COMO LIDAR COM A ANSIEDADE?? FALANDO SOBRE O VÍDEO DE YARA MARTINI KLIPPEL (@yaramartini.oficial)

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COMO LIDAR COM A ANSIEDADE?? FALANDO SOBRE O VÍDEO DE YARA MARTINI KLIPPEL (@yaramartini.oficial) FACILITADORA DO MÉTODO LOUISE HAY
A ansiedade deve ser cuidada todos os dias. Não é de um dia para o outro que ela "desaparece" da nossa vida, precisamos dialogar com ela.
Permita-se viver um dia de cada vez. Faça o que você pode fazer, não se frustre pelas coisas que não estão ao seu alcance.
Através de pequenos passos, com o tempo, podemos ver as grandes mudanças acontecendo. Vale lembrar que nem sempre a ansiedade é algo patológico, pode ser também uma reação natural do nosso corpo em razão do medo e/ou insegurança.
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