語言暴力無處不在 讀懂《非暴力溝通》改善人際關係 實現有效溝通 | David书籍分享
Vložit
- čas přidán 5. 07. 2024
- 为了方便大家看整本书，就把《非暴力沟通》所有视频放在一起啦，
希望大家通过这本书能慢慢的减少生活中不必要的矛盾和争吵，
非暴力沟通并不容易，需要时间和实践的积累哦~
谢谢大家~
书籍名称：《非暴力沟通》/《Nonviolent Communication: A Language of Life》
作者：马歇尔·卢森堡 / Marshall B. Rosenberg
我用的动画视频软件: Videoscribe
www.awin1.com/cread.php?s=221...
欢迎大家重温：
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0:00 非暴力沟通如何有效？
11:58 4种暴力沟通来源
19:42 区分观察和评论
27:33 体会表达感受
34:07 请求帮助
40:20 怎样安慰他人
48:34 爱自己
53:47 生气怎么表达？
59:56 惩罚的代价和局限性
1:05:26 表达感激,接受感激
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davidjunchaodong@gmail.com
czcams.com/video/rZUQWY09FsQ/video.html
《非暴力沟通》分章节解说播放列表
David 声音好听。
@@gaojenny1984 谢谢~~
我覺得很厲害欸，書中內容講述的清楚，不知道文稿寫了多久，我覺得更厲害的是在畫面提供很多圖像去表現要講的內容，還上字幕！！！
偶的天~
謝謝你願意做這些👍
@@user-wk2sq5bk3j 謝謝！！嘿嘿
感謝分享，這很重要！
David 谢谢你，有你的解说让我在短时间内学到了很多东西。这条评论我是用我妈的账号写的。这本非暴力沟通让我学到了很多东西。我听的时候我也让我妈妈听了。不过，我发现我这种方法就是对牛弹琴。你的视频正在播放的时候我和妈妈也正在干活，她用暴力的方式来抓住我的胳膊让我给她让路。其实我只需要往后退就可以给她让出很大的空间让她走，可是她却抓着我的胳膊。很疼。她也明明可以说:让一下，我需要路过。就可以解决问题。所以，听完你的讲解的书我学到了很多，可对我妈来说就是对牛弹琴。任何可以改变她的东西他永远都是第一时间用敌意想法来抗拒。我放弃了。。。言归正传！你的讲解让我学到了很多东西！非常感谢你！谢谢！
谢谢！希望会越来越好！
博士真辛苦啊，要先把自己的聲音壓下來，以別人的感受優先，才能構成這種非暴力溝通。
除非一個社會普遍使用非暴力溝通，否則像博士這樣的人，太辛苦了。
果然很多心理學大師都是從童年的不快樂中勝利，成就不得了的心理素質啊。
David 您是我聽書以來覺得最溫文儒雅 細心的說書人了 目前我個人聽書排名第一 的說書人
謝謝！
我也好喜欢博主的说书，非常的治愈！
專心傾聽極為不易，你必須聽懂對方究竟要表達什麼想法，什麼感受，如果沒有足夠的人生歷練與足夠的愛心耐心，很難理解他人的語言和表達方式，而對其給予同理同情。
個人的成長與成熟，是傾聽的必要條件，然後才能藉著耐心傾聽表達真正的關心。
是的
語言是一個傳播文化及溝通的重要工具，但從口出說出的話，可以是具攻擊性、壓迫性及負面情緒的傳遞，也可以是具保護性、安全性及正面訊息的傳遞。我們能思考怎麼說出，能讓他人及自己都有益處的好話，這樣且能替他人想，既能保護自己立場。能說出有智慧的話，能在家庭、校園及職場都有很大的助力。
我和我爸一起最近都在吃早饭的时候听您讲书❤感谢你的付出！
这本书我听过很多版本的解说，但是这是我听过最详细和清晰的。背景音乐也很舒适。非常棒。感谢哦……
谢谢！！！
彰顯榮光，與他人相互輝映。自我肯定並與正向的人共處
