3 yogurts caseros sin lácteos elaborados en casa - Cocina Vegan Fácil

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  • čas přidán 21. 08. 2024
  • Les compartimos la forma de elaborar 3 yogurts sin lácteos en casa.
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    cocinaveganfac...
    _____________________
    Yogurt de fresa
    -1 taza de fresas congeladas o bien lavadas y desinfectadas
    - 1 plátano pequeño
    - 12 almendras
    - 1 cda. De miel de agave, podría ser azúcar mascabado o cualquier otro endulzante.
    - ¼ de taza de rejuvelac
    _____________________
    Yogurt de manzana
    - Entre 8 y 10 almendras
    - De 30 a 40 g. de tofu, no importa si es firme, suave o extra firme.
    - 1 manzana
    - 1/3 taza de rejuvelac
    - 3 cdas. De leche vegetal en polvo
    - 3 cdas de miel de agave o del endulzante de su preferencia
    _____________________
    Yogurt natural
    - ½ taza de almendras o 3/4 de taza de cacahuates o man[i
    - 500 ml. De agua
    - Y 2 chiles serranos
    _____________________
    Como elaborar tofu en casa
    • Como elaborar tofu en ...
    Como elaborar rejuvelac
    • Rejuvelac (agua con en...
    Granola hecha en casa
    • Granola hecha en casa ...
    3 Vegan Yoghurt Recipes
    Strawberry Yoghurt
    INGREDIENTS:
    1 cup frozen strawberries or clean, disinfected fresh strawberries
    1 small banana
    12 almonds
    1 tbsp agave or maple syrup, or any sweetener of your choice
    1/4 cup rejuvelac
    Apple Yoghurt
    INGREDIENTS:
    8 to 10 almonds
    30 to 40 grs tofu (any type)
    1 apple
    1/3 cup rejuvelac
    3 tbsp plant-based powdered milk
    3 tbsp agave or maple syrup, or any sweetener of your choice
    Plain Yoghurt
    INGREDIENTS:
    1/2 cup almonds or 3/4 cup peanuts
    500 ml water
    2 green serrano chilies

Komentáře • 427

  • @elizabethsantos7163
    @elizabethsantos7163 Před 2 lety +45

    Hice el yogurt natural con cacahuate crudo y es espectacular el resultado, Espeso, cremoso y sabe al mejor yogurt natural.
    Recomiendo mucho esta receta

  • @estelatrejos3667
    @estelatrejos3667 Před 2 lety +57

    El ojo bien "cuadrado" al ver que fácil es comer saludable y sin tanto esfuerzo...gracias!!!

  • @mirnabruzual3059
    @mirnabruzual3059 Před 2 lety +4

    😱🤗increible!! Ese yogur natural.

    •  Před 2 lety

      Gracias!

    • @pilarortega2120
      @pilarortega2120 Před 2 lety

      @ que tipo de probióticos aporta el chile verde al yogurth

  • @pilareusebio9564
    @pilareusebio9564 Před 2 lety +3

    Super lo voy a preparar se ve delicioso gracias y saludos cordiales desde Tecamachalco Puebla Dios bendiga a todos

  • @margaritaaguilar1133
    @margaritaaguilar1133 Před 2 lety +3

    Saludos desde la República Bolivariana de Venezuela 🇻🇪

  • @jzmonlui
    @jzmonlui Před rokem +7

    Los acabo de descubrir. No soy vegana pero me están encantando sus recetas. Tienen una nueva seguidora!

  • @karlajudithmoncadafraga6872

    Parece yogurt griego, siempre me sorprende su canal, saludos y que Dios los cuide y los bendiga para que sigan subiendo recetas como estas

  • @DianitaLopez_nanita
    @DianitaLopez_nanita Před 2 lety +6

    😍😍😍 perfecto para quienes tenemos niños pequeños, en mi caso soy vegana y mi hija de 8 años es alérgica a los lácteos de origen animal, así que estas recetas me son ideales, mil gracias familia cocina vegan fácil!!!!!!

