Como reaccionar al descarte del narcisista
Vložit
- čas přidán 8. 06. 2023
- Reaccionar al descarte de un narcisista puede ser un proceso difícil y doloroso, pero es importante recordar que es una oportunidad para liberarte de una relación tóxica y comenzar a reconstruir tu vida. Aquí hay algunas pautas que pueden ayudarte a manejar esta situación:
Acepta tus emociones: Es normal sentir una variedad de emociones después del descarte, como tristeza, ira, confusión o incluso alivio. Permítete sentir y procesar estas emociones en lugar de reprimirlas. Recuerda que el descarte no refleja tu valía personal.
Establece límites: Después del descarte, es importante establecer límites claros con el narcisista. Esto puede incluir establecer una comunicación mínima o incluso cortar todo contacto. Protege tu bienestar emocional y mental estableciendo límites saludables.
Busca apoyo: No enfrentes esta situación por ti mismo. Busca el apoyo de amigos, familiares o incluso de un terapeuta que pueda ayudarte a procesar tus emociones y brindarte orientación durante este proceso.
Valora tu autoestima: El descarte de un narcisista puede afectar tu autoestima y hacerte dudar de ti mismo. Trabaja en reconstruir una imagen positiva de ti mismo, reconociendo tus cualidades y logros. Rodéate de personas que te aprecien y te valoren por quien eres.
Evita la tentación de regresar: Los narcisistas a menudo intentarán recuperarte después del descarte, pero es importante recordar que su comportamiento no cambiará a largo plazo. Mantén en mente las razones por las que te alejaste y evita caer en la trampa de volver a una relación tóxica.
Cuida de ti mismo: Dedica tiempo y energía a cuidar de ti mismo. Realiza actividades que te hagan feliz, establece metas personales y prioriza tu bienestar físico y mental. A medida que te enfocas en tu propia sanación, estarás construyendo una vida más saludable y gratificante.
Recuerda que superar el descarte de un narcisista lleva tiempo y es un proceso individual. Sé amable contigo mismo y date permiso para sanar a tu propio ritmo. Con el tiempo, podrás reconstruir tu vida y encontrar relaciones más saludables y gratificantes.
Algo que noté del narcisista con el que estuve, poco tiempo felizmente, fue que era como si yo tuviera una relación con él, pero el no la tenía conmigo, esperaba todo de mi parte y el solo ponía palabras, invitaciones, regalos. Cómo si estuviera vacío por dentro. Después vino la devaluación, la triangulación. En forma intuitiva, yo misma apliqué el contacto cero, ya veía venir el descarte.
Exacto tu estabas en la relacion y la otra persona totalmente ausente..increible
Sentí tal cuál expones , con la salvedad de no intuir lo que venía. Un año ha pasado y aún no estoy libre de toxicidad
Así es solo mentes macabras y trastornada puede hacer éstas cosas
No valen NADA. Dales la espalda. Sólo quieren tu mal. Contacto cero y chao!!!
exacto
Se debe responder así 👀🧠🤔🤮🦶🏻 es todo!!
No merecen nada positivo ni negativo nunca jamás de las personas empaticas.
Solo ignorarles que es lo que los va a destruir porque se tendrán que tragar su propio veneno sol@s! 🧠😉🙏🏼💫
Tienes razón. Y si todas las víctimas de un mismo narcisista nos pondriamos de acuerdo (sabiendo lo q son en verdad) sería un gran ataque y condena hacia ellos..Pero sé q es imposible lograrlo xq muchas no lo creerán hasta lo defenderian quizá x tener las vendas en los ojos..😤🤦♀️😢
Todo lo expuesto en este video es tristemente la verdad. Duele muchisimo. Pero es de gran ayuda para terminar con esta relación tan dañina 😢..Hace un mes q me descartó x tercera vez (reconozco q fui una estúpida al recibirlo dejándome dominar x mis genuinos sentimientos y sus mentiras tan bien planificadas) Espero la ayuda de Dios para sanar y volver a sonreirle a la vida..aunq ya no volveré a amar..!! 😣😭😭🙏
FUI UNA BENDICION QUE LO HAYAS APRENDIDO 😊
Claro que vas a volver a amar!!!! Lejos de toda esta locura, hay personas sanas e increibles esperandote!!!