david，很喜欢你分享的读书内容，还有你诠释观点的方式。我有一个关于“假谦虚”的疑问。在中国的大环境，特别是机关单位，感觉“假谦虚”是让自己活得好的一种方式。毕竟没有人真的希望你比他好，如果他赞扬你，或者表示羡慕的时候，如果真的去分享自己的美好生活，他人会不会觉得你比他好太多了，反而记恨你。“假谦虚”这一点是不是要结合不同的环境来看。当然，我很赞同，让自己散发光芒，也是在激发别人散发光芒。
嗯嗯 是的，毕竟作者不是中国人，肯定很多情况都是根据自己的文化或者说大部分文化来撰写的，所以很多情况下还是要根据当地文化来自己做选择或者说适应身边的文化。
哪些幸福感高的西方人，很多时候都理想简单化，不过对于家庭来说还是很契合的
非常感谢您代领我们倾听如此完美的天籁之音受益匪浅 谢谢您
謝謝David講解，乾貨滿滿！內容我聽了3次，收穫匪淺，學習非暴力溝通，學習照顧別人，同時也愛護自己
一起学习~
讲的真好 感觉自己比以前更会表达自己内心的情感了 谢谢分享！
谢谢！
感谢您的合集，工作时聆听很棒。感恩。
谢谢！
很生动的解读，比起单纯看书有趣多了。David讲解的挺好！
谢谢~~
向來知道溝通的重要，但父母和学校从没教过我。对外人没啥问题，可对接触频繁的家人，因沟通不良引起的不快绝没少过。说话是本能，会说话是本事，每当和配偶谈崩了真的是非常难受和挫折。今天有幸听到David讲解这本书，让我明白和配偶沟不通原来是常掉进了书中所提的那些坑，感谢为我指明了出坑的路，希望我能练好会说话的本事。
听了你分享的《穷爸爸富爸爸》，非常喜欢 继续这部《非暴力沟通》！
谢谢呀~
《非暴力溝通》我剛看過一遍，再來聽聽Upa主的說書，加深鞏固學習。感謝您的用心製作🤎
小儿子上初中的时候，玩游戏比学习认真，我在客厅 低声喊着："打倒马化腾…"！喊完后自己坐在沙发上笑出声了，儿子在他的房间也笑了起来："妈妈，我马上就不玩了。"
谢谢你的解说，这本书很好，让我提会了很多，如何有效的沟通，非暴力式。。。 感恩
David，感恩您的用心付出与分享🙏😄您让我的生命从边沿活过来了✨💫🌟衷心期待您的作品🍀🌸
希望我的视频可以帮得到您，谢谢！
多谢David! 以后要经常回听你的这段视频，短小浓缩，原汁原味，省时省力。一定也会分享给朋友们的。已经订阅了你的频道。希望通过你的作品看到更多优秀书籍. 再次感谢！
David 你真的很棒 请继续加油
分享好书籍😇
谢谢！
谢谢优质的视频！已经分享给了我们公益项目服务的乡村教师教师和家长们学习
谢谢！！希望能帮得到大家！
听了一集就停不下来了，谢谢你，这么好的视频被我发现，期待更新
谢谢
謝謝您的分享。
條理很清楚，幫助我理解在自身閱讀時沒注意到的內容，也再次感受這本書的神奇力量，收獲很多，感謝..
谢谢
谢谢，让我对本书有了一个基本的了解，讲得很好。
谢谢
第一次接觸這樣的資訊，覺得很好，感謝了
謝謝
超棒的～謝謝您的好書分享！
谢谢
講解的太好了，感恩分享
謝謝
非常感謝您的整理，一直斷斷續續的讀著，始終沒有讀完，聽完您的整理，讓我更瞭解書中的全貌和方向，讓我更有信心和慾望去讀完他，和改善自己的溝通方式，謝謝您。
很高興能幫到您
非常感恩在有生之年可以讀到一本這樣非常實用可以改變人際關係的書，創造一個另有一番風景的人生.
😀😀
良好的沟通是拉近人与人之间关系的钥匙，而能设身处地感受到别人，是营造一个良好沟通环境的基础。朋友之间是这样，父母子女之间更是这样。真正关注对方，才能有效化解彼此的间隔。最近看到HHP网的大仁视频，讲“人至上”，讲人们如果都能“始终把有血有肉的人放在第一位”，就能在各种正负因素的复杂情况下，做出更有理性、更人性而有效的沟通，让人们之间能够更加珍惜彼此。
关于观察与评论的区别，讲得好清楚呀，一下就区分出来了。这个up，不错不错。会回来继续听完的~~~
哈哈 谢谢呀
听后大有收获👍
天哪說的太好了吧
重點是還有圖片
真的是太溫馨了
謝謝~~哈哈
非常精彩的內容，感謝你的分享👍
谢谢！
谢谢你David. 你的讲解就像开了一个窗口, 看到自己的症结, 长期处在无效沟通中, 一直怀疑自己的语言表达.书中提及的观察感受需求请求4个表达要素真是太重要了!
