"BAJÉ 15 KILOS GRACIAS A ESTO" Paula Larenas cuenta su duro proceso de cambio EP 1
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Bienvenidos al podcast de cero a 100, donde conversaremos con invitados totalmente exitosos dentro de sus nichos.
En este primer episodio tenemos a la gran chef Paula Larenas, hacemos un repaso sobre su vida, los obstáculos que tuvo que enfrentar, como lo es su enfermedad el lipedema y como la alimentación antiinflamtoria le cambió la vida en 180°.
Me encantó el entrevistador! Escucha y conversa. No tiene las preguntas escritas, él solo lleva una conversación
❤
Conoci a Paula hace como 15 años en el Hotel Isabel Riquelme en Chillan en una Charla por Inacap. No cambia, siempre tan carismática. Que gusto siempre tenerla en los medios.
Yo sólo he comenzando dejando el azúcar del té y el café, casi no bebo bebidas azucaradas, ni como golosinas, ni bollería procesadas (como dato adicional) y se me ha desinflamado un montón el abdomen y sacando cuentas dejé de consumir aprox 180 cucharaditas de azúcar al mes.
Hago lo mismo y se notó arto en mi cuerpo .
OJO, EL PAN de harina de trigo, lo experimento desde hace tres años que con masa madre que usa una fermentación de muchas cepas de levadura, y con la lentitud transforma el gluten los azúcares y nos hacen la pega antes de llegar a nuestro intestino, ES Fantástico, por eso el kefir y el vinagre de manzana que son fermentos hacen muy bien, agregar chucrut ojalá natural y NO eliminar el PAN de TRiGO buscar la harina integral y hacer tu pan. 👍👌
Disculpe pero que terrible es adelgazar y no arrugarse tanto el cuerpo 😢
Siempre me ha gustado la Paula, me encanta como habla, como explica las cosas. Y siempre ha sido linda❤
Dios bendiga a Paulita y el jovencito...muy simpáticos los dos....
Encontré este podcast recién y me encantó. Súper interesante la entrevista, todo lo que entrega Paula es valiosisimo y me encantó el entrevistador que escucha y deja hablar al entrevistado. Felicidades
Que linda es Paula me encantó la entrevista tan sencilla y a la vez tan inteligente 🥰
Felicidades a Paula , me encantó ella , una mujer empoderada , gracias por su experiencia
Ya esta más que claro que ningún medicamento ni cirugías te van a cambiar la vida .....los cambios tienes que hacerlos y vivirlos(sufrirlos) tu mismo
Excelente Paula!!!!! Te encontré bien honesta y agradable como siempre!!!🍀
Que tremenda entrevista ,conocí por segunda vez a esta tremenda chef ,me encantó escucharte .
Gracias por tu aporte ,soy jubilada por fibromialgia y he tenido que cambiar mi forma de vivir,sobretodo de alimentarme .
Felicidades
SUPER REALISTA!!!TOTAL!!❤❤❤
Me encantó la entrevista. Me encanta Paula y el entrevistador, lo encontré respetuoso, y ubicado. Felicitaciones!!!
Felicitaciones a Paula
Gracias Paula por tu resiliencia y tu generosidad , podrás hace tanto por muchas personas , eso se debe hacer y el mundo se va haciendo mejor y menos enfermedades y mejor vida , te felicito por tu gran ser, gracias nuevamente
Que buena entrevista, me encanta Paula, la sigo desde el buenos días a todos y ahora verla y con este tema tan interesante, súper!!!!! Y el entrevistador muy bueno, educado, atento y respetuoso
En Chile sí sabemos alimentarnos, lo que no sabemos es por qué cada semana suben y suben más los productos naturales.
Eso no es cierto.
Es cierto, y son carisimos porque aun no es de consumo tannnn masivo y cuando lo sean quizas cual será la excusa
@@Verito_chile
Chile tiene productos del mar y del campo pero la gran mayoría se exporta y "los rastrojos" (como le llaman los temporeros) es lo que se le vende al chileno de a pie. En Chile nadie debería pasar hambre si es que las cosas fueren correctas.
No conocía a Paula en este ámbito más personal y me encantó su sinceridad... y quedó en espera de ese video- curso.. y del entrevistador, perfecto, sabe escuchar, buen lenguaje, ojalá fuesen más así, que es un agrado quedarse escuchando completa la entrevista. Felicictaciones!!!
Si existe el libro yo lo quiero!!😊
Maravillosa!!!🎉❤Paula,eres una "tremenda Mujer!
