【健康】刮痧祖傳三代密技!遠離肩頸、膝蓋痛！還能消水腫！feat.物理治療師 黃卉君｜下班經濟學393
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- čas přidán 5. 07. 2024
- 你知道只要1分鐘，就可以促進血液循環嗎？今天邀請到奧運物理治療師，同時也是祖傳刮痧第三代的黃卉君老師來告訴大家，科學刮痧一招自救，就能舒緩你的疼痛喔！哪些部位千萬不能刮呢？讓專業的來告訴你！
#刮痧 #糖尿病 #高血壓 #退化性關節炎
00:00 精采片段
01:03 科學刮痧全方位自救!促循環.鬆筋膜.提升自癒力!
03:56 奧運物理治療師教你科學刮痧!改善肩頸背不適!
06:26 身體的傷痧會知道!痧圖浮出身體異狀?如何保健?
07:29 刮痧保健!祖傳三代專家曝:三高患者千萬要注意!
11:59 科學刮痧保養膝蓋! 物理治療師教你一招自救!
14:20 腳是人類第二心臟! 刮痧保健促循環、消水腫!
17:53 刮痧後你該知道的事!專業提醒退痧這步驟更重要!
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我住歐洲,教了外國朋友刮痧,新冠期間朋友夫妻都確診,太太症狀嚴重,發燒胸悶到無法平躺入睡,先生則是輕微感冒症狀,我叫先生幫太太刮痧,先生說簡直是奇效,刮完胸悶大減,而且那天晚上他太太就能躺平入睡了.
真的棒棒
感冒鼻塞時，後頸背刮刮鼻子就通了。
這集很棒，講解清楚！受教了，感謝！
很棒
這集超棒的❤
真的有學到東西😊
這集超有幫助！！！
超讚的❤
太棒了🎉
謝謝老師的分享講的很科学,而且容易上手❤❤❤❤❤❤❤❤❤
超愛刮痧
很喜欢男主持人的声音，语速听起来很舒服
先按摩後刮痧，還是先刮痧後按，謝謝老師
謝謝分享🎉🎉🎉
刮痧是刮深層的筋膜不是表面的把微血管刮破（造成肌肉纖維化，也就是微血管破裂很多造成淤血，那裡的組織已經被刮死破壞了，叫做組織纖維化）所以千萬記住不是刮的越久越紅叫做痧刮出來了，那種觀念是嚴重的錯誤，刮痧者自己去體會。
內行
认同。就好像推拿，不是越大力越痛越好，而且推拿完全身感觉舒服，不是红肿而痛感。😅
明白肌肉組織嗎？遊白雲呢！
建议您再出一份视频来讲清楚一些细节。比如 为什么都是上下，内外刮。如果横向刮会怎么样。 前面讲气血淤滞谓之砂，后面为什么没有出痧反而成了病兆。改天找一下您的书学习一下。虚实寒热是否刮法要有区别之类的。
洗完澡，至少擦乾兩次
謝謝分享。
好想給老師刮看看
🔥 電熱器靠熱能照射身體 ( 溫灸 ) 也能以熱力活筋通絡,流汗排濕,代謝層層混濁雜質,
☀️ 熱食,熱性食物 ( 辣椒,薑,胡椒,肉桂 ),喝溫熱水,泡熱水澡,蒸氣都有熱力,
🌲 越南肉桂香豆素含量高,注意安全用量,
💧 肥胖及按摩會痠麻痛的部位常常是層層混濁,冰品冷飲的濕寒會滲進,堆積在內臟,血肉,脂肪層,脂肪層吸濕人會變胖,
🔧 脂肪層吸的濕寒混合脂肪,體液,廢血塊會形成層層長期停滯不流動變質發炎的雜質,膿等混濁複合脂肪塊,會拉緊心壓迫腦,導致不適壓力痛苦,影響 ( 潛意識,無意識層 ) 思考,情緒,拉低活力,
⚙️ 腦,心受壓迫容易抓住想法,觀念,人事物不放,為了緩解痛苦壓力容易各種慾望上癮,
🧲 混濁會吸引,製造同頻的人事物,現實及吸食我們吃下的營養,
11:25 代脈
12:00 膝蓋
16:49 膕動脈 淋巴
How to learn this techniques? Do you train people ?
