Prošlog vikenda sam otkrio CZcams kanal. Već sam sve pregledao i jedva čekam da se nastavi. Vrlo dobar sadržaj i prava priča bez foliranja. Bilo bi zanimljivo vidjeti plan treninga koji možemo pratiti ili nam reći nešto o ishrani i regeneraciji. Želim puno uspeha, snage i zdravlja, samo jako i puna podrška!🚀
Hvala puno na podrsci 💪🏽 Gledacu da ostavljam svoje treninge na kraju videa, a aplikacija koju sam napravio MuscleMind je nesto iza cega stojim i sto ce vecini ljudi biti otkrovenje vezano za teretanu 💪🏽
Bravo za video. Pazi, kada sam ti video konstituciju, znao sam da ti je Ragbi bio podloga. Ragbisti su neverovatno snazni, narocito na nogama. Kanal ti je sjajan, juce sam ga otkrio. Uzgred, koja je ovo teretana?
Svaka cast,samo jedno pitanje,vidim da vec drugi trening nogu ne radis cucanj sa slobodnim tegom/sipkom,,sobzirom da ga vecina smatraju kraljem svih vezbi,ne samo nogu.Da li je u pitanju neka povreda od ranije ili jednostavno drugaciji pristup treningu nogu?
Izbacio sam ga pre nekih 6,7 nedelja ali ceo zivot radim cucanj sa sipkom tako da cu ga vratiti samo da mi malo odmore donja ledja. Primetio si vrvtno da ne radim i mrtvo, sve cemo u jednom trenutku vratiti 💪🏽
Auuuu Ma da, ovakvi setovi i sa malim kilazama upropašćavaju noge, pumpa nenormalna..trening brutalan. Bio je funkcionalan 300 ponavljanja jbga😉🦵hahaha Pozz brt
U sustini nisam bodibilder pa i sam pozing mi nije stvar kojom se generalno bavim ili me zanima. A sto se tice kucanja, sada ne verujem ali bih mogao da vratim taj momenat kroz 2-3 meseca vezbanja za to sigurno jer sam mogao vrlo lako sa slicnom kilazom 💪🏽 Mozda ako me zainteresuje snimimo nesto na tu temu 💪🏽
Pijem ponekad vodu ali generalno pijem vodu tokom celog dana pa mi je ok da istreniram i bez nje. Nekad ubacim eaa ali cisto zbog ukusa, mislim da nista ne moze da zameni volju da se trening izgura, a ja cesto zaboravim da nesto pijem u toku treninga, ne obracam paznju generalno.
Jedva cekam da napraviš tvoj GYM.Ali onaj fazon Monster Rogue kavez,benc klupa,olimpijska šipka i 500 kg tegova.Neki podrum po mogućstvu da proteći pacov tu i tamo.Samo železo i ploce.Kao Dorian Yates u najboljim danima 😊
Samo nastavi da snimas. Produkcija videa je jako lepo i pazljvo uradjena, a najbolje je to sto nema one petardirane muzike iz nasih teretana !
Hvala na podrsci 💪🏽
Opasan trening nema sta, sva podrska u daljem radu videi izuvaju, za nas sto volimo gym ovo je pravo uzivanje. 👊🏽
Hvala na podrsci 💪🏽
Kapa dole! Ovo je ozbiljan trening. Cepaj samo Stevo i ima da raste priča
💪🏽💪🏽
Prošlog vikenda sam otkrio CZcams kanal. Već sam sve pregledao i jedva čekam da se nastavi. Vrlo dobar sadržaj i prava priča bez foliranja. Bilo bi zanimljivo vidjeti plan treninga koji možemo pratiti ili nam reći nešto o ishrani i regeneraciji. Želim puno uspeha, snage i zdravlja, samo jako i puna podrška!🚀
Hvala puno na podrsci 💪🏽 Gledacu da ostavljam svoje treninge na kraju videa, a aplikacija koju sam napravio MuscleMind je nesto iza cega stojim i sto ce vecini ljudi biti otkrovenje vezano za teretanu 💪🏽
Bravo za video. Pazi, kada sam ti video konstituciju, znao sam da ti je Ragbi bio podloga. Ragbisti su neverovatno snazni, narocito na nogama. Kanal ti je sjajan, juce sam ga otkrio. Uzgred, koja je ovo teretana?
