Как понять себя и свои эмоции? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2020
- Впервые! С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». Авторская технология Андрея Курпатова и её применение в работе с клиентами. Открыта запись в предварительный список участников 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru
Закрытый клуб А. Курпатова стартовал. Присоединяйтесь на специальных условиях - clck.ru/32rcF7
Снова платить?😮😮😮
Только чтоб Здание не ' просело'.
😊😊😊😊х@@marinashutkina1063
😊@@user-xu5nm6fy2f
У меня появилось убеждение, что нужно жену себе искать среди подписчиц Курпатова)))
А мне муж говорил про,, Красную таблетку,, и теперь я тоже фанат Курпатова😄можно найти и заинтересовать
Хорошая мысль, сразу меньше проблем будет
I guess im asking the wrong place but does anybody know of a tool to get back into an instagram account??
I stupidly lost the password. I love any help you can give me.
@Ricardo Dayton instablaster ;)
Хорошая идея👍
Красивый мужчина с потрясающим интеллектом, которого интересно слушать и полезно, что самое главное! Благодарю за энергию, труд и радость, которую Вы нам дарите!!!!!!!
Он вам еще "подарит" светлое будущее, особенно вашим детям
Потрясающе работоспособный, талантливый.
Обожаю слушать умных, научных интеллектуальных людей. Это своего рода в кайф.
А еще он напоминает своим обликом графов средневековья. 😁. Спасибо за эмоции и разавитие интеллекта в виде кругозора.😊👨🎓🤝
У Андрея Курпатова очень развит интеллект чувства юмора ! 😂😊 👍
Спасибо вам за ваши очень полезные и благодаря юмору , легко доступные и не занудные видео!! ❤️
Эмоций нет , личности нет , страдать придётся всё равно.. Как жить, баб Шур?))) Вчера дочитала Красную таблетку 2 и загрузилась по полной... Человек и его психика окончательно препарированы : клетки ретикулярной формации, акцептор результата действия.. Рожать новых детей стало ещё страшнее=) Но вот уже как 12 лет только книги и лекции Курпатова буквально спасают и отвечают на многие вопросы. Спасибо ему. Вот он, без сомнений, полезен людям. Делает то, к чему нас всех и призывает : приносит пользу другим.
Спасибо за ваш комментарий! Приятно было прочесть.
"Как жить, баб Шур?" Андрей Владимирович отвечает в предыдущем видео: 5 лайвхаков для душевного равновесия. Если коротко, то занять себя делом, которое будет нравится и приносить людям пользу, точнее, если будет приносить людям пользу, то и люди потянутся к вам и сразу дело начнёт нравится. Но Вы итак уже сами ответили на свой вопрос :)
О да... Все препарированно и разобрано даже не на молекулы.
У меня чуть меньше опыта жизни в новом прозретом и узретом (после книг Курпатова) мире.))
Но регулярное принятие этих пилюль меня спасает и от самой себя и от непонятностей вокруг.))
Епта, мой мозг сломался)
Советую канал Виктора Тамберга, мне помог разобраться, и теперь мне не нужны десятки , коучей , книги, тем более читать книги бесполезное дело, я на деле проверяю, что работает то внедряю в свое дело,
Курпатов, научил меня понятию нейронная дуга, как я потом выяснил, нейрофизиологи, называют это, нейронным ансамблем и все встало на свои места.
Когда стала понятна природа привычек, жизнь выстроилась в системе координат.
Спасибо большое, родной человек!
За пол года, я привел в порядок свою жизнь.
Ценю и дорожу!!!
Приведите пожалуйста примеры свои!!!!
@@user-qj1lg3zw6n
Зачем вам мои примеры?
Они банальные, но как известно, дьявол, скрывается в мелочах.
P.S. отмечу, пожалуй главное - семейные отношения.
