المُخبر الاقتصادي+ | كيف تؤدي قلة النوم والسهر إلى الفقر وخسارة المال؟ لماذا يجب أن ننام؟
Vložit
- čas přidán 17. 07. 2023
- عادات النوم السيئة تؤدي إلى قرارات مالية سيئة.. كيف يؤثر ضعف جودة النوم على مستقبلنا المالي؟
مصادر المُخبر:
www.bbc.com/future/article/20...
www.nytimes.com/1964/01/09/ar...
brain.harvard.edu/hbi_news/wh...
journals.sagepub.com/doi/full...
corporate.dukehealth.org/news...
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
papers.ssrn.com/sol3/papers.c...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9415946/
www.nytimes.com/1999/11/03/us...
aviationknowledge.wikidot.com/...
www.scientificamerican.com/ar...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.nytimes.com/2021/12/06/we...
www.nytimes.com/2003/11/11/sc...
www.routledge.com/The-Biology...
#المُخبر_الاقتصادي+
/ mokhbireqtisadi
كن جزءاً من مجتمعنا
goo.gl/sCG87B
لمتابعتنا على
/ ajplusarabi
/ ajplusarabi
موقعنا: ajplus.net/arabi - Zábava
![Eminem - Houdini [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/22tVWwmTie8/mqdefault.jpg)
أحلى وأفخم نومة بعد صلاة العشاء وتصحى مع أذان الفجر.. ريفريش وفريش
شكرا شكرا لك رائع رائع جزاكم الله تعالى كل خير وبتوفيق الله تعالى لنا ولكم ❤🎉
نوم الرسول صلى الله عليه و سلم ثلاث ساعات قبل ممتصف الليل ثم ينام في السدس الأخير من الليل
هذا في الشمائل المحمدية
[ لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة] صدق الله العظيم 🎉❤
@@boubakkerra8669ا
نريد حلقة عن الإنضباط الذاتي وخطوات لترسيخه في حياتنا
اتفق
الانضباط هو اجبار نفسك على فعل اشياء لا تريد فعلها لكن يجب عليك فعلها لانك تعرف انها مفيدة لك وكذلك من. اتباع روتين معين
اجتهاد شخصي من الي اتعلمته عن الانضباط..
kol 2am7
من فرنسا اهري وهبد
شوف حلقة الدحيح - هنعوض في الفاينل
شكلي و انت بتفرج الحلقة على 3 صباحا 🤡
وانا 😢😢😢
انا دلوقت بدأت اتفرج والساعة ٦ الفجر ولسى مانمت . بعد الحلقة انام ان شاءالله
وانا دلوقتي الساعه 3:05😂
5:15 am
كلنا 🗿🗿
قله نوم يدمر شخصيه و يصبح وجهه ختيار خصوصا اذا كنت تنام بروتين يومي فجاه تغير يدمرك صحيا نفسيا و ياتيك اوهام لا نهايه لها 😢😢😢ليوم واحد تسهر ياخد نص عمرك
﴿وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا﴾ [النبأ]
دليل رباني على إنو الليل لنوم والراحة.. مو للسهر والعمل!!
وهي الدراسات عم تأكد وتثبت هاد الشي
نصيحة : استماعك القرآن بصوت منخفض سيجعلك تنام بعمق ❤
استاذ اشرف… اذا ممكن التحدث عن ارتفاع درجة الحرارة عالمياً وأثارها على الاقتصاد والمجالات الاخرى ..
فعليا مافي ارتفاع حراره من لما خلقنا عالدنيا الطقس نفسه بس جماعه حمايه البيئه لعبو بعقول العالم
@@joseph8889 لا مش نفسها يا محقق كونان
@@joseph8889 احذف الكومنت لانه محرج جدا هاد اسمو جهل عزيزي
@@joseph8889جمعية حقوق العجول هي اللي بتلعب بالعقول يسطا 😂
@@joseph8889عايش على كوكب ثاني؟؟ حتى الي عايش بكهف يعرف ان يوجد ثلوث في المناخ ماذا عن مئات الجزر التي غرقت؟😂
و انا اتابع ذا المقطع جاني تانيب ضمير لاني شفته و انا سهران
أتمنى أن تخصص في الحلقة القادمة عن دول تقع في المحيطات جزرها صغيرة جدا، ولكن جوازها أقوى بكثير، وما هو سر قوة جوازها؟
😂😂😂😂هادة الجزر مملوكة من دول عضمة متل امريكا وا فرنسا لي هاد الشي
سر قوتها انها تلعب تمارين في الجيم 😂😂😂😂😂
اتفق
لأنها جزر تابعة إما لبريطانيا أو فرنسا أو هولندا .
