갓생사는법...?

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  • čas přidán 8. 09. 2024
  • #운동 #갓생 #멘탈관리

Komentáře • 109

  • @tosucceed-lq9nn
    @tosucceed-lq9nn Před měsícem +518

    이런 영상이 참 별거 아닌 것 같지만 위로가 되는 것 같아요 미나님 말씀처럼 다들 그런 날도 있는거지 하면서 스트레스받지말고 행복한 나날들을 살아가면 좋겠어요 물론 미나님도요🍀

    • @user-os2wj4zs8b
      @user-os2wj4zs8b Před měsícem +3

      ㅠㅠ그러니까요 미나님 너무 선한 영향력이에요❤ 덕분에 오늘도 살아갈 힘을 얻습니다

  • @jiyeonhan1512
    @jiyeonhan1512 Před měsícem +430

    저희 남편이 제가 자선사업가래요 ㅋㅋㅋㅋ돈만내고 안다니니 울동네 헬스장 먹여살린다고 ㅋㅋㅋ나 내일은 꼭 가봅니다 화이팅

    • @tiquelinedance2162
      @tiquelinedance2162 Před měsícem +12

      저는 50대인데 이나이까지 헬스장 끊어놓고 간적이 3번인가예요.저도자선많이 했네요.응원드려요🎉🎉🎉

    • @user-ye8og5cn9o
      @user-ye8og5cn9o Před měsícem +27

      ㅋㅋㅋㅋ 전문용어로 기부천사라고 한대요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 기부천사입니다😆

    • @boriboririce
      @boriboririce Před měsícem +7

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 기부천사ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누가 맨들었는지 단어가 귀여움ㅋㅋ

    • @wj4988
      @wj4988 Před měsícem +6

      ㅎ저도 자선사업가ㅠ 2달동안 한번도 안가서 약 30만원을 기부했답니다.. 하루 10시간일하느라 운동가기 넘 힘듦ㅠ

    • @jmpark9578
      @jmpark9578 Před měsícem +1

      ㅋㅋㅋ 그냥 가서 하다보면 습관이 되겠죠^^

  • @bunyojojuljalhey
    @bunyojojuljalhey Před měsícem +19

    비문학 공부하다가 좋은 글 하나 본거 같은데
    요즘 시대 다들 자기착취를 하고 산다고
    아무것도 안하고 있는 나 자신을 혐오하고 뭔가 해야한다고 ...
    열심히 노력한만큼 성장한다고 믿지만 정작 갓생은 나를 위한 개발이 아닌 남을 위한 개발.. 내가 좋아하는 건 칼로 깎아내듯 도려내고 그 틈에 사회가 요구하는거를 억지로 끼워 맞추는 거... 내가 좋아하는 걸로 채우는게 아니라 사회가 좋아해주는 것들로 나를 꽉꽉 채우는 삶
    내가 열심히 살아도 인정 안해주고
    그저 남이 봤을 때 열심히 살아야 갓생인 세상
    자기 착취라는 글 .. 본적있음 ㅠ
    그니까 쉴 때 만큼은 다 내려놓고 푸우우욱 쉽시당 !!

  • @user-hl2np2tk3s
    @user-hl2np2tk3s Před měsícem +3

    맞아요 원래 직장일+집안일을 완벽하게 다 챙길 수는 없으니 어느 정도만 타협하면서 살아간다고 하더라구요 사실은 종일 정해진 시간동안 일하고 집에 오는 것도 진짜 너무 대단한 일인 건데... 인스타도 보통 자기일상의 모든 부분을 다 보여주진 않고 예쁘고 잘 다듬은 부분을 골라 보여주는 거니깐 갓생을 살아야한다,라는 것에 많은 사람들이 불안을 느끼지 않았으면 좋겠네요. 뭐든 스스로가 기준이 되는 게 중요한 거 같아요. 뭐든 내가 소중하게 느낄 때나 특별하지, 같은 마음으로..

  • @user-um6uj3vh9e
    @user-um6uj3vh9e Před měsícem +12

    이래서 미나님이 너무 좋아요 ㅠㅅㅠ 따스한 마음씨와 본받고 싶은 건강한 마인드가 여기까지 전해져요ㅎㅎ 긍정기운 잔뜩 받은 채로 오늘 영상도 잘 보고 갑니다!! 오늘도 좋은 하루되세요🍀

  • @user-os2wj4zs8b
    @user-os2wj4zs8b Před měsícem +12

    나 왜 이렇게 게으르지.. 하면서 자책하던 와중에 선물같이 뜬 미나님 쇼츠..🥺❤ 1분 남짓한 시간이지만 저에게 이런 긍정적인 에너지를 주셔서 감사해요 오늘도 행복하게 살아보렵니다!ㅎㅎ

  • @keiral635
    @keiral635 Před měsícem +40

    언니 많이많이 좋아해요 🥺✨🩷 어려운 일일텐데 항상 일상을 공유해줘서 고마워요!!