Хочется, чтобы качество жизни, которое по большей части, определяется, качеством, внутри семейных взаимоотношений, было максимально высоким. И тут, я понимаю, что мой мозг,
имеет запас привычек, готовых шаблонов-реакций на все внешние раздражители и стремится, вроде бы облегчить и упростить мне жизнь, моментально давая мне готовый вариант реакции на тот или иной поступок или фразу супруги, но чаще это создаёт проблемы. Честно оценив то, как между нами выстроились отношения, я понял, что это не предел моих мечтаний и начал обучать своё сознание, относиться критически к тем, готовым шаблонам, нейронным дугам, которые мне предлагает мой мозг, в процессе жизнедеятельности. Я стал в режиме онлайн, отслеживать, к чему подталкивает меня мозг и вспоминать, что было в прошлый раз когда я себя так повёл. По сути, мне приходиться развивать альтернативный нейронный ансамбль, на каждую жизненную ситуацию и не реагировать моментально на побуждения мозга, сразу же начать действовать или говорить по шаблону.
Самооблодание, вот что приходится развивать ( Или метосознание).
Объяснил это жене. Она высоко оценила и мы живём уже не как приматы, руководствуясь инстинктами а как люди имеющие сознание!
Качество жизни - 10 из 10.
Ещё раз благодарю.
Отдельное спасибо за фразу:"объяснения сворачивают любую активность!".
Это правда. Никогда нельзя себя оправдывать. На любой свой косяк нужно говорить себе честно:"виноват! Исправлюсь!"
@@user-dt1uo8yc1t это очень интересно! Т. Е всё дело в привычках?
@@mariag7824 привычка - это знакомое слово, за которым скрывается - вселенная мозга!
Посмотрите лекции Курпатова и не медлите. От понимания процессов работы мозга напрямую зависит ваше счастье! Это 💯%
P.S. заведите тетрадь для конспектирования. Ставьте на паузу, записывайте ключевые мысли и определения. Учитесь мыслить теми категориями о которых говорит доктор.
Особенно полезно, посмотреть лекции Академии Смысла.
@@user-mi5ii7do1c стоп, стоп, стоп
Одно дело, реклама от лица заинтересованного и совсем другое, совет от человека который такой же как и вы, просто я лично это испытал и поэтому советую.
Мне помогло!
И ваше личное дело, принять и испытать или отвергнуть и жить так как вам привычно.
С уважением
Элегантно. И выглядит, и мыслит.
Осталось слог подтянуть :)
Как можно быть таким добрым реалистом?
Эту тему раскрывает в лекции доброта и ум..И наш любимый Андрей Курпатов добр из высших побуждений,из сострадания к людям,поэтому делает такой великий дар ,делится с нами знаниями.Послушайте эту лекцию .Я была потрясена !¡
Монтаж супер! Выдайте премию монтажёру 😂
Сдаётся мне... Андрей сам монтирует 😏
«… или вы устали уже , и я пойду ? Не ? Ну ладно …»
Чувство юмора всегда на высоте ))))
Мое утро начинается с вами , и «засыпаю» тоже с вами ))) как вы это делаете ?)😂😂😂😂😂
Нарезка фраз перед видео - как отдельный вид искусства)
Трейлеры к фильмам так же монтируют
О,Альф)
Как мы можем сократить цифровое время, когда у вас столько интересных выпусков? 🙈😄
Совершенно согласна, только освободилось время и сразу к Курпатову на Ютюб 🙈😁
😂👍
Прелесть какой комментарий.
Согласна на 100
Слава Богу за Курпатова!
по одному ролику в день. и большне не сидеть в сетях в течении дня
Дааа))
Крутой формат. Много юмора на сложных темах. И посмеялся и просветился) Браво!
Послушаю Курпатова , настроение на весь день😊
Какой замечательный психолог с крутой подачей материала, с юмором, с обаятельным смехом. Какой ухоженный, стильный.
Передайте Андрею Владимировичу, что он как всегда великолепен! Все потрясающе понятно и интересно! Спасибо огромное! Мне только кажется, что он выглядит каким-то уставшим. Пусть бережет себя! Он нам очень нужен!!!
Миозит, плюс перенесенные в ранней молодости две клинические смерти... Все это даёт о себе знать... Ходит с палочкой...
Люблю Андрея😁 за юмор
Андрей Владимирович, с Вами уже ничего не страшно в этом мире. Спасибо от души за всё!
Театр одного Актёра! Шедевр! Научные знания так артистично! Восхищаюсь каждый раз! Благодарю!
И повеселили и просветили!))))))