هذا برنامج اقتصادي
مع احترامي ليك يا دكتور احنا محتاج حلول احنا عارفين المرض ولكننا محتاجين الدواء العادات دي دمرت حيتنا حرفيا ارجو طرح مزيد من الحلول من فضلكم ارفعوا تعليقي
قال الحل في أخر الفديوا
حل لما تنعس تطفي تلفون لا تهتم فيه بفيديوهةت سخيفه ع تك توك هكذا افعل الان😢
صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم الذي قال مكروه السهر بعد صلاة العشاء كما قال الخير في البكور اي نوم مبكر واصح مبكر
انت مش مخبر اقتصادى
انت مبدع اقتصادى
حلقة رااااائعة ولامست الجرح في سلوك غير طبيعي يغرق به الكثييير من الشباب دون المام بمخاطر ذلك وأثره عليهم ...كل الشكر والتقدير لما تقدم
Z😅😅😅😅
و الله يا استاذ اشرف الحلقة تكلمت عن معاناتي ، انا ممرض و بشتغل بس بليل و هالفترة عم اعمل بزنس و لاحظت انو قلة النوم مأثرة جدا عقراراتي انا ما بنام الا ٥ ساعات بالنهار مش بليل سبحان الله من اعظم آيات رب العالمين النوم و من اكبر النعم
معاناة الفريق الطبى
اقسم بالله ان اليوم اللي انام ليلتة بدري يعني ٩ بالكتير و اصحي في الفجر ٤ مثلا بيبقي يوم طويل جدا و مبارك و أقدر انجز عدد اكبر من المشاوير عن اليوم اللي اصحي فيةبعد شروق الشمس حتي لو صحيت الساعة ٦
اكيد من اكثر ملاحظاتي عن قلة نومي هو عدم التركيز والعصبية الشديدة في اليوم التالي. والعكس صحيح
أنت معلمي. تحيه، الك..
انت ورده
كذا تنكتب showgi 👍🏼
حلقة أقل ما يقال أنها ممتعة جدا و مليانة معلومات صحية تخليك تسهر طول الوقت وأنت تفكر ليه متطبقهاش😅 .
بصدق وأمانة أنت رائع ومحتواك أروع
للامانه انا فخور انو في هيك شخص عننا بالوطن العربي
انا اكتشفت إني عايش علي السلوك الانتقامي ده.. تحياتي لحضرتك مجهود جبار..
الحلقة جات على الجرح انا من رمضان ماعرفت اضبط نومي 😂
لازم الواحد يعود نفسه - بغض النظر عن معاد الشغل - أنه يقوم يصلي الفجر حاضر، سواء نام بدري أو متأخر. أحب الأعمال إلى الله الصلاة على وقتها.
أنا عانيت لأن لما أكون بلا عمل أسهر للفجر بس الفترة الأخيرة رجعت أغير موعد النوم لحظة تغير بنشاط جسمي أفضل... الحمد لله
انت شخص مميز تختار بعناية حلقاتك
يعجبني فيك المصداقيه وعدم تجاهل وعي متابيعنك
الذي لا يصحى لصلاه الفجر هذا يكون أكبر الخاسرين الله المستعان
والله ده إللي بيحصل بالضبط وبنقوم من النوم بالعافية ومزاجنا زفت ونفسنا ناخد أجازة من الشغل
هذه أشياء رائعة ، أشعر أنني محظوظ بشكل استثنائي لأنني بدأت الاستثمار في أوائل الثلاثينيات من عمري وانتقلت من نمط حياة متوسط إلى كسب أكثر من 34 ألف دولار شهريًا من خلال مضاعفة الدخل باستمرار عبر الأصول لخلق المزيد من التدفق النقدي. لقد نمت إلى محفظة متنوعة جيدًا مكونة من 7 أرقام مع معرفة المكان الذي يجب التركيز فيه على التعرض لاستثمارات غزيرة مختلفة بشكل رئيسي حسابات التوفير والأسهم والسندات وصناديق الأرباح ذات العائد المرتفع. ممتن إلى الأبد لمستشاري أوين آرثر إدغار. الدخل السلبي إلزامي لبناء ثروة طويلة الأجل ومنذ أن التقيت به ، اتخذت حياتي منعطفًا إيجابيًا بسبب الدخل السلبي من خلال معرفته وأفكاره ، والتي تعد ضرورية للنجاح رغم كل الصعاب في هذا المجال من التجارة عبر الإنترنت. أنا سعيد لأنني تمكنت من الاتصال به في وقت سابق من هذا العام.
