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Excelente Meditación para Dormir REPROGRAMANDO MENTE-CUERPO

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  • čas přidán 16. 12. 2020
  • Meditación para dormir. Meditación guiada para dormir rápido y profundo. relajación guiada para dormir bien. Meditación para dormir bien y descansar profundamente. Meditación mindfulness para relajarse y dormir rápido. Meditación para estimular la salud.
    Buenas noches, tribu!!
    Hoy os comparto una meditación en la línea de las últimas que estoy subiendo porque, al menos a mí (espero que a vosotrxs también) me están sirviendo mucho... me refiero al hecho de llevar la atención a la respiración permitiendo que ciertas energías se estimulen dentro.
    En esta ocasión he querido levarlo al terreno del relax, es decir, hablando más despacio y con más susurro para que, de paso, os permita ir alcanzando el sueño poco a poco mientras escucháis este tipo de mensajes que calan hondo dentro del inconsciente.
    A la vez que vamos trabajando con la respiración y con energías como la ternura, la suavidad, la compasión, etc.. vamos recorriendo ciertas zonas del cuerpo, algo que resulta extremadamente útil para relajar no solo el cuerpo, el sistema nervioso y las emociones, sino también para calmar y liberar la mente del exceso de pensamientos.
    Espero que este ejercicio, al igual que me ocurre a mí, os ayude a entrar en un sueño profundo y reparador que os llene de energía vital y alegría :) Dulces sueños!!
    Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
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    Imágenes, edición y montaje del video, voz, texto y música
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    Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

Komentáře • 91

  • @meggomez7537
    @meggomez7537 Před 3 lety +7

    Encontrarte ha sido un regalo, tu voz tu sabiduría, el amor q desprendes, la paz... No tengo palabras pero si millones de agradecimientos, 🙏

  • @lolaavilessanchez4695
    @lolaavilessanchez4695 Před 3 lety +5

    Excelente meditación, el sonido del agua y la música me relajan, las palabras fácil de conectar con la alegria, la salud..........

  • @cienciaydescubrimiento9863
    @cienciaydescubrimiento9863 Před 3 lety +33

    *hey tu ! si tu el que esta leyendo ahora mismo esto . cristo te ama animo ! Dios tiene cosas hermosas para tu vida deja que se cumpla el propocito de Dios en tu vida y deja de pelear con tus fuerzas . entregale todo a Dios , confia en el. Dios bendiga tu vida !*

  • @mariaamparovillagarciarive1376

    En estos momentos paso una situacion de mi hija es ella la que me.preocupa mucho eso me.dio.ansiedad y depresion gracias Dios estoy mejorando los medicos y sobretodo vada dia Ud. Escucho su voz sus palabras y me da fortaleza es como una.amiga que me.acomapña dia a dia gracias temgo fe que voy a mejorar cada dia . Gracias y sobretodo mi hija

  • @wardo-63
    @wardo-63 Před 2 lety +2

    La voz que acaricia nos ha vuelto a sumergir en un oasis de paz. Gracias.

  • @marisamartinez2067
    @marisamartinez2067 Před 3 lety +25

    AMIGA MIRYAM, EN ESTOS 54 MINUTOS QUE ACABAN DE PASAR (PASADO) NO TE PUEDO DECIR SI EL MUNDO SE HA ACABADO Y HA EMPEZADO OTRO O SI ME HE TRANSFORMADO EN AIRE, LO QUE SI TE PUEDO DECIR QUE HA SIDO MARAVILLOSO. NAMASTE.

    • @marisamartinez2067
      @marisamartinez2067 Před 3 lety +7

      AGRADEZCO A EL/LA SIMPATICA QUE LE GUSTAN MIS COMENTARIOS. A MI SOLO POR ESCUCHAR (QUIEN SEAS) A MIRYAM YA ME CAES BIEN Y PUES ESO, YO, UN PLACER Y UN SALUDO PARA TODA LA TRIBU, BESOS Y ABRAZOS Y MUCHO AMOR AUNQUE SEA UNA SOLA COMO HAGO YO ESCUCHANDO A * LA VOZ* NUESTRA QUERIDA MIRYAM. Y OTRO EN ESPECIAL A TI, DESCONOCIDO/A.😎

    • @historiashablandobajito5414
      @historiashablandobajito5414 Před 3 lety +1

      @@marisamartinez2067 y otro para ti 🙌🏻

  • @katytueroroman6956
    @katytueroroman6956 Před 3 lety +1

    La mejor meditaciòn Corazòn y Alma en Tranquilidad y Serenidad , el dormir es el momento màs bello de nuestras jornadas diarias, el ir e venir , resolver problemas, afrontar situaciones, el respirar de las mañanas , disfrutar de los pequeños como aquellos grandes.momentos La vida es un conjunto de vivencias quotidianas buenas o malas, però es un Dono, y quando vamos a dormir entramos en una meditaciòn de Serenidad , Paz, Tranquilidad una Armonia de colores en silencio, un cerrar de ojos El Dormir es un placer, conexiòn cuerpo , corazòn y alma La vida es un dono y el amanecer es un regalo 🙏❤🌺

  • @rubielacarranza3318
    @rubielacarranza3318 Před 2 lety

    Super esta meditacion,,,la voz de la persona q habla,,,la musica de fondo y como uno logra trasportarse al infinito donde no existe el tiempo.
    Muchas gracias.

