Comment faire une belle passe au Roundnet (Spikeball)

Vidéo présentée en collaboration avec l'équipe de NXT Generation PHYSIO
Comment faire une belle passe en 5 étapes :
1. Fléchir les genoux
2. Coude à 90 degrés
3. Décoller le coude pour créer de l'espace afin d'être fluide lors de la passe
4. Ouvrir la main et s'assurer d'un bon contact de balle
5. Diriger la passe à l'aide de nos épaules et nos hanches vers la direction désirée