vlog - 理想のデスク環境を作ろう！ with FlexiSpot E8 / 配線整理はシンプルに / 電動昇降デスクで捗るiPad作業 / 確定申告明けの映画三昧🎬
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- こんにちは、ミヤマです。
今回は理想のデスク環境を求めて解体＆組み立てに奮闘した3日間のVLOGをお届けまします🙌
確定申告明けの身体にムチ打って頑張りました……！
◆今回登場しているモノ（登場順）
［Day1-昼］
・書類スタンド
amzn.to/3JtZV3w
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・書類ファイル
amzn.to/3FDBaRk
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・Keychron K8 メカニカルキーボード（RGB/日本語配列/ホットスワップ・赤軸）
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
superkopek.jp/products/keychr...
・リストレスト
amzn.to/3n2oERu
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
［Day1-デスク撤去］
・旧PCデスク
amzn.to/36uurHT
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・ヘッドホンハンガー
amzn.to/3kX2ZZO
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・モニター BenQ 4Kカラーマネジメントモニター（27インチ）＜商品提供＞
amzn.to/3slexLl
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・モニターアーム エルゴトロン LX（マットブラック）
amzn.to/3tqBFYB
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・MacBook用スタンド
amzn.to/3LAt9A8
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・MacBook用ドッキングステーション
amzn.to/3zrZTWb
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
［Day2-デスク組み立て］
・graniph × ワーナーコラボTシャツ（SSサイズ）
www.graniph.com/item-detail/1...
・電動昇降デスク FlexiSpot E8（ブラック / 140 x 70cm）＜商品提供＞
脚：amzn.to/3JrEDU5
天板：amzn.to/3lwyKwL
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・FlexiSpotデスク用キャスター
amzn.to/40i89m6
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・ミドリ アルミダンボールカッター
amzn.to/3RvpYei
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・Xiaomi 電動ドライバー
amzn.to/3idiK1f
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・腰用サポートベルト（Mサイズ）
amzn.to/3YYRpzg
［Day2-デスク完成！］
・ELECOM 超強力クリーニングクロス（Mサイズ）
amzn.to/3FG2ajl
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
［🥯］
・こんにゃくベーグル
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
［Day2-デスク環境構築］
・ケーブルトレー
amzn.to/3Z11oDZ
・マグネット付き電源タップ
amzn.to/4001yNn
・モニターライト BenQ ScreenBar Halo＜商品提供＞
amzn.to/3QhMyWF
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・キーボード Varmilo 109 Calculator JIS keyboard＜商品提供＞
www.fumo-shop.com/varmilo-109...
・リストレスト
amzn.to/3PF5Zrn
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・マウス Logicool MX ANYWHERE 3＜商品提供＞
amzn.to/3oOI6Tf
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・マウスパッド
amzn.to/32PeDAa
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
［Day3-AM］
・カメラレンズ型マグカップ
amzn.to/3L3pqv1
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・iPad mini6（256GB/スペースグレー）
amzn.to/3n3Qtfw
・使っていたアプリ：planner for iPad
・元素手帳 2023
amzn.to/3h8AN8o
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・マスクストラップ sulsul＜商品提供＞
sulsul.thebase.in/items/61528586
・HAYNI. - 本革リュック Alba（ブラックレザー/ブラックSilver金具）＜商品提供＞
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・キングジム収納ポーチ FLATTY（ブラック / ミニ）
amzn.to/41L3PgK
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
・JBL TOUR PRO 2 完全ワイヤレスイヤホン（ブラック）＜商品提供＞
amzn.to/3lPbJFh
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
［Day3-PM］
◆映画『ワース 命の値段』Filmarks感想
filmarks.com/movies/98970/rev...
・Amazonで買った書類ファイル
amzn.to/40j91Xt
・買った本『異常【アノマリー】』
amzn.to/3TAyTw0
◆映画『マジック・マイク ラストダンス』Filmarks感想
filmarks.com/movies/105548/re...