Una Valiente!.
Una superviviente!.
Colega de Género, Colega de Vidas muy similares,colega de lipedema y colega de profesión de Madre y de oficio.
Je tire mon chapeau, comme on dit en France. "Me saco el sombrero 👒.
Gracias por tremenda entrevista y por cada compartir,cada trozo de tu vida tiene el sentido de ofrenda que debe tener la cocina 🙏✨🌸.
Y mill gracias al tremendo programa al contenido de calidad de éste súper joven.
Como dijo un grande," gracias! Totales!.
Yo no dejé de comer nada, empecé a hacer pesas todos los días. Excelentes resultados, tantos años haciendo dietas y zumba, aeróbica y naaaaa. Pesas full
En gimnasio con personal o por tu cuenta
Buena entrevista 14:15 Eliminar azúcar, No glutén (derivados del trigo) etc 👏🏻👏🏻👏🏻
Fantástico programa.
Muy interesante. Aprendí tantas cosas que desde ahora las voy a aplicar tanto para mi que estoy cansada de tanta pastilla para fibriomialga. Como para mi hija que tiene disautonomia y Sed con problemas gastrointestinales.
Muy simpática Paula y muy respetuoso el joven.
Muchas gracias y felicitaciones.
Qué lindo verte nuevamente; tu cara me resultaba conocida, muy familiar y el anterior vídeo me gustó mucho y que bueno aprender a la edad que sea, mi preciosa. Y ahora saber contigo de ésto y entender del porqué hay muchas mujeres así. Siempre me agradaste al verte cocinando y con mucha chispa y haciendo todo muy divertido, dinámico y hace poco, lo de las legumbres después de tres días...me recuerdas a Cocinando con Mónica y que sus recetas las hacíamos con mi mamá...¡oh, que historias tan parecidas, tan similares! Mi mamá me daba comida para que no muriera como mi hermano mayor de cuatro meses...¿sabes? Recién me doy cuenta del porqué *enfermo que come no muere*...¡que linda tu forma de hablar de expresarte! No sufro de esa enfermedad, mas me gusta aprender para ayudar; infinitas gracias. Lo mío es del sistema nervioso y todo lo comparto y es una maravilla haber pasado por tanto y que nos haya servido. Tengo 63 años desde este país compartido contigo, un abrazote y te seguiré viendo y aprendiendo. Muchas gracias.
Muy buen video, y gran entrevistador❤❤❤
Gracias Paula por tu sinceridad, es muy valioso tu testimonio.
Gracias Paulita me encantaron tus consejos y me gustaría que compartieras tus recetas
Felicito al entrevitador, y excelente invitada. Ambos con vocabulario sencillo, explicando todo, hablando humanamente. Gracias!
Me encanto la entrevista, siempre la vi cuando estaba en TV muy simpatíca ella y nunca uno se imagina los problemas que tenía por qué siempre con su sonrisa.
Paulita eres un sol,no sabes cómo me alegro que estés feliz contigo misma,espero llegar a sentir eso también, voy a averiguar lo de tu sistema de vida nueva,es sin duda lo más inflamatorio el gluten y el azúcar, lo veré,muchas gracias y mil felicitaciones.Ah,sería fantástico que escribas un libro al respecto.
Felicitaciones Paula adelante tienes una personalidad muy fuerte te admiro eres grande te sigo
Hoy estar en el peso adecuado hay q hacerlo por salud mas q por belleza , en eso estoy buscando la alimentacion antiinflamatoria . Tengo 2 hijas mis 2 polos la mas delgada tiene mas problemas intestinales q la otra .siempre q come algo ,le duele la guata .gracias por enseñar mxs cosas me hicieron sentido.gracias 👏🌻💕
Ha sido una entrevista súper interesante , entretenida . Hay cosas y personas muy buenas en Chile ! Bravo por los dos !!!
Que gusto escucharte Paulita. Te sigo desde tus principios (en el matinal) eres una SECA igual que el entrevistador. FELICIDADES!!! ❤
Muy muy entetenido el programa, la paulita,asi la conoci en aquellos años de matinales ,hoy es la Paula empoderada,siempre me encanto y ahora aun mas, un buen ejemplo de feminismo ademas inteligene,
Me encanta la Paulita, gran chef, y muy agradable
Gracias por esta gran entrevista a Paula la conozco solo por TV pero es una gran mujer profecional , da gusto escuchar sus experiencias y sus tips en cuanto a la alimentación sana.
Gracias.
