Is there a way to get healthier while drinking alcohol?🍺
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- I used to be a beer person. Not just someone who casually liked beer, but a true connoisseur who visited breweries, tasted every product and tried new releases. So, giving up alcohol was quite challenging for me.
But I found it hard to stop at just one drink when I drank. I was completely captivated by the dopamine alcohol produced. It became an outlet for the pressure I put on myself, and I indulged in it.
The guilt would hit me the next day until I felt it was affecting my health and well-being. I also have a medical condition, and I put in a lot of effort to manage it, but alcohol was undoing all of that. I realised I couldn't control my drinking.
This year, the best thing I did was quit alcohol. Thanks to that decision, my health has significantly improved. My recent gastrointestinal exam results were excellent, and I'm even considering discontinuing my medication. I don't think I'll ever drink alcohol again. I'm going to live a sober and clean life. Time is too precious to me.
나도 모르게 매일 술을 아셨고 알콜 사용장애 가되어 술을 절주를 못하고 마시면 밤 세도록 마셨어요 그래서 금주를 시작했고 이제 한달이 다되 가네요 의지로 한번 끊어 볼람니다 담배는 완전히 끊었는대 참 힘든 하루 하루 를 보내고있어요 다들 화이팅 해서 이겨냅시다
큰결심하신거 압니다. 쉽지 않다는것두요… 꼭 성공하시길 진심으로 바라겠습니다🙏💜
정말 대단해요!!!! 👏👏👏
아닙니다.. 임산부들과 모유수유하시는 분들이 더 대단….🫣💜🙏
먹고 싶은대로 먹고 술 마시면서... 건강해지거나 몸매 관리할 방법 없습니다. 저는 많이 마셔야 10일에 평균 위스키 샷잔으로 3,4 잔 정도를 한번만 마십니다... 그리고 치트밀도 일주일에 두번. 나머지는 건강식입니다.
커피 도 못 끊어요
영상 잘 봤습니다. 저도 저의 식사습관 운동습관 모든 노력이 일주일에 한두번 마시는 술로인해 무용지물이 된다는걸 깨닫고 술을 끊기로 결심했습니다. 꼭 금주 성공하고 싶어요
네 꼭 성공하시길 진심으로 기원하겠습니다🙏
금주1년후 나의 자가면역질환이 완치되었다🙏
czcams.com/video/h7VqQ73Z7oo/video.html
이 영상도 도움이 될거에요🙏
인삼주가 진짜 몸에좋습니다 아무리 먹어도 간에 무리가가지 않고 기분이 너무좋아집니다. 소주말고 인삼주드세요!!
절주는 단기적으로는 모를까 영구적으로는 절대 안됩니다. 단주만이 살길..
어휴 금주중인데 무덤덤해지고 갠히 승질나고 짜증나요 우울하고 금단현상 이라던데. 오늘도 잘보고 가요.
맞아요. 디톡스 되는 중이구나 생각하시고 이 시간을 잘 버텨주세요!
훌륭하십니다👏🏼👏🏼👏🏼
일단 노력을 해봅니다😅
아니 알콜중독자가 아니었네
알콜사용장애 극복 축하드려요 ~
쉽지않을거라서 저는 반드시 무알콜 맥주를 마시면서 극복하시길 추천합니다 :)
@@AlicesHakuna 네.저도 그렇게 해서 잘 극복했어요.요즘 압착귀리밥 해먹으면서 가공식품이나 술이 먹고싶지 않아져서 신기해요.
라면을 끓였더니 라면 끓알때 나는 냄새가 넘 느끼하더라고요.한젓가락 먹어보고 느끼해서 버렸네요
.가공식품이나 술을 먹고싶은걸 참는게 아니라 먹고싶지 않아져서 넘 좋아요.귀리가 장을 건강하게 만들어줘서 장속 미샹물이 건강하지 않은 음식을 싫어하게 만드는거 같아요.술도.
맥덕… 단어가 넘 졸귀 🥹✨ㅋㅋㅋㅋㅋ
🤣 고맙습니다
자가면역질환 과 술 약한 체질인데 차가운 술 마시면서 금주 한다는 영상은 오류네요
전 다음날 지장있을 정도로 안마셔요
술 안마신지 6개월차라는 동영상을 올렸는데 뭔가 잘못알고 계신거 같아요😅 절주하셔서 건강에 문제가 없으시다면 다행입니다 🙏
이 븅신은 뭐래는거야 ㅡㅡ;
담배 술 끊었는데 커피는 못끊겠어요.
디카페인 커피 도전해 보세요! 의외로 괜찮아요🥹
그정돈...안끊어도되지않을까요...술담배끊었으면 다끊은건데 😅😅
참고해 주세요 😅
도파민 중독까지 일으키는 커피 ☕️ 자가면역질환이 커피를 끊어야하는 이유🥹 | 세계에서 가장 건강한 음료인 녹차 맛있게 먹는법 🍵
czcams.com/video/DJeDz-sdMuY/video.html
저하고 같으시네요.. 커피는 어려워요. 금연 12년째!!!
손 ㅠㅠ
아. 링겔을 잘못맞아서 근육을 다쳤어요 ㅋ 몇일후에 괜찮아졌습니다🙏