  • @Orni.
    @Orni. Před 3 lety +23

    Estoy sin palabras!!!
    He escuchado el vídeo mientras estaba sentada en una silla y mi gato, que es intocable, se ha subido a mis piernas y se ha recostado en ellas todo el tiempo que ha durado la meditación y yo mientras, le acariciaba!!!!.
    Verdaderamente tienes "magia".
    Un verdadero placer haberte encontrado.
    Gracias por tan maravilloso trabajo.

    •  Před 3 lety +5

      Qué genial!! Los animales son muy perceptivos y seguro que sintió tu energía armoniosa :) Un abrazo para ti y otro para tu gato :)

  • @marcelinamorodia2572
    @marcelinamorodia2572 Před 3 lety +2

    ¡¡¡¡hermoso !!!!bellisimo mil graciasss!!!!!¡un abrazoooooo!!!!👑👑👑👑👑

  • @hermesorozco7853
    @hermesorozco7853 Před 2 lety

    Gracias, Gracias, Gracias, por esos excelentes videos para meditar y dormir relajado

  • @jaimeperez9595
    @jaimeperez9595 Před 3 lety +3

    Increíble cuántas meditaciónes 🧘🧘⭐⭐

  • @blancacanomolina3586
    @blancacanomolina3586 Před 3 lety +3

    Amo estos momentos. Mil bendiciones

  • @mariamata984
    @mariamata984 Před 3 lety +3

    Eres la mejor. Gracias

  • @guardianirenko9226
    @guardianirenko9226 Před 3 lety +1

    Una meditación extraordinaria... Te felicito y me felicito, por haberte encontrado... una maravilla... Gracias... Gracias por tu ayuda...!!

  • @jesusjimenezguzman5324

    Buenas noches a todo el mundo. Espero que más personas se nutran de las meditaciones guiadas es un camino especial y directo de espiritualidad. Bendiciones para todas y todas.

  • @marsopena8517
    @marsopena8517 Před 2 lety

    El cielo debe ser algo así,verdad????🙏🦋❣️gracias mi ángel,por ésta y por todas,son un regalo para el alma

  • @zullyperez8054
    @zullyperez8054 Před 3 lety +1

    Muy buena relajación con esa voz suave lo logro...gracias

  • @robertojgg07
    @robertojgg07 Před 3 lety +3

    Excelente. Gracias

  • @drumildatriaxona7434
    @drumildatriaxona7434 Před 3 lety +3

    Namasté 🙏❤️

  • @marcelasegovia2909
    @marcelasegovia2909 Před 3 lety +1

    Gracias gracias gracias

  • @flaviafileni6791
    @flaviafileni6791 Před 2 lety

    Hermosa meditación me hace muy bien. Me siento feliz y tranquila . a la mañana estoy con más energía a gracias gracias

  • @haydeecamposguerra3669

    Gracias!!

  • @LunaAngie-zh4sv
    @LunaAngie-zh4sv Před rokem

    Gracias, Gracias, Gracias 🙏

    •  Před rokem

      A ti 🌻

  • @carmenbobadillaguzman7975

    Muchas gracias por está nueva meditación un abrazo fuerte es un privilegio escucharte 🙏🌹

  • @mirtastola3946
    @mirtastola3946 Před 3 lety +1

    Gracias muy linda meditacion,amen

  • @annaniellgarolera2720
    @annaniellgarolera2720 Před 3 lety +3

    Impresionante, muchísimas gracias, me encanta esta meditación, me siento tan bien ahora, un fuerte abrazo. 😍

  • @elisach988
    @elisach988 Před 3 lety +1

    Gracias gracias gracias te amo 😘 🌹 ❤

  • @evangelistapereyra1449

    Amo la voz q me acompaña en estos videos

  • @maribelbel8817
    @maribelbel8817 Před 3 lety +7

    Un privilegio, así es... Voy a por ella ahora mismo. Gracias de corazón.