Курпатов - это ТАКОЕ кино!!! Люблю))))
монтаж топовый просто)
Перебор с эффектами
Адаптированно под массового зрителя. Такие времена...
Слишком много эффектов для статической картинки. Раньше просто смотришь и вслушиваешься в мысль, теперь лишние отвлекающие звуки дополнительной дорожкой и бесконечно скачущая картинка.
@@user-je6ep2dk6y мне скорей непривычно было такое смотреть, хотя я чаще всего просто слушаю. Но попытка в юмор в монтаже засчитана ))
@@zhanbaikeshev1404 к сожалению.
Мой социальный интеллект развивается от такого общения с Андреем Владимировичем! Спасибо, это было круто🌷
Боже...
Как всегда прямо отдельный вид удовольствия И сама информация и манера ее подачи))))
Скажите!) Разошелся тут АВ в хорошем смысле. Курпатов - куропаточка!
Да Вы, мадам, извращенка)
🔥
Море обаяния и океан интеллекта!!!! Получаешь при просмотре, спасибо.
А о пользе даже не говорю, актуально, полезно и классно.
@@user-rk2zd4jn8n самое сексуальное для женщины в мужчине что? Интеллект, это, когда мужчина заинтересовал своими словами, заинтриговал своими эмоциями, обольстил своим обращением. Курпатов действительно притягателен и социально, и сексуально))). Учитесь как обольщать.
Ведь
Всё ,Курпатову пора в стендап комеди, он давно созрел. Я давно так не смеялся ( про черных дроздов)
Доктор Курпатов был в моей жизни в передаче по телевизору в 2006, когда я была подростком и было очень плохо. Вернулся сейчас, под 30 лет, когда тоже чето не оч. Спасибо за работу, коммуникацию с простыми людьми и помощь 💙
12:26 - Что вы думаете о понятии «эмоциональный интеллект интеллект»?
22:24 - Как эмоции влияют На работу мозга? В каком отделе мозга возникает эмоция ?
25:03 - Какие эмоции плохие и какие - хорошие ?
27:37 - Как понять, что прячется за гневом?
30:50 - Вредно ли сдерживать эмоции?
34:35 - Эмоциональные перепады - это нормально или признак какого-то расстройства ?
36:33 - Эмоциональное насилие. Сейчас все об этом говорят. А что это такое на самом деле?
43:49 - Как научить девушку контролировать свои эмоции?
Добавь первый тайм код
00:01 Что Андрей думает о эмоциях
Спасибо большое!
Спасибочки. В рай без очереди ❤
Обожаю Курпатова за чувство юмора, между строк и слов
Присоединяюсь к Вашему коменту. Глубокая благодарность, и наилучшие пожелания Курпатову А.В.
Андрей Владимирович! Огромное спасибо Вам за помощь людям! Лично для меня - время просмотра видео с вами это большое удовольствие! Спасибо Вам за то, что Вы есть!
Очень милый человек. Юмор просто супер. А интеллект ммм.👍 😇
С ним, НАВЕРНОЕ, очень весело работается и живётся 😜
И не скучно?!
Бытовуха вещь нудная
Не уверена в этом. Доктор очень глубокий и закрытый.
В повседневной жизни, бок о бок, НАВЕРНОЕ, очень тяжело с ним живется
@@dilarasharipova9313 вы из Ижевска?
Дорогой доктор, спасибо вам огромное! Моя жизнь просто заново началась, после того, как я открыла вас для себя!прочитала несколько ваших книг и слушаю, слушаю и слушаю!
Андрей Владимирович, вас не возможно не любить😂💖💗💖 есть такая хорошая практика:как только ощутил ,например, обиду или гнев...сразу же надо спросить себя: ''Это во что же я так верю, чтобы обижаться или злиться???? '' то есть в основе лежит какая-то ментальная конструкция и вера в эти мысли и порждает и сами ситуации и реакцию на них. То есть беспорядочное мышление-основа проблемных ситуаций. Обожаю вас !!!👍
Что не посмотрю в последние несколько месяцев, то кажется лучшим произведением АВ.
Ну, ладно, бы раз-два, а вот постоянно это чувство испытывать...