@@lourdeskemera1360 gracias querida x tus palabras alentadoras. Tmb te deseo una feliz vida más si eres joven. 🤗😘💪
Así mismo me sucedió 😢. Que triste, pero cierto todo lo que me pasó... me descartó como sí yo nunca existiera en su vida ...cuanto daño me hizo, algún día pagará. 🙏
Este video refleja EXACTAMENTE lo que vivi por 29 años, Que Horror! Gracias a DIOS quien me quito la venda oscura de mis ojos. GLORIA A NUESTRO PADRE CELESTIAL!🙏🙏🙏🙏. A ustedes MIL GRACIAS por Todos sus videos, los cuales nos han ayudado significativamente....Este por ejemplo es ESPECTACULAR!👍 Millones de Bendiciones para todos!
Excelente contenido ❤son exactamente así , muy incoherentes no quieren a nadie , son fríos , incensibles tienen una forma de ser y actuar 🎭 muy retorcida en realidad, son falsos y embaucadores, engañosos, este video es muy certero ❤muchas gracias
Gracias, por tus videos para las víctimas de este tipo de personas nos ayuda mucho en nuestra recuperación. ellos son muy astutos pero al mismo tiempo muy inestables ..El descarte me sirvió para darme cuenta que esta persona no era lo que estaba de él,Pero había señales que me mantenían alerta..Pero el descarte es tan cruel y doloroso que nos deja muy mal, pero el tiempo y el contacto cero es el mejor remedio para salir definitivamente de trauma .se puede. nuevamente gracias por tu ayuda. saludos sur de Chile..
Espero que Dios también los "DESCARTE" eternamente para depurar este mundo de su maldad..!! 😢🙏
No dejan de sorprender fabricando momentos subrealistas
Gracias a usted. Un abrazo y muchas bendiciones.
Siempre me abandono cuando más necesitaba sobre todo cuando enfermaba después volvía y el ciclo se repetía y mucho peor
Exactamente lo unico que causan es lastima
Así son!!! Dignos de lastima!!! Gracias x su acertada información de gran bendición para nosotras!!!🙏🙏🙏🙋♀️❤
No estoy de acuerdo con q son dignos de lástima xq saben muy bien lo q hacen y disfrutan con el sufrimiento q provocan. Tienen plena conciencia de sus actos malvados y se niegan a cambiar. Eso es diabólico..!! ☹️
Gracias por el aporte 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Yo perdí 37 años de mi vida con uno de estos demonios .
Yo también
Tanto tiempo ❓❓❓❓❓❓eres admirable
Yo 6.le fui ignorando de apoco no dándole dinero y por último nada de sexo y se fue ya va para 7 meses me tiene hasta bloqueada nunca hizo eso .ya no le sirvo jeje ese es el truco no servirles.
37?? Yo perdí uno y ya me parece lo peor ...
Perdí 18 años
Excelente!!
Gracias como sirve!!!
Triste realidad 😢
Estoy pasando por el descarte
Huir de estos seres nefastos y dañinos, abandono para siempre
Gracias voy em.contacto cero 🎉si puedo
❤
Siempre me decía...dice mi madre que eres guapa pero que si tuvieras dinero para vestir mejor serias un gran mujer 😢
😢😢😮😮😮😮
La madre que decía es es más narcisista que él 😮😮😢😢
Solo ay que desearle suerte la nesesitan
y despues de descartar ellos vuelven?
Si vuelven es para seguir abusando
Tal cuál!!!
Si ven que tu ya sabes demasiado y no te pueden manipular dicen esque ya no me haces caso, esque ya no me quieres y desaparecen
Te descartan y si no tienen nuevo suministro, viene el hoovering, mantèn el contacto zero y ten paciencia.
No caigas de nuevo. Porque siempre aparecen de nuevo. Jamás cambian, todo en su vida es una mentira. Quiere volver para terminar de destruirte, ese es su objetivo. Desarmarte el alma. No le creas ni tengas ninguna clase de piedad. Si todos dicen contacto cero haz caso!!!