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［よく聞かれるアイテム］
・iPhone 14 Pro用ケース
miisel.com/i/4139
・iPhone 14 Pro用リングストラップ
amzn.to/32OY0EM
room.rakuten.co.jp/revyca/170...
▼オススメのアイテムまとめ（Amazon）
miisel.com/rebecca_miyama
▼オススメのアイテムまとめ（楽天）
room.rakuten.co.jp/revyca/items
◆サブチャンネル（映画・マンガ語り、Tips・雑談など）
/ @miyama_sub
◇もくじ
0:00 オープニング
0:18 ［Day1-昼］事務作業 / タイピングASMR
3:21 ［Day1-デスク撤去］デスクちゃん、今までありがとう！
6:39 ［Day2-デスク組み立て］電動昇降デスクFlexiSpot E8を組み立てよう🔧
12:35 ［Day2-デスク完成！］機能・スペック紹介
16:36 ［🥯］小休憩
17:07 ［Day2-デスク環境構築］かんたん配線整理
20:08 ［Day3-AM］NEWデスクで捗る作業 / 映画情報リサーチ術 / OOTD
23:15 ［Day3-PM］頑張ったご褒美に映画三昧 🎬
26:11 エンディング
※本動画において、無償でご提供いただいた商品がございますが、金銭の授受は発生しておりません。
※提供元による動画の事前確認はなく、内容についての干渉は受けておりません。良い点・悪い点など、私が感じたままに制作しています。
◆今回の撮影機材・編集
・Sony α7IV：amzn.to/3JYQcRg
・Sony FE 24mm F1.4 GM：amzn.to/3hF8Fq5
・Sony ECM-B1M：amzn.to/3XO5FuA
・Sony ZV-1：amzn.to/3ts3Run
・iPhone 14 Pro（ProRes）
・Adobe CC Premiere Pro：amzn.to/3jmEtzK
・BGM：share.epidemicsound.com/r34u7d
◆SNS・ブログ
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#vlog #社会人vlog #ルーティン
スタンディングデスク最強ですよね。私もデスク環境を改善させるため心血を注いだ結果土日より月曜が楽しみになりました。
なんと！そこまでやれたなんて羨まし過ぎます……！！
まだまだこれからカスタマイズ頑張ります💪
デスクの入れ替えお疲れさまでした！
春、暖かくなってきて作業デスク周りが荒んでいましたがミヤマさんの動画を見てお片づけのやる気が出てきました！ありがとうございます！
ありがとうございますー！！
皆さんの生産性アップのきっかけになれているなら嬉しい限りです🙌
Wow I've got an idea to rearrange the desk!
Thanks for the lovely vlog 🙌
I'm so glad this helped you with your idea!
昇降式デスクの組み立てお疲れさまでした！！
やはり、高さを変えられる机は画期的ですよね😊
まだまだ、花粉の量が多い季節なので、
お身体に気を付けながら無理をせず頑張ってください！！
次回のVlogも楽しみにしております👍
お気遣いまでありがとうございますー！！
デスクにベッタリも悪くないですが、程よく花粉と向き合って外出も楽しみます🙌
今日も面白い映像ありがとうございます
今日もご視聴ありがとうございます🙌
16:55 つくたべのマグカップ可愛いですね！！わたしもステッカー買ったので勝手に親近感湧きました！！笑