أعتقد أنه يتاجر مع كل شخص أعرفه. قابلته مرتين في مؤتمر في الصين ، بعد محاضرته كان عليّ أن أتوسل إليه شخصيًا ليكون مستشاري المالي. أحتفل بقدميه القوية.
الانجراف إلى عالم التداول دون مساعدة تاجر محترف وتوقع أرباح مثل تحويل الماء إلى نبيذ ، ستحتاج إلى معجزة ، ولهذا السبب أتداول مع أوين آرثر ، مهاراته استثنائية.
لقد تفاوضت معه وطبقت استراتيجياته فقط ، والآن أعمل بشكل مستقل. أوصي به لأي شخص لم تتوقف خسائره ولأولئك الذين يريدون الاستمرار في جني الأرباح.
بعد بحث طويل عن متداول محترف يتمتع بالاتساق مع الأرباح الجيدة ، غالبًا ما أواجه أوين ومآثره في عالم التداول ، لكن ليس لدي أي فكرة عن كيفية الاتصال به.
التداول مع خبير مفيد حقًا ، سيساعدك هذا على تجنب خسارة أموالك في سوق التداول. أنا أيضًا أتاجر معه وقد نمت أعمالي بشكل كبير.
انا متعود انام بعد صلاة العشاء بساعة تقريبا واتأخرت الليلة دى بسبب مشاهدتى لهذه الحلقة الرائعة ...انت السبب فى تأخير نومى😂😂😂❤
هو قال لك "لو بتتفرجوا على المخبر الاقتصادي بلس دلوقتي فأنتوا ناس زي الفل وصح الصح"😁😁😁😂😂
حسنًا ، كنت أعمل كثيرًا لأنني أتقاضى رواتبًا لكل ساعة ، ولكن كلما زاد ربحي ، زاد ما أنفقته لدعم صحتي أيضًا بسبب مشاعري دائمًا في حالة مزاجية سيئة وتناول الكثير من الحلويات واللحوم أيضًا كان تركيزي منخفضًا جدًا
انا بقالي اكثر من 5 سنين..بنام على الأقل بعد الساعة 2 الصبح ...وف 5 سنين دي سنتين بسهر لحد الصبح ..و3 سنين بنام بعد الساعة 2 أو 3
الحلقة دي بتمثلني حرفيا وفعلا انا باجي على وقت نومي وبقول ده وقت شخصي ليا وبنام كل يوم 4 ساعات وكفائتي بتقل يوم عن التاني 💔
لست وحيدا
الرسول صلى الله عليه و سلم أخبرنا بأن الحديث بعد العشاء مكروه و ايضا دع لنا بالبركة في بكورها اي في الصباح هذا هدي النبي صلى الله عليه و سلم
موضوع الانتقام هو شيء حقيقي وانا متقصد بعمله ومن اكثر من سنتين ما اذكر نمت اكثر من اربع ساعات في أيام العمل.
