How to prevent dehydration in Summer (နွေ​နေပူပူမှာ ရေဓါတ်ခမ်း​ခြောက်မှုမဖြစ်​အောင် ဘလိုကာကွယ်ရမလဲ )

ရာသီဥတု ပူပြင်းတဲ့ ​နွေကာလမှာ ကြုံ​တွေ့ရတတ်တဲ့ ​ရေဓါတ်ခမ်း​ခြောက်မှုမဖြစ်​​အောင် ကာကွယ်နိုင်မယ့် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်း​လေး​တွေကို ​​ပြောပြ​ပေးထားပါတယ်
#summer
#dehydration
#heatstroke
#doctorsai
#healthtips
#medicalknowledge
#water

[@Ella35759]

Thanks

[@zoezoe2683]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@divyakarki5691]

Thank you ❤❤

[@zarnisu-cr7qj]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@yeye-to3ms]

Thank doctor

[@toeaung6388]

jm😅bkm😅😮