つくたべマグカップ気づいていただいた方がいて嬉しいです！！大好きな漫画のチャリティーグッズだったので即買いでした🙌
ミヤマさんこんばんは！⭐️
もうすでに素晴らしいデスク環境だと思っていましたがさらに画期的になりましたね！✨
ミヤマさんの映画に行く姿、持ち物の紹介等 毎回癒されます♡
久々の映画楽しめました……！
作業中のデスク上はスッキリさせたいタイプなのでこれからさらにデスク環境と配線をブラッシュアップしていきます💪
確定申告おつかれさまでした、体調はいかがですか？ご無理なさらずに。
ゆるめで淡めなジーパンもいいすね👍️
お気遣いありがとうございますー！花粉にやられてますが体調だいぶいい感じです！
年度末の確定申告は大変ですね💦
そういえば、1月初めに注文したx-t5が今月初めによーやくとどきましたー✨📷
2ヶ月待ったので届いてハイテンションです笑🤗
今は写真を楽しんでます♬
桜の時期ですが、雨が続いて出かけられないのが残念です☔️
おお！X-T5いいですねー！！羨ましい🙌
また来週から少し晴れ間が出そうなので、桜のフォトウォークを楽しめるといいですね……！！
確定申告＆作業お疲れ様でした！
今回は腰が腰が、、、とヒヤヒヤしながら見ておりました。無事終わって何よりです😂
ゆっくり映画楽しんで下さい💛
労いのお言葉、そして我が腰へのご心配までありがとうございます！！😂🙌
腰も引き続き健在で今日もたっぷり映画楽しんでこれましたー！！
ミヤマさん、確定申告お疲れ様でした。
そして、体調も良くなり
良かったです。
ギックリ腰は、辛いのに繰り返しやすいですからね😅
たくさん頑張ったので映画を観て英気を取り戻して下さいね😊
ありがとうございますーー！！集中して頑張りました🙌
これからまた映画も漫画もゴリゴリ摂取していきます！！
今日も癒しの動画をありがとうございます😊
確定申告お疲れ様です！！！
1人で作業するの本当に大変だったと思います💦
これからは我慢した分これから発散ですね！
ありがとうございますー！！ ひとりで黙々と作業頑張った分、たっぷり映画と漫画で発散します！！
同じデスクを使用してます。
機能の説明がわかりやすくて感動してしまいました。
１年くらい使っているのにロック機能を知らなかったので、参考になりました。
ライダースが似合うってうらやましいー❗
なんと！参考になったなら嬉しい限りです🙌
春のうちにライダース着倒します！！
8:36 説明書読んでる時のマグかわいいですね😊ともかく無傷での組立完了おめでとうございました🎉
好きな漫画つく食べ主催のチャリティーでゲットしたお気に入りのマグなので嬉しいです🙌
無傷で組み立てたデスクの使い心地は格別です！笑
動画アップお疲れ様です☕️
タイピングの音めちゃくちゃ心地いいですね…
ありがとうございますー！タイピング好きなのでそう言っていただけると嬉しいです🙌
初めまして。いつも動画見ています。黒いデスク周りがカッコいいなぁって見惚れてしまいます。質問なのですが、ミヤマさんは今もWindowsのデスクトップパソコンは使っていますか？それともMacBookオンリーですか？腰気を付けてくださいね。私もギックリ腰癖になっているので昇降デスク憧れます。車のローンあるので今は無理なんですよね😅
ありがとうございますー！！
Windowsのデスクトップも時々使ってます！MacBookだけだと何かトラブルあった時に困ること多いのでまだまだWindowsには現役で頑張ってもらう予定です🙌
確定申告イベお疲れ様でした🙏
そしてまた骨の折れそうな作業を！！！
自分も座り仕事&腰弱なので昇降デスク導入したいです…
某配信者さんも言ってましたがスタンディングだと椅子に座る動作がなくなる分、机に向かう手間が1つ省けて作業効率も上がりそうですね★
労いのお言葉ありがとうございますー！！