لو اليوم الجاي اجازة انام بدري 😂
اي والله صحيح بس وبعدين؟
@@alexanderkig945 لازم ندور حلول ونستفيد من الفيديو
@@MrJamyyl جرب تكتب الأشياء التي تريد تنتقم بها في ورقة ثم انتظر حتى نهاية الأسبوع وافعل ما كتبت في الورقة لأن احيانا نحس بالملل في أيام الإجازة، على سبيل المثال هنا على يوتيوب إذا جاء وقت نومك وجاك إشعار لفيديو تريد مشاهدته حطو في Watch Later
انام من ٥ إلى ٦ ساعات في الليل وساعة ونص في النهار وأشعر بنشاط دائم وفعلا لما يختل نظام نومي لأي سبب أشعر بارهاق ووجع في الرأس
تحياتي لك استاذ أشرف
انام ساعتين في الليل و ساعه في النهار
ولا احتاج اكثر من ذلك
@@Hohod-py6hk
صارلك كم يوم على هاي الحالة
ما هذا يا استاذ ابراهيم انت تقدم برنامج ممتع ومفيد ومواضيع هادفة يا ريت تقوم بتكوين ماءة شاب في الوطن العربي لنشر القنوات الهادفة والتي ترفع من الوعي والمعرفة في صفوف المشاهد العربي بدل المحتويات الفارغة والغير المفيدة
من الضروريات الصلاة وهي مهما أيضا تساعد على الصبر وتقويات النفس ووووو
انا بانام بدري الساعه عشرة 😊، واتفرج ع المخبر الاقتصادي الصباح بدري اثناء الافطار
واحدة من أجمل حلقات المخبر الاقتصادي على مدى اربع سنوات ، انا اعاني من اضطربات النوم منذ 15 عامًا ، لو نمت نوم ممتاز يوم او يومين لا اكثر و يعود لي الاضطراب لأسابيع ، حلقة مفيدة جدأ و حبدأ اطبق اللي اتعلمها فيها ، شكرًا جزيلا أستاذ أشرف إبراهيم
ازاي بتتعامل مع الحياة والشغل أنا نفس المشكلة .. وحاسس حياتي معطلة بسبب اضطرابات النوم ، بس بحاول احسن نومي علي قد ما اقدر
هناك شيء سلبي لمشاهدة الشاشات قبل النوم وهو تعرض العين للضوء والضوء يمنع افراز الميلاتونين ( هرمون النوم ) وعدم افرازه أواختلاله يقلل من جودة النوم...لذلك الأفضل عدم النظر للشاشات ساعة قبل النوم ويمكن استخدام فلاتر الضوء الأزرق للشاشة ولكن تأثيرها ليس فعال جداً ويمكن شرب اللبن (الحليب) او تناول الزبادي لأنها تحتوي على الميلاتونين بشكل طبيعي
مع الاسف اخدت العلامة التامة وبل اخص الانتقام عنجد شي يقهر لما تقضي يومك بل عمل وبل اخير ما يبقا غير ساعة او ساعتين الك ولكن كلامك حفذني لاني ارجع التزم واتوكل على ربي واكيد ربنا رح يوفقنا ويساعدنا على صلاح انفسنا شكرآ الك استاذ اشرف ولله مافي كلمة تعبر عن شكرك للمحتوى الثمين يلي بتقدمو النا الك كل الحب والشكر
قعدت ١٠ سنين اعاني من الصداع وقلة التركيز والام الظهر وعملت فحوصات كلها سليمة والدكاترة مش عارفين تشخصيها ودخلوها في علاج نفسي ولما ظبطت مواعيد نومي وحسنت جودة النوم زالت تلك المشاكل وتحسنت قدرتي الانتاجية بشكل كبير
14:17 ضحكتني يا فندم و حسيتك عم تحكي معي و انا عم اشاهدك و الساعة 11:45 في الليل و لازم انام 😂 .. ومشكور على معلوماتك و جهدك الجبار دايما
والله هاذه الحلقة جائت في وقتها بقالي عشر سنوات اعاني من عدم النوم الى وقت متأخر من وقت ماشتريت الجوال وانا اسهر حتى الأن اصبحت انام في الخامسة صباحا 😢
أهم شي أداء الصلاة في وقتها
انا كمان صاري فترة ما بنام منيح وهاد الاشي خلى مناعتي تضعف بالفعل واثر ع ادراكي لبعض الامور بسبب قلة التركيز
سبحان الله دا افكر بلنوم المبكر واكول ليش مااحسن نومتي وطلع الفديو كاشارة لان دا اعاني من السهر واليوم الي يجي افقد التركيز يصيبني نوع من قلة الادراك