Linda Paula muy linda entrevista y muy interesante, en esté momento yo estoy en ése proceso de la alimentación antiinflamatorio, y me he sentido bastante mejor.. Saludos desde el Quisco ❤❤🙋♀️🌻🌹
Ahaha me encanta ella!!! Siempre en mi retina desde que la vi en la tele! Fabulosa espontánea con sus afectos sonrisa grande! ❤
Paulita, qué bueno verte feliz!, éxito!!
Que fantástica charla, muy educativa y x sobre todo, saber llegar y entender el xq de las cosas. Humana y simple!! Gracias por tú gran aporte!! 💜🌾
La conoci en tvn ,era tan amorosa y alegre que daba gusto verla ...y yo pensaba que era feliz siendo gordita ,ademas que se veia linda ,uno no puede saber a travez de una pantalla ,como se siente una persona ..me encanta verte feliz ahora y que lo cuentes y enseñes para ,aprender a cuidar nuestro cuerpo ,sigues siendo amorosa y regia , gracias porque a muchas personas nos sirve tu experiencia y enseñansas ❤❤❤
Me parece recordar que ella se hizo una cirugía bariátrica hace muchos años, cuando empezaron a hacerse en Chile. El lipedema se conoce hace muchos años .
Yo también entendí eso , que se hizo una cirugía
Si por supuesto, ella no lo oculta pero si hubiera sabido de esta enfermedad Lipedema y de la dieta anti inflamatoria ,no se habría operado de manga gástrica, super honesta la Paulita,preciosa y transparente.
que importante todo lo que dijo Paula. Gracias! espero que muchas personas puedan verla.
Seca Paula...felicidades por priorizarte...
Paulita,te felicito,linda,muy inteligente,transmites muy bien,comparte en youtube esa forma de alimentarse para los youtubers❤❤❤😊
Paulita te veo desde que soy pequeña cocinando en la tv. Me sirvió mucho escucharte, he estado con mucho dolor e inchazon vivo asi y ya me da miedo comer. Trabajo mucho y tengo niño pequeño y no tengo tiempo para nada.
Me gusta tomar mucho té. Y eso me ayuda. Pero me encanta la comida. 😢
Gracias por tu historia ❤
Estupenda mujer, y felicidades Diego por tu calidad de entrevistador, también tú, al igual que tus entrevistados eres un crack, en horabuena
Q lindo saber de ti Paulita h as cf muchos años trabajé en tu casa lindo verte .también me en canta cocinar cariños muy linda bendiciones ❤.
Excelente entrevista.
Muy interesante y muy bien llevada.
Secos los dos.
Felicitaciones! 👍👏👏👏
Que linda Paula, un abraxo de oso, felicidades y bendiciones. Excelente entrevista.
Gran mujer ,mejor profesional, un privilegio q sea de nuestro país, bendiciones para ella ,amo su sencillez
Buenísima entrevista, porque acabo de descubrir que desde mi bisabuela hemos sufrido de eso.
El salmón está lleno de químicos y eso sube la glucosa y eso te hace engordar
Ooo que interesante. Yo la conocí años atrás a ella en la TV . O sea la veía cocinar . No sabía que existía esa enfermedad .
Excelente programa y felicito a Paula por lo bien que está, física e intelectualmente. Aprendí muchas cosas, gracias.
Excelente programa.
Gran entrevista, Paula eres una GRANDE gracias por tu generosidad ❤
Que buena entrevistada ❤ gracias
Muchas gracias por Compartir sus Videos con todos Nosotros y por su RECETAS ❤❤❤
Todo los alimentos son necesario para el organismo si se comen Con prudencia . Gracias
Gracias por compartir esta entrevista. Paula Larenas es muy interesante y me gusto mucho conocer mas de su vida.
Estupenda entrevista, igual que Paula,estupenda... felicitaciones, buscaré dónde encontrar tus recetas antiinflamatorias, pues las necesito...LUZ SALUD BENDICIONES ALEGRÍA Y PROSPERIDAD PARA PAULA, EL ENTREVISTADOR Y PARA TODOS 🌺🙏🌺
Gracias a los dos 😊 muy buena entrevista ❤
te felicito Paula
Me encanto que mujer mas sabia😊😊
Recomiendo EL PLATO HARVARD
es la mitad del plato. Verduras varías . un cuarto del plato proteinas pollo pavo pescado ocacional cerdo magro (lomo) vacuno magro (posta)
y el otro cuarto del plato frutas varias ( porcion pequeña platano )
suerte a todos
Gracias ,muchas bendiciones a este programa por dar las herramientas a todos sin excepción ,muy admirable y ejemplo a seguir en un 100 por 100
Muy linda entrevista....