腰弱さんだったらスタンディングかなりおすすめです！！
この動画も半分は立って作業しましたが腰だいぶ楽でした🙌
いつも見てます！確定申告おつかれさまです！初めてコメントします！
以前の動画でPYKES PEAK 電動昇降スタンディングデスクを紹介していたかなと思うのですが、そちらは現在使用していますか？やはりPYKES PEAKの方は天板が厚くマイクアームが設置できなかったというところで現在は使用していないのでしょうか。
今回メインのデスクにFlexiSpotが採用されたのは、PYKES PEAKと違って配線整理のしやすさもあるのでしょうか。
Miyamaさんの影響を受けてCZcamsでVlogを始めようかと思ったりしています。
いつも素敵で有用な動画をありがとうございます。
確定申告、デスク入れ替えお疲れさまでした。
私も先週デスクを入れ替えたのですが、やっぱり時間はかかるし配線整理が大変ですよね。
（私の場合はしっかり配線整理してるわけではないですが）
ただ新しいものに入れ替えると気分も晴れやかになりますよね。
次回の動画も楽しみにしております。
腰だけはほんと要注意で(笑)
労いのお言葉ありがとうございますー！
やってみたらやっぱり大変だったので、作業を2日に分けて正解でした😂
ただ頑張った分、毎朝新しいデスクで晴れやかな気持ちで作業できてます！腰には引き続き気をつけます！笑
動画始まった瞬間、うお⁉︎黒くない⁉︎と新鮮な気持ちになりました、そしてキーボードの打鍵音心地良すぎて眠れますわ😂
最近は黒以外の服も積極的に愛でてております🙌
これはめっっちゃ参考になりますわ
組み立ては大変でしたが大満足のデスクでした🙌
配線整理の動画はいまだに参考にしています。最近もテレビを購入し、紹介していた電源タップ＆ケーブルバンドが役立ちました🙏
40キロ近いデスク組立は…😅先程のテレビ（75型）をスタンドに2人ながら楽々設置した、宅配員のパワーに脱帽🫡
ありがとうございますー！あの動画、たくさんの方に見てもらえて嬉しいです！
ほんといつも重たい荷物を運んだり組み立てたりしてくださる宅配員さんには頭上がらないですね😂🙌
うおおお！！！！投稿感謝です！！！！！！！！！！！
やっぱり机を自分好みにするのって気分が良くなりますよね！！！！！！！
デスクにいることが多いのでやはり快適にした分、生活の質がグッとあがりますね……！！
ミヤマさんの声って透き通っていていわゆるイケボですねえ。声優もできそう！
なんと！ありがとうございますー！！マイクの性能のおかげです！！😂🙌
初コメです。
電動昇降デスクの組み立てお疲れ様でした。
私も、2021年末にFlexiSpot E7を組み立てて使用しています。
40kgくらいのデスクなので、一人でひっくり返すのはめっちゃ大変ですよね。
私は一部説明書通りに組み立てず、ネットで調べて天板に鬼目ナットを取り付けてナットで天板を取り付けました。
コントローラーもマグネットを取り付けて簡単に取り外し出来るようにしました。普段は天板からはみ出ない位置にしています。
電動昇降デスクは結構快適です。お体に気をつけて作業いただければと思います。
初コメありがとうございますー！！
FlexiSpotのデスクは組み立てからカスタマイズしやすいのがいいですよね……！
わたしは今回天板下は最低限にしちゃったので、今後はマグネットやらなんやらまったり仕込んでいきたいなと💪
チラシ敷いて動かすのとか腰にコルセット巻くとか改めて大事だなーと気付きました
おつかれさまでした
ありがとうございますー！
チラシもコルセットも面倒なんですが、この小さな面倒が後々の自分を助けてくれるなと今回ギックリ腰を回避して実感しました😂🙌
ミヤマさん、こんにちは。散財番長の動画を見て、当方も足がコの字型の「E7 Pro」を注文しました。
