2024/3/27太極拳定步推手研究交流在花博。

太極拳定步推手，不在比賽或表演場就不該有輸贏，具有強度和速度的您，務請學吃虧，保護好新手或力乏反應慢者的安全。

[@user-zi4dq4uj1y]

老友無力就去健身院舉重練到能舉得動五百至一千磅鐵餅就一定推羸人

[@user-zi4dq4uj1y]

去健身院練大隻變大力一定推羸別人

[@namwah37]

練什麼都可以來練推，這裏沒有輸贏，只有練力量勁或意氣神，在推的練習。