيده جداااا ومجهود رائع 😍👏💪

[@mrdegheidy1]

ربنا ينفع بيك يا دكتور أسامة .انت خير قدوة للشباب

[@samarabdalnaby990]

قناة أخضر من أجمل القنوات وأفضلها
محتوى رفيع وهادف 💚
كل الشكر للقائمين عليها 💚
اليوم بس تعرفت عالقناة وحبيتها جداً

[@hasnaekiki3269]

فيديوهاتك تشكل وجبة دسمة لي خصوصا خارج المنزل،فالحافلة على الطريق
شكرا جزيلا لك😊

[@MegaOsama99]

اجمل جمل (لو عايز تركز في شغلك خلي تقيمك مبني النتائج وليس بالوقت - حجم البتنجزو في العمل اهم من الساعات البتقضيها في العمل )(الدوائر المفتوحة تقلل الانتاجية ) كلام مفيد جدا

[@khalidsalah999]

تستاهلو كل خير اقسم بالله . قناة رائعة❤️

[@Bekhamm85]

أحسنت ولو أنك تكلمت عن زاوية واحدة من زوايا التشتت ولكنك تعمقت بواحدة وأبدعت
كما ذكرت الحياة مليئة بالتشتت وهذا هو سبب ضياع الشعوب بشكل كامل فعلاً نحتاج لتحديد زاوية والتركيز بها لنخرج من التشتت ونبدع
جزاكم الله كل الخير

[@bntqaweah]

والله المواضيع لي بتختارا رائعة شكرااا وبجد لازم نكون واعيين للتشتت لي عايشين فيه والحلقة بتضوي عكتير نقاط مفيدة بهل الموضوع💚

[@user-rn5zq4th2b]

احسنت الاختيار
جزاك الله كل خير
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا

[@omarfinances5659]

شكرا جزيلا لك ...أفكار مرتبة و ذات منهجية بارك الله فيك ، و أدعو الله أن يوفقك للنجاح .......أخوك من الجزائر

[@talal201190]

افضل ما في هذه القناة لا يوجد اعلانات ❤️

[@Gala-ty6pp]

تحياتى لكم واشكركم على كل المواضيع اللى انتوا اتكلمتوا عليها رائع جداً وانا بحبكم جداً سنتين انا بتابع واستفدت كتير منكم ربنا يحفظكم 👍👍👍👍💖💖💖💖💖

[@docphone6795]

جاء، في وقته المناسب، جزيتم خيرا على المجهود

[@mialsaleh1479]

رائعة الحلقة مشكورين، وفعلا هي مشكلة العصر

[@thesamurai9667]

شكرا جزيلا على هذا الفيديو النافع .

[@salemsalem1042]

بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا ربنا يستر علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات

[@aseelalkhraibat2672]

تفصيل رائع للموضوع 👍🏻

[@bntqaweah]

😍😍😍😍😍يسعد الله محلا يوم الجمعة مع اخضر

[@fatmaelzahraa8008]

شكراااا يا محمد جه ف وقته ربنا يوفقك

[@asmaamagdy4101]

إنت و الكتاب تحفة 👏🏻💕شكرا لتعبك

[@amrbakr7617]

جهز لستة المهام قبلها بالليل
ورتبهم حسب الاهمية
اعمل لكل مهمة موعد نهائي
لما تبدأ اقفل المشتتات تماما
لما تبدأ حاجة انهيها بلاش المهام المتعددة
اشكر ربنا وكافئ نفسك عالانجاز وسامح نفسك عالي وقع منك وحطه في لستة اليوم التالي

[@amrdorra7816]

شكرا على الحلقه الجميله 👏

[@saramnwa6921]

أخي الكريم هناك مؤلفات عربيه لكتاب عرب قمه في الروعه وفي ديننا الحنيف وتراثنا الكثير لننشره ونربي أجيال بكاملها عليه مثل كتب الدكتور مصطفى محمود وغيره ممن نفخر بهم

[@Power-rb3xo]

شكرا أنا ممتنة جدا ، فيديو رائع ومفيد كالعادة.