瀬戸弘司さんもE8とE7 Proの導入動画を出されているんですね。今からボチボチ、部屋の片づけ始めます。
E7 Proもデスク下に色々つけられそうで良いですね！！
デスク入れ替えついでにお部屋もスッキリしますように🙌
@@rebecca_miyama ありがとうございます☆彡
オープニング黒い服じゃなかった新鮮😮
2023年は黒以外の服も増やしたい所存でございます
多機能な電動昇降デスク便利でいいですね！
先日、古い手動昇降テーブルにデスクトップパソコンを載せたら
重さに耐えきれずにドカーンと一気に下がりましたｗ
耐荷重40Kgって記載あったのにｗ
ヒェーッ！それはびっくりですね……！！
そういったことが起こるかもと頭の片隅に覚えておきます😂
同じ電動昇降デスクですが、男のワタシでも一人で立ち上げるのはかなり大変でしたよ
ほっそい女子が一人で立ち上げるとは…スゴイ！
キャスターにしたいけど、もうひっくり返す気力がありません 笑
本編とは関係ないですが、字がカッコいい！
※確定申告、私も5日くらいでやりました
終わった後の開放感がたまらんです 笑
一度デスク上に色々載せちゃうともうひっくり返すのは辛いですよね😂
字は乱雑な方という自覚があるのでそう言っていただけると嬉しいです……！！
確定申告お疲れ様でした！！
昇降デスク✨
自分も購入予定です。
ミヤマさんが使用しているシステム手帳✨
自分も使っています🙇♂️
いつも良い商品のレビューを楽しく
観ています。
ご視聴ありがとうございますー！
昇降デスク、実際毎日使うとほんと生活変わります💪
昇降デスク気になってたのでたすかります。
そこの映画館の雰囲気良いですよね（個人的にはシネマ2の方が好きですが、、、）
組み立て大変ですが物はめちゃくちゃ良きでした🙌
スクリーンと雰囲気は2、椅子の座り心地は1派です！
夢の昇降式デスク🎉
足をキャスターにされてましたが、
昇降式デスクはケーブルなりなんなりがぶら下がっていて、移動は大変そうでね😅
皮脂とかは、マットなマット敷いてもいいかもしれませんね。
ぶら下がるケーブルは必要最低限にしましたが、ほんとにスイスイ移動させるなら巨大なバッテリーをデスクにくっつけないとですね😂
マットなマット、まさにいま捜索中です！
Wanted to get a standing desk for so long. Might really get it after watching your vlog. Is it ok to ask why you're wearing a corset?
I used to wear a corset as a preventative measure because I often get an upset back🙌
動画UPお疲れ様です👾
そして確定申告からのデスク組み立て
お疲れ様でございました😂
デスク、シンプル&オシャレで素敵です🙌
そんなミヤマさんにおすすめドラマを...
「マーダーズインビルディング」お時間がある時覗いてみてください⤴︎
労いのお言葉ありがとうございますー！！
マーダーズ・イン・ビルディング、Disney+にあって気になってたやつです！チェックしてみます🙌
今回の春休みこそ宿題コツコツやります！(フラg)
今年の確定申告こそコツコツやります！（🚩）
同じデスクを組み立てた時を思い出しました。ご苦労様でした。
ありがとうございますー！！ ひとりでの組み立ては大変でした😂
ミヤマさん、うぽつです。良いですねぇ...昇降型デスク。私もよく拝見している他のCZcamsrの方が同じデスクを愛用していて興味があるのですが、本日の動画を拝見する限り、下手に一人で組み立てが出来そうに無い代物であることが確定しましたね...頼れる友人等をに声をかけてからでないと、エライ事になりそうです😇将来一人暮らしをした際に導入出来る様、頑張らねば...