Талант и труд АВ причина
Всем, здравствуйте!
Мне скоро 45 и я тоже страшно боялась "черных дроздов"!🤣
Андрей Владимирович, огромная благодарность за ваш труд! И посмеялась и воодушевилась в очередной раз! ❤
Одно время не могла слушать Курпатова. Он такие умные лекции читал...не для моего интеллекта))) а вот такой стиль свободного расскаща -просто о сложном- это очень здорово! Респект!
Раньше, скорей всего очень давно, я любила смотреть передачи по телевидению с участием Андрея Владимировича Курпатова! 🎉😊😮
Добрый день Андрей Владимирович, вас всегда приятно слушать, поэтому не переживайте об этом.
Благодарю вас, чувствую помощь от ваших лекций!
Одно из самых лучших видео! ))спасибо!
Надо же, как нелюбимые темы даются! ;)
Все лекции и видео смотрю с интересом и благодарностью.
Доктор Курпатов!Спасибо Вам большое!!!
Спасибо большое за вашу работу,на полочки все раскладывается,ясность появляется,а народ гибнет от невежества,а вы просвещаете ,какоц вы образованный,знающий,говорить легко можете просто о сложном,с юмором,отлично ,благословений вам успехов,здоровья,многих сил и настроение трудиться❤
Андрей я к вам всегда с уважением относился, очень выверено и спокойно информацию преподносите, слушать приятно
Андрей Владимирович, я в восхищении конечно. Но вместе с тем, прослушивая большое количество Ваших выступлений, не покидает мысль о том насколько Вы себя истощаете. Как много Вы можете дать и сколько же Вы отдаёте! А что же Вы оставляете себе? Надеюсь Вы не только пишете про счастье, но и на самом деле счастливы) Крепкого Вам здоровья!
Обожаю слушать Курпатова, интереснейший человек😊
Нужна радость постоянная. Чтоб ни на секунду не прекращалась, и чтоб в теле лёгкость и сила. И вообще сила и ясность во всём абсолютно, в каждую секунду.
И исполнение желаний постоянное. И чтоб желания были правильные и несущие радость всему, а не только мне. И суперспособности, чтоб не было никаких ограничений вообще. Да, и чтоб смерти не было, и любовь пронизывала всё вокруг. Вот что мне надо, чтобы быть счастливым.
Спасибо большое за лекцию, всё просто и понятно. Обажаю слушать вас, если даже плохое настроение, надо вас послушать, посмеяться вместе с вами, лоблю ваш юмор❤❤❤
Благодарю за лекцию, просто терапия в чистом виде, легко и спокойно на душе стало))) Здоровья Вам и радости!
А хорошо сказал про физическую зависимость...Что в детстве нормально ,то при взрослении нет .
Взрослость ,это ответственность за свою жизнь и добровольный выбор того ,кто рядом .
Спасибо, с каждым следующим вашим роликом порядка в голове всё больше
Хоспади, какой классный мужчина!!!
Красивый мужчина... Благодарю!!!
Хватит расшаркиваться. Думаете д-ру Курпатову это нужно? Ну детский сад!
@@user-mi5ii7do1c Мне это нужно! Выразить благодарность человеку, которого искренне люблю!
@@user-yk1zo7xz8l Так он же лично вас не знает, а таких экзальтированных желающих очень много!
@@user-mi5ii7do1c А Вам какое дело до меня???
@@user-yk1zo7xz8l Так вы же в открытой сети, вас читают тысячи людей.
Курпатов харизматичнее с каждым разом все больше и больше)) час прошел незаметно!!)) спасибо вашей команде за работу!!)
ИиииЫыыы! Ну вы поняли, Андрей Владимирович! 😃♥️
Благодаря ВАШИМ передачам ещё не сошла с ума просто вокруг разные и в разном главное
Андрей Владимирович! - 💕
- Обворожительный! (всегда! - 😘✌🏻
Шикарное видео! Помню доктора Курпатова на телевидении в нулевых, он, надо сказать, не терял времени зря и ударно поработал над собой. Молодец, господин Курпатов!