  • @gilbert_koh9330
    @gilbert_koh9330 Před měsícem +2

    사는게 다 그렇죠.. 본인만 행복하면 됩니다.. ^^

  • @suyeonlee7093
    @suyeonlee7093 Před měsícem +2

    미나님의 바쁜 뉴욕 일상의 모습도 좋아하지만 아무것도 안하는 날 집콕하는 모습 혼자노는 비결 이런것도 보고싶어요❤❤❤

  • @user-vh8gf9rn3l
    @user-vh8gf9rn3l Před měsícem +5

    정말 미나님은 나이는 나보다 한참 어리지만 생각이 바르고 참 좋은 에너지를 가진것 같아요 항상 밝고 건강하길❤❤❤

  • @jeongmin5344
    @jeongmin5344 Před měsícem

    너무나 스윗, 매번 느끼지만 말을 참 예쁘게 전해주시네요 아껴보며 애정하다가 오늘은 첨으로 글
    남겨봅니다 하루하루를 응원받는 느낌입니다 저도 미나님의 하루하루를 응원합니다

  • @accountconntrade2274
    @accountconntrade2274 Před 28 dny

    위로가 되는 영상이네요.매일 게으른 나를탓하지만 뭐 이런날도 있는거지 ^^ㅎ

  • @user-nv9xs5sr5v
    @user-nv9xs5sr5v Před měsícem +3

    헤에.. 오늘 넘 힘들어서 계획 다 못해냈는데.. 이런 영상.. 넘 위로가 되네요... ㅠ ㅠ 뭐 이런 날도 있는거지!!!! ㅎㅎ~

  • @user-nm9wj9ui3o
    @user-nm9wj9ui3o Před měsícem +27

    20살인데 언니한테 참 많이 배워요!! 고마워요 언니 !!❤

  • @wonhyoful
    @wonhyoful Před měsícem +1

    항상 동영상 볼때마다 느낀점이 마음이 정말 건강한 사람인거 같아요. 응원합니다!

  • @jjun8570
    @jjun8570 Před měsícem +3

    너무 멋있네요
    저는 거의 만날 게으른날이고
    어~~~~쩌다 하루 갓생이에요ㅠ

  • @meupy4777
    @meupy4777 Před měsícem +1

    힘든일상이었는데 위로가되는 영상이네요~감사합니다❤❤

  • @jek910818
    @jek910818 Před 20 dny

    복근을 소유하셨으니 완벽하십니다 ㅠ 오늘 도 천안시는 뜨겁게 달궈져서 수박아이스크림을 집에와서4개 해치우고 운동영상 찾는 ^^ 저는 42kg 이지만 복근이 없어요 ㅠ 복근운동 알려주실수있나요 ㅠㅠ

  • @user-kx3wx7mg5y
    @user-kx3wx7mg5y Před měsícem +7

    종종 영상 보는데 오늘 영상은 너무 응원이 되네요 ㅎㅎ 너무 고마워용,,, 🫶

  • @user-bn6ji5dk5p
    @user-bn6ji5dk5p Před měsícem +1

    마음씨도 이뿌시네요❤
    행복하세요

  • @_lissadakkk
    @_lissadakkk Před měsícem +1

    저진짜 미나님 영상보면서 힐링하구 운동영상올린것두 따라해보면서 매일은 아니지만 조금씩 갓생아닌 갓생 지내구있어용 ㅎㅎ 마자여 사람이 어떻게 매일 갓생살겠어요~~~~ 가능할수도 있겠지만 갓생아니여두! 하루 갓생이면 되지모~~ 하루하루 즐겁게 행볻하게 지내용 미나님두 저희 구독자들도~~~❤

  • @love-hx5ek
    @love-hx5ek Před měsícem

    감사합니다 오늘 하루에 위로가 되네요🍀

  • @user-nb5oh5ns5j
    @user-nb5oh5ns5j Před měsícem

    진솔한 얘기들로 느껴져서 참~~
    맘이 달달해져요^^
    저보다 훨씬~ 어리신데 너무나 멋지게 삶을 꾸려나가시는거 같아서 이쁘고
    멋져요~!!!
    항상 좋은일들이 많으실거에요!!!