組み立ての際は心の底から助っ人呼ぶのがオススメです！！ 腰、大事！
わたしも父を召喚しなかったことを後悔しました😂
おつです。今回おりゃあーがなかったのでちょっと残念だったり😂
ワイも土曜日映画ハシゴしました。いつも2本見るとダレてきてしまうのですけど今回「コンペティション」と「ゴッホ最期の手紙（リクエスト上映）」という２本とも傑作な作品だったので大丈夫でした。
コンペティションは主演の３人の演技がサイコーな皮肉や風刺の効いた映画でゴッホ〜は油絵アニメサスペンス、まさに映画館で観る絵画展でした😂👍
おりゃあーよく覚えておいでで……！！笑
2本とも当たりの日はテンション上がりますねえ。
コンペティション見ようか迷っていたのですが、感想拝見して鑑賞欲がグッとあがりました！！いつも助かってます😂🙌
わたしもヘルニア持ちなので、座りっぱなしも立ちっぱなしも腰が痛くなるので、昇降式導入検討中です👍
デスク下？にルームランナーを置いて歩きながら仕事する強者海外勢もいるようですよ🖥🏃
普段黒しか身に付けないので、今回のお洋服もツボ過ぎました👍👍👍
配線まわりに工夫は必要ですが、やはり腰痛持ちさんには昇降デスクめちゃくちゃオススメです……！！
わたしも最近お気に入りのステッパーがあるのでデスク下に置こうか迷い中だったりします🏃🏻♀️
確定申告にデスク組み立てに…大変お疲れ様でした😄
Mac miniもWindowsNoteも10年選手なので、MacBook Air 2022に纏めようと考えていたら、Amazonのタイムセールでちょっとお安く…やはり今！NOW！という事なんですかね😅
ありがとうございますー！色々重なりましたがまとめてやれた分、達成感かなりありました🙌
そのタイムセールは運命的過ぎますね……！！
確かに！達成感は何事にも変えられないものですよね🌟
MacBook Airはポチってきました。天赦日にも後押しされました。。もう運命デスw
確定申告、お疲れ様でした。スタンディングデスク、腰には良さそうです。ただ、ずっと立ってられないので、多分、私は買ったら、座ったり立ったりしてそうです。映画料金も今は高いから、木曜日とかじゃないとなかなか見れないですね。最近、映画見てないんですが、映画のハシゴしてみたいですね。
ボタンひとつで立ったり座ったりの切り替えができるのでとても楽ちんです🙌
映画はサービスデーにまとめて見るのも大変おすすめですー！！
会社のポジションは力仕事やったり事務やったりの何でも屋なのでmiyamaさんの仕事お手伝いしたいです😁
こういう時は力仕事得意な知り合いがいる方がほんと羨ましいです😂
もうこうなったら自らマッチョになるしか……
前から疑問なんだけど、上下した場合にコードってたるんだりしないのかな？
コードが切れたりしないようにわたしはたるませてますー！
いつも楽しく見させていただいております。
どこかでお話されていたら恐縮ですが、
紙媒体の本と電子書籍はどのように棲み分けていますか？
最近はテキスト中心の本は紙で、漫画は99%電子で購入してますー！
紙の本が読むまでのハードル下がりやすいので読書率上がりました🙌
@@rebecca_miyama
ご返信ありがとうございます😊
参考にさせていただきます！
これからも応援してます！！！
La verdad.. wow
que belleza de escritorio 👏 te quedo muy bonito
Gracias!
Se ha convertido en mi escritorio favorito 🙌
デスクの発送ですが、クロネコで家財発送でそのままの状態で発送できると思います。まさに私も昇降デスクに入れ替えてメルカリで旧デスクを譲ったのですが、作業員２名で引き取りに来てくれました。
なんと！！クロネコ家財発送はじめて知りました👀
早速料金などチェックしてみますー！！ありがとうございます！！
フレキシスポットはマジで腰を砕きにきてる重さしてますよね
前のデスクの配線整理してた動画が懐かしいです
脚だけであの重さなのにビックリしました😂
あの配線整理の動画、いまだにたくさんの方に見てもらえてて嬉しい限りです……！
だいぶ重量がありそうなのでフレキシスポットのキャスター付きは便利そうですね💡