  • @maricelvargashernandez3492

    Mil gracias qué Dios te bendiga

  • @ginaperez3311
    @ginaperez3311 Před 3 lety +2

    Hermosa voz.... si lo consigues!! Me relaja tanto.... ❤

  • @davidpena8703
    @davidpena8703 Před 3 lety

    Grasias eres una bendicion

  • @bodyboarder25
    @bodyboarder25 Před 3 lety

    Eres una de las mujeres a las que más debo en la vida por tu paliativa y gran voz

  • @rosaliadarosa5343
    @rosaliadarosa5343 Před rokem

    Mil gracias ☺️ saludos 😌

  • @Lia-zf4wr
    @Lia-zf4wr Před 3 lety +1

    GRACIAS

  • @ceciliacornejo9557
    @ceciliacornejo9557 Před 3 lety +1

    Bellísima meditación 😍

  • @guillermina4019
    @guillermina4019 Před 2 lety

    Gracias gracias gracias por está maravillosa meditacion qué diosito te bendiga hoy mañana y siempre bendiciones ❤🧡💛💙💚💜🤍🙏🙏

  • @macarenamartingaebler5536

    Preciosa, mil gracias 🙏🎶⭐🍀

  • @alexitorrejon
    @alexitorrejon Před 3 lety

    Gracias muchas gracias!!!

  • @toniruiz2019
    @toniruiz2019 Před 3 lety

    Que dios te bendiga.Gracias

  • @guardianirenko9226
    @guardianirenko9226 Před 3 lety

    Gracias amiga por tu ayuda...

  • @linamariacardonagomez6724

    Gracias. tu voz es maravillosa 💕 me estas ayudando mucho con el descanso profundo, llevaba muchos años sin poder dormir bien. Gracias de todo corazón eres fantástica.

  • @mariajovelinalarrosacalero6704

    Realmente EXELENTE, siempre practico las meditaciones de este canal, me gustan muchísimo, pero ésta ha sido tan especial. No llegué a dormirme al final de la meditación, pero si disfruté un descanso muy reparador. Felicitaciones, estuvo genial. Gracias por tan bonita cesión. Un cariñoso abrazo.

  • @mariaarredondo2560
    @mariaarredondo2560 Před 3 lety

    Gracias excelente reprogramacion

  • @historiashablandobajito5414

    Tú voz me da muy buen rollo. Me resultas hasta familiar ya 😅. Gracias 🙏

  • @encarnacionfuentealonso2692

    Ermosa meditación, tu voz

  • @angelicak5020
    @angelicak5020 Před 3 lety

    🙏 gracias 🙏

  • @carmenbobadillaguzman7975

    Hola buen día bendiciones para ti y darte de nuevo las gracias por darte el tiempo de esta meditación tan completa tan importante para esta situación que se está viviendo, yo en lo personal te abrazo desde lo más profundo de mi ser me an servido tanto porque vivo sola y soy una persona mayor y ahora me siento bien conmigo misma Yo soy mi mejor compañía gracias a ti amiga tu eres parte de mi vida te deseo toda la felicidad gracias gracias gracias 🙏🙏🙏😘🌹 feliz Navidad para todos los del grupo 🎉

    • @marisamartinez2067
      @marisamartinez2067 Před 3 lety +1

      AMIGA Y OYENTE COMO YO (MARISA PARA SERVIRTE) TAMBIEN SOLA Y ESPERANDO LA HOA DE ESCUCHAR A ESTA GRAN VOZ, LUZ Y PERSONA LLAMADA MIRYAM QUE NOS TRAE LA MEJOR PAZ IMAGINABLE, COMO CAIDA DEL CIELO. UN ABRAZO. GRACIAS.

    • @carmenbobadillaguzman7975
      @carmenbobadillaguzman7975 Před 3 lety +1

      @@marisamartinez2067 gracias es un gusto conocerte y de verdad escuchar sus meditación es un privilegio un saludo desde México 🙏🌹

    • @marisamartinez2067
      @marisamartinez2067 Před 3 lety

      HAY CARMEN, LO MISMO DIGO, UNA GRA ILUSION, LO QUE ME PILLAS UN POCO LEJOS PARA CELEBRAR CON UN BRINDIS ESTAS FIESTAS Y UNA COPITA DE CAVA YO, DESDE AQUI BARCELONA. BUENO, LO HAREMOS MEDITANDO LOS DOS JUNTAS, AUNQUE NI EL HORARIO NOS ACOMPAÑA... BUENO PERO ¡ ESTE BONITO MOMENTO YA LO HA HECHO, FELICES FIESTAS Y SALUD, CARMEN!. Y SI NOS CRUZAMOS EN OTRO COMENTARIO, PUES AQUI ME TIENES, BONITA.😀

