지루박초급 음악에 맞춰서 연습(Social Dance Jitterbug)

사교댄스 지루박 초급(Social Dance Jitterbug)지르박 배우기
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남성스텝
0. 예비동작 - 왼발 옆으로 걷고 오른발을 왼발에 모으고(찍고) - 타이밍 5~6(다섯 여섯)
1. 오른발부터 뒤로 삼각스텝을 하고(1~6) 오른발부터 앞으로 우회전 손 내리고(1~6) 오른발부터 같은 순서로 마침
2. 1번과 같은 순서로 하는데 우회전 하는 스텝에서 남성 오른손을 들었다가 내리기
3. 오른발 뒤로 삼각스텝을 하고 5~6에 우회전 90도로 옆으로 서기 그리고 사이드스텝을 두 번 반복
4. 오른발 뒤로 삼각스텝을 하고 일자 어깨&허리걸이 같이 걷기
5. 오른발 뒤로 삼각스텝을 하고 좌회전 등 뒤로 손 바꾸고 홀드해서 회전
6. 오른발 뒤로 삼각스텝을 하고 5~6에 우회전 90도로 옆으로 서서 왼손 돌려 목감기
여성스텝
0. 예비동작 - 오른발 옆으로 걷고 왼발을 오른발에 모으고(찍고) - 타이밍 5~6(다섯 여섯)
1. 왼발부터 앞으로 제자리스텝을 하고(1~6) 왼발부터 앞으로 손 내리고우회전 (1~6) 왼발부터 같은 순서로 마침
2. 1번과 같은 순서로 하는데 좌회전 하는 스텝에서 여성 오른손을 들었다가 내리기
3. 왼발부터 앞으로 제자리스텝을 하고 손 내리고 우회전, 손 내리고 좌회전, 손들고 좌회전, 손 내리고 좌회전
4. 왼발부터 앞으로 제자리스텝을 하고 일자 어깨&허리걸이 할 때 좌회전, 같이 걷기, 1과1/2 우회전 마무리
5. 왼발부터 앞으로 제자리스텝을 하고 등 뒤로 손 바꾸기에 우회전하고 홀드해서 우1회전, 남성 리드에 우회전과 좌회전을 6박자에 끝내고 4박자 우회전과 4박자 좌회전을 하고 1과1/2 우회전으로 마무리
6. 왼발부터 앞으로 제자리스텝을 하고 오른손 돌려 목감기 왼손 돌려 손 바꾸고 양손 잡고 회전
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[@isonore]

자세가 워낙 바르게 추셔서 배우는 데 큰 도움이 됩니다.

[@Y-treeDanceSchool]

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