[@adamjusten452]

كتاب رائع و تلخيص ممتاز , شكرا جزيلا

[@shexsmsm]

معلومات جميلة الكل يحتاجهم

[@-aboalbaraa]

ماشاء الله , أجدت وأفدت ...

[@hodabanyalmarja8556]

موضوع غاية في الاهمية

[@lebigremassin8431]

راءع كعادتك . كل المتمنيات بالتوفيق و الاستمرارية في النجاح . شكرا

[@Halamus_tafa]

ربنا يحميك ويجزاك خير، م القنوات القليلية اللي محتواها ممتع وهادف .

[@IbrahimMohamed-re8xk]

بكل حب❤️، شكرا اخضر🌺

[@halaessad304]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@fadwagla577]

شكرا على مجهودك الله يجازيك بالخير الفيديو جيه فوقتو

[@abodakka]

ابداع في التقديم واختيار المواضيع

[@mansourkherchi3349]

اخي الكريم. تقديمك رائع جدا .

[@yadani7181]

مشاهدتي لهذا الفيديو اكبر مثال😂😂 فيديو رائع مشكووور

[@abdulmewlaali6734]

ابدعت اشكرك على مجهودك 🌹🌹🌹

[@mennatallah2536]

حضرتك انسان رائع ما شاء الله👌

[@ahmedhassanshuhit310]

جزاكم الله خيرا.

[@hichamxiaomi5385]

موضوع رائع شكراً على الطرح الجميل

[@samirassendel4987]

جزاك الله خيرا ... شكرا على هذا العمل الرائع

[@zerocinq1826]

من أجمل القنوات التي أتابعها
وفقكم الله

[@afraahussein754]

الحلقة دي جميلة جدا💖

[@actiontower]

فل الفل يا هندسة... كلامك زي العسل وصحيح مية المية

[@amiramosaad1541]

فيديو رائع جدا ومفيد ربنا يجازيك خير الجزاء

[@safaalejely290]

حلقة مفيدة جدااا
من ضمن اكثر الأشياء يلي فادتني في إقلال استخدام مواقع التواصل الاجتماعي
خصوصاً الفيس و الانستا لأن ااكثر تطبيقين كانوا مضيعين وقتي بدون فائدة
هو تطبيق stay focused ..
حددت 10 دقائق لكل ساعة نقدر نستخدم التطبيق
و بعدها التطبيق يتسكر على ومنقدرش نفتحه الا بعد ساعة ..
و إن شاء الله بعد فترة حنخليه 5 دقائق ..
لأن حرام وقتنا يضيع على شيء تافه..

[@addnanalhamwi3819]

شكرا لك كل مااتفرج على فيديوهاتك اشعر براحه نفسية

[@mhdsalom7420]

الموضوع كتير مهم
وكلنا منعاني منو جدااا
شكرا جزيلا

[@basmamousa7835]

شكرا يااخضر ! 👍👍

[@oladehni]

فخم الشرح جزاك الله خيرا

[@mematali1145]

موضوع رائع ... ياريت نطبقه

[@mohammedabdullah6122]

موضوع الأول من نوعه
التشتت الالكتروني ^_^
راق لي كثيراً..

[@khaled-alabed]

شكرا الك يا مبدع

[@amanyaboelkhair2350]

جزاكم الله خيرا

[@omarmahmoud2016]

تفكيري بالظبط والله يا اخضر شكرا ليك

[@user-ft7rn5uz3k]

شكراً لأنك رائع

[@brambrein5426]

ممتنة للعطائك اخضر

[@anouardecoration9396]

من احسن الفيديوهات

[@moumenaali4242]

قناة رائعة ومحتوي رائع

[@noor-cc1pp]