  • @user-be4jr2bs9f
    @user-be4jr2bs9f Před měsícem +1

    뭐야 뭐ㅜ이런 멋진언니가ㅜ이제서야 내 알고리즘에 뜬거야 말 너무 예쁘게 하시잖아요 구독 갈겨

  • @Timefairyjina
    @Timefairyjina Před měsícem +2

    너무 좋아요 긍정에너지❤

  • @claire5499
    @claire5499 Před 17 dny

    아이구이뻐요ㅠ

  • @jinyongdeuly
    @jinyongdeuly Před měsícem +5

    미나언니 사랑해요우 ,, 모두 행복한 삶!! ❤

  • @user-yk3yx1gt9v
    @user-yk3yx1gt9v Před měsícem +4

    인생 대부분이 게을러서 문제임...

  • @user-fc5rr5op5k
    @user-fc5rr5op5k Před měsícem +3

    육퇴하고 너무 힘들지만 운동해야지..하는데 이 쇼츠가 땋 나오니 오늘은 안하고 남편이랑 멸치볶음에 맥주 한잔 할래요❤

  • @user-ot1kd3fx5i
    @user-ot1kd3fx5i Před měsícem

    이런말들이 정말 제 마음에 단비가되요ㅜㅜ 잘보고 있어요 그리고 저도 덕분에 운동시작했습니다 ❤❤❤

  • @user-qv8jn2ir5e
    @user-qv8jn2ir5e Před měsícem

    언니! 오늘 언니를 처음 봤는데도..정말 오래오래 보고싶다는 생각이 들었어요😍

  • @chbeongii
    @chbeongii Před měsícem

    언니 오늘 내용이랑 노래 선곡이 너무 찰떡이에요 ㅎㅎㅎ💞💞 센스가 참 좋으시다니깐 !!! 오늘 하루도 파이팅해요

  • @steveyang5080
    @steveyang5080 Před měsícem +1

    와........이런 미녀가 ..........
    .❤ 멋있고 섹시하고 아름답고
    이목구비 뚜렷하고 완벽한 여인이십니다

  • @user-fv1pf1gx7l
    @user-fv1pf1gx7l Před měsícem

    이분 참 인간적이신 것 같아요. 그래서 더 아름다우십니다. 봤던 영상인데도 한 구절 한 구절 좋아서 여러 번 볼 때가 있어요. ❤

  • @ellievely867
    @ellievely867 Před měsícem +1

    미나님 몸매는 진짜 말모말모.. 저도 운동 나름 열심히 하는데 절대 나오지 않은 몸매ㅠㅜ 그저 볼때마다 감탄만 합니다 ❤❤

  • @BLACKPINK-S2
    @BLACKPINK-S2 Před měsícem

    감사해요 이제 구독하고 챙겨볼게요❤
    저도 앞으로 정확히 8년 뒤에 뉴욕으로 이민 갈거예요! 지켜봐주세요❤

  • @user-mn9kt7yp9p
    @user-mn9kt7yp9p Před měsícem

    이렇게 솔직하게 순간순간들을 공유해주셔서 너무 감사해요! 힘든 하루였는데 힘이 좀 나요🥰

  • @sheldomkeepher7668
    @sheldomkeepher7668 Před měsícem

    언니 목소리 너무 힐링돼요ㅠㅠ 메세지도ㅠㅠ asmr 해주실 수 있나요??❤❤

  • @bananailove1386
    @bananailove1386 Před měsícem +5

    목소리가 넘넘 예쁜 미나님
    조근조근한 말투가 사랑스러워요❤

  • @everymoment9
    @everymoment9 Před měsícem

    진짜 감동이에요 항상 행복하세요! 멀리서 응원해요💚

  • @user-hx4ut5bf7o
    @user-hx4ut5bf7o Před měsícem +1

    오늘 영상 따뜻하네요☺️

  • @hojinleo7237
    @hojinleo7237 Před měsícem

    보기만 해도 행복해지는 미나웅니..,❤오늘 영상도 너무 조아용

  • @HK-cl5ox
    @HK-cl5ox Před měsícem +1

    미나님의 삶이 부러워요 ㅎㅎ 닮고싶네요👍

  • @muzikerin