بانام 8-9 ساعات و ده بيكون مناسب لجسمى جدا
لما بانام كويس قراراتى بتكون احسن ... و جسمى بيكون مرتاح و باقدرا اعمل الحاجات اللى بتحتاج مهود ذهنى اكتر
حلقة ضربت في الوتر الحساس
السهر العدو الاول لاغتيال صحة الانسان
تسلمو
حالياً الساعة 1 بعد نص الليل و بحضر الحلقة عشان الحلقة أهم من الدوام و أهم من العقل 😌❤
الحمدلله عمري 47 سنة ومنذ طفولتي انا الساعة تسعة مساء واصحى على آذان الفجر
الانتقام من نفسي ، سنين على هالحال، اكبر غلط، حلقة روعة
بفضل الله ان الفديو ده تزامن مع نفس اليوم البدأت فيه انظم نومي اسأل الله التوفيق
بس حابب اقول ان متابعين البرنامج ده فل الفل 😄(شكرا استاذ اشرف)
تابع ايضا فديو "لماذا تستيقظ وكأنك لم تنام"
فديو مفيد جداً
شكراً لك استاذ اشرف فعلاً الحلقة في مكانها اصبحنا نرى الناس نائمون في محلاتهم او وظائفهم والسبب السهر المفرط
كلامك صحيح 100٪
انا لمدة سنه كامله كنت اضل صاحي بليل
والان لما قضيت عل هاي العاده أوضاعي الماليه اصبحت افضل بكثير جدا
كلامك فعلا صحيح
قلة النوم بتأثر علي الانسان في حياته اليوميه بالسالب
حرفيًا حلقة علاجية بإمتياز أنا شخصيًا بعاني من اضطراب بالنوم بشكل مستمر … 18:23
مجهود جبار واختيارك للمواضيع بيفوق توقعاتى متميز كالعاده
أحد الأمور التي أنوي على تصحيحها في حياتي هو نوعية وكمية النوم وخاصة اني أستيقظ باكرا
0:02 يا سلام على الاحداثيات موقع ومكان ووقت يعني مدلعنا بالمقدمات 😂😂😂
حلقه عبقربه، ربنا يزيد حضرتك وينفع بيك دايما يارب العالمين 😊
انا بقالي فترة طويلة بمارس السلوك الانتقامي ده و اجهل انه ليه مسمي و دراسات معمولة عليه و حلول كمان .. هحاول اطبق الحلول بحيث احصل علي جودة نوم احسن .. حلقة ممتازة
و هو أنت بتعملها غصب عنك؟ .. أنت بتعملها بارادتك و بشغف و اقتناع.. ليست شيء سيء
والله من يتبع سلوك المسلمين بالنهوض فجرا والنوم باكرا سيجد تغير في حياته كبير جدا ... انهض قبل البلبل ونام مع بعد صلاة العشاء ستتغير كل حياتك .. تجربة ميدانية والصلاة والسلام على رسول الله 💐👋
شوفناه وكلنا سهرانيين
جعل الله سبحانه النوم راحة ونعمة لكل المخلوقات لتجديد نشاطهم اليومي وهذا بحد ذاته آية من آيات الله سبحانه
فسبحان من لا تأخذه سنة ولا نوم.....مشكور استاذ أشرف انت وفريق العمل والإخوة المشتركين الذين لهم فضل علي وتحملي على تلك المداخلة المتواضعة ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من المخبر الاقتصادي ينزل حلقة،
من كثر ما احسها كنز ما اشوفها مباشرة 😂
اقعد اخزنها لحد ما اكل شيء اندومي او غيره واشاهد حلقته
سبحان الله لو كان عندي رقمك لو رسلت صورة صحن الإندومي توي أكلته وشفت الحلقة
@@jacksplus6035 بالعافية 💜
@@Ahmed-Sirhan الله يعافيك
نحتاج حلقة من المخبر الاقتصادي
عن الأندومي !!! والسر في مكوناته وضرره !
حلقة حلوة كتير
انا بنام ٦ساعات وقصة الانتقام مظبوطة 100/100لانه حصلت معي شكرا جزيلا استاذنا
من جوانب تتقدم حياتنا ومن جوانب تتراجع، وبعض الأمور مثل النوم باكراً كان أساسي بأيام الطفولة والآن أصبح نادر... نحن بحاجة لمراجعة أنفسنا بعدة أمور صراحة
حلقة تفوق كلمة الإبداع، شكراً جزيلاً من القلب على هذه الحلقة القيمة🙏.