谢谢！！
说的很好。。真的学习了
受益匪浅，爱你哟
hi David ，我是才开始看您的视频的一位观众，我个人很喜欢您对书籍的讲解，通过全章的讲解，让我对书的内容更加的理解，这么有心的做出全章的讲解一定很辛苦，对于讲解的内容，因为我没有看过书籍，但我觉得您讲的很好，但关于插画的选择，我个人觉得不是很好，一本书籍综合视频大多是在一个小时左右，一口气看下来很爽，但是也感到很疲劳，因为插画太多重复的了，一个小时下来经常看到那几张插画，就给人一种错觉，我是不是在看重复的部分。说实话，有那么一点无聊，因为可能是个人的原因啊，我比较喜欢用新鲜的事物去描述。还有就是音乐的选择，看了那么多您的视频，我发现音乐都是一样的，当然这种平和的音乐很容易让人静下心来，但同样的造成了和上面用太多一样的插画的结果，那就是缺乏新鲜感，这只是我的个人想法而已，如果花心思在这个插画或是bgm的旋转上可能会更费神，也可能会让原本的目的丧失，但这始终是我的个人想法而已，不用太在意，‘’大大‘’很厉害。加油鸭
谢谢你的建议！我其实之前也有想过，我后面会再考虑考虑看看怎么调整一下~谢谢
言之有理。我自己选择了只听不看。 图文并茂本来是好事，但是如何更好地利用插图并非易事。个人感觉，如果没有发现有更好的方式，先求简洁。
获得很大帮助，非常感谢🙏
谢谢
感谢分享！学到了
谢谢David，很疗愈的视频。
谢谢
学习中...谢谢分享！👍👍👍
喜欢你的读书讲解。希望能听到更多您讲解的书籍。
谢谢
非常有帮助。谢谢谢David。
谢谢~
學習非暴力溝通，讓世界更加美好。
“非暴力溝通=愛的語言”
非暴力溝通4秘訣（筆記起來）：
觀察、感受、需要、請求
¶要觀察不要評論
¶要感受不要想法
谢谢你的分享!
太喜欢你的讲解了，每次睡不着拿出来听一听就睡着了，no offence.
超级棒的视频，感谢🙏
谢谢！
得到學習與成長，真心感謝你～
有幫助👍
非常感谢~
感谢David分享🙏
希望能帮到你
很有帮助，谢谢博主
谢谢
「正確的詞語，在傾注了感情之後，能夠影響整個人，改變人們的關係。」--馬歇爾．弗拉迪《馬丁．路德．金》（Martin Luther King by Marshall Frady）
谢谢，获益良多。
🤔不是喜欢你的视频而是很爱你的视频。这就是我所缺乏的正思维的维生素🌹一直想改又不知道如何修正😅。感谢感激感恩🌹非常谢谢您了！
哇！ 谢谢！！
很棒的影片，謝謝
谢谢
睡覺的時候，耳塞比枕邊細語更重要。大家都有豐富的枕邊細語，不需要在睡眠時間吵鬧鄰居。這時 這些有聲書 或者可以蓋住鄰居的枕邊細語與噪音。哈利路亞的濫隔音。每天辛苦生活的男人女人都不會愛枕邊細語或粗語的。讀書要認真讀，吃飯要認真吃，睡覺請認真睡，不要說話吵人。
學會晚上閉嘴，不要吵人。比慈濟的輕聲細語更重要。不要建議要花大錢的事：比方 搬到帝寶、、、難怪樓下常常會撞牆修補，原來紅磚隔音一樣差，氣到撞牆了。
不是孤枕難眠，不是打呼聲，是雙枕吵人啊！
最厭惡醫護觀點的對話：有病啊？精神病、血癌、性病、傳染病、高血壓、好一點嗎？、、
企業都請員工白天在公司睡覺，夜晚跟情人枕邊細語或猛按汽車鈴聲吵鄰居嗎？
我想到了[艾蜜莉在巴黎]的隔音，真是東西通啊！
嫁人的人都喜歡半夜群聚吵人罵人嗎？白天都沒事作嗎？
你買一千股，為什麼他要折成八百股？我一直無感，現在才想到。女兒會吵爸爸，妻子會吵丈夫，母親 比較不會吵兒子，變醜了也不會拋棄你。
女兒會吵爸爸，妻子枕邊細語不能眠，媽媽會說：[快點睡吧，明天要早起上班呢！]° 真的不是無稽之談。難怪，女兒有人要就快點嫁，沒人要就送出國留學，老婆能離就離，不能離就自請調工作地點、、、、這麼老才懂人情事故，其實非關外遇。
永远第一☝️
特别收益，谢谢🙏
谢谢！！
感謝分享
谢谢你的分享，已订阅！
谢谢支持~
每次聽你的分享好像也一起讀完一本書
谢谢~~
qqqqqqqq
很有用
观察，感受，需求，请求
I inadvertently discovered this channel yesterday, I really like the content, hope u will keep updating this channel. 😊👍
Thanks a lot!