いつか導入してみたいと思っています♪
重たいからこそキャスターのさまさまでした🙌
ほんとオススメです！！
スタンディングデスクは僕も考えてます〜
ワークチェアもいいですね！
オカムラのですかね。
やはり立って作業できるのめっちゃいいです……！！
椅子はお察しの通りオカムラのシルフィー使ってます！！お値段お高めでしたが大満足の座り心地と見た目でした🙌
お疲れ様です〜(*´∇｀*) デスクの交換と溜まった事務関係に確定申告を終わらした後の好きな事がたくさん出来る時は最高ですよね〜(*´꒳`*)
ありがとうございますー！
そうなんです……！！じつは苦手な事務作業と確定申告ほど終わったあとのご褒美がより嬉しくて🙌
「異常」は何かの思考実験に巻き込まれたような気分にさせられました🤔昨年逝去された津原泰水さんの「五色の舟」の特別版を手に入れましたがこだわりがハンパじゃない…。未見でしたらぜひ書店でお手に取ってみてください！
五色の舟、知りませんでした！！これ買います！読みます！！ありがとうございます🙌
想定の500倍エロかったってだけで
男は反応してしまうくらい伝わりました(笑)
デスク新しくなっていいですねー
何でも新しいのって気分が上がりますよね！！
ミヤマさんが紹介してくれるアイテムは本当に魅力的なのが多くていつも見ていて楽しいです
後ギックリ腰や腰痛は辛いですよね
ギックリ腰はなった事ないんですが
腰痛とかは車の運転を長い事しているとなったりするので
腰の痛みは本当になった人しかわからないしストレス以外の何ものでもないので注意が必要ですね
映画館で見ていて思わずｷｬｯ🫣ってなるぐらいのセクシーさでした笑
デスクは毎日使うものなので新しいというだけでも日々気分上がりますね！
ギックリ腰もなんとか回避できましたし、スタンディングモードで立ち作業増やしたらさらに腰にもいい気配してます👍
お元気になられて良かったです。私は、確定申告、１月に集計し、2月13日までに終えています。なんせ、事務仕事が大好きで、家計簿とかつけるのが大好きなのです。
税金を納める時にムッ！としますが。
新しいデスク、いいですね。座りっぱなしは、腰に良くないし、扁平尻になります。立ち仕事のほうが体には良いですね。次回も楽しみにしています。ありがとうございます❤
事務仕事好きなの羨ましいです……！！
じつは家計簿は10年以上続けているのですが、確定申告みたいに義務感が付いて回るものになるとストレスたまるのかなと😂
立ち仕事中は時々つま先立ちしてヒップアップ目指してます！！w
@@rebecca_miyama レベッカさん、さすがです。ピラティスはいかがですか？
成長期のお子様にぴったり！
たしかに……！壊れない限りは買い替え要らず！
動画とは直接関係ないのですが、動画内で着ているパーカーはどこのものですか？
UNIQLOのドライスウェットクロップドフルジップパーカ（長袖）です！
www.uniqlo.com/jp/ja/products/E452214-000/00
動画楽しく拝見しました！
昇降デスクって上下する際にコードが引っ張られてしまいそうで、そのあたりのさじ加減が難しそうですね！
とはいえ僕も買い換えたいのですが今のデスク買ってまだ半年なので流石に我慢です！
おっしゃる通り、コードに一番気を使うのでいかにして配線をまとめるかが肝だなと感じました🙌
ぜひ次の買い替えの時の参考に……！
コルセット面白かったです
恐縮です！
現デスクの処分先に困るのでなかなか踏み切れないんですよね
めっっっちゃわかります……！！旧デスクが欲しいという親戚の言葉がなかったら多分まだ入れ替えせずのままでした😂
積み上げ本棚安定しすぎやろ笑。あんな高さまですごいなww
📚
✨✨✨✨
🙌🙌🙌🙌
声が美しい。好き。声優みたい！
なんと！ありがとうございます😭🙌
俺も昇降デスク欲しい
Wake up baby new Miyama Rebecca Post~
🙌🙌 🎬
ギリで出されると税理士発狂するんじゃ‥
税理士さんに頼まず全部自力でやってます😂
ミヤマさん！親指長くない？😮(笑)
えっ！？長いです！？？！初めて言われました🙄
積立式の本棚知らん人からしたら、めっちゃ違和感あるんだろうな笑笑
生きがい。
🙋🏻♀️