السلام عليكم ابحث عن تلخيص كتاب فن اللامبالاة الذي احدث ضجه لكني لم اجده في قناتكم الرائعه لذى لن استمع للتلخيص من قناة اخرى عسى ولعل تتكرمون بتلخيصه لنا فأنا لا استمتع بملخصات الكتب الا من قناتكم واسلوبكم الرائع .🤗🙏

[@dalidamgoharey403]

الموضوع ده قوي جدااااااا

[@user-oh8kj3il2b]

جميل جدا، يعطيكم العافية

[@user-og3jz1ji1z]

شكرآ لك شي مبدع

[@mohammedosamafayed]

جميل جدا، شكرا اخضر

[@user-kn8xx8zu5l]

سلمت يداكم...

[@omarfarhat7479]

جزاك الله خيرا

[@safetime100]

شكراً لك، تحياتي

[@user-sb8qk2ht5k]

حياكم الله وجزاكم خيرا على مجهودكم المتواصل..أنا قبل متابعة الفيديو ولله الحمد استطعت التقليل من ساعات الارتباط بوسائل التواصل الاجتماعي والنت عموما...أضحيت أحاسب نفسي وأتساءل ماذا استفدت بعد كل هذا الوقت الذي ضيعته؟قررت في عطلة سافرت عند أهلي ألا أفتح هذه المواقع مطلقا وقضيت وقتا من أجمل الأوقات ..نفسيتي استقرت نومي انتظم .....فبت أتساءل ماالذي ضاع حين قطعت الصلة بهذا العالم الافتراضي هذه الفترة ؟لا شيء ..المهم الحديث يطول والخلاصة أن وقتنا نحاسب عليه فلنستغله فيما ينفع ... ولننظمه ..شكرا مجددا ...متابعتكم من المغرب

[@redahamido2734]

👍👍

[@aymanowida3223]

حلقة رائعة جدا

[@carsauto353]

بارك الله فيك متابعك من الجزائر 🇩🇿

[@user-eh3op8hz1w]

جميل ... شكرا اخي على الفيديوهات القيمة

[@user-yb4vg1ub7d]

جزاك الله خير

[@user-tr2wc9mq1k]

شكرا لكم

[@DrMohamedshanshoury]

قناة ممتازة ... بالتوفيق

[@Kamananaaaa]

رائع ومميز شكرا جزيلاا للك

[@amrantar7724]

شكرآ

[@muhammadjomuaa4753]

هذه مشكلتي انا، لا استطيع اتمام اي عمل على الكمبيوتر، دائما اجد نفسي امضي ساعات ومن دون فائدة

[@abbasaliraqi5655]

شكرا

[@switchforphysics3750]

Thank you اخضر you are a great channel

[@waleedalshomary5805]

الله يعطيكم الصحة

[@user-se4kg8ux8j]

شكرا 🌹

[@olaabuhola2679]

اكتر شي بضيع وقتي قراءة الكومنتات 😂❤️ شكرا الك فيديو مفيد جداً

[@iyadfattmaiyad2606]

انا كنت مثلك بالظبط لكن بعدما طبقت فكرة مشاهده الفيديو full screen تخلصت من عادة قراءة الكومونتات

[@olaabuhola2679]

IYADFATTMA Iyad وكيف قرأت الكومنت هاد 🤔😂

[@ghufran733]

اجمل حلقة

[@almooslemalarapey1443]

جميل احسنت تحليل جيد👍

[@user-iw8ls9eb2f]

مشكور وماتقصر

[@user-mt6di3tq3k]

شكراً

[@ahmedbinmagdy]

في وقتها ♥️

[@minervakalloul7024]

ربنا يوفقك 🌸🌸

[@user-mp4ve2ze7h]

شكرا جزيلا

[@oudjanamustafa8074]

توجهت إلى المطالعة بطريقة السمعي، بودكاست كتب مسموعة محاضرات... الخ أثناء العمل أو السياقة بهذه حاصرت التشتت بنسبة كبيرة.

[@AsdAsd-yd2yw]

شكرا أخضر