Hvala 💪🏽💪🏽 Mega gym Central
Poštovanje brate! Primijenio sam do sad stvari koje si pricao. Jednostavno znas o cemu pricas. Samo nastavi
Hvala na podrsci 💪🏽
Ovaj trening koji si ti odradio ne bi izdržalo 5% svih ljudi što treniraju ili su trenirali nekad.Svaka ti čast 👏💪
Svaka cast bato pozdrav od konobara iz Trofeja :D
Pozdrav 💪🏽💪🏽
Au brate. Zestok trening. Svaka cast💪💪
Hvala 💪🏽💪🏽
Sekoja cest brat....pozz od Makedonija !!
💪🏽💪🏽
Бруталнооо, нема даље 😬
Свака част братеее 🫡
💪🏽💪🏽
Svaka cast,samo jedno pitanje,vidim da vec drugi trening nogu ne radis cucanj sa slobodnim tegom/sipkom,,sobzirom da ga vecina smatraju kraljem svih vezbi,ne samo nogu.Da li je u pitanju neka povreda od ranije ili jednostavno drugaciji pristup treningu nogu?
Izbacio sam ga pre nekih 6,7 nedelja ali ceo zivot radim cucanj sa sipkom tako da cu ga vratiti samo da mi malo odmore donja ledja. Primetio si vrvtno da ne radim i mrtvo, sve cemo u jednom trenutku vratiti 💪🏽
Auuuu
Ma da, ovakvi setovi i sa malim kilazama upropašćavaju noge, pumpa nenormalna..trening brutalan.
Bio je funkcionalan 300 ponavljanja jbga😉🦵hahaha
Pozz brt
Obzirom na jake noge, jel možes sa zakucas? Hoće biti neki pozing?
U sustini nisam bodibilder pa i sam pozing mi nije stvar kojom se generalno bavim ili me zanima. A sto se tice kucanja, sada ne verujem ali bih mogao da vratim taj momenat kroz 2-3 meseca vezbanja za to sigurno jer sam mogao vrlo lako sa slicnom kilazom 💪🏽 Mozda ako me zainteresuje snimimo nesto na tu temu 💪🏽
bato snimi neki podcast vrlo si zanimljiv za slušati
Hvala na podrsci, mozda bude kasnije, idemo jedno po jedno 💪🏽
Vidim da ti je na lijevoj ruci pukao misic to jes na bicepsu, da li je to razlog zasto ne radis biceps?
Radim biceps ali ne vise od 8-10 radnih serija u dva treninga sa ledjima. Nema veze sa rupturom, tako sam radio i ranije
Koja bi bila najbolja zamena za hek, nemam to u teretani?
Vrunski trening... Zasto ne pijes tecnost tokom treninga? Sta je sa elektroliitima?
Pijem ponekad vodu ali generalno pijem vodu tokom celog dana pa mi je ok da istreniram i bez nje. Nekad ubacim eaa ali cisto zbog ukusa, mislim da nista ne moze da zameni volju da se trening izgura, a ja cesto zaboravim da nesto pijem u toku treninga, ne obracam paznju generalno.
I sto radis na Smith-Masini a ne slobodne cucnjeve ?
Snimi trening za ravni Benđ
Stevo, koja je razlika izmedju sirokog i uskog cucnja ?
Moram probati,ovo bas kida.Mada je veliki problem sprave,nema slobodno istog trenutka.
Jedino da se gadja vreme kada je ter praznija 💪🏽
Jedva cekam da napraviš tvoj GYM.Ali onaj fazon Monster Rogue kavez,benc klupa,olimpijska šipka i 500 kg tegova.Neki podrum po mogućstvu da proteći pacov tu i tamo.Samo železo i ploce.Kao Dorian Yates u najboljim danima 😊
Haha moze bez pacova, za ostalo se slazem 💪🏽