Прочитала комментарии.. Андрей Владимирович Курпатов целая эпоха, целого поколения... Такие люди делают нашу историю, сами о том не подозревая! В моей молодости я смотрела его не отрываясь по телевидению, хотя сама на 4 года старше его... Было не оторваться... И сейчас подсела на его удивительные лекции... Живём в такое время, что стало возможным смотреть и слушать его в самом большом видеохостеле... Это счастье!!! Здоровья Вам и процветания на долгие лета!!!!!!!!! 👍👍👍😍😘💗
То чувство когда вдруг стало всё понятно и заново интересно в моей жизни! Круто!
Интересная лекция! С удовольствием слушала! Спасибо!🙂
Андрей, очень вам благодарна! Да, это несомненно важный вопрос - понять. Эмоции действительно управляют человеком. Особенно негативные. И это влияет на нашу жизнь. Раньше я была очень эмоциональной. Срывалась буквально на любую критику. Но когда начала слушать Нелли Давыдову, мой ум стал совсем другим. Я осознала насколько важно не думать о чужих словах, о негативных ситуациях, о прошлом. Настолько стало важно совсем другое. И самое главное - осознание, что я - творец. Кто хочет изменить свою жизнь, делюсь её каналом Di Nelli
Спасибо за совет)
Ощущения, эмоции, чувства.Всё вместе переживания!!!Вопрос только в том, насколько переживания являются обоснованными ? Стоит ли придавать большое жизненно важное значение им.Ведь, любой длительный стресс способен вызывать необратимые изменения внутри самого организма и привести к неутешительному исходу.Задумаемся почему статистика смертности неуклонно растёт и молодеет.Ведь даже коронавирус поражает не всех, и протекает бессимптомно у многих?! Ни один учёный не сможет объяснить, чем вызывается такое явление как безразличие организма к грозному врагу, которая уносит уж слишком много жизней?! Может нам научиться на уровне СОЗНАНИЯ , ОСМЫСЛЕННО ИГНОРИРОВАТЬ СТРЕССОВЫЕ ФАКТОРЫ, то есть не впускать в себя до БОЛЕЗНЕННЫХ ОЩУЩЕНИЙ НЕКОТОРЫЕ разрушающие нас неполезные внутренние характеристики и факторы из окружающей нас среды, будь то плохое общение друзей, которое " портит полезные привычки" и пополняет в нашем лице общество продвинутых"прожигателей жизни", не останавливающихся не перед чем, что мешает им удовлетворять желания "падшей плоти" или отношения с близкими людьми...которые перестают радовать, а только раздражают...Вопросы эти , увы не филосовского характера, а присутствуют в наших реалиях и требуют кардинального подхода для решения.И тогда силой духа мы сможем противостать разрушающему влиянию среды, которая сама по себе в плачевном состоянии и неуклонно катится в пропасть...увы.Но мы, находясь в такой среде сможем стойко переносить испытания и быть спокойными в полной уверенности в помощи Творца: Исаия 30:15; Филиппийцам 4:4,5 !!!
Какое отличное чувство юмора! Наступили на ногу - наконец-то меня кто-то подумал...
🤣
Я тоже один раз так пошутила, объясняя как можно было конфликтуюшему человеку отнестись к этой "страшной" ситуации ... на меня вообще посмотрели как на маньячку🫨
Оказывается, Курпатов подтветдил, это же здорово, а я не маньячка, с наоборот, самый здоровый человек, т.к умею встать на точку зрения "враждующей" стороны и подкинуть идею позитивной реакции на"негатив "!
Курпатов, я Вас обожаю!🤣🤣🤣
Здравствуйте Андрей, спасибо большое за ваше старание поддержать всё земное общество розумной командой, хотелось бы поддержать в том же розумной для человечества, уверен что у всех людей получится под вашим началом. Благодарю.
Круть. Как интересно играть в эмоциональный интеллект!
Начал, выходить из социологии. Понятие осознать свое желание в моменте, очень хорошо помогает понять что ты хочешь вопреки того что думаешь. И перейти в другое состояние которое тебе комфортно. Что упростило само общение, и убирает по немного негативные шаблоны
Очень Умное слово , верно , а зачем вышли ?! Поделиться Знаниями?!
Спасибо Вам, Андрей, за Вашу работу. Слушаю Вас с огромным удовольствием.