يسلم قلبك
🙏اخى هذه العلامة على الارجح تخص الهندوس يمكن نبديلها بهذه🤲🤲🤲
@@mostafafouad589😅😅
0😅😅
😚😚😅😚😚😚😅😚😚
ما شاء الله ابداع مستمر بالتوفيق من العراق 🇮🇶 🇮🇶 🇮🇶
سبحانك اللهم أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
هذه أفضل حلقة في قناتك بالكامل
أليس من طلب العلا سهر الليالي 😅
دكتور اشرف ممكن تعمل لنا حلقة عن ذكاء صطناعي عام او خارق
اسمه اصطناعي يا جــــاهــــل وليس صطناعي
و هذا الرد نقص في التربية و ليس ذكاء
@@r_z8372 أنت حد داس لأ مــــك على ذ يل ؟
@@r_z8372
حد داس لأ مــــك الــجــــا مــــو ســــة على ذ يل ؟
@@r_z8372 حد داس لأ بــــو ك على ذ يل ؟
شكرا جزيلا دكتور أشرف إبراهيم
انت شرحت الموضوع اكثر من الدكاترة نفسهم الله يبارك فيك
هل النوم 6 ساعات يعتبر كافي ليمنح النشاط في اليوم ام أقل من المتوسط؟؟؟
هذا السؤال يدل على غــبـــا ء وراثي
@@Abu.Hussein😂😂😂
@@Abu.Husseinقليل أدب
@@Abu.Hussein والله انت الى عندك الغباء الوراثي دا
نعم و هذا الجواب يدل على قلة التربية الوراثية
قال الله تعالى وجلنا اليلة ليباسن وجعلنا النهار معاشن لا تنام
ماتقدمه روعة الله جزاك الله خيرا
لفت انتباهي الدراسات والأبحاث والتجارب في الغرب حلقه ممتازة بالتوفيق
مشاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويحميك ويوفقك
السبب الرابع واعتبره ايضا مهم : هو المبالغه في نوم القيلوله بعد الظهر ....
PERFECT HONEST DISCREBTION FOR WHAT IN THE HEAVEN IS HAPPENING TO THE WORLD..
تستحق جائزة نوبل في الاقتصاد
اختيار الموضوع عبقري
حلو الاقتراح ده هحاول اطبقه إن شاء الله 17:21
وفقكم الله آمين
أنت نعمة من الله يا دكتور أشرف. الحمدلله الذي أرسالك إلينا.
بالفعل كلام حضرتك صح وذلك بسبب الضغط الا علينا
حلقة رائعة وتشخيص صحيح لمشكلة العصر ( الموبايل )
رائع جدا ربي يسعدك و يحفظك و يبارك بعمرك امين
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة ❤
أروع حلقة بتاريخ اليوتيوب
الحمد لله على نعمة النوم … وقليل من عبادي الشكور🙏🏻
قال سبحانه وتعالى وجعلنا الليل لباسا والنهار معاشا صدق ربي سبحانه وتعالى
حلقة رائعة ومحتوي قيم بشكركم كتيررر❤
حلقة مهمة جدا
جزاك الله خير
ربنا يبارك لك وينفع الامة بعلمك
حقيقي حضرتك كنز اقتصادي
احنا بنحب نشوفك علي طول الحقيقة بالمحتوي الجميل الهادف ❤
رائع عادتك.. شكرا لك ولفريق الإعداد 👍👍👍
الشيء الجميل انني كل يوم أنام على فيديوهاتك ❤
اللهم صل على محمد وال محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
حلقة لامست الكثير من مشاكل الناس و تحسست اسباب تغير الافراد و المجتمعات
حلقة قيمة جدا 💯👌 بارك الله فيك
افضل الحلقات على الاطلاق التي تطال وتمس كافة المجتمعات الحديثة في عصرنا ، والكثير من الحوادث والانهيارات الاخلاقية ايضا تنهار بسبب ذلك ، ارتباط قلة النوم تطال ايضا حتى علاقتنا في اسلوب وكيفية تربية الاجيال الجديدة ، وبالتالي تشعر ان الانسان ينحدر بنمط خلقي فاسد وفاسق وعديم المبالات دون ان يشعر ، لانه وتيرة التغييرات تمر بسرعة هائلة دون ان نشعر بها. واصدق تمثيل لنا قول الحق تبارك وتعالى (نسوا الله فانساهم انفسهم)