#46 Cholesterol - czemu się go NIE bać? Normy funkcjonalne, przyczyny + praktyczne wskazówki
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2023
- Na pewno kiedyś słyszałaś wiele głosów, które sugerowały, że cholesterol jest zły. Domyślam się, że te osoby sugerowały jednocześnie, że to tłuszcz, który spożywamy jest przyczyną wysokiego poziomu cholesterolu. Dziś obalimy trochę mitów. Opowiem Ci skąd wzięło się powszechne przerażenie cholesterolem, jakie są odpowiednie normy i co ma wspólnego z hormonami. Wyjaśnię Ci też, dlaczego możesz mieć za wysoki, albo za niski poziom cholesterolu i co z tym zrobić 🙂
O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ wiecejnizhormony.pl/o-mnie/
INSTAGRAM ➡ / wiecejnizho. .
HORMONALNY NEWSLETTER ➡ wiecejnizhormony.pl/badania/
LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:
➡ MAGNEZ, KTÓRY POLECAM
pl.iherb.com/pr/doctor-s-best...
➡ TRAN, KTÓRY POLECAM
www.ceneo.pl/73618017
Pamiętaj, że jestem tu dla Ciebie! Podziel się swoją opinią w komentarzu po przesłuchaniu tego odcinka 🙂
Tak, Kasiu, często sobie razem tuptamy 😅
Ja właśnie kończę spacer i bardzo często Cię ze sobą zabieram 😊 Dziękuje za te wartościowe informacje ❤
Ja dziś sluchalam Cię przy wieczornej toalecie w łazience 😊
Pyszna jest wątróbka smażona z czerwona cebula i malinami 🤤
O widzisz, a mi dermatolog kazała suplementować wit. D i cynk w dużych ilościach ze względu na małą odporność mojej skóry na walkę z wirusami - kurzajki. Czy wiesz może, gdzie szukać takich materiałów o cynku dla zielonych? :3
Można odstawić statyny po roku jego stosowania? (bóle mięśni)