    @muzikerin Před měsícem +1

    이런 영상 너무 좋어요 🥨💗

  • @user-mg6jy2yt4l
    @user-mg6jy2yt4l Před měsícem

    와우 몸매도 넘 예쁘신데 민낯까지 넘 청순하고 예쁘시다
    운동하신지 얼마나 되신거에요?
    체형이나 골격느낌이 원래는 마른 몸이었던거같은데 꾸준히 운동해서 근육붙이신거 같은 느낌이 들어요
    여리여리함과 건강탄탄이 공존하는 몸이라
    너무 매력적임
    건강탄탄하기만 하면 운동복이나 노출있는 옷은 옷핏이 잘받는데 일반 예쁜 옷은 옷빨이 생각보다 잘 안받는 경우가 있거든요
    님은 그냥 암 옷이나 대충 걸치면 몸매가 곧 패션이니 살 맛나겠어요

  • @jj09jj
    @jj09jj Před měsícem +1

    메세지도 따뜻한 언니

  • @Kiminzi
    @Kiminzi Před měsícem +1

    아 뭐여 ㅠㅠ 더 힘이나네요 ㅠㅠ❤

  • @husky-eo1ci
    @husky-eo1ci Před měsícem +1

    완벽하지 않은 오늘도 사랑해🐥🌷

  • @user-zh3to3sf6q
    @user-zh3to3sf6q Před měsícem +1

    위로가 되는 따뜻한 말 감사합니다 ❤

  • @user-ytrc8bk2o7ob
    @user-ytrc8bk2o7ob Před měsícem +1

    더 귀엽네요😁

  • @abcabc-pe6nq
    @abcabc-pe6nq Před měsícem +2

    고마우ㅏ요

  • @hyocloud9764
    @hyocloud9764 Před měsícem +1

    유튭 켜자마자 미나님 쇼츠가 보이다닝🤍🤍🤍🤍🤍

  • @user-xc4wl3ro5j
    @user-xc4wl3ro5j Před měsícem

    와 오늘 딱 그런 날이라 개 우울했는데.. 몸이 무겁고 요리도 귀찮고 챱챱 머릿결 관리만 하고 우울하고 있었는데 .. 너무 좋은 말들이에요 ❤

  • @morningsky2513
    @morningsky2513 Před měsícem

    너무 귀엽고 이뽀여~~^^

  • @sio980
    @sio980 Před měsícem

    귀..여...워.... ㅠㅠㅠ

  • @user-lm8cy4ls3l
    @user-lm8cy4ls3l Před měsícem

    자신감이 진짜 리스펙! 이런 마인드를 가지시게 된 계기나 마음가짐이 어떤 것인가요??진짜 닮고 싶습니다ㅠ

  • @user-ui5ur6dv2f
    @user-ui5ur6dv2f Před měsícem +1

    네. 갓생이 아닌 행복한 삶을 위하여❤

  • @user-yb6sd5lf8r
    @user-yb6sd5lf8r Před měsícem +1

    혹시 미나님께서 착용하신
    무선 헤드폰 아시는분 있을까요?

    • @ardimu6267
      @ardimu6267 Před měsícem

      저도 궁금😅

    • @GOAT-wd6ml
      @GOAT-wd6ml Před 15 dny

      아마 소니 xm5 아닐까 싶어요 운동하는분들 저거 많이 끼세용

    • @user-yb6sd5lf8r
      @user-yb6sd5lf8r Před 15 dny

      @@GOAT-wd6ml 와 👍 감사 뿅뿅뿅

  • @hiellie8974
    @hiellie8974 Před měsícem +1

    헤드셋정보 공유되나여?

    • @ardimu6267
      @ardimu6267 Před měsícem

      저도 헤드폰 모델명 궁금합니다. 그리고 영상보면서 늘 자극받아요. 응원합니다 😊

    • @yonzyy
      @yonzyy Před 28 dny

      소니 xm시리즈같네여

  • @liteneon9019
    @liteneon9019 Před měsícem

    미국 form과 하우싱(더럽고 낡은 집, 우범지역) 같은게 너무 무섭게 느껴져서 아직 도전을 못 하고 있습니다. 많이 어려울까요?