很用心製作的 影片，讚!
建議你的字幕 不要跟底色同一樣顏色，讓觀眾更能清楚看到字幕。
好的，謝謝你的建議
总结：有话好好说。现实生活没什么废话，都是建立在供需基础之上的。 非暴力沟首先你得是个教授 或者是老板。
谢谢分享
谢谢
说得仔细所以时间长～广告才那么一点点，我都不忍心跳过广告了😜 让广告播完，尽点绵力来支持你的努力🤗谢谢你的视频～真的太适合看书会瞌睡的我🥰真是我的救星！
哈哈哈 谢谢呀~开心
感謝分享~一年前有聽、但沒有懂,
我想是因為、心裡是抗拒的,
我都還沒有完整我自己、幹嘛去理解別人?
現在略懂…略懂…
34:40 ~ 37:00 謝謝
謝謝！
谢谢！
现在不是家长对孩子要求什么，而是孩子指责老人的关心和爱。
订阅了👍
谢谢支持~~
谢谢！
谢谢你·
谢谢~
谢谢 感谢❤🩹
谢谢
不爱又懒惰看书的我，因为你解读，完整听完整本书😍
哈哈哈 可以的哟
1个小时，每次重复听都有收益
我刚买了这本书的英文版
15年的时候我就看过这本书了，但是要做到那样真的太难了，根本没有人能完全做到
是的 很难的
你要做的是分階段完成，從每個月的具體某一天保持這種狀態，然後逐漸增加天數，比如每個月15號做到這個，然後慢慢增加到每個月15,16號，然後再增加到每個月的15,1617號，以此類推，不要急，著重於感受變化
感谢解读，我真是咬着后槽牙对我儿子进行非暴力沟通啊
运用起来确实挺困难的 需要时间
👍👍👍
每句话都要说的那么明确，我们是给机器人下指令吗？所以我们一生都在寻找那个懂你的人，懂你的人弥足珍贵。
23：30意境很好，請問貝德梅爾這首詩歌名稱？
下次能分享一下《领导梯队》吗
如果没有音乐，我感觉更完美。
谢谢建议~~
Hi, David. 请问您是否有audio并可以下载，有的话在哪？谢谢您的努力和分享。
不好意思，目前还没有audio
@@David_Dong 我想audio市场会很大。我听的时候可以思考。谢谢您！
@@LinYingjun 好的！我研究一下看看~谢谢
你好，謝謝你的分享！我想問插圖是你畫的嗎？
用的是软件哈
真麻烦，感觉好有负担而且委屈，这样对方也会觉得我做作，社恐+1
請問有音頻版在apple podcast 或 Spotify 嗎
目前还没有哦
我完全，没有意识到，youtube的自动播放功能，把“文森说书”切成了David。我是一边打着手游《王者荣耀》一边听的，一直听，一直自动播放，忽然瞧了一眼简介发现博主变了，是有些许惊讶的。完全没有意识到，神奇
哈哈哈哈 那是缘分了~
👍
非暴力沟通，总结下来，要用三段论来说话
要是没有音乐就更好了。
啊 大家都这么说。。音乐太大声音了嘛
原来易立竞就靠这一招鲜
敏銳犀利和暴力溝通還是不同的。
@@janeliou3267 易立竞的敏锐犀利实质是一种非暴力沟通