    • @carmenbobadillaguzman7975
      @carmenbobadillaguzman7975 Před 3 lety

      Hola buenas noches muchas gracias por estás palabras claro que sería bueno un brindis Marisa y no importa el horario ni el lugar es la luz que se crea la energía que nos une a todos los que seguimos estas hermosas meditaciónes y mira que nos hizo crear una amistad, yo brindo por nosotras feliz navidad un abrazo fuerte 🥂🎉☃️❄️🌹🙏🙅🙋🙏 bendiciones

    •  Před 3 lety +2

      Ohhh ahora veo de lo que hablabas en el otro mensaje, Marisa :) Me hace feliz que os habléis desde lugares diferentes del mundo... qué lindo este aspecto de las tecnologías, poder ponernos en contacto con personas que se sienten igual en cualquier parte del mundo. Os envío un gran abrazo a las dos y me uno al brindis :)

  • @silviakolesnik2213
    @silviakolesnik2213 Před 3 lety

    simplemente GRACIAS!!! no puedo expresar lo que siento, hermosa meditación.

  • @marialuisagallardollerena8436

    Gracias

  • @alehernandez8817
    @alehernandez8817 Před 3 lety +3

    Me encantó, quedé dormida me desperté para apagar el celular 🤦 pero aún así volví a dormir gracias 🤗

  • @guardianirenko9226
    @guardianirenko9226 Před 3 lety

    Gracias por tu amor...

  • @ainaadrover4884
    @ainaadrover4884 Před 3 lety

    Me ayudas tanto con el insomnio 💖

  • @juditcarrasco7139
    @juditcarrasco7139 Před rokem

    Hola mi bella!! Bicheaba videos que aun no e visto tuyos.. ☺️ que tal meditaciones tipo hipnosis para adelgazar.. o comer mejor o algo similar 😅😅😘😘😘

    •  Před rokem +1

      Lo tendré en cuenta :) Un abrazo!!

  • @carmenarlene9778
    @carmenarlene9778 Před 2 lety

    Amiga tus meditaciones son excelentes para dormir y reprogramarte, las oigo en reproduccion continúa, pero al sonar el campanazo del inicio, me sobresalto, por favor, elimina el campanazo del comienzo para poder dormir toda la noche, oyéndote. Gracias

  • @raquelpinilla185
    @raquelpinilla185 Před rokem +1

    💤🦋🗝️😊

  • @mar.tellez271
    @mar.tellez271 Před 3 lety

    24:00 gracias

  • @arcanodaimon8624
    @arcanodaimon8624 Před 3 lety +1

    Para cuándo una meditación guiada con sonido binaural para salir en cuerpo astral

  • @jeanpaul6442
    @jeanpaul6442 Před 3 lety +1

    Buenas noches meditación Jean Paul Joaquín Nolasco presente

  • @ignaciabarrios7249
    @ignaciabarrios7249 Před 2 lety

    Hola podrías subir una meditación para limpiar traumas sexuales y aumentar la libido?

  • @aguademar3007
    @aguademar3007 Před 2 lety

    Me duermo algo triste, al despertar les cuento que tal

  • @raquelpinilla185
    @raquelpinilla185 Před 3 lety +1

    😴🎶🍃🙏🙏🙏💮

  • @lourdesarevalo2721
    @lourdesarevalo2721 Před 3 lety +1

    Hola, es recomendable descargar sus meditaciónes? o pierden su 'intensidad'?

    • @historiashablandobajito5414
      @historiashablandobajito5414 Před 3 lety

      Siempre es bueno ayudar a quienes crean contenido viéndolo desde sus canales, pero usted obviamente es libre de hacer cuanto quiera, en cuanto a perder intensidad ... no sabría decirle. 🙏🙌🏻🤗

  • @marisamartinez2067
    @marisamartinez2067 Před 3 lety

    ¡VAYA! ¡MIRYAM! LA TRIBU NOS HEMOS REMOVIDO CON ESTA MEDITACION. NOS HEMOS MANDADO MENSAJES UNOS A OTROS Y AL FINAL LA CONCLUSION ES DE QUE DETRAS DE TI LLEVAS UN VELO DE SERES ENCANTADORES/AS, QUE ADMIRAMOS TU DEDICACIO N, ES RECIBIDO COMO LO ENTREGAS " CON AMOR" Y ASI NOS SENTIMOS. GRACIAS.

    •  Před 3 lety

      Ohhh no me digas? Os habéis puesto en contacto? Me alegra mucho haber sido el punto de partida :) Muchas gracias por tus dulces palabras, eres un sol!!!

  • @mercegenerifabrega7758

    Es una lástima que no se pueda escuchar con audífonos, CZcams no permite, te pone música e imprime por escrito... Orrible

  • @LUISULTRASER
    @LUISULTRASER Před 3 lety +1

    EUSUPERLATIV@ }W{