Не успела послушать, как попалась история, иллюстрирующая то, как эмоция ложится на дискурс.
«Сергей Сергеевич Аверинцев рассказывал мне, как летом 1986 года он снимал дачу рядом с железной дорогой. Поезда мешали ему спать. Наконец он решил: проносятся не поезда, а проезжают люди со своими заботами и мыслями. И шум поездов перестал раздражать его. Он стал спать. Надо развивать в себе благожелательное, "понимающее" отношение к окружающему, и тогда станет легче жить. Злые люди живут короче, чем добрые».
Дмитрий Лихачев.
Ой! Курпатов! Я не могу !!!😂 Как ты доносишь просто и классно 😂😂😂 Обожаю тебя!!!!🎉
Андрей! Спасибо Вам! Очень интересно!!!
Спасибо, есть о чём подумать!
Андрей Владимирович просто неподражаем!! Удивительно способен удерживать внимание, его энергетика в буквальном смысле засасывает!
Знатоки, посоветуйте хороший мануал или техники по конструированию личных границ, плизики.
Безумно приятный доктор!Ночью смотрела перед сном и он пришел ко мне во сне, как же я была счастлива! 😘
Все это очень интересно.
Я с вашей помощью познают себя и начинаю понимать других.
Это не бля- бля ,а вещи,доказанные наукой.
Слушаю все ваши лекции.Спасибо.
То чувство когда четверть ролика разглядывал качество кирпичой кладки 😊 спасибо за ответы
Андрей, у меня к Вам сплошные эмоции, я рада, что они положительные!!!
Спасибо за умную 📚😉😊🥰
После фразы: " Я никого не имею ввиду..." - мои зеркальные нейроны, что-то идентифицировали на лице доктора, а мозг уже заканчивал построение траектории полёта неизвестного предмета в кадре)
Спасибо!!! СПАСИБО!!
Когда интеллект, потрясающее чувство юмора, обаяние, еще и умный материал подавать так легко и интересно ❤️ Курпатов гений 😍 Обржаю слушать его, понимать больше себя, других, и вообще мир в целом. Благодарю 🙏
Ввёл сейчас в поиск книжного магазина "Курпатов" и просто обалдел от количества книг!!! Моё восхищение и уважение. Заказал на пробу пару книг: "Красную таблетку" и "Чертоги разума", о которых уже наслышан из лекций. Ну вот, перехожу от цифрового контента на печатный 🧐🤓
Как полезна, даже решила сваи вопросы.
С уважением.
Монтаж просто космос!!!
Глубокое уважение 🙏❤️
Спасибо! Каждый раз нечто новое о себе узнаешь.Куча книжек тоже очень интересна.Переиздаются ли они?Вот "Самые дорогие иллюзии" ,например, или "Семейное счастье" очень действенны и до сих пор помогают разобраться со своими заморочками, прежде казавшимися глобального масштаба.И как я их раньше не увидела!
Спасибо за видео на Ютюбе! По всей планете люди вам благодарны, я просто уверена, наступит время когда ваши труды переведут на все языки, желаю этого не только вам, а и нам) Спасибо!
Спасибо большое!!!!!
Я балдею от вашего юмора
Потрясающая лекция) как раз сейчас столкнулась с этой проблемой, спасибо вам за то, что вы делаете)
Очень талантливый человек! Обожаю его лекции и Книги❤️❤️❤️
1.Ощущения создают картину мира 2.Эмоции направляют-реакция реагирования 3.Переживания или чувства-объяснение мира
Андрей Владимирович сам монтирует видосы, испытывая при этом массу эмоций🤣😅
😄
Огромное спасибо!👏👏👏
Спасибо Вам за видео ,реально легче жить
Большое спасибо за лекцию❤
Спасибо большое!
Анрей спасибо за, Ваш, Труд! С днем варенья.
Слушая Вас, положительные эмоции!
Андрею Владимировичу, Ура,Ура,Ура!
Когда Вы А.В. следуете своему внутреннему голосу и принимаете решение разъяснить что либо, что как Вы видите требует разъяснения - это имеет эффект бесценного опыта у слушающего , с уважением и благодарностью!❤️