好強
脖子兩邊千萬不要刮，怕會有頸動脈剝離。
刮脊椎的力道要很輕，不能太大力，但最好不要刮（怕有骨刺）⋯
方便請問脖子兩邊是指脖子還是肩膀上方？
@@linshow165
頸部動脈最常見的有2條，一條是在脖子前後的「內頸動脈」，另一條則是包在脊椎中的「椎動脈」。
脖子兩邊是指 耳下脖子到喉嚨區域為「危險三角區」，三角區有頸動脈和頸動脈竇，最好不要刮痧，避免頸動脈剝離。
痰是白色的。晚上影响睡眠。
每次刮痧時，一開始很痛，等痧出來就不痛了😂
真的，医生说病象已经出来了，阻塞也好轉了
@@nancykoo4156 nmg
費用如何?
這個刮痧盤市面有出售
好想被刮唷～
为何我吃维D返酸胃胀
太神奇了
咳嗽痰多能否刮痧治疗？如何刮？
可以去刮膏肓穴和肺俞穴，可緩解咳嗽，但是請記住任何一個點不要刮太久，不是刮越久越好，而已錯誤的刮痧手法反而會把微血管刮破（俗稱：肌肉纖維化）那就是微血管被刮破很多，不是刮越久看起來有淤血越嚴重就越好那是錯誤的觀念，不是刮淤血了叫做痧刮出來了那是錯誤的觀念我已經說過那是（微血管被刮破太多造成的）不是真正的痧出來了，光看拿刮痧板的角度和手法就知道是不是行家了，千萬記住基本的就是不是刮的淤血破皮破壞了微血管讓微血管破裂變成肌肉纖維化就叫做出痧那是嚴重錯誤的觀念。
請問筋摩氣滯可弄嗎
肩頸由上往下，由內往外
在台北嗎?
原來我以前刮痧法都是錯的！！！！
刮痧 不是專業的 請勿亂刮 破壞身體組織 人的身體 有很多 穴道 開關
刮痧後會講實話？
戴手套才不會吸到不好的氣？
一次多少錢 ？
龍骨兩側充滿神經通常只刮在膀胱經上比較安全。
刮出個未來 🥏
自己刮自己 這樣可以嗎？
祖傳三代的密醫
先把患者躺下不是更放𩯕嗎？
兩邊都覺得會痛啊 怎麼了嗎
刮痧是已經成了系統的治療行為
而不是大家以前以為的民俗偏方
簡單易学，最重要的是没有西藥副作用，簡單普遍的过敏藥感冒藥會想睡觉不能開車
高音
我同事也超級會刮痧的！
大家中暑都去找他瓜！！！瓜瓜瓜！！
你同意雖然熱心很會刮但自我保護觀念很差，如果因為他的好意導致被刮者中風或引發其他疾病就等著被告！
@@user-zt1cn2yj1l 看照片他們應該才20幾歲.....
海外能買到這本書嗎？
博客來有賣 有海外運送服務 不過都是要收費的就是了
奇怪为什么会剥离刮痧是来自中医的概念。去中化吗？
高雄有這樣的刮痧專業嗎？
請問台中有建議的門市或師父嗎1
想在背上刮個慘字
😂
請問暈眩刮痧有幫助嗎？
暈眩 有很多種 血壓過高 貧血 請找專業的醫師 詢問治療
有三個疑問想問
1.有聽說刮痧不能太常刮 太常刮會氣太虛 會嗎？
2.是不是刮完痧最好都要做順氣的動作會比較好？
3是不是太常刮痧 會導致皮膚的纖維越來越厚？也會有色素沉澱的問題？
收藏
刮痧會不會很痛
喜歡刮痧模特兒
痛的定義在你承受度，出痧會痛是氣瘀導致，就要停止多喝水就好
我是覺得超級痛，而且我的痧很黑
看看就好 。糖尿病患者尤其不要刮
脊椎頸椎本來就不能亂刮
真的不要亂教
千萬不要🙅⋯⋯醫生🧑⚕️不建議。。。。非常大風💨險🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
無稽之談
民俗療法聽起來治百病，弄得越玄越多人信
完全沒科學證實的東西，好多人信 好可怕
你可以不相信，但我試過之後覺得很不可思議，民間療法還是有它效果的。
有人信佛祖有人信上帝耶穌，你有信仰嗎？