Felicitaciones
¡¡Sí alguien más también al igual que yo, entró al entrevistador súper parecido a Felipe Camiroaga!!
😭
Solo tú 😂😂😂😂😂
Yo también! ❤
Mi Felipe era distinto
Tenía esa cosa innata que te envolvía. Sorry
Eso. no es importante
Excelente programa. Tiene toda la razon.
las arepas no tienen gluten pero la harina es de maiz geneticamente modificado, y el maiz es totalmente inflamatorio en cualquier estado
Que bueno Paula,se agradece tanto lo que dices,cocina fácil con ingredientes que uno puede encontrar!!
Gran mujer Paula, buena entrevista
Me encantó la entrevista
Muy interesante el tema y como Paulina cambia y mejora la alimentacion que es tan necesaria.
Gracias, gracias por esta maravillosa entrevista..Paulita bella siempre igual ,eres una dama muy carismática,alegre ,sincera dios te bendiga enormemente por ser tan honesta con nosotros gracias mil gracias por darnos tantos consejos te felicito eres fabulosa grande 😘😘😘
Excelente 👌 entrevista me encantó!!!
Linda... Me encantas 🥰 no cambies sigues dandomos recomendaciobes y unos tips 🥰🥰
Me encantó el tema
Muchas felicidades Por sus proyectos QUE le Valla super bien ❤ yo la voy seguir
Gracias muchas gracias
Muy muy interesante
Alomejor su condición económica le da la opción de tener una alimentación sana ,pero para el 90 % de los chilenos es casi imposible por el costo y no es que no quieran es que económicamente no pueden
No azúcar, no grasas en exceso, reemplazar la harina por harina de quaker, si haces cazuelas sacar la grasa de arriba, lavar el arroz, desayuno quaker, o arroz cocido, agregar canela , no te no café, si haces queque hacerlo con avena manzana pass y zanahoria, panqueque de avena y huevo, , buscar en CZcams más información!🍀 A y escuchar a. Paulista linda!!!!!!!❤
Que linda entrevista
Paula que increíble eres, amada. 💕
Me encantó la entrevista muy didáctica y educativa tengo problemas con algunos alimentos voy a probar me interesa mucho saludos a la Paula me encanta
Linda la Pauli ...una gran Profesional y una bella persona😊
😮SRA, no es que en chile, comamos mal no tenemos el dinero para hacerlo comer bien cuesta plata usted que tiene los recursos tenia problemas imaginese una persona de escasosrecurso comen 15 dias mas o menos los otrosc15 dias lo que se puede
Si es verdad , que alimentarse bien cuesta dinero sobre todo en un pais demasiado ,caro la verduras sobretodo los frutos secos ,yo misma aqui en mi hogar trayo de comer sano y toda mi familia , pero si usted semanalmete , no tiene cuarenta mil pesos para ir a la feria y comprar verduras , esta con laz manos atadas encuanto a la alimentacion.por eso las familias recurren a la alimentacion.mas varata lamentablemente
SRA que tiene que ver el dinero con alimentarse bién?
Resentimiento o ignorancia?
pero la gente tiene plata pa fumar, chupar y comer mal..
No sea, pero creo que no toda las personas hacemos eso y trstamos de comprar comida saludable
Aprenda a comprar ,verduras,legumbres,frutas,pescados,pollos,y no coca cola,galletas,papas fritas,pastelitos.cigarros,cervezas .
Super buen tema!!!. Aparte te pareces mucho a Felipe Camiroaga físicamente, también eres encantador, pero con tu propio estilo. Mucho éxito!!!
Bravo Paula !!!!!!!!
Muy interesante la entrevista.
Seca pula siempre te he seguido desde el buenos días a todos, eres hermosa simpática y buena chef
Recién te conozco y me encanta como hablas y compartes tus vivencias. Me gustaría adquirir tu libro de recetas. ¿Cómo lo obtengo?
Excelente: para el conductor y para la regia invitada!!!
Muy interesante me gustó mucho la entrevista ❤❤
Muy buena entrevista!!
Yo a diferencia tuya Paula , soy muy delgada y estoy segura de que mi problema es que los alimentos que a ti de hacen mal a mi también pero mi respuesta son dolores de cabeza , vómito y colitis.
😢
Me pasa exactamente lo mismo
Se ve que estas completa y el entrevistador perfecto
Interesante entrevista, desconocía la comida antiinflacionaria..