  • @doujaelabrari6980
    @doujaelabrari6980 Před 2 lety +3

    Muchas gracias por compartir

  • @guilleguille2328
    @guilleguille2328 Před 2 lety +2

    Hooolaa buenas días 🖐Hermosa familia,,como están,,miiil Bendiciones 🙏❤🙏y miiil graaciass x lo Delicioso de los yogures 👍😃😃mmmmm me súper mega encantó,,,k tengan feliz día ⚘⚘⚘😘😘

  • @florelizabethperaltaruano2361

    Que excelente, me quiero convertir ha vegana junto con mis papás 87 y 89 años de edad, que bendición, son ustedes adelante, los felicito

    • @noratovar78
      @noratovar78 Před rokem +1

      Que gran bendición tener a tus papás contigo 🤗🙏🙌

  • @karyjoy7763
    @karyjoy7763 Před 2 lety +15

    Justo lo que estaba buscando un yogurt vegano !!! No puedo esperar para hacerlos se ven riquísimos 😍

  • @user-db2qr7gs8k
    @user-db2qr7gs8k Před 2 lety +3

    ¡Buen Día!🌹¡Familia Hermosa! ❤️Aquí viendo su video.. Gracias 🌹de Monterrey Nuevo León 🇲🇽❤️

  • @mariamota1332
    @mariamota1332 Před 2 lety +1

    Que rico mi querido alfonso😋me quedó el ojo tuerto😁😁

  • @ma.lourdesdelamoramacias6656

    Me sorprendieron con ese yoghurt natural y los de sabores , gracias, saludos desde Guerrero, México

    •  Před 2 lety

      Saludos!

  • @sandycandyo7353
    @sandycandyo7353 Před 2 lety +8

    Buenos días muy rica y práctica receta para los que amamos el yogurt gracias por compartir saludos desde CDMX

  • @marthamartinez8688
    @marthamartinez8688 Před 2 lety +4

    Me encanta como dices yugurt me encanta mil gracias por compartir mis hijas son adictas a el y así recomendado por ustedes que coman todo el que quieran saludos desde texas guapísimos 😱👏👌👌👌👌👌👌🍧🍧🍧🍧

  • @floreustaquiosalinas2710
    @floreustaquiosalinas2710 Před 2 lety +2

    muchas gracias.
    Dios los Bendiga Siempre.
    🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

  • @mariasingh2054
    @mariasingh2054 Před 2 lety +9

    Saludos de esta admiradora de sus recetas. Que delicia de yogures y tan saludable.Yo aprendí hacer el yogurt natural y es muy rico. Mil gracias ☺️ por todas las recetas que nos regalan y tan saludable. Muchas bendiciones 🙏💐

  • @almacervantes8843
    @almacervantes8843 Před rokem +1

    saludos muchas gracias ,ahora de nuevo puedo comer yogurt ,bendiciones

  • @souclugo1271
    @souclugo1271 Před 2 lety +18

    Interesante lo de los probióticos 😱😱 podrías dar más información de cómo podemos utilizar los que conseguimos en la farmacia?
    HAGAN ÉSTA RECETA QUEDA ESPECTACULAR DE VERDAD SE LAS RECOMIENDO 😋😋😋😋

    • @brijim9636
      @brijim9636 Před 2 lety +2

      Si, que tantas cápsulas

    • @migdaniarodriguez473
      @migdaniarodriguez473 Před 2 lety +1

      @@brijim9636 he visto que utilizan de 2 a 4 capsulas para 300 gramos de tofu

  • @soelreblanv
    @soelreblanv Před 2 lety +1

    _15 (👀) Se ven apetitosos esos Yogurts._
    _Gracias por esas recetas tan siempre sencillas._
    _Felicidades y los sigo enel próximo video. . . 😉👍🏼📹. . .!!!_

  • @teofilanaylor8878
    @teofilanaylor8878 Před 2 lety

    Buenísimo idea más para los que no toleramos los latios muchos bendiciones un fuerte abrazo desde Filadelfia u s a.