  • @user-mt9jo5wb9u
    @user-mt9jo5wb9u Před měsícem +1

    우리모두 행복한 삶을 살자요💖🌈🍀

  • @MJ-ev5rd
    @MJ-ev5rd Před měsícem

    제발 몸매가 타고난게 아니라 노력힌거라고 밀해주세요~~~(진셀이길 ㅋㅋㅋ)희망이 있게 ㅋ
    워너비 몸매세요

  • @user-in3jv3vi7s
    @user-in3jv3vi7s Před měsícem +1

    우린 삐약이 영상보면 행북하지요❤삐약님영상보며 태교중❤😊

  • @nc3345
    @nc3345 Před měsícem

    이것까지 완벽하오 그대는ㅋ

  • @yommii92
    @yommii92 Před měsícem +1

    진짜 긍정적인 마음의 소유자

  • @goyoung__
    @goyoung__ Před měsícem

    셔츠가 어디에서 구매하셧을까요 ?

  • @user-st6nr6um8s
    @user-st6nr6um8s Před měsícem

    호감형❤

  • @user-fp2kl9ro9d
    @user-fp2kl9ro9d Před měsícem

    몸을 보면 알죠 갓생이 아니고서야 군살 1도 없다는게… 말이 안되쥬!!

  • @user-do5ti4sn1d
    @user-do5ti4sn1d Před měsícem +1

    미나님 마인드는 이미 갓생

  • @user-vl3dg9xv4i
    @user-vl3dg9xv4i Před měsícem

    속옷 정보 알 수 있을까요..?

  • @user-wo3eq6wy5l
    @user-wo3eq6wy5l Před měsícem

    당신을 아내로 둔 남편분이 최고이십니다.

  • @Whttier
    @Whttier Před měsícem +1

    헤헤 ~ 미나님 빵가빵가.👋헝클어진 머리도 구여우심~미나님 미소보면 행복바이러스 전염되요오오🥰오널도 삐앙새님과 건강한 하루되쎄여~~🎉

  • @jelee3656
    @jelee3656 Před měsícem

    으악 저기 솔리드코어 완전 개빡센 클래스인데!!

  • @user-wb8xg7pr1e
    @user-wb8xg7pr1e Před měsícem

    매일이 게으른 나에게 또 위안을

  • @zin6532
    @zin6532 Před měsícem

    동생분한테 배웁니다

  • @mingzie
    @mingzie Před měsícem

    갓생 말고 행생 .. 명심하겠습니다

  • @BePharmin
    @BePharmin Před měsícem

    오늘따라 더 힐링되고 정이가는... :)

  • @llymo5238
    @llymo5238 Před měsícem

    운동복 정보 알 수 있을까요~?

    • @Minainyork
      @Minainyork  Před měsícem

      알로 airlift제품이에요!

  • @A_little_bit_Lazy_Today
    @A_little_bit_Lazy_Today Před měsícem

    키랑 몸무게 궁금해용~!

  • @user-jn9md2st5v
    @user-jn9md2st5v Před měsícem

    이미 몸이 갓생몸이신데요 ㅎㅎ

  • @jennysong99
    @jennysong99 Před měsícem

    💕💛🎀

  • @Zoey-nn1yi
    @Zoey-nn1yi Před měsícem

    저. . . . 이런 말 해도 되려나. .
    헤드폰 정보줌. . .

  • @1.lastbite
    @1.lastbite Před měsícem

    😻

  • @mingdol8680
    @mingdol8680 Před měsícem

    💚

  • @jichoe9906
    @jichoe9906 Před měsícem

    💖💕🙆🏻‍♀️🇺🇲

  • @gyrhy8152
    @gyrhy8152 Před měsícem

    오늘은 쉑 쉬~ ㅇㅇㅇ

  • @user-ri7be3yh3p
    @user-ri7be3yh3p Před měsícem

    🩷🩷🩷🩷

  • @jy-1612
    @jy-1612 Před měsícem

    ㅇㄱ

  • @user-xw6xf2hy7q
    @user-xw6xf2hy7q Před měsícem +1

    남자같네 몸이

  • @wxsxex
    @wxsxex Před měsícem +1

    언제나 밝은 언니 보면서 위로받고 가요!!🥺나쁜걸 굳이 듣거나 봐야되나..? 그게 배울점이 있나..? 생각이 드는 요즘인데 언니 영상보면 역시 좋아하는거 보면서 행복함을 느끼는게 더 도움이 되는 거 같아요💓💓 우리 행생해욥!!🫶🏻

  • @jys5224177
    @jys5224177 Před měsícem

    감사합니다..! 큰 위로가 되는 영상이네요 ㅠ

  • @ozi4109
    @ozi4109 Před měsícem

    이런 영상 너무 좋아요💓💓

  • @workingplayer9300
    @workingplayer9300 Před měsícem