  • @johannamartinez7730
    @johannamartinez7730 Před 2 lety +3

    Quedé completamente asombrada con la receta del yogurt natural, no sabía que el chile tenía esa propiedad. Muchas gracias

  • @marinarodriguez2947
    @marinarodriguez2947 Před 11 měsíci

    GRACIAS GRACIAS los sigo desde hace muchísimo desde ARGENTINA.

    •  Před 10 měsíci

      Gracias. Saludos

  • @elizabethcastillo7722
    @elizabethcastillo7722 Před 2 lety +3

    Gracias

    •  Před 2 lety +1

      Gracias a ti!

  • @elisalopez8398
    @elisalopez8398 Před 2 lety +1

    Hijole que super receta, muchas gracias!!! 💖

  • @nicolasagonzalez9179
    @nicolasagonzalez9179 Před 2 lety +6

    Buenos días Familia vegan facil! Que maravilla ver que Dios nos dio todo en la naturaleza y gracias a ustedes que saven Como hacerlo y nos enseñan de verdad mil gracias porque yo nunca pence que fuera tan facil hacer yogurt y ademas de semillas yo siempre lo relacione con Leche de vaca. Bendiciones Familia ❤ 🙏

  • @gloriapatricia8632
    @gloriapatricia8632 Před 2 lety +3

    Gracias por compartir sus recetas. Se ven deliciosos. Les envío un cálido abrazo desde Colombia🇨🇴

    • @PaolitaMarley
      @PaolitaMarley Před 2 lety +1

      Hola, sabes en colombia en donde se pueden conseguir los chiles?

    • @gloriapatricia8632
      @gloriapatricia8632 Před 2 lety +1

      @@PaolitaMarley En Olimpica, Carulla

  • @elenavelgonza4841
    @elenavelgonza4841 Před 2 lety +1

    Wuao estoy sorprendida, gracias por compartir

  • @Yeahthatshowifeel
    @Yeahthatshowifeel Před 2 lety +1

    Wow con el Chile🤔 que ingenioso👍🏼

  • @magdalenaacuna9106
    @magdalenaacuna9106 Před 2 lety +1

    Todo mi aprecio....gracias

  • @beautyday8801
    @beautyday8801 Před 2 lety

    Me encantan sus videos. Estoy aprendiendo muchas resetas saludables grasias a ustedes. Vendiciones y u les mando un gran saludo y muchos nesitos

  • @margaritaacostachacon369
    @margaritaacostachacon369 Před 2 lety +1

    Gracias 🙏 por sus enseñanzas bien explicadas les deseo muchas bendiciones . De paso me saluda a su mami que es toda bella. Un abracito 🤗 😘

  • @danitsavaleriano7419
    @danitsavaleriano7419 Před 2 lety +8

    Como siempre me sorprenden gratamente. Muy buenas preparaciones. Las prepararé 😋😋

  • @maricelazaragoza2963
    @maricelazaragoza2963 Před 2 lety

    En serio qué no lo puedo creer maravilloso lo hago en seguida gracias 👍👍👍

  • @guiselpazmino507
    @guiselpazmino507 Před 2 lety +8

    Gracias, gracias, gracias por todo lo que hacen💫❤️🥰

    •  Před 2 lety

      Saludos!

  • @rosybernnardi33
    @rosybernnardi33 Před 2 lety +3

    Los dos últimos!!! Son los que más se me antojan! Gracias ❤️

  • @amparoescribano5017
    @amparoescribano5017 Před 2 lety +2

    Gracias gracias .lo mejor para ustedes los quiero por todo lo que aprendo.

  • @rosaliapecina9274
    @rosaliapecina9274 Před 2 lety +1

    Fabulosas sus recetas me encantó, muchas gracias saludos de cd madero tamaulipas

  • @marisafinos7925
    @marisafinos7925 Před 2 lety +1

    Gracias por tan lindas recetas son unos genios

  • @anaelizabethdubon221
    @anaelizabethdubon221 Před 2 lety +1

    Muchas gracias por esas resetas las boy a cer

  • @mairasavinon3018
    @mairasavinon3018 Před 2 lety +1

    Excelente recetas!!👍🤗🤗🤗
    Bendiciones🙏🇩🇴

  • @rotinor.7260
    @rotinor.7260 Před 2 lety +1

    Al igual que Estela estoy super sorprendida de lo fácil que es comer sano y lo super bien que Explicas.
    Felicidades!!!
    Gracias por compartir tus y sus conocimientos!!!!
    Un fortísimo abrazo!!

  • @mariaeflores3283
    @mariaeflores3283 Před 2 lety +1

    Mmmmmhhhhh. Que rico. GRACIAS 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

  • @angelesmilan8203
    @angelesmilan8203 Před 2 lety +1

    Aprendiendo con vosotros!!, gracias por compartir!! 🙏💜

  • @mariacesuarezq.1756
    @mariacesuarezq.1756 Před rokem +1

    😄pues el ojo me quedó bien contento, al ver ese último procedimiento del chile. Gracias por compartir. Saludos desde Colombia 👋😊🇨🇴🌄🙌🏻 Bendiciones.

  • @MariaHernandez-xc1pn
    @MariaHernandez-xc1pn Před 2 lety +3

    Buenos días gracias por la receta lo voy hacer que Dios los bendiga gracias por la receta 😊😊

  • @marisoljuanita1750
    @marisoljuanita1750 Před 2 lety +1

    Buenas noches senora Linda y buenas noches tambien a su hijo ,que hermoso verlos juntos.aqui es ya son las 12:14 de la noche però encantada de ver sus videos Como siempre Los preparare porque yo hago la leche de almendra que me ensenaron 3veces por semana Los felicito y agradecida por conocer eso de Comer sano.y siempre explicando maravillosamente.gracias gracias desde Italia un grande saludo.

  • @Marielos57
    @Marielos57 Před 2 lety

    Hola, soy Marielos Rivera de Honduras. Me encanta su canal, las recetas son muy bien explicadas y divertidas. Su cocina se ve impecable y la presentacion de los platillos es muy bonita. No me aburro viéndolos. Y lo más importante es que son comidas sanas y deliciosas. Dios me los bendiga para que sigan creciendo y compartiendo más ideas fantásticas. Gracias

  • @sandramorales9841
    @sandramorales9841 Před 2 lety +1

    Felicidades en verdad me sorprendió.

  • @berenicegutierrez8536
    @berenicegutierrez8536 Před 2 lety +1

    Muy buenas recetas de yogurs gracias vamos hacer los. Saludos 🤗

  • @arelir.corderog.7761
    @arelir.corderog.7761 Před 2 lety +2

    Excelente video 👍👍👍👍👍.

  • @ramonaaldama2084
    @ramonaaldama2084 Před 2 lety +1

    lastima que no puedo comer fresa pero el de manzana y el Natura lo si gracias por las recetas

  • @claudiahau5880
    @claudiahau5880 Před 2 lety +3

    Que rico les falta el yogur a base de coco , Será igual ?,

  • @mariaortega4378
    @mariaortega4378 Před 2 lety +1

    Fantástico 😱gracias gracias y gracias x compartir mil bendiciones 🙏😘

  • @patriciasegura9736
    @patriciasegura9736 Před 2 lety +2

    Qué artista👏👏

  • @marinaalor5404
    @marinaalor5404 Před 2 lety +3

    Muy buenas recetas gracias familia bonita por compartir saludos cuídense mucho 🙏👍😉❤️🌹

    •  Před 2 lety

      Gracias a ti

  • @luciatua8387
    @luciatua8387 Před 2 lety +1

    Forman un equipo extraordinario...desde hace algún tiempo los sigo y para mi son los mejores en cuanto a cocina vegana...todas sus recetas exquisita!!!...los felicito!!!..un saludo afectuoso desde Venezuela!!!!..

  • @lobando39
    @lobando39 Před 2 lety

    Que super las recetas la ultima quede sorprendida...muchas gracias

  • @osirisibethespinozagutierr6739

    gracias 😘 por el vídeo 💚🌱👏💯

  • @marychacon7071
    @marychacon7071 Před měsícem

    Muchas gracias por sus recetas es lo mas delicioso y saludable.

    •  Před měsícem

      Gracias a ti

  • @lavidadeveronika3302
    @lavidadeveronika3302 Před 2 lety +1

    Felicitaciones alos 2 gracias 🙏💕

  • @patriciacalvo8639
    @patriciacalvo8639 Před 2 lety

    Nunca me hubiera imaginado yogurt con chile, se ve delicioso

  • @adrianaalvarado9581
    @adrianaalvarado9581 Před 2 lety +3

    Muchas gracias por las ideas! 😉

    •  Před 2 lety +1

      Saludos!

  • @patriciaguerrero2592
    @patriciaguerrero2592 Před 2 lety +1

    Que bárbaros me quedé impresionada con estos yogurt nutritivo y saludables gracias x compartir bendiciones 🙏👍🍓🍌🍯🍶

  • @lidiacaltenco2790
    @lidiacaltenco2790 Před 2 lety +2

    Gracias querida familia que rico se ve, bendiciones y abrazos

  • @antonellagomez7194
    @antonellagomez7194 Před 2 lety +2

    Amo este canal

    •  Před 2 lety

      Gracias!

  • @ElisaG582
    @ElisaG582 Před 2 lety +1

    Sorprendente ver yogurt a partir del chile serrano y el de tofu! , Todas las recetas se antojan, gracias 🤗💗

  • @aliibarramontes4189
    @aliibarramontes4189 Před 2 lety

    Waooo yo me quede tuerto de tanta delicia gracias

  • @jeizab.c3370
    @jeizab.c3370 Před 2 lety +1

    Saludos abrazos desde Ecuador

  • @roserbautistabizcocho8299

    Ustedes son geniales al igual que sus recetas💚🤍💚Bendiciones

  • @lumiere3323
    @lumiere3323 Před 2 lety +2

    Buena tarde familia Vegan Fácil, gracias por tan ricas recetas. ¡¡Al final faltó la prueba!! Ya nos acostumbraron y como que me quedé con las ganas de ver la prueba. 😊

  • @sandracucalon1448
    @sandracucalon1448 Před rokem

    Que linda señora saludos desde Colombia

  • @lennyenderle969
    @lennyenderle969 Před 2 lety +1

    Wow!! Pero que barbaro, esta receta es maravillosa, paso al #1 de mis favoritas en el canal, Abrazo enorme desde Mty.

  • @mirnalombera4915
    @mirnalombera4915 Před 2 lety +1

    Me re encanta sus videos Dios me los bendice por siempre un súper abrazo 🥰 a distancia amo su sencillez

    •  Před 2 lety

      Mil gracias

  • @rosalinapelayogonzalez6948

    El de almendras natural ya lo hice, queda muy bien, increible.

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 Před 2 lety +1

    Increibles recetas!
    Me quedó cuadrado🟫

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel0409 Před 2 lety +1

    Hola mi encantadora familia....Mi nutriólogo favorito se lució con sus creaciones.... Amé las 3 son perfectas.... Gracias.... besos dulces

  • @mariamagdalenasalisguzma-bt6cs

    Que deliciosos gracias que rico es comer saludable y sin remordimiento

  • @nohemialvarez7641
    @nohemialvarez7641 Před 2 lety +2

    Guauuuu impresionante 👌

    •  Před 2 lety

      Gracias!

  • @Chundae9163
    @Chundae9163 Před 2 lety +2

    Hum se ven delis y fáciles de hacer felicidades y gracias por compartir excelente día 🤗

  • @esterpaezgomez8771
    @esterpaezgomez8771 Před 2 lety +1

    Se ven del7ciosos

  • @Guerrera_Kintsugi
    @Guerrera_Kintsugi Před 2 lety +3

    Qué ricos! tienen un aspecto delicioso 🤤 😋

    •  Před 2 lety +1

      Muchas gracias 🤗

  • @DoraCreativa
    @DoraCreativa Před 2 lety

    El ojo me quedará mejor cuando los haga y los pruebe👀😁 gracias por estás recetas

  • @beatrizgutierrez8904
    @beatrizgutierrez8904 Před 2 lety +2

    😲😳😯😮🧐😳sorprendente ,se ve delicioso ,gracias por enseñarnos a comer sano 🥰😘

  • @soledadcervines8470
    @soledadcervines8470 Před 2 lety +9

    Hola! Me encantó éste video!!! Quería saber por cuánto tiempo se pueden guardar en la heladera? Y si el último yogurt sirve para hacer otro yogurt, o tengo que volver a hacer el mismo procedimiento con los chiles? Saludos desde Argentina.

    • @lennyenderle969
      @lennyenderle969 Před 2 lety +1

      Hola! muy buenas preguntas, a mi tambien me gustaria saber 🙏

    • @Guerrera_Kintsugi
      @Guerrera_Kintsugi Před 2 lety

      Yo también estoy interesada en la respuesta 😃

    • @anyblue24
      @anyblue24 Před 2 lety +5

      Se puede apartar unas dos cucharadas del yogurt ya hecho como iniciador para una nueva tanda de yogurt y no volver a hacer el proceso del chile

    • @user-em1cz3ze6h
      @user-em1cz3ze6h Před 2 lety

      Hola Soledad soy de Argentina, donde conseguiste los chiles? Gracias de antemano😊

  • @valeluca2
    @valeluca2 Před 2 lety +4

    Excelente receta de yogurt natural 😋 si que es increíble como se hace con los chiles y los de sabor súper bien 👌👌gracias por compartir bendiciones querida familia de Cocina Vegan Fácil 🙏❤ excelente fin de semana

  • @PandaKawaiiYkulcomerabanos

    Wow tengo que probarlo

  • @silviaislas7082
    @silviaislas7082 Před 2 lety +1

    Muchas gracias por sus consejos y recetas,me encantan!!!
    Felicidades por su participación en el Canal 11👏👏👏👏👏

  • @celes9358
    @celes9358 Před rokem +1

    Gracias, me encanta su canal

  • @aneydacotto8751
    @aneydacotto8751 Před 2 měsíci

    Wwooowww
    Es el canal que busca.
    Buenísimo 👏 👏 👏
    Y por supuesto que con éste vídeo obtuviste mí suscripción.
    Thank's y

    •  Před měsícem

      Gracias a ti
      Te damos la bienvenida!
      Saludos!

  • @zoniajimenez1864
    @zoniajimenez1864 Před 2 lety

    Muchas gracias por compartir estos yogures tan interesantes

  • @edithguzman348
    @edithguzman348 Před 2 lety +1

    Que rico yogurt deliciosos fáciles de hacer y aparte muy saludables gracias precioso por tus recetas 💕♥😘❤💖saludos

  • @respetemoselplaneta4567
    @respetemoselplaneta4567 Před 2 lety +2

    Me encantó verlos juntos otra vez, gracias 😋 muy buena receta

  • @jhonnyf.
    @jhonnyf. Před 2 lety

    Dios los bendiga 🙏🙏

  • @inescandia227
    @inescandia227 Před rokem

    Que asombroso tu receta gracias por enseñarnos

  • @isabelrodriguezlopez7339
    @isabelrodriguezlopez7339 Před 2 lety +1

    Wow que maravilla, no soy vegana pero me encantan sus resetas

  • @rosarojas4762
    @rosarojas4762 Před rokem

    G R A C I A S!!!! Por sus recetas, me encanta

  • @kellercrucita550
    @kellercrucita550 Před 2 lety

    Muchas gracias